كيف تكون سعيدًا وحيدًا وتعيش أفضل حياتك

هل تكافح من أجل أن تكون وحيدًا سعيدًا؟

ينظر البعض إلى العزوبية على أنها حالة من الوحدة. نظرًا لمدى الوحدة التي يمكن أن تكون عليها ، يظل الكثير من الناس عالقين في علاقات غير سعيدة وغير سعيدة ، ولا يريدون أن يشعروا بالفراغ الذي يأتي مع كونهم عازبين.

بادئ ذي بدء ، هذه كذبة لا ينبغي التمسك بها. من المسلم به أن الخروج من العلاقة يمكن أن يكون صعبًا. إنه مثل السقوط من قارب كنت على متنه لفترة طويلة ، مباشرة في المياه الباردة ، محاولًا تعلم كيفية السباحة والتنقل عبر المياه مرة أخرى. بالطبع ، كل هذا لا يهم إذا كان بإمكانك التنفس تحت الماء.

يمكنك أن تكون سعيدًا بمفردك ، وتعيش أفضل حياتك

لا داعي لأن تشعر وكأنك تغرق ، أو أن العالم بأسره مستريح تمامًا على كتفيك. كونك أعزب ليس بالأمر السيئ. عليك أن تبدأ في رؤية العزوبية كشيء آخر غير غياب الشريك والبدء في رؤيتها كمرحلة من إعادة اكتشاف الشخصية وحب الذات.

نعم ، وجود شريك يجعل الحياة جميلة ، لكن كونك أعزب لا يجعل الحياة أقل جمالًا ، إذا كان أي شيء يجلب لك إحساسًا بالسلام قد لا تحصل عليه من كونك في علاقة. في مرحلة ما من حياتك ، من السهل أن تكون عالقًا في التساؤل عن كيفية أن تكون سعيدًا وأن تعيش أفضل حياتك. ومع ذلك ، فإن أول شيء يجب أن تفهمه هو أنك مسؤول تمامًا عن سعادتك.

إن وضع مسؤولية سعادتك على شخص آخر غير نفسك هو أمر أناني ومثير للقلق. أناني لأن هذا يمثل عبئًا كبيرًا جدًا على شخص ما. عندما يأتي شخص ما إلى حياتك ، يجب أن يضيف إلى السعادة الموجودة مسبقًا ، ولا يجلب السعادة إلى الحياة التعيسة.

عندما تضع هذا العبء على شخص ما ، فإنك تجعل من الصعب عليه - دون قصد - القيام بأشياء تجعله سعيدًا ، مما قد يجعلك غير سعيد. هذا يعني أنه إذا قرروا في مرحلة ما من حياتهم أن العلاقة لم تعد تعمل ، وأنهم يريدون المضي قدمًا ، فلا يمكنهم ذلك. عليهم أن يقلقوا بشأن عودتك إلى حفرة كبيرة من الحزن. هذا شيء أناني للغاية.

إنه أمر مزعج لأنك إنسان حي يتنفس ويجب أن تكون قادرًا على التحكم في حياتك. تحرير مقاليد حياتك ، شيء مهم مثل سعادتك لشخص آخر لأي سبب من الأسباب ليس خطوة جيدة. يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع أشياء لا تقل أهمية عن مشاعرك دون التخلي تمامًا عن هذا الجانب من حياتك لشخص آخر. لا يعتمد الأطفال حتى على آبائهم من أجل السعادة ، وهم غير مدركين للأشياء.دعاية

يجدون السعادة في أشياء سخيفة مثل تنبت العشب ونقطة على سجادة وحيوان مرسوم على الحائط والحركة المضحكة في فيديو 'سمكة القرش الصغيرة'. الآن ، كشخص بالغ حيث تكون مسؤولاً بالكامل عن حياتك وقراراتك ، وتتخذ قرارات بوعي ، فمن المزعج أنك ستتخلى عن السيطرة على سعادتك.

امتيازات أن تكون أعزب

يقال أنه عندما تكون عازبًا لفترة طويلة ، يكون الدخول في علاقة أمرًا صعبًا ، لأنك أصبحت مرتاحًا جدًا لكونك بمفردك ، ويبدو إحضار شخص ما إلى هذا المزيج فجأة كثيرًا. بينما تقرأ المزيد ، سترى كيف تكون سعيدًا بمفردك ؛ ومع ذلك ، صدق أو لا تصدق ، هناك الكثير من الفوائد لكونك أعزب. لذا ، قبل أن ندرس كيف يمكنك أن تكون سعيدًا بمفردك ، إليك بعض الفوائد المدهشة للدهشة لكونك أعزب.

نظام الدعم الخاص بك ينمو

كشخص واحد ، على الرغم من أنك لا تقصد حدوث ذلك ، فإنك تجد نفسك معتمدًا تمامًا على شريك حياتك. عندما يحدث شيء سيء في العمل ، فإنهم أول ما تخبر به. عندما يحدث شيء جيد ، فهم أول من تخبره أيضًا. أنت تعتمد عليهم للحصول على مشورة الدعم والمساعدة. هم دائما هناك ، نعم. ومع ذلك ، ما يفعله هذا هو أنه عندما يتركون حياتك ، تكون مثقلًا بالفكرة الصادمة بأنك وحدك.

