10 تطبيقات تحفيزية لمساعدتك على بدء يومك

أي صباح يبدو أفضل بالنسبة لك - صباحًا هادئًا وهادئًا حيث تشعر بالإلهام لبدء يومك والعمل على تحقيق أهدافك ، أو اندفاع صباحي محموم حيث تخشى التفكير في القيام بأي عمل على الإطلاق؟ هناك خيار واضح جدًا ، أليس كذلك؟ لحسن الحظ ، هناك طرق سهلة لتوليد الزخم الإيجابي الذي تحتاجه لبدء يومك كل صباح. وكل ما تحتاجه هو تطبيق تحفيزي بسيط يمكنك تنزيله بسهولة على هاتفك لتحقيق ذلك.

غيّر روتينك الصباحي باستخدام تطبيق الإلهام والتحفيز. فيما يلي عشرة تطبيقات تحفيزية مصممة لإثارة صباحك للنجاح والتأكد من أنك تشعر بالتحكم الكامل في حياتك.

سواء كان ذلك لرفع مستوى سلوكك في العمل أو جلب الطاقة الهادئة إلى روتينك الصباحي ، فمن المؤكد أنك ستجد شيئًا يخلق الجو المثالي لنجاحك اليومي. وبمجرد حدوث ذلك ، لا تتفاجأ عندما تجد أن يومك بأكمله يسير بسلاسة أيضًا.

لذلك ، خذ ذروة ، واختر تطبيقًا تحفيزيًا ، وشاهد كيف يمكنك إنشاء صباح رائع لنفسك.

تطبيقات التأكيد

1. التأكيدات اليومية الفريدة

بدلًا من أن تبدأ يومك بالترنح وعدم التحفيز ، اقلب النص مع بعض التأكيدات المصممة لإعطاء الأولوية لعقلك لتحقيق النجاح. كل صباح ، ستحصل على تأكيد جديد لإرشادك إلى الأمام. لذلك ، سيكون لديك دائمًا شيء جديد للتركيز عليه لتحريك التروس نحو الإيجابية و مزاج جيد .

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك حتى تسجيل التأكيدات الخاصة بك إذا كنت مصدر إلهام لإضافة بصيرة شخصية. لذا ، تأكد من التحقق من ذلك للحصول على طريقة بسيطة لتحفيز صباحك.

متاح على دائرة الرقابة الداخلية و ذكري المظهر .

2. ThinkUp

إذا كنت تبحث عن تأكيدات لجعل يومك يقويًا ، فحتى Hal Elrod (مؤلف The Miracle Morning) لديه تأكيد خاص به مضاف إلى تطبيق التحفيز هذا لتستخدمه.دعاية

بالإضافة إلى ذلك ، لدى ThinkUp طريقة تتبع لمعرفة التأكيدات التي استمعت إليها. والفكرة هي الحصول على أكبر عدد ممكن من التأكيدات لتحميل رأسك بالإيجابية وتغيير طريقة تفكيرك تمامًا. لذلك ، فإن هذا التطبيق الواسع لديه الكثير من الأشياء عندما يتعلق الأمر ليس فقط بتحسين الصباح ولكن أيضًا البقاء متحمسًا طوال اليوم أيضًا.

متاح على دائرة الرقابة الداخلية و ذكري المظهر .

اقتباسات وخطابات تحفيزية التطبيقات

3. التحفيز: الدافع اليومي

ما مقدار الدافع الذي يمكنك أن تبدأ به يومك أكثر من الخطاب التحفيزي نفسه؟

مع وجود الآلاف من الخطب حول النجاح واللياقة والإنتاجية وغير ذلك ، والتي تم تجميعها معًا في تطبيق واحد سهل الاستخدام ، يمكنك أن تتوقع أن يكون صباحك أكثر إلهامًا من أي وقت مضى. على وجه الخصوص ، تكون مقاطع الفيديو اليومية قصيرة إلى حد كبير ، ومصممة للحصول بسرعة على دافعك للانطلاق.

متاح على دائرة الرقابة الداخلية .

4. الدافع - اقتباسات يومية

ما يجعل هذا التطبيق مميزًا هو الجمع بين آلاف الاقتباسات التحفيزية حرفيًا ومجموعة متنوعة من الاقتباسات التي لم ترها من قبل على الأرجح. لذلك ، سترى أكثر من مجرد المعتاد. ستفقد 100٪ من كل التسديدات التي لا تسددها.

وإليك سبب ذلك - من السهل أن تشعر بالخدر تجاه الرسائل المتكررة نفسها طوال الوقت (بغض النظر عن مدى إلهامك) ، ولكن هذا التطبيق يتجنب هذه المشكلة تمامًا من خلال إعطائك اقتباسات جديدة تمامًا للتحفيز والإيجابية كل صباح.

متاح على دائرة الرقابة الداخلية و ذكري المظهر . دعاية

تطبيقات تحفيز مجلس الرؤية

5. قائمة دلو iWish

يمكن أن تكون التذكيرات المرئية بأهدافك طريقة قوية جدًا لزيادة حافزك كل صباح. كل ما يتطلبه الأمر هو إلقاء نظرة على لوحة الرؤية الخاصة بك لتذكيرك بأسباب الاستيقاظ والعمل كل صباح. والأفضل من ذلك - ستحصل على الفور على مزيد من القيادة لبدء يومك بسبب ذلك.

iWish مثير للإعجاب بشكل خاص لأنه لا يتيح لك فقط إضافة صور لتمثيل أهدافك ، ولكنه يتيح لك أيضًا تتبعها والاحتفاظ بسجل مستمر لأهدافك المكتملة أيضًا. وهذا المزيج من رؤية نجاحك الماضي وأهدافك المستقبلية هو بالتأكيد طريقة قوية لمساعدتك على المضي قدمًا.

