الحقيقة مؤلمة ، لكن يجب أن يقولها شخص ما. حياتك هي ما تصنعه منها والشخص الوحيد الذي يمكنه مساعدتك هو نفسك. إذا كنت مستعدًا لتحمل المسؤولية الشخصية وتحسين حياتك ، فأنا أدعوك لتطبيق هذه الحقائق السبع القاسية اليوم.

1. لن يقوم أحد بإصلاحك

إذا كنت تنتظر فارسًا يرتدي درعًا لامعًا للدخول في حياتك وشفاء قلبك المكسور ، فستنتظر إلى الأبد. الشخص الوحيد الذي يمكنه مساعدتك هو نفسك. كن سعيدًا من أجل الآخرين في حياتك ، لكن لا تعتمد عليهم من أجل السعادة على عكس ما تحب أن تكون على أفعوانية عاطفية لا تنتهي أبدًا تتجاوز نطاق سيطرتك. هل أنت وحدك؟ لا بعيد عن ذلك. لكن لن يقوم أحد بإصلاحك ، لذلك من مصلحتك أن تتحمل المسؤولية الشخصية عن حياتك. عندما تفعل ذلك ، ستكتشف أنك أقوى مما كنت تعتقد أنه ممكن.دعاية

2. الحياة لن تكون مثالية أبدا

إذا كنت تنتظر الوقت المناسب للقيام بشيء ما - متابعة العمل الحر ، أو بدء خطة للياقة البدنية ، أو الغوص في مسبح المواعدة ، أو الانتقال إلى مدينة جديدة - فستنتظر إلى الأبد. لا يوجد شيء مثل الوقت المناسب لفعل أي شيء. رد الفعل هذا مبني على خوفك من التغيير ، واضح وبسيط. إذا واصلت انتظار ذلك الوقت المثالي الغامض للتصرف ( من فضلك قل لي ، متى واجهت مثل هذا الشيء؟) ، هذا يعني أنك لن تضطر أبدًا إلى اتخاذ إجراء ومواجهة خوفك. افعل الشيء المخيف. ستكون سعيدًا جدًا لأنك فعلت.

3. قد تفشل (الكثير)

إذا حاولت تحقيق هدف جديد وطموح ، فمن المحتمل أن تسقط على وجهك أثناء السعي وراء الهدف المذكور. مرحبا بكم في الواقع. حان الوقت لتغيير تفكيرك حول الفشل. إنه ليس شيئًا كبيرًا وسيئًا يجب أن تخاف منه. الفشل هو فرصة للتعلم لا أكثر. إذا توقف الأشخاص الناجحون عن السعي وراء هدفهم بعد الفشل في المرة الأولى التي جربوا فيها شيئًا جديدًا ، فلن يكون هناك ما يقرب من صفر من الأشخاص الناجحين على الإطلاق. لا يوجد شيء مثل ثقب في واحد في الحياة. هل تريد أن تعرف كم مرة فشلت؟ أكثر من مائة. السبب الوحيد الذي جعلني أتمكن من تحقيق أي شيء هو أنني مؤمن بشدة بالتحسين المستمر. إذا فشلت في شيء ما ، ابتعد عن الحدث لمدة يوم أو يومين ، لأن المعاناة من المشكلة لن تجعلها تختفي ( وسيجعل الأمر أسوأ كثيرًا) . اقرأ كتابًا جيدًا ، أو تواصل مع بعض الأصدقاء الذين لم ترهم منذ فترة طويلة ، أو اذهب في نزهة في الطبيعة. ستكون قادرًا على النظر إلى المشكلة من منظور جديد. بعد القيام بذلك ، اسأل نفسك: لماذا لم ينجح هذا وكيف يمكنني تحسين أدائي في المرة القادمة؟ يمكن أن تكرر هذه العملية نفسها عدة مرات اعتمادًا على طبيعة هدفك ، ولكن إذا واصلت الالتزام الصارم بتحسين نفسك باستمرار ، فسوف تتطور كثيرًا بحيث يكون الخيار الوحيد المتبقي هو النجاح. صخب متسق دائما يفوز.دعاية

4. الماضي مكتوب بالفعل

هل سبق لك أن ارتكبت خطأ فادحًا لدرجة أنك تتمنى أن تعود بالزمن إلى الوراء وتعيده مرة أخرى؟ انضم إلى النادي. إنها تسمى أن تكون إنسانًا. أعلم أنك قد تشعر بالندم الشديد ، لكن ضرب نفسك على شيء تم بالفعل لا يخدم أي غرض. حوّل انتباهك إلى الحاضر ، حيث يمكنك التحكم في حياتك والمضي قدمًا نحو مستقبل أفضل.

