عندما احتفلت مؤخرًا بسنة أخرى من العمر ودخلت مرحلة جديدة من منتصف العمر (مهما كان ذلك) بدأت أفكر في الدروس التي سأقوم بنقلها إلى نفسي الأصغر سنًا.

سواء كنت شابًا أو صغيرًا في القلب ، لم يفت الأوان بعد للتغيير - أو دمج بعض الممارسات الجديدة (والأفضل) في حياتك اليومية.

إليك 10 دروس حكيمة كنت أتمنى لو كنت أعرفها عندما كنت أصغر سنًا:

1. لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك.

انا اعتدت على تقلق كثيرًا مما يعتقده الآخرون عني ، من قراراتي وأفعالي. في النهاية ، أدركت أنه إذا كنت تضيع الكثير من الوقت في البحث عن المصادقة أو الاحترام أو الموافقة من الآخرين ، فلن يكون لديك الوقت لتحقيق كل ما تريده.

لكل شخص رأي ، ولكن في الواقع ، تستند آراء الآخرين عنك إلى تاريخهم وتصوراتهم أكثر من أي شيء تفعله بالفعل. لذا ، في حين أنه من الجيد طلب التعليقات ، اعتمد على تقييمك الخاص لك بدلاً من الآخرين.دعاية

2. اليوم هو المهم.

هذا شيء كبير على العديد من المستويات. استمتع بكل لحظة من اليوم ، لأنك لست مضمونًا غدًا. لا تؤجل أحلامك. لا تنتظر حتى تفعل ذلك ، جرب ، استمتع بكل هذه الأشياء يومًا ما. لا تخبر نفسك أنني سأفعل ذلك غدًا. إذا كان الأمر مهمًا بالنسبة لك ، فافعل ذلك اليوم.

انتبه لما يحدث الآن ، للأشخاص من حولك ، للمهمة المطروحة ولكل الخيارات التي تتخذها اليوم ، كبيرها وصغيرها. ما تفعله اليوم ، يحدد ما سيأتي به الغد. مستقبلنا يحدده ما نقرره ونتصرف على أساسه اليوم.

3. دعها تذهب.

ما حدث بالأمس قد انتهى. تلك التوقعات التي لم تتم تلبيتها ، والمواقف الصعبة ، والإخفاقات والصراعات أصبحت من الماضي. لا يمكنك تغييرها ، لذا دعها تذهب. لا تهدر طاقتك وأنت تسكن في الغضب أو الاستياء أو خيبة الأمل. إنه فقط يبقيك عالقًا في الماضي ويمنعك من المضي قدمًا في حياتك.

تعلم أيضًا أن تدع الأشياء الصغيرة تتدحرج عن ظهرك. الإهانات والانتقادات والنكسات - دعهم يذهبون جميعًا. لا تتمسك بالاستياء القديم أو الإهانات. هم فقط يثقلونك.

4. يطلق عليه العمل لسبب ما.

النجاح في أي شيء يتطلب العمل. عندما تسمع عن قصة نجاح بين عشية وضحاها ، لا تنسَ كل الأعمال التي جاءت من قبل. يستغرق الأمر وقتًا لبناء مهنة أو عمل تجاري ، وإعداد العمل ، ووقت التعلم والفشل ، ووقت بناء شبكة وفريق من الموجهين والداعمين.دعاية

قد تضطر إلى القيام بعمل لا تستمتع به والمشي في خنادق التخطيط والبناء والتكرير والانتقال إلى أعلى والخروج وإعادة التعريف قبل أن تصل إلى المكان الذي ينقر فيه النجاح. واصل التقدم.

5. ثق بنفسك.

أنت أسوأ ناقد لنفسك ، وأنت كذلك كن أفضل مؤيد لنفسك . إذا لم تكن تثق في قيمتك وقدراتك ومساهمتك ، فلن يفعل أي شخص آخر ذلك أيضًا. يجب أن تؤمن بقيمتك الجوهرية. كل منا لديه ما نقدمه وهو أمر ضروري وقيّم ، على الرغم من أننا قد لا نعرف ما هو هذا الشيء.

ليس عليك أن تكون قادرًا على رؤية منطقة النهاية. فقط لأنك غير قادر على تصور أين قد تذهب وكيف يمكن أن تنجح ، فهذا لا يعني أن ذلك لن يحدث. ومجرد أنك قد تكون قد ارتكبت أخطاء ولديك سلسلة من الإخفاقات خلفك لا يعني أنه لا يمكنك تحقيق أهدافك في المستقبل. يمكنك أن تفعل أكثر بكثير مما تتخيل.

6. لا تحرق الجسور الخاصة بك.

