لاحظت مؤخرًا أنك تبدو أكثر إرهاقًا وربما أكبر سنًا مما ينبغي. لقد رأيت نفسك في المرآة ورأيت دوائر مظلمة تحت عينيك. أنت تفكر في استخدام الكريمات ولكن العديد من المنتجات المتاحة باهظة الثمن ولست متأكدًا مما إذا كانت ستنجح. لا تقلق ، فهناك بدائل غير مكلفة من شأنها أن تجعل تلك الهالات السوداء غير المرغوب فيها تختفي أو تتلاشى. فيما يلي 10 علاجات طبيعية ستجعلك تبدو أصغر سنًا وأكثر روعة في أي وقت من الأوقات.

ما الذي يسبب الهالات السوداء تحت العينين؟

هناك ثلاثة أسباب رئيسية للهالات السوداء تحت العينين. الأول هو علم الوراثة. إذا كنت قد ورثت بشرة ناعمة أو رقيقة تحت العين ، فمن السهل أن ترى ما إذا كان الدم يتجمع هناك. السبب في سحب الدم هو أن الشعيرات الدموية الهشة تتمدد أو تتسرب ويمكن أن يحدث هذا عندما تكون الدورة الدموية بطيئة أو بسبب قلة النوم. السبب الثاني للهالات السوداء هو العمر. مع مرور الوقت يفقد الجلد الكولاجين ويصبح أرق. هذا يعني أن الأوردة أكثر وضوحا وتظهر من خلال الجلد. أخيرًا ، يمكن أن تؤدي الحساسية الموسمية إلى ظهور الهالات السوداء. تحفز إطلاق الهيستامين في الجسم ، والذي بدوره يؤدي إلى التهاب الأوعية الدموية ويسبب التورم ، تقول رانيلا هيرش ، طبيبة الأمراض الجلدية في بوسطن.

فيما يلي أهم 10 طرق للتخلص من الهالات السوداء بسرعة:

1. ضغط بارد

عندما تتمدد الأوعية الدموية بالقرب من العين ، يمكن أن تكون النتيجة هي الهالات السوداء. يمكنك تقليص الأوعية الدموية بمساعدة الكمادات الباردة. يمكنك استخدام الكمادات الباردة كما يلي:

• انقع قطعة قماش في الماء البارد أو الحليب.
• استلقِ وأغمض عينيك.
• ضع قطعة القماش المغسولة على عينيك.
• اتركي قطعة القماش على عينيك حتى تختفي البرودة.
• بمجرد أن تفقد قطعة القماش البرودة ، انقعها مرة أخرى وضعها فوق العينين.
• كرر هذه العملية لمدة 10-15 دقيقة تقريبًا.
• افعل هذا 3-4 مرات في اليوم.

2. زيت اللوز

دعاية

زيت اللوز طبيعي ومفيد جدًا للبشرة الحساسة التي تحيط بالعينين. يمكن أن يكون نقص فيتامين ك وبعض مضادات الأكسدة الأخرى سببًا أيضًا في ظهور الهالات السوداء. يحتوي زيت اللوز على فيتامين ك.هذا الفيتامين يمكن أن يساعد في انقباض الأوعية الدموية المتوسعة. يمكنك استخدام زيت اللوز كالتالي:

• عند الاستعداد للنوم ، ضعي القليل من زيت اللوز على الهالات السوداء.
• قم بتدليك زيت اللوز بلطف على الجلد.
• اتركه بين عشية وضحاها.
• في الصباح اغسل زيت اللوز بالماء البارد.
• كرر هذا العلاج يوميا.

3. الخيار

يمتلك الخيار القدرة على تفتيح البشرة وله خصائص قابضة خفيفة. هذا يساعد على تهدئة الجلد حول عينيك. يحتوي الخيار على العديد من مضادات الأكسدة ، على سبيل المثال فيتكسين ، كوكوربيتاسين ، أوريرين وإيزوسكوبارين. كما أنها تحتوي على فيتامين ك وفيتامين سي. تساعد مضادات الأكسدة والفيتامينات هذه في تقليل تغير لون منطقة تحت العينين. يمكنك استخدام الخيار على النحو التالي:

• نقطع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة.
• برد الشرائح لمدة 30 دقيقة.
• ضع شرائح الخيار على عينيك لمدة 10 دقائق تقريبًا.
• اغسل المنطقة بالماء.
• كرر مرتين في اليوم لمدة أسبوع تقريبًا.

4. البطاطا النيئة

يمكن أن تبقى البطاطس باردة لفترة طويلة وهي غنية بمضادات الأكسدة المختلفة وفيتامين سي. تحتوي البطاطس أيضًا على النشا. كل هذه الأشياء يمكن أن تساعد في تغذية البشرة الرقيقة حول عينيك. تعد البطاطس أيضًا من عوامل التبييض الطبيعية وبالتالي يمكنها تفتيح الهالات السوداء. يمكنك استخدام البطاطس النيئة كالتالي:دعاية

• ابشر حبة أو اثنتين من البطاطس النيئة لتحرير العصير.
• انقعي قطعة قطن في العصير وضعيها على عينيك المغلقتين.
• اترك العصير لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
• يشطف جيدا بالماء البارد.
• كرر مرة أو مرتين يوميًا لبضعة أسابيع.