5. غدا غير مضمون

قالها ستيف جوبز بشكل أفضل ، لذلك سأذعن له لهذه الحقيقة القاسية:دعاية

تذكر أنني سأموت قريبًا هو أهم أداة واجهتها على الإطلاق لمساعدتي في اتخاذ الخيارات الكبيرة في الحياة. لأن كل شيء تقريبًا - كل التوقعات الخارجية ، كل الكبرياء ، كل الخوف من الإحراج أو الفشل - هذه الأشياء تسقط في وجه الموت ، تاركة فقط ما هو مهم حقًا.

في المرة القادمة التي تلعب فيها لعبة سأفعلها غدًا ، تذكر أن الغد ليس مضمونًا. تحدث حوادث المرور والنوبات القلبية وأعمال العنف. عش في الحاضر واتخذ إجراءات اليوم ، لأن هذا هو المكان الذي يحدث فيه التقدم.دعاية

6. فقط لأنك مشغول لا يعني أنك تنجز شيئًا ما

إذا كنت ترغب في التباهي بمدى روعتك في تعدد المهام ، توقف عن ذلك ، لأنك تمازح نفسك فقط. يؤدي تغيير المهام بدون قافية أو سبب إلى إهدار إنتاجيتك وإجهادك ، وربما يتسبب في ارتكابك للأخطاء. من المحتمل أن يستغرق الأمر وقتًا أطول لإكمال مهمتين تقوم بالتبديل بينهما ذهابًا وإيابًا أكثر من إكمال كل مهمة على حدة. إذا كنت تريد توفير الوقت ، فبدلاً من تعدد المهام ، حاول تجميع المهام المتشابهة معًا. هل لديك مجموعة من رسائل البريد الإلكتروني التي تحتاج إلى إرسالها؟ افعلهم جميعًا مرة واحدة. هل لديك مقال أو مقال تريد كتابته؟ قم بإنجازه قبل الانتقال إلى أي شيء آخر. تتطلب المهام المختلفة عقليات مختلفة ، لذا ركز على شيء واحد في كل مرة. لا يضمن الانشغال أنك تفعل شيئًا مفيدًا ( ربما يعني ذلك أنك تقوم بالكثير من الأشياء بشكل سيء ).

7. لديك وقت أكثر مما تعتقد

يجب حذف العبارة ، ليس لدي الوقت ، من مفرداتك ، لأنها غير صحيحة على الإطلاق. هناك 168 ساعة كل أسبوع. اجعله ينتقع للحظة. هذا هو ضخمة مقدار الوقت. أين يمكن أن تذهب؟ يقضي الشخص العادي 4.09 ساعة في الأنشطة الترفيهية يوميًا وفقًا لمسح أجرته مكتب إحصاءات العمل . معظم هذا الوقت ، 2.8 ساعة يوميًا ، مخصص للتلفزيون. لا أعرف عنك ، لكن لا أعتقد أن مشاهدة التلفزيون تساعدني كثيرًا في النمو كشخص. يمكنك قضاء هذا الوقت في إنشاء فن يضيف قيمة إلى العالم ، أو قراءة الكتب التي ستساعدك على تحسين حياتك ، أو ممارسة الرياضة من أجل جسم وصحة أفضل. في المرة القادمة التي تقول فيها أنه ليس لديك الوقت ، غيّر صياغتك لتقول إنها ليست أولوية. لا وقت لممارسة؟ لياقتك ليست أولوية. لا وقت لتحضير وجبات صحية في المنزل؟ صحتك ليست أولوية. لا وقت لفعل شيء لطيف من أجل حب حياتك؟ علاقتك ليست أولوية. إنه قاس ، لكنه صحيح. كيف تقضي وقتك هو اختيار ، لذا اقضيه بحكمة. قد ترغب أيضًا في ذلك راجع هذه المقالة التي ستساعدك على إنجاز المزيد في يوم واحد .دعاية

تكلم معنا

أعلم أن الحقيقة مؤلمة ، لكن كان على أحد أن يقولها. إذا كنت تريد قبول المسؤولية الشخصية وبناء الحياة التي تحلم بها ، فأنا أدعوك لتطبيق هذه الحقائق السبع القاسية لتحسين حياتك اليوم. الآن أريد أن أعرف ما هو رأيك: هل هناك أي شيء آمل أن تساعدك هذه الحقائق السبع القاسية على تحسين حياتك. أخبرنا كل شيء عنها في التعليقات!

رصيد الصورة المميز: unplash عبر unplash.com