أنت لا تعرف أبدًا متى قد يكون المدير السابق أو الزميل أو الشريك التجاري أو المعارف في متناول يديك. حاول الانفصال بشروط جيدة ، والبقاء على علاقة جيدة ولا تتحدث أبدًا عن العلاقات السابقة. كن محترمًا ومنفتحًا على الاحتمالات.

الحفاظ على الاتصالات وتعزيزها على جميع المستويات. قم بتوصيل الآخرين واعرض مساعدتك لمن تعرفهم. ستوفر مجموعة كبيرة من الأصدقاء والأقران والعلاقات من جميع الأنواع موردًا ثريًا للأفكار والدعم بينما تمضي قدمًا في الحياة. (قد يكون الاستثناء غير أمين ، أو غير محترم أو مسيء للأشخاص. تخلص منهم!)دعاية

7. المال ليس أهم شيء.

المال مهم. لدينا جميعًا فواتير ندفعها ، وأنا أفهم ذلك تمامًا. لكن في النهاية ، أو حتى في المنتصف ، ربما بشكل خاص في الوسط ، المال ليس الهدف النهائي. الرضا عن العمل الجيد ، والمساهمة في شيء جدير بالاهتمام والعثور على شيء تستمتع بفعله (أو اكتشاف كيفية الاستمتاع بما تفعله) هي أهداف أكثر تحفيزًا وتؤدي بالتأكيد إلى حياة أكثر سعادة وأقل توتراً.

على عكس ما تم بيعه من خلال أنماط حياة المغالطة السعيدة والأثرياء ، المال لا يعني السعادة . كما أنه لا يعزلك عن الألم والمعاناة والصراع أو يحسن علاقاتك مع من حولك. المال هو ببساطة عملة تسمح لك بتناول الطعام واللباس والعيش. إنها ليست عصا سحرية.

8. لا تخافوا من الوقوف والتميز.

اتخاذ موقف. تكلم. يتميز عن الباقي . إذا كان هناك شيء مهم بالنسبة لك ، فدافع عنه ... حتى لو كان لا يحظى بشعبية. لا تتنازل عن سلامتك. يمكن لشخص واحد أن يحدث فرقا وأن يلقي الضوء على الظلم أو الظلم. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقل ذلك.

كن ملتويًا ، كن مختلفًا ، كن نفسك. لا تقلق كثيرًا بشأن التوافق مع معايير المجتمع أو أي شيء يتماشى مع القاعدة. بينما أعتقد أنه من المعقول أن تكون نظيفًا ومحترمًا ومراعيًا ، أعتقد أننا نركز كثيرًا على الملاءمة وأن تكون مناسبًا. هذا ليس عالم جدتك. لا تخف من أن تكون على طبيعتك.

9. ليس سباقا.

لدينا الكثير لنفعله ، وننجز الكثير ، ويبدو الأمر كما لو أننا في عجلة من أمرنا للوصول إلى هناك. من المحتمل أنك ستعيش أكثر من 80 عامًا. هذا متسع من الوقت لتناسب مجموعة كاملة من المساعي الرائعة في حياتك. يعمل الناس في السبعينيات والثمانينيات من العمر ، ولديهم أطفال في الأربعينيات من العمر ويغيرون وظائفهم أو يبدأون أعمالهم في أي عمر.دعاية

ليس عليك أن تفعل كل ذلك مرة واحدة. في الواقع ، إذا حاولت القيام بكل ذلك دفعة واحدة ، فلن يكون لديك في أحسن الأحوال وقت للاستمتاع به ، وفي أسوأ الأحوال ستحترق وتضر بصحتك وعلاقاتك. تمهل وخذ شيئًا واحدًا في كل مرة ، يومًا بعد يوم. نعم ، ضع خططًا ، لكن لا تكن في عجلة من أمرك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

10. ابحث عن الخير في كل شيء.

إبقى إيجابيا . ابحث عن الخير في الناس. احتفل باللحظات السعيدة ، الكبيرة والصغيرة. ابحث عن الدرس وفرصة النمو في الصعوبة. قدم تشجيعًا مفيدًا بدلاً من النقد السلبي. كن مفيدًا كلما أمكن ذلك.

هذا لا يعني ارتداء نظارات Pollyanna وتجاهل السيئ. الكذب وعدم الاحترام والتعاسة والشر موجودون وعليك التعامل معهم. لكن لا تدع تلك الصعوبات تلون تجربتك. إذا نظرت إلى العالم من حولك وتحديات الحياة من خلال عدسة الخير ، فستجد الحياة أكثر إمتاعًا.

الحياة جادة - وأحيانًا مروعة - ولكن لا يزال بإمكانك أن تكون متفائلًا ومتفائلًا. خلاف ذلك ، ما هو الهدف؟

رصيد الصورة المميز: فتاة مع فقاعات عبر shutterstock.com دعاية