5. ماء الورد

توفر الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة لماء الورد الحماية من الغبار والتلوث والحكة والاحمرار والتهاب العينين وتساعد في تقليل الهالات السوداء. يمكنك استخدام ماء الورد كالتالي:

• انقع الصوف القطني في ماء الورد الصافي لبضع دقائق.
• ضعي القطن على جفونك المغلقتين.
• اتركه هناك لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
• كرر هذا العلاج مرتين يوميًا لبضعة أسابيع.

6. علبة طماطم-توماريك-ليمون للعين

تحتوي الطماطم على العديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامين A و C و B والكبريت والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم. هذه العناصر الغذائية إلى جانب خصائص التبييض الموجودة في الطماطم تجعلها علاجًا فعالًا للهالات السوداء. يحتوي عصير الليمون على خصائص مبيضة وله خصائص مضادة للالتهابات. يمكنك استخدام عبوة عين الطماطم والتوماريك والليمون على النحو التالي:

• اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. أضف كمية وفيرة من مسحوق الكركم و 2 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص.
• تخلط جيدا للحصول على عجينة.
• ضعي الماضي حول عينيك لتغطية الهالات السوداء.
• اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• يغسل بالماء البارد.

7. شاي البابونج

دعاية

يحتوي شاي البابونج على خصائص مضادة للأكسدة ومنظفة ومشبعة. كما أن لها بعض خصائص التبييض التي تساعد على تفتيح البشرة حول العينين. يمكنك استخدام شاي البابونج كالتالي:

• خذ كيسين من الشاي وكوبين أو كوبين من الماء الساخن
• ضع أكياس الشاي في كوب وانسكب الماء الساخن عليها.
• دعهم ينقعون لمدة 5-10 دقائق.
• أخرج أكياس الشاي واتركها تبرد. يمكنك وضعها في الثلاجة.
• عندما تكون أكياس الشاي باردة ، استلقِ وضعها على عينيك.
• اتركهم هناك لمدة 15-20 دقيقة.
• كرر يوميا.

8. الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية مفيدة للتخلص من الهالات السوداء. تحتوي على فيتامينات B و E و K.. يمكن للأفوكادو إعادة الرطوبة والتنوع إلى بشرتك وتعزيز تدفق الدم حول العينين. يمكنك استخدام الأفوكادو كالتالي:

• قطعي شريحتين من الأفوكادو وضعيهما على عينيك لمدة 15-20 دقيقة.
• يمكنك أيضًا استخدام زيت الأفوكادو على الهالات السوداء.

9. الياسمين

الياسمين له خصائص مضادة للالتهابات وطب العيون وقابضة. الياسمين لطيف جدا وجيد للبشرة الحساسة. يمكنك استخدام زيت الياسمين العطري كما يلي:دعاية

استخدم قطرتين من زيت الياسمين الأساسي واخلطه مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز أو زيت الزيتون أو الزيت النباتي.

• ضعي هذا الخليط على الهالات السوداء.
• افركي بلطف لبضع دقائق
• اتركيه لمدة 20-30 دقيقة
• يغسل.

10. زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع على أحماض دهنية. تساعد هذه الأحماض على تجديد شباب البشرة. أكثر الأحماض المفيدة الموجودة في زيت الخروع هي مادة الريسينوليك. يحتوي الريسينوليك على خصائص مضادة للالتهابات مما يجعله علاجًا جيدًا للهالات السوداء وانتفاخ العينين.

• خذ 1 ملعقة صغيرة من زيت الطعام وملعقة صغيرة من الكريمة الطازجة.
• اخلطي الزيت مع الكريم.
• ضعي الخليط حول عينيك.
• اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  يغسل بالماء.

حافظ على نمط حياة صحي

قلة النوم ، والكحول ، والتنعيم والنظام الغذائي غير المتوازن مسؤولة عن الهالات السوداء والانتفاخ. تأكد أنك:

• احصل على ما يكفي من الحديد
• حافظ على رطوبتك
• تجنب الكافيين
• نقطع الملح
• شرب الكثير من السوائل

جرب يوجا الوجه

للمساعدة في منع ظهور التجاعيد حول العينين ودرء الهالات السوداء ، يمكنك ممارسة اليوغا على الوجه. ضع أصابعك الوسطى معًا بين حاجبيك واضغط على الزاوية الخارجية لعينيك بأصابع السبابة. ابحث عن. اصنع حولًا قويًا عن طريق تحريك الجفون السفلية لأعلى. استرخ وكرر ست مرات. عندما تنتهي من الضغط على عينيك تغلق لمدة 10 ثوانٍ ، ثم الاسترخاء. دعاية

جرب واحدًا أو أكثر من هذه العلاجات وستفاجأ بالنتائج الإيجابية.

رصيد الصورة المميز: نصائح العلاج الصحي عبر healthcuretips.com