تتحقق أعلى إمكاناتنا عندما ندرك أننا نصنع مصيرنا. لا يمكننا أن نتوقع تحقيق أهدافنا من خلال الآخرين ، بدلاً من ذلك نحقق أهدافنا من خلال أعمالنا الخاصة. في كتاب الظواهر ال المنبع بقلم آين راند ، يواجه بطل الرواية هوارد رورك إلسورث توهي والسيد رورك ، نحن وحدنا هنا. لماذا لا تخبرني ما هو رأيك بي؟ في أي كلمة تريدها. لن يسمعنا أحد. التي أجاب عنها رورك ، لكنني لا أفكر فيك.

هذا هو الرد المثالي في التعامل مع الأشخاص الذين لا يضيفون قيمة لحياتك. بمجرد أن نفهم هذا ، يمكننا تحقيق العظمة - العظمة من خلال جهودنا الخاصة وخلقنا دون ذنب. يمكننا القيام بذلك من خلال بناء إطار عمل يجعلنا لا يمكن إيقافنا. فيما يلي 10 طرق لا يمكن إيقافها.

1. كن خالقك الخاص

الشخص الوحيد الذي من المقرر أن تكونه هو الشخص الذي قررت أن تكونه. - رالف والدو إيمرسون

أثبتت فيزياء الكم أن لدينا القليل جدًا من الفهم لعالمنا. كما أنها وفرت لنا ملعبًا جميلًا لأذهاننا. في تجربة لا تزال تحيرنا اليوم - تجربة الشق المزدوج - وجدنا أن الإلكترونات توجد في حالة من الإمكانات الخالصة عندما لا يتم ملاحظتها. فعل الملاحظة ببساطة هو نفسه الخلق. من خلال ملاحظاتنا وتوقعاتنا ، نصنع واقعنا حرفياً.

2. لا خوف

في أوقات الشدائد والتغيير ، نكتشف حقًا من نحن وماذا نتكون. - هوارد شولتزدعاية

اللحظة التي تتوقف فيها عن القلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك هي اللحظة التي تدرك فيها حقًا ما تشعر به الحرية. سيواجه أصحاب الأداء المتميز مقاومة عند كل منعطف. سيشعر الناس بالغيرة وسيهاجمون أصحاب الأداء المتميز. ومع ذلك ، فإن هؤلاء الأشخاص يلعبون بمستوى أدنى ولن يواجهوك أبدًا ، وسوف يتخلفون دائمًا عن ظهرك. فقط تذكر أن هؤلاء الأشخاص لا يقدمون أي قيمة لحياتك ، وإذا شعروا بالغيرة منك ، فيجب أن تفعل شيئًا صحيحًا.

3. كن مجنونا ومختلفا

نظريتك مجنونة ، لكنها ليست مجنونة بما يكفي لتكون صحيحة. - نيلز بور

يتطلب الأمر قدرًا هائلاً من الشجاعة للتصرف بناءً على أفكار مجنونة ومختلفة. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يدفعون العالم إلى الأمام هم أولئك الذين يتصرفون بناءً على أفكارهم المجنونة. مثل ومضات الإضاءة التي تدور حول السماء ، فإن الأفكار الجريئة والمجنونة سوف تشق طريقها إلى عقلك. فقط تأكد من أنك مجنون بما يكفي للتصرف عليها قبل أن تختفي.

4. ضع دنت في الكون

نحن هنا لنضع فجوة في الكون. وإلا فلماذا حتى هنا؟ - ستيف جوبز

أصحاب الأداء الأفضل يحلمون حقًا. إذا كنت ترغب في إحداث تأثير في الكون ، تمامًا كما فعل ستيف جوبز ، فتصرف كما لو كان من المستحيل الفشل. توقف عن المناقشة وافعل فقط. حدد هدفًا غير عادي بشكل لا يصدق بحيث لا يمكنك تحقيقه حتى تتطور لتصبح الشخص القادر على ذلك. تذكر ، إذا كنت تستطيع أن تحلم به ، فيمكنك أن تكون أول من يحققه.دعاية

5. التصور

غير أفكارك وأنت تغير عالمك. - نورمان فنسنت بيل

صادفت فكرة مثيرة للاهتمام تتعلق بالتخيل في نفسية - علم التحكم الآلي بواسطة الدكتور ماكسويل مالتز. كانت الفكرة هي إنشاء فيلم ذهني حيث يفكر الدماغ ويخلق من حيث الصور. يعلمنا Maltz أن الدماغ والجهاز العصبي يطيعان خدام الصور الموضوعة في أذهاننا. المفتاح في استخدام فيلم العقل هو الغوص بعمق في الفيلم وتصور التفاصيل الصغيرة لجعله حقيقيًا قدر الإمكان.

