الضحك هو عطلة فورية

الضحك هو عطلة فورية

برجك ليوم غد

الضحك هو عطلة فورية. - ميلتون بيرل



يمكن أن يكون للابتسام والضحك تأثير إيجابي على صحتك ، ولكن عندما تنتقل من طفل إلى بالغ ، غالبًا ما تميل إلى فقدان عادة الانغماس في هذه السلوكيات. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك ملعب للأطفال: غالبًا ما ترى الأطفال يركضون ويضحكون ويبتسمون باستمرار بينما يستمتعون بالعيش في الوقت الحالي ، بينما يجلس الوالدان حول الحافة ، مليئين بالضغوط التي يمكن أن تجلبها الحياة العصرية ، مع ابتسامة عرضية تكسر تعابير وجههم الخطيرة. يمكن للبالغين الاستفادة من أخذ زمام المبادرة من الأطفال وإفساح المجال أمام الابتسام والضحك في الحياة.



أظهرت الأبحاث أن هناك عددًا من الفوائد الصحية التي تساهم في الابتسام والضحك. بالإضافة إلى تحسين الصحة ، يمكن أن يكون لتعبيرات الوجه البسيطة والسلوكيات البشرية الشائعة تأثير إيجابي مميز على عوامل أخرى في جميع مجالات حياتك. عندما تبتسم وتضحك ، يحدث عدد من التغييرات الفسيولوجية في جسمك ، في الغالب دون أن تكون مدركًا لحدوث ذلك.

7 فوائد لا تعرفها عن الابتسام والضحك

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.



موصى به
11 مهارة تنظيمية يحتاجها كل قائد ذكي
11 مهارة تنظيمية يحتاجها كل قائد ذكي
15 وصفة طعام بارد لفصل الصيف
15 وصفة طعام بارد لفصل الصيف
كيف تجعل أحلامك تتحقق في 9 خطوات بسيطة
كيف تجعل أحلامك تتحقق في 9 خطوات بسيطة
للشفاء من الصدمة ، حرر نفسك الأكثر تعاطفًا
للشفاء من الصدمة ، حرر نفسك الأكثر تعاطفًا
أفضل 7 تطبيقات لتتبع الهدف لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك
أفضل 7 تطبيقات لتتبع الهدف لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك
سيعمل امتداد Google Chrome هذا على تعزيز تعلم اللغة بشكل فعال
سيعمل امتداد Google Chrome هذا على تعزيز تعلم اللغة بشكل فعال
9 أشياء يجب تذكرها إذا كنت تحب شخصًا لا يُظهر المودة بسهولة
9 أشياء يجب تذكرها إذا كنت تحب شخصًا لا يُظهر المودة بسهولة
التلوين بضمير: صبغات شعر عضوية / طبيعية / نباتية
التلوين بضمير: صبغات شعر عضوية / طبيعية / نباتية
كيف تكتشف الأشخاص المزيفين (وطرق التعامل معهم)
كيف تكتشف الأشخاص المزيفين (وطرق التعامل معهم)
كيف تكون خبيرًا حقيقيًا في مجالك
كيف تكون خبيرًا حقيقيًا في مجالك
7 طرق للحفاظ على أمان معلوماتك على الإنترنت
7 طرق للحفاظ على أمان معلوماتك على الإنترنت
10 كتب تحتاج إلى قراءتها قبل مشاهدة أفلامهم
10 كتب تحتاج إلى قراءتها قبل مشاهدة أفلامهم
8 أشياء يجب تذكرها عند مواعدة شخص ما بقلب حراسة
8 أشياء يجب تذكرها عند مواعدة شخص ما بقلب حراسة
كيف تكون مؤدبًا في 20 دولة مختلفة
كيف تكون مؤدبًا في 20 دولة مختلفة
9 طرق رائعة لتكون مملًا بشكل استثنائي
9 طرق رائعة لتكون مملًا بشكل استثنائي