مع اقتراب موسم التخرج من نهايته ، يواجه العديد من الخريجين الجدد الخوف والقلق مما يجب عليهم فعله بعد ذلك. تأتي التحولات دائمًا بشكوك ومخاوف ، ولكن يبدو أن هذا الانتقال صعب بشكل خاص. طوال حياتك ