7 طرق للتعامل مع الأشخاص المزعجين والاستمرار في إنجاز الأمور

7 طرق للتعامل مع الأشخاص المزعجين والاستمرار في إنجاز الأمور

7 طرق للتعامل مع الأشخاص المزعجين والاستمرار في إنجاز الأمور

إنها حقيقة أساسية في الحياة ، ما لم تكن ويل روجرز ، لا يمكنك الانسجام مع الجميع. لسوء الحظ ، من الحقائق أيضًا أنك ستظل طوال حياتك في مواقف يتعين عليك فيها ببساطة التواصل مع بعض هؤلاء الأشخاص الذين لا يمكنك تحملهم. قد يكون هذا رئيسًا مزعجًا ، أو معجبًا مغرمًا ، أو زميل عمل ضعيفًا ، أو عميلًا صعبًا ، أو زوجًا قاسيًا ، وأي عدد من الأشخاص لديهم أي عدد من الأخطاء.

بقدر ما قد ترغب في الهروب والاختباء عندما ترى هؤلاء الأشخاص يأتون ، فغالبًا ما تحتاج إلى العمل معهم ، أحيانًا (كثيرًا) عن كثب ، من أجل تحقيق أهدافك. لا يتعين عليك دائمًا أن تكون لطيفًا - فغالبًا ما تنجز المهمة بشكل احترافي ومباشر - ولكن عليك أن تجعل نفسك مفهوماً بوضوح أو تخاطر بترك كرهك يترجم إلى تواصل غير فعال يعيق أو يقوض تمامًا مهما كانت المشاريع التي تعمل عليها.دعاية



لحسن الحظ ، كل ما يتطلبه الأمر حقًا هو الصبر - مع نفسك بقدر ما هو مع الشخص الآخر - وقليل من الانضباط للتأكد من بقائك على نفس الصفحة - وأنك لن تنشغل بأي شيء يجعل من الصعب عليك الحصول عليها. مع في المقام الأول.



1. استمع.

تستند الكثير من النزاعات إلى سوء الفهم ، لذا تأكد دائمًا من حصولك على كل شيء ، فقد يكون من السهل جدًا ضبط شخص ما عندما يزعجك ؛ الحيلة هي استخدام الأسئلة الدقيقة لتركيز الشخص الآخر على الموضوع المطروح حتى يقدم لك ما تحتاجه ويتجنب الابتعاد كثيرًا. يؤدي الاستماع الضعيف إلى سوء الفهم الذي يحتاج إلى توضيح - مما يعني قضاء المزيد من الوقت مع شخص تفضل حقًا عدم التواجد معه.

2. كرر كل شيء.

إلى جانب الميل إلى ضبط النفس تجاه الأشخاص الذين تفضل تجنبهم ، يمكن لمشاعرنا تجاه شخص آخر أن تلون تصورنا لما يقولونه. لتجنب ذلك ، كرر أي تعليمات أو أسئلة أو مشكلات أخرى يطرحونها عليك للتأكد من أنك تفهم تمامًا ما يقولونه. امنحهم فرصة لتصحيحك قبل أن تنطلق نصف جاهز ، تأكد من أنك تعرف ما يريده هذا النوع من الأشخاص.دعاية



3. حافظ على هدوئك.

من المغري أن تتجادل مع الأشخاص الذين يخدعونك بطريقة خاطئة ، أو أن تخسرها وتبدأ في الإشارة إلى أخطائهم. لا تفعل ذلك! ما لم يكونوا مخطئين بشأن شيء يؤثر عليك بشكل مباشر ومادي ، لا تهتم - بدء نقاش أو الأسوأ من ذلك ، لن يؤدي النقاش إلا إلى إطالة معاناتك - وليس من المحتمل أن يغير أي منكما رأيك. احتفظ بالمناقشات عندما تكون مع الأصدقاء الذين تهمك آرائهم.

4. كن واضحا بشأن الحدود.

ليس عليك أن تكون صديقًا للجميع. مما يعني أنك لست مضطرًا لتقديم خدمات لكل من يسأل. إذا كان شخص ما يتعدى على وقتك ، أخبره ببساطة ، أنا متأكد من أن هذا مهم بالنسبة لك ولكنه ببساطة ليس أولوية بالنسبة لي في الوقت الحالي. أنا حقا بحاجة للعمل على x و لا ص . مرة أخرى ، ليست هناك حاجة لأن تكون لئيمًا ، ما عليك سوى إعادة توجيه المحادثات كلما انتقلت المحادثة إلى مناطق ليست ذات صلة وحيث تعرف أنك ستتضايق.



5. محاربة النار بالجليد.