هذا هو سبب التبشير بالفردية للناس في العلاقات. يجب أن تكون دائمًا قادرًا على أن يكون لديك أشخاص يمكنك الاعتماد عليهم ومشاركة الأشياء معهم. عندما تكون عازبًا ، يكون لديك شبكة من أنظمة الدعم ، بدلاً من أن تكون مقيدًا بشخص واحد.

يتيح هذا أيضًا وجهات نظر متنوعة عندما تحتاج إلى مشورة. الأهم من ذلك ، عندما تفوز ، يكون تصفيق 10 أشخاص أعلى من تصفيق واحد. والأكثر من ذلك ، أظهرت الإحصائيات أن الأفراد العزاب ، في حين أن لديهم مجموعة من الأصدقاء المقربين يمكنهم دائمًا الوصول إليهم ، من الأسهل عليهم أيضًا الحصول على المساعدة من الأصدقاء ، مقارنة بمن هم في علاقات.^[1]

وقتك لك ولك وحدك

عندما تكون عازبًا ، فأنت لا تضع خططًا لأي شخص غيرك. وقتك هو وقتك. يمكنك أن تقرر الخروج ، ثم تغير رأيك على الفور تقريبًا ، ولن يغضب أحد منك بسبب ذلك.

لا يوجد أيضًا أحد يصطدم بجدول زمني مرتب بالفعل ويجعلك تغير خططك بالكامل. ليس عليك أيضًا تخصيص وقت لأي شيء ليس مفيدًا لك تمامًا. لست مضطرًا إلى مشاركة وقتك مع شخص ما وشرح سبب حاجتك لبعض الإجازة. عدم كونك في علاقة يعني أنه يمكنك فقط أن تأخذ إجازتك دون تفسيرات.

أنت تنفق المال على نفسك وحدك

كونك أعزب يعني أن لديك مسؤوليات مالية أقل. انسى ما قالته جينيفر لوبيز. الحب يكلف شيئا. انها تكلف الكثير من المال. يكلف المال للتواريخ. يكلف المال على هدايا عيد الميلاد وأعياد الميلاد واحتفالات الذكرى السنوية.دعاية

الحب يتطلب المال. عندما تكون عازبًا ، لا تتحمل هذه المسؤوليات المالية ، مما يعني أن بطاقتك الائتمانية ملك لك وحدك. أم لا.

هناك قلق أقل

انظر ، عندما يراسلك صديق عشوائي ويقول مرحبًا ، نحتاج إلى التحدث. تفكر في المرة الأخيرة التي تحدثت فيها كلاكما ، وتجاهلتهما ، وقررت أنه ليس مهمًا في الغالب على أي حال. من المحتمل أنك قد تنسى أنك تلقيت هذه الرسالة مع مرور الوقت.

ومع ذلك ، عندما تكون في علاقة ويقوم شريكك بإرسال رسائل نصية إليك بهذا ، فمن الأفضل أن تعتقد أنك ستقضي اليوم بأكمله مع معدل ضربات قلب غير طبيعي ، ورحلات إلى المرحاض ، وراحة تفوح منه رائحة العرق.

لأنه على الرغم من أن كلاكما كان جيدًا حقًا قبل مغادرتك للمنزل للعمل ، فإن هذه الرسالة ترسل الكثير من الأفكار الخارجة عن نطاق السيطرة في عقلك ، وسيستمرون في الطيران حتى تجري المحادثة.

تبدو هذه الفوائد صغيرة وغير مهمة إلى حد ما ، ولكن هل تريد حقًا أن تعيش حياتك مع عدد أقل من القلق والقيود المالية ومزيد من الوقت ونظام دعم أكبر؟ الآن ، دعونا نحب الحق في الجزء المهم ، كيف تكون سعيدًا بمفردك وتعيش أفضل حياتك.

افعل كل الأشياء الممتعة بمفردك

من المضحك أن يذهب الناس إلى الأشخاص الموجودين في البار بمفردهم ويسألونهم عن انتظار شخص ما؟ من أعطى القواعد التي لا يمكن للناس الذهاب إلى الحانات بمفردهم؟ يمكنك الذهاب إلى الحانات بمفردك ؛ يمكنك الذهاب إلى السينما بمفردك ، يمكنك الذهاب إلى المطعم بمفردك.

من الأفضل الاستمتاع بالأشياء الممتعة وحدها ؛ ربما ستحتاج إلى شرب القليل من المسؤولية حتى تتمكن من القيادة إلى المنزل ، ولكن نعم.

