كيف يختلف CPTSD عن اضطراب ما بعد الصدمة؟

تتضمن الصدمات المعقدة جميع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. ومع ذلك ، فإن CPTSD يختلف عن الصدمة ذات الحادثة الواحدة. CPTSD هو صدمة العلاقة ....

التعامل مع الحزن

الحزن هو العملية الحتمية التي نمر بها نتيجة لفقدان شخص ما. خلال هذه العملية ، قد نشعر بالعديد من المشاعر ، مثل الحزن والارتباك والخوف والشعور بالذنب واليأس ...

ما تحتاج لمعرفته حول الإساءة العقلية

الصدمة النفسية هي نتيجة ثانوية للإساءة العقلية كما هي نتيجة الاعتداء الجسدي أو الجنسي. يحدث الإساءة النفسية في مجموعة متنوعة من العلاقات ....

التعامل مع الصدمات التي لم يتم حلها

يبدو أن العلم يربط الصدمات المبكرة بكل شيء من آلام الظهر إلى الاكتئاب. يمكن أن يفيد شفاء الصدمات التي لم يتم حلها صحتنا الجسدية والعقلية ....

كيف تعالج الصدمات أو تتخلص من مشكلة الـ EMDR

هل تلاحظ أنك تكافح من الشعور بأنك عالق بدلاً من التحرك نحو هدف لديك في حياتك؟ على الرغم من العمل الجاد من أجل وظيفة أفضل ، أو علاقة آمنة ، أو راحة البال ، ...

يمكن أن تؤدي الخسارة المأساوية إلى هدايا غير متوقعة من مادلين شاربلز

هذا هو موسم تقديم الهدايا وتلقيها. وفي الوقت الحالي أفكر عادة في ما سأحصل عليه ، والمبلغ الذي يجب أن أنفقه ، وكيف سأحصل عليه في الوقت المحدد. للمماطل الذي لا ...

إنه ليس خطأك: التغلب على الصدمة

هناك مشهد مشهور في فيلم Good Will Hunting حيث يقوم روبن ويليامز ، وهو يلعب دور المعالج ، بتكرار عبارة ويل ، وهو شاب مضطرب يعاني من تدمير الذات ...

الجانب العاطفي من الصدمة

إن فهم أن الصدمة تشمل الإصابة العاطفية سيساعد المزيد من الناس في الحصول على الرعاية التي يستحقونها ....

بودكاست: التغلب على الصدمة

يقول الدكتور دانيال سيجل ، مؤلف كتاب The Mindful Brain: 'إن مشاهدة حدث صادم مؤلم عاطفياً ويمكن أن يؤثر على الشخص لبقية حياته. الدكتور عوز يتحدث مع الدكتور سيجل عن كتابه ...

مصابًا ، ولم ينكسر: لماذا من الصعب جدًا معرفة أن لديك CPTSD

علم النفس له اسم لنوع طويل الأمد ومتسق من الصدمات التي تترك الشخص يشعر بعدم الأمان والارتباك وعدم الأمان في العالم: CPTSD ....

صدمة العنصرية

في الولايات المتحدة ، يكاد يكون من المضمون أن يولد السود في حياة مليئة بالصدمة. إنها صدمة ناتجة عن تاريخ طويل من الوحشية الوحشية والقمع والعنف والظلم التي استمرت ...

دور الذات الأصيلة في رعاية الصدمات

بصفتنا معالجين نفسيين محترفين ، نقدم أنفسنا الأصيلة كحليف في علاقة شفاء. في رحلة الرعاية الواعية بالصدمات ، يمكن للعميل أن يرى الذات الحقيقية للمعالج في ...

رعاية الصدمات: التعرف على الإجهاد السام وعلاجه: الجزء 1

ما هي الصدمة ولماذا نحتاج إلى رعاية واعية بالصدمات؟ عندما يشعر الشخص بالإرهاق والتهديد والخطر ، يتفاعل العقل والجسد من أجل البقاء. إذا لم يتمكن الشخص من إيجاد طرق للشعور بالأمان ...