6 أخطاء تجعلك تكافح في الحياة وتبقى عالقًا

سواء كنت تتعامل مع مشاكل مالية أو نزاع عائلي أو مشاكل متعلقة بالعمل ، فإن الصراعات في الحياة لا مفر منها. التغلب على صراعات الحياة ليس بالأمر السهل. إذا كنت ترتكب أيًا من هذه الأخطاء في حياتك ، فمن المحتمل أنك ستستمر في المعاناة.

1. هل أنت غير متأكد من أهدافك؟

إذا لم يكن لديك أهداف واضحة ، فقد يكون من الصعب أن تظل على المسار الصحيح. بدون أهداف تعمل على تحقيقها ، قد تشعر وكأنك تتخبط بلا هدف.

ستبذل قصارى جهدك عندما يكون لديك أهداف واضحة في ذهنك. يمكن أن تساعدك أهدافك على اتخاذ قرارات بشأن حياتك المهنية وأموالك وحياتك الاجتماعية. من الأسهل النظر إلى الصعوبات على أنها تحديات يمكنك التغلب عليها عندما يكون لديك أهداف أكبر تعمل على تحقيقها.

2. هل تصر على إرضاء فوري؟

بينما يقدم عالم اليوم الكثير من الإشباع الفوري فيما يتعلق بالتسليم في نفس اليوم ، والبث الفوري للأفلام ، والجلوس المسبق ، فإن بقية العالم لا يتحرك دائمًا بهذه السرعة. إذا كنت تتوقع أن يأتي كل شيء في الحياة بسهولة أو يحدث بسرعة ، فقد يؤدي ذلك إلى الكثير من الإحباط.دعاية

الصبر ضروري عندما تتغلب على العقبات في الحياة. العمل الجاد يستغرق وقتا. إذا كنت تتوقع نتائج فورية ، فمن المحتمل أن تصاب بخيبة أمل وقد تستمر في الكفاح في الحياة بدلاً من المثابرة في العمل الجاد.

3. هل لديك صعوبة في تحديد أولويات ماذا تفعل أولاً؟

إذا شعرت بالإرهاق من كل التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها ، فمن المحتمل أنك ستظل عالقًا. في كثير من الأحيان ، يرغب الناس في إنقاص الوزن ، أو الإقلاع عن التدخين ، أو كسب المزيد من المال ، أو الانتقال إلى مكان أفضل ، لكنهم يكافحون لتحديد أولويات ما يجب القيام به أولاً.

إذا حاولت العمل على كل شيء دفعة واحدة ، فمن غير المرجح أن تنجح. محاولة معالجة الكثير من المشاكل في نفس الوقت يمكن أن تجعلك مشلولًا عندما يتعلق الأمر بتحديد ما يجب القيام به أولاً. من المهم تحديد أولويات الترتيب لمعالجة مشاكلك والبدء في العمل عليها بشكل منهجي.

ألق نظرة على هذا الدليل وتعرف على كيفية ترتيب أولويات الحياة: الدليل النهائي لتحديد أولويات عملك وحياتك دعاية

4. هل تستسلم بسهولة عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي تريدها؟

إذا استسلمت بمجرد أن لا تسير الأمور كما تريد ، فمن غير المرجح أن تنجح في التغلب على معاناتك. من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الناس والتي تجعلهم يكافحون في الحياة أنهم يستسلمون إذا لم تنجح محاولتهم الأولى لحل المشكلة.

تتطلب معظم المشاكل محاولات عديدة للوصول إلى حل ناجح. في كثير من الأحيان ، هناك حاجة إلى حلول إبداعية لحل المشاكل بنجاح. ومع ذلك ، إذا توقفت عن المحاولة بمجرد فشل محاولتك الأولى للتوصل إلى حل ، فمن غير المحتمل أن تمضي قدمًا.

تعلم كيف لا تستسلم حتى في الأوقات الصعبة: التخلي ليس خيارا! كيف لا تستسلم وتحافظ على دوافعك

5. هل تلوم الآخرين في حياتك على أخطائك؟

إلقاء اللوم على الآخرين بسبب معاناتك ليس مفيدًا. في الواقع ، من الضروري أن تتحمل مسؤولية سلوكك وقدرتك على العمل من خلال الحلول قبل أن تتمكن من التغلب على العديد من صراعات الحياة بنجاح.دعاية

إذا كنت تلوم طفولتك أو سوء حظك أو قلة الدعم على مشاكلك ، فمن المحتمل أن تظل عالقًا. ومع ذلك ، إذا استطعت خاصة أخطائك في الحياة وتطوير استراتيجيات للتغلب على المشاكل ، من المرجح أن تكون ناجحًا.

لذا توقف عن إيذاء نفسك وابدأ في تحمل المسؤولية عما يحدث لك: لماذا سوء الحظ؟ 2 أشياء بسيطة لتغيير مصيرك

6. هل تطلب المساعدة عندما تحتاجها؟

هناك أوقات ستحتاج فيها إلى مساعدة من أشخاص آخرين في الحياة. قد يكون طلب المساعدة أمرًا صعبًا إذا لم تكن معتادًا على ذلك. ومع ذلك ، فإن طلب المساعدة يمكن أن يكون أحد أفضل الطرق للتغلب على مجموعة متنوعة من المشاكل.

في بعض الأحيان قد تحتاج إلى مساعدة من الأصدقاء أو العائلة أو زملاء العمل. في أوقات أخرى ، قد تحتاج إلى مساعدة احترافية. غالبًا ما يظهر الاستعداد لطلب المساعدة القوة والشجاعة. هنا كيف تطلب المساعدة عندما تشعر بالسخافة لفعل ذلك .دعاية

تدرب على مساعدة الآخرين عندما تستطيع واطلب المساعدة عندما تحتاجها.