6. التمرين وتكوين الخلايا العصبية

التمرين هو معجزة-جرو للدماغ. - د. جون راتي

في الكتاب الأكثر مبيعًا سبارك: العلم الثوري الجديد للتمرين والدماغ ، يناقش الدكتور جون راتي العلاقة بين العقل والتمرين. وجد أن التمارين الهوائية هي الوسيلة المثلى لإنتاج مادة سحرية.

هذه المادة هي عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF) ، وهو عامل نمو عصبي يؤثر على تطور خلايا الدماغ ووظيفتها ونموها. BDNF هو المادة الأقوى والأكثر فاعلية التي تحفز تكوين الخلايا العصبية. من خلال التمرين ببساطة ، يمكننا حرفياً أن ننمي خلايا دماغنا ونزيد من ذكاءنا.دعاية

7. اقرأ

نصبح الكتب التي نقرأها. - ماثيو كيلي

BDNF هو بروتين يشجع على نمو الخلايا العصبية والمشابك الجديدة من خلال تنبت المحوار والتغصنات. استمرار مناقشتنا من التمارين وتكوين الخلايا العصبية ؛ نظرًا لأن الجري يزيد من إنتاج BDNF ، مما يزيد من نمو الخلايا العصبية ، يجب علينا استخدام عقولنا من أجل الحفاظ على قوة الأسلاك.

اقرأ في كل فرصة متاحة - أثناء التمرين والقيادة (كتب صوتية) ولأطفالك وأثناء الانتظار في الطابور. لا تفوت فرصة القراءة. القراءة تفتح الأبواب في عقلك. الأبواب التي كانت موجودة دائمًا ، ولكنها كانت مغلقة سابقًا.

8. التركيز والشدة

السؤال ليس من سيسمح لي. هو الذي سيوقفني. - عين راند

كتب جرانت كاردون في كتابه الرائع القاعدة 10X أنه يجب علينا اتخاذ إجراءات جسيمة لتحقيق النجاح في الحياة. وعلق قائلاً ، افترض أن كل مشروع تحاول أن يستغرق وقتًا ومالًا وطاقة وجهدًا وأشخاصًا أكثر مما تتخيل. اضرب كل توقع في 10 ، وستكون على الأرجح آمنًا. تتمثل خلاصة كاردون في أنه بمجرد تحديد ما تريد ، ضع الكثافة والتركيز المفرط فيه وحدد ما يعنيه نشاط 10X ، ثم ستحقق هدفك.دعاية

9. ارسم خريطة ذهنك

النظام السيئ سيهزم الشخص الطيب في كل مرة. - دبليو إدواردز ديمينغ

باعتباري الحزام الأسود من Lean Six Sigma ، أفهم الفوائد الكبيرة لمجرد تخطيط العملية. أفهم أيضًا فوائد استخدام تقنية قوية في توليد أفكار فريدة ومبتكرة لفرز أفكارك.

تعد خرائط العقل أداة رائعة تتيح لك رسم خريطة للاتصالات في عقلك ، وطرح أفكار جديدة ، واكتشاف علاقات جديدة بين الأفكار. ما عليك سوى البدء باستكشاف فكرة أو مفهوم ثم إنشاء فروع وفروع فرعية حول الفكرة الرئيسية.

10. اكتشف الغرض الخاص بك

لا شيء يذهب بعيدا حتى يعلمنا ما نحتاج إلى معرفته. - بيما شودرون

لكي نتمكن من استخدام كل من هذه الاختراقات القوية حتى لا يمكن إيقافها ، يجب أولاً أن يكون لدينا أساس متين. يجب أن نكتشف ما يدفعنا ، يجب أن نكتشف ما هو هدفنا. في حياتي ، زوجتي الجميلة وابنتي توفران هدفي ، وتوفران معنى في عالم من الفوضى.دعاية

عندما ولدت ابنتي ، شجعتني على أن أصنع حياتي الخاصة ، وأن أصبح بلا خوف ، وأن أكون مجنونة ومختلفة ، وأن أضع تأثيرًا في الكون ، وأن أتخيل النجاح ، وأن أحافظ على ذهني وجسدي في أفضل حالاته ، وأتبنى عقلية التركيز المفرط وحتى لرسم خريطة لحياتي. لكن أعظم شيء قدمته لي ابنتي هو القدرة على حب زوجتي أكثر من أي وقت مضى. لقد وفر لي هذا مدى الحياة من الحافز والوقود لأصبح لا يمكن إيقافه.

رصيد الصورة المميز: صورة Warner Bros. عبر warnerbros.com