أسوأ ما يمكنك فعله مع شخص غاضب أو غير عقلاني هو إشراكه أو إشراكها. في خضم العدوان ، فإن أي كلمة أو فعل يتم تفسيره على أنه عدواني استجابة لن يؤدي إلا إلى المزيد من العدوانية - ومعظم العنصر ، إذا كان شخص ما منزعجًا من ذلك ، كل ستتم قراءة الكلمة والعمل على أنهما عدوان. بقدر ما قد يبدو الأمر صعبًا ، فإن أفضل شيء هو الجلوس بهدوء والسماح لهم بقضاء أنفسهم في الصراخ والهذيان ، ثم السؤال عما إذا كانوا يرغبون في تحديد موعد لمناقشة الأمر بهدوء أكبر والعودة إلى ما كنت تفعله . إذا أدى هذا إلى جولة أخرى من الصراخ ، فانتظرها ببساطة وكررها.دعاية

إنها سيئة ، لكن المحصلة النهائية هي أنه ليس لديك ما تكسبه من خلال الانخراط مع شخص غاضب في خضم هذه اللحظة. وبينما قد يبدو أنك تتخلى عن السيطرة على الموقف - بعد كل شيء ، فأنت تجلس هناك بشكل سلبي وتتناول كل شيء ، حتى الإساءة - يشعر معظم الناس بالخجل والندم بعد حدوث فورة ، خاصةً عندما يكون هدفهم واضح لم يكن يستجيب لهم أو يحرضهم ، مما يعيدك إلى المسؤولية عندما يكون هناك بالفعل شيء يمكنك القيام به حيال الموقف.

6. أغلق الباب.

بينما قد تضطر إلى التفاعل مع أشخاص لا تهتم بهم في أي عدد من المواقف ، تذكر أن وقتك هو وقتك ولا تسمح للآخرين ، خاصة أولئك الذين لا ترغب في التفاعل معهم ، بالسيطرة على وقتك .

يجب تقليل الاتصال خارج النطاق الضيق اللازم لتحقيق كلا الهدفين - مما يعني غالبًا تقييد مثل هذا الحديث بقوة. اجعل الأمر واضحًا عندما لا تكون متاحًا ، واجعل نفسك غير متاح قدر الإمكان. إذا كانت لديك القوة ، فاطلب من شريكك تحديد موعد ، ورفض برفق أي جهد لمناقشة عملك أو مشاريعك خارج ذلك الوقت المحدد. يميل الأشخاص - حتى الأشخاص المزعجون - إلى احترام وقت الأشخاص الذين يظهرون بوضوح أنهم يأخذون وقتهم على محمل الجد.دعاية

7. أنت ذو قيمة. تذكر ذلك.

إذا وجدت نفسك في وضع تضطر فيه لسبب ما لقضاء بعض الوقت مع شخص لا تحبه ، فتذكر أنه على الأرجح في نفس الموقف - وأنت لا تحب ذلك. لكنك لن تكون في هذا الموقف إذا لم تقدم شيئًا ذا قيمة - سواء كان ذلك مهارة عمل أو موهبة ، أو معرفة متخصصة ، أو حتى أشياء مجردة مثل الدعم العاطفي أو التضامن. لديك مهمة ، إذا جاز التعبير ، وكل ما يصرف انتباهك عن تلك المهمة يقلل من قيمتها.

تذكر ذلك ، ولا تخف من تذكير الآخرين بذلك. أنت ذو قيمة ، مما يعني أنها يحتاج أنت بقدر ما تحتاجها. إذا كنت تقضي وقت عملك في الاستماع إلى شخص ما في فريقك يتواصل ويتحدث عن الشطيرة التي أعدتها في الليلة السابقة لتناول طعام الغداء اليوم ، فلا بأس من تذكيرها بأنها لا تحقق أقصى استفادة من القيمة التي تجلبها.

الأشخاص المزعجون أو الصعبون أو الأنانيون أو المملون أو غير ذلك من الأعمال الروتينية للتعامل معهم هم بهذه الطريقة لأسباب لا علاقة لها بك - فليس من وظيفتك إصلاح هذه الاتجاهات أو الانخراط فيها أو الانغماس فيها. لا تقلق بشأن اكتشافها أو تصحيحها ، بل تقلق بدلاً من ذلك بشأن كيفية إدارة مضايقاتهم دون السماح لها بإعاقة قدرتك على تحقيق أهدافك الخاصة. ماذا او ما هو مكانك هو أن تتولى السيطرة التي تخلى عنها الشخص الآخر بوضوح ، والتأكد من أنك تخرج من جهة الاتصال التي تحتاجها. النصائح أعلاه سوف تساعد.دعاية