هل سبق لك أن لاحظت كيف يبدو أن بعض الأشخاص ينجزون الأشياء؟ إنهم لا يحتاجون إلى حيل إنتاجية أو إنهاء الأشياء ، والمماطلة كلمة أجنبية بالنسبة لهم. هؤلاء الناس لديهم أخلاقيات عمل موثوقة.

أخلاقيات العمل هي مجموعة من القيم التي تستند إلى مُثُل العمل الجاد والانضباط. إن بناء أخلاقيات عمل موثوقة يعني تدريب نفسك على اتباع هذه القيم. تدريب نفسك بحيث يصبح العمل تلقائيًا بدلاً من الكفاح.

بناء العادات

تعتمد أخلاقيات العمل على العادات. المثابرة ، والتركيز ، والقيام بذلك الآن ، والقيام بذلك بشكل صحيح هي العادات الأساسية في بناء أخلاقيات عمل يمكن الاعتماد عليها. فيما يلي بعض الخطوات لبناء تلك العادات:


تشكيل عادة الثبات دعاية

المثابرة هي الجزء الأول من أخلاقيات العمل الموثوقة. إذا أصبت بالإنهاك سريعًا بعد فترة قصيرة من العمل أو لم تتمكن من التركيز على مهمة ما لفترة طويلة ، فإنك تفتقر إلى المثابرة. بناء المثابرة يشبه بناء القدرة على التحمل لسباق ما ، تدرب نفسك ببطء على العمل بجدية أكبر لفترات أطول من الوقت.

يجب دائمًا موازنة المثابرة مع فترات الراحة. لن يكون العمل لمدة 12 ساعة متواصلة هو الإستراتيجية الأكثر فاعلية حتى لو كانت أخلاقيات العمل لديك قوية. لكن تدريب نفسك على العمل لفترة أطول يمكن أن يساعدك إذا احتجت لذلك ويجعل العمل لفترات زمنية أقصر أسهل.

هنا بعض النصائح:

• قياس نفسك - اكتشف كم من الوقت يمكنك العمل بشكل فعال. قم بقياس المدة التي تستغرقها قبل أن تبطئ أو تستسلم. يمكن أن يكون القياس مصدرًا للتحسين.
• قم بتشغيل يوم الإرهاق - حاول العمل لفترة أطول ليوم واحد ، واتبعه بيوم أخف بعد ذلك. من خلال تمديد تركيزك لفترات أطول من حين لآخر ، يمكنك تعزيز مثابرتك في الأيام العادية.
• قم بعمل إضافي بنسبة 20٪ - عندما تشعر بالرغبة في الإقلاع عن التدخين ، احصل على 20٪ إضافية. إذا كنت تعمل بكثافة لمدة ثلاث ساعات ولكنك تشعر بالرغبة في التوقف ، فحاول أربعين دقيقة أخرى قبل أخذ قسط من الراحة.

تشكيل عادة التركيز

التركيز أكثر أهمية من المثابرة. السيارة التي تسير بسرعة 70 ميلاً في الساعة لمدة ساعة واحدة ستذهب أبعد من السيارة التي تسير بسرعة 10 ميل في الساعة لستة ساعات. قد يكون تركيز كل طاقاتك حتى ولو لفترة قصيرة من الزمن متعبًا ، ولكن مع المثابرة ، فإن امتلاكها قدرة قوية.دعاية

فيما يلي بعض النصائح لتكوين عادة التركيز:

• مربع الوقت - امنح نفسك 60-90 دقيقة للعمل على مهمة معينة. خلال ذلك الوقت لا يمكنك الراحة أو الانخراط في أي مشتتات.
• التعجيل - قد يستغرق الأمر ما بين 10 إلى 30 دقيقة لبناء تركيز مُركّز. امنح نفسك الوقت للتسريع إلى حالة التركيز.
• تخلص من عوامل الإلهاء - تدرب على عادة إطفاء كل الضوضاء الخارجية. يجب إغلاق الهواتف والبريد الإلكتروني و RSS و Twitter والزوار أثناء محاولة التركيز.

تشكيل 'افعلها الآن' العادة

لا تدع نفسك تماطل. إن امتلاك أخلاقيات عمل قوية يعني جعل العبارة تفعل ذلك الآن كطنين ثابت في الخلفية. وقت الفراغ جيد ، لكن إذا كنت تحاول العمل فتأكد من أن الشيء الوحيد الذي تفعله هو العمل. لا تدع نفسك تماطل عندما لا تزال لديك قائمة مهام غير منتهية.

افعلها الآن لمدة 30 يومًا - اقتل علة المماطلة للأبد. خلال الثلاثين يومًا التالية ، حدد فترات يومك التي تريد تخصيصها للعمل أو المشاريع الشخصية. خلال تلك الفترات الزمنية ، ذكّر نفسك بعبارة 'افعلها الآن' وابدأ العمل كلما شعرت بالحاجة إلى المماطلة.دعاية

تشكيل العادة الصحيحة

الجانب الأخير من إنجاز الأشياء هو القيام بها بشكل صحيح. يؤدي العمل القذر أو الانتهاء من الأشياء على عجل أو قضاء القليل من الوقت في حل التفاصيل إلى رداءة الجودة. إذا كنت لن تفعل شيئًا بشكل صحيح ، فربما لا تكون فكرة جيدة أن تفعله على الإطلاق.

الكمال ليس ضروريًا للعديد من المهام ، لكن معظم الأشياء تتطلب حدًا أدنى من معايير الجودة. كتابة التعليمات البرمجية بدون أسماء المتغيرات المفيدة أو التوثيق. رسومات ذات طبقات مدمجة. مقالات مليئة بالأخطاء الإملائية والنحوية. إن العادة الصحيحة تعني إبطاء نفسك قليلاً لإصلاح المشكلات قبل حدوثها.

هنا بعض النصائح:دعاية

• فصل الخلق والنقد - الأفكار تتطلب فوضى. غالبًا ما يتطلب حل مشكلة البرمجة أو كتابة مقال أن تتخلى أولاً عن حاجتك إلى الكمال. ولكن بمجرد الانتهاء من الفكرة ، يجب أن تفصل وقتًا محددًا للتنظيف بعد ذلك.
• قيس مرتان واقطع في مرة - بالنسبة للمهام التي لا تحتوي على ميزة 'تراجع' ، احرص على القيام بها بشكل صحيح في المرة الأولى.
• تعيين موعدين نهائيين - تجنب شلل التحليل بتحديد موعدين نهائيين. أحدهما لإكمال المهمة والآخر لمراجعة العمل وصقله. مع وجود موعدين نهائيين ، لن تتعثر في فخ الكمال ، لكنك لن تسرع في إنهاء شيء غير جاهز.
• أجلس عليه - إذا وصلت إلى مرحلة رئيسية في مهمة أو مشروع ، فخصص بضع دقائق للعمل على شيء آخر. عندما تعود يمكنك استخدام منظور جديد لتعديل المشاكل.

استخدام العادات

ما الهدف من بناء أخلاقيات العمل في المقام الأول؟ لا يمكنني التعليق على وظيفتك ، ولكن إذا كنت لا تشعر برغبة طبيعية في إنجاز المزيد والعمل بجدية أكبر ، فربما تكون في خط العمل الخطأ. قد يبدو القيام بالحد الأدنى المطلق والكسل كحل مثالي إذا كنت تعمل في وظيفة تكرهها. ولكن إذا كنت منخرطًا في وظيفة أو مشروع شخصي تحبه ، فإن امتلاكك لأخلاقيات العمل يعني أنه يمكنك إنشاء وإنجاز وتقديم المزيد.