عندما تفعل كل هذه الأشياء بمفردك ، تتعلم كيف تقدر الأشياء الصغيرة في الحياة التي تأتي من الاستمتاع بمفردك. في ملاحظة أخف ، إذا كنت تبكي ، فلا داعي للخجل عندما تريد أن تبكي عينيك عند مشاهدة فيلم جبني. عندما يمكنك الانتقال من الأفلام إلى النوادي إلى المنتزهات وحدها ، ستدرك كم هو مبهج.دعاية

اذهب في إجازة وحدك

لا يزال ، عند القيام بالأشياء بمفردك ، هذا المكان الذي طالما رغبت في زيارته ، وأخذ جواز سفرك ، وادخره وقم بهذه الرحلة بمفردك. قابل أشخاصًا جميلين ، التقط الصور ، قبّل شخصًا غريبًا عشوائيًا ، اضحك بصوت عالٍ ، تناول أطعمة غريبة ، كن سعيدًا ، ارقص مع السكان المحليين ، ببساطة افعل كل الأشياء الرائعة التي يمكنك القيام بها أثناء السفر بمفردك.

عمل صداقات

أنت لست جزيرة ، فأنت بحاجة إلى نظام دعم ، قم بإنشاء واحد. تعرف على أصدقاء جدد من كلا الجنسين ، والتقط الصور ، وقضاء ليلة سعيدة ، واشرب الخمر أيضًا. هذه طريقة مهمة للتأكد من أنه يمكنك دائمًا الحصول على المساعدة التي تحتاجها.

عندما تكون في علاقة ، قد يكون من الصعب تعزيز علاقة مع أشخاص آخرين ، لأنه قد لا يكون لديك وقت لهم ، حيث قد يكون من المرهق تقسيم انتباهك بهذه الطريقة.

لكن عندما تكون عازبًا ، فأنت لست بحاجة إلى تقسيم انتباهك ، ما عليك سوى التركيز على الأشخاص الموجودين هناك من أجلك. أيضًا ، كن موجودًا من أجلهم أيضًا ، كن الشخص الذي يمكنهم الاعتماد عليه ، قد لا تصدق هذا ، لكن شعورًا معينًا بالرضا والسعادة يأتي من كونك الشخص الذي يجعل الآخرين يشعرون بتحسن.

امنح نفسك استراحة

من السهل أن تضرب نفسك بسبب الإخفاقات والأخطاء الصغيرة ، وهناك أيضًا الجزء الذي تبدأ فيه بالاعتقاد بأن عدم قدرتك على الحفاظ على العلاقات هو سبب كونك أعزب. هذا غير صحيح. كن لطيفًا مع نفسك ، واغفر لنفسك ، وكن سعيدًا بالخطوات التي قطعتها ، وانظر إلى المربط الجيد الذي قمت به بمفردك ، وكن فخوراً بنفسك. عندما تكون قاسيًا جدًا على نفسك ، تحرم نفسك منها حب النفس والرعاية والمغفرة ، تجد نفسك سعيدًا دائمًا.

ستلاحظ أنك تسعى للحصول على مصادقة من شخص آخر لتظهر لك ما هو جيد فيك. عليك أن تفهم أنه عندما لا ترى وتقدير الخير فيك ، فلن يفعل ذلك أحد.

إذا قرر شخص ما ، بضربة حظ ، تذكيرك بذهولك ، فستعتمد على ذلك الشخص للحصول على موافقته ، وعندما لا تحصل عليه ، ستغرق مرة أخرى في التعاسة. كيف تكون سعيدًا هو أن تخبر نفسك أنك أعزب رائع.

شارك في الأنشطة

لا تضيع وقتك في التفكير في ما فقده ، فهذا مثير للشفقة. شارك في الأنشطة وانغمس فيها. استمتع بالمشاركة في هذه اللحظات الجميلة ، واستمتع بها ، واستمتع بالتجربة. طارد أهدافك ، افعل كل الأشياء التي لم يكن لديك وقت من أجلها. خذ تلك الدورة التدريبية عبر الإنترنت التي لم يبدو أنك تجد وقتًا لها من قبل الآن.دعاية

تمتع بفرصة أن تكون شخصًا أفضل. انضم إلى الفريق في منطقتك للتطوع في ملجأ الكلاب. قم بزيارة الأطفال في المستشفى ووزع بالونات وحيوانات محشوة. سيؤدي القيام بذلك إلى زيادة فرصتك في العثور على تلك السعادة الداخلية. عندما يأتي الليل وتريد أن تتذكر ذكرياتك ، فلن تكون علاقاتك الفاشلة ، بل ستكون من الحياة الكاملة التي تعيشها حاليًا.

افعل شيئًا غير عادي

ما هو هذا الشيء الذي تقوله لن يتم القبض عليك وهو تفعله أبدًا؟ افعلها.

إذا كنت غالبًا من النوع الأساسي والمناسب ، فافعل شيئًا مجنونًا ومغامراً. إذا كنت غالبًا من النوع المجنون ، فقد يكون الوقت قد حان لارتداء ملابس رسمية وحضور حدث حيث عليك أن تحاول بوعي ألا تطلق العنان لجنونك.

هل هذا الصوت صعب؟ هذا هو بالضبط لماذا يجب أن تفعل ذلك. وسع نفسك وأطلق العنان لذلك الشخص الذي أقسمه أصدقاؤك وعائلتك أنه لم يكن موجودًا على الإطلاق. إن سخافة ذلك ستجعلك تضحك وتسترخي وتضحك مرة أخرى وتتعجب من الأشياء التي يمكنك القيام بها عندما تشعر بالارتباك.