متاح على دائرة الرقابة الداخلية .

6. Visuapp

ما يعجبني في Visuapp هو أنه يركز على خلق توازن مع أهدافك. وهي تفعل هذا بما تسميه لوحة فنغ شوي. بشكل أساسي ، يقسم حياتك إلى 9 أجزاء: المال والشهرة والعلاقة والأسرة والصحة والإبداع والمعرفة والوظيفة والسفر. ويمكنك ببساطة إدخال صورة مباشرة في كل صورة ، ومع نظرة خاطفة سريعة ، ستعرف على الفور ما تحتاج إلى العمل عليه لإنشاء الحياة المثالية التي تريدها. بالتأكيد بسيطة وسهلة الاستخدام لأي شخص.

متاح على دائرة الرقابة الداخلية و ذكري المظهر .

تطبيقات اليقظة

7. يبتسم العقل

تشتهر أستراليا بحياتها البرية الخطرة والآن ، لتطبيقها الذهني على ما يبدو.

سيساعدك Smiling Mind ، الذي يستخدمه أكثر من 5 ملايين شخص بسعادة ، على الانسجام مع جسمك وعقلك كل صباح ويساعدك على استعادة الشعور بالسيطرة. وأفضل جزء هو أن التطبيق يقول أنك لا تحتاج سوى 10 دقائق من صباحك لتحقيق ذلك.دعاية

تحقق من التطبيق الذي يستفيد منه ملايين الأشخاص بالفعل كل يوم ، وقريبًا بما يكفي ، قد تبدأ في التطلع إلى بدء صباحك.

متاح على دائرة الرقابة الداخلية و ذكري المظهر .

8. اليقظه المدرب

تم تصميم هذا التطبيق لتقليل التوتر حتى لدى الأطباء البيطريين العسكريين ، لذلك من الآمن أن نقول إنها طريقة فعالة لغرس الشعور بالهدوء والاسترخاء في الصباح أيضًا. حتى أن هناك ميزة صغيرة وأنيقة حيث يتم تصور تقدمك كشجرة تنمو. وهذا يجعل من السهل معرفة مدى تقدمك في خلق حياة خالية من التوتر من خلال التمارين التي تشاركها.

وغني عن القول: إذا كان بإمكانك أن تبدأ صباحك بطريقة مريحة ، فمن المحتمل أن يحذو بقية يومك نفس الشيء أيضًا.

متاح على دائرة الرقابة الداخلية .

تطبيقات التأمل

9. أمفانا

إذا كان صباحك في حالة اندفاع محموم ، فربما تحتاج إلى طريقة لإبطاء الأمور. وبهذه الطريقة ، يمكنك فعلاً استيعاب الأمور والتأكد من أنك تعمل على المهام الموجهة نحو الهدف بقية اليوم ، بدلاً من الانجراف في صخب وضجيج الاندفاع الصباحي. وهنا يأتي دور Omvana.

ابدأ يومك بشكل بسيط التأمل الموجه لإضفاء بعض الهدوء على صباحك. يمكنك أيضًا إضافة دقات بكلتا الأذنين إلى المزيج للحث على حالة موجة ألفا ، والتي من المفترض أن تخلق حالة من اليقظة المريحة في حالتك الذهنية. ألا يبدو ذلك أفضل بكثير من اندفاع مجنون خلال روتينك الصباحي؟

متاح على دائرة الرقابة الداخلية و ذكري المظهر . دعاية

10. عشرة بالمائة أسعد تأمل

مباشرة من متجر Apple:

تم تصميم 10٪ Happier خصيصًا للوافدين الجدد والمتشككين ، مثل مؤسسها - مذيع التلفزيون والمؤلف الأكثر مبيعًا دان هاريس - اعتاد أن يكون كذلك. يستخدم الحديث الصريح وروح الدعابة لمساعدتك على التركيز على النوم بشكل أفضل وتقليل التوتر وتعزيز التركيز.

إن الشيء العظيم في هذا التطبيق هو أنه إذا قمت بالترقية إلى اشتراك مدفوع ، فلديك حرفيًا مدرب تأمل لإرشادك - وهذا أمر مذهل (وهذا هو السبب في أنهم يقولون على موقع الويب الخاص بهم ، إنه مدرب تأمل يومي في جيبك).

تقييمات هذا التطبيق إيجابية للغاية ، لذا أقترح عليك التحقق من ذلك إذا كنت تعاني من التوتر كجزء من روتينك الصباحي.

متاح على دائرة الرقابة الداخلية .

لا تنتظر لبدء صباحك المثالي!

الأمر في الحقيقة ليس أسهل من تنزيل تطبيق تحفيزي لتحسين روتينك الصباحي. ما عليك سوى اختيار أحد هذه التطبيقات الأكثر ملاءمة لاحتياجاتك ، وإضافته إلى هاتفك ، ثم الضغط على زر لاستخدامه عند الاستيقاظ - هذا كل شيء.

لذا ، تأكد من النقر فوق عدد قليل من هذه التطبيقات لمعرفة المزيد عنها لأن الأمر يتطلب واحدًا فقط لقضاء صباح رائع ، مما قد يؤدي إلى يوم رائع أو أسبوع أو شهر أو حتى عام أيضًا.