يتعرف معظم الناس على البطل فقط عندما يصعد إلى منصة التتويج ، لكنه في الواقع أصبح بطلًا قبل ذلك بكثير. في الواقع ، لقد أصبح بطلاً قبل سنوات من تلك اللحظة المجيدة. لماذا ا؟ لأنه للوصول إلى تلك اللحظة ، يجب أولاً وقبل كل شيء أن يصبح بطلاً في حياته اليومية . عليه أن يتدرب بجد لسنوات ، وأن يتحكم في نظامه الغذائي ، وينكر الكثير من الملذات للتحضير للمسابقات. بينما يمكن للآخرين أن يعيشوا بالطريقة التي يريدونها ، يجب أن يعيش حياة منضبطة. يراه معظم الناس في اللحظة المجيدة فقط ، لكن أسلوب الحياة هذا هو ما أوصله إلى المنصة.

حياتنا متشابهة. هل تريد أن تكون بطلاً في الحياة؟ ثم لا توجد طريقة أخرى:

حي أسلوب حياة البطل.

الطريقة التي تعيش بها يوميًا تحدد ما يمكنك تحقيقه في الحياة . لا تأمل في تحقيق أشياء عظيمة إذا كنت لا تريد دفع الثمن في المقام الأول. عش أسلوب حياة البطل ، وسنوات من الآن سوف يتعرف عليك الناس كبطل عندما تصعد إلى المنصة .

فيما يلي تسع طرق للعيش بأسلوب حياة البطل:

1. لديك هدف واضح دعاية

بادئ ذي بدء ، يجب أن تعرف ما الذي تهدف إليه. الرياضي الذي يهدف بوضوح إلى الميدالية الذهبية الأولمبية سيعيش بشكل مختلف عن أولئك الذين ليس لديهم أي هدف واضح. هدفك سوف يلهمك ويحفزك خلال كل العمل الشاق الذي تحتاجه.

2. تهدف عالية

وجود هدف واضح مهم ولكنه ليس كافياً. يجب أن يكون هدفك أيضًا صعبًا لإلهامك لبذل قصارى جهدك. يجب أن تكون واقعية وصعبة بما يكفي لإخراجك من منطقة الراحة وتجاوز حدودك.

3. ضع خطة وافعلها

إلى جانب وجود هدف واضح ، فإن الرياضي الجيد لديه خطة واضحة لتدريباته ومسابقاته. إنه يعرف نوع التدريب الذي سيخوضه للتحضير للمسابقات. وبالمثل ، يجب أن يكون لديك خطة واضحة حول كيفية تحقيق هدفك. ما نوع المهارات والمعرفة التي تحتاجها؟ متى وكيف تريد الحصول عليها؟دعاية

4. تنمية الدافع الخاص بك

رحلة الإتقان طويلة وصعبة. أنت بحاجة إلى دافع مستمر للسير فيه. خلاف ذلك ، لا توجد طريقة يمكنك من خلالها قضاء سنوات من الجهد الشاق المطلوب. لا يمكنك الاعتماد على الآخرين لتحفيز نفسك ، يجب أن تكون قادرًا على تحفيز نفسك. هدفك (النقطة رقم 1) هو مصدر قوي للتحفيز.

5. تدريب بجد لفترة طويلة

تحتاج إلى مهارات ومعرفة فائقة لتحقيق هدفك. لا توجد طريقة أخرى للحصول عليه إلا عن طريق التدريب الجاد لمدة طويلة . تظهر الدراسة أن الناس يحتاجون عادةً إلى 10 سنوات من الدراسة الشاقة ليصبحوا خبراء في شيء ما. هذا هو النوع من التدريب الذي تحتاج إلى خوضه.

6. تجاوز منطقة راحتك دعاية

لن تمنحك كل أنواع التدريب التحسينات التي تحتاجها. تقول الدراسة التي أقتبسها أعلاه أنه عليك القيام بذلك دراسة مجهود لتصبح خبيرًا. الدراسة الفعالة هي نوع الدراسة الذي يستلزم الاستمرار في مواجهة التحديات التي تقع خارج نطاق اختصاصك. يأخذك خارج منطقة الراحة الخاصة بك لزيادة السعة الخاصة بك.

7. اذهب أكثر من ميل واحد

البطل لن يفعل أشياء مثل أي شخص آخر. بدلاً من ذلك ، يحاول إضافة المزيد إلى ما هو متوقع. يسير الميل الإضافي ليعطي قيمة أعلى. هذا بالتأكيد ليس بالأمر السهل ، لكن تطوير هذا الموقف سيضعك في مقدمة اللعبة.

8. لديك منافسين لتحفيزك

تعد جرعة صحية من المنافسة أمرًا مهمًا لجعلك تمضي قدمًا بأقصى سرعة. بدون منافسة ، من المحتمل جدًا أنك ستفعل أقل من قدرتك الفعلية. المنافسة تبقيك متيقظًا لتحسين نفسك باستمرار.دعاية

9. ضع مهاراتك على المحك

التدريب ليس كافيًا ، يجب عليك الانضمام إلى مسابقات حقيقية ، اختبر مهاراتك ومعرفتك بتحديات حقيقية من خلال القفز وفعل ما تنوي فعله بالفعل. قم بوظيفة أحلامك ، ابدأ العمل الذي تحلم به. ضع نفسك في مكانة لتحسين كفاءتك بمرور الوقت.

دونالد لاتوماهينا هو متعلم شغوف يقوم بالتدوين حول النمو الشخصي والفعالية في مُحسِّن الحياة . اقرأ مقالاته على 30 نصيحة عملية لجعل نفسك لا غنى عنه للآخرين و فن التحكيم: مفتاح العيش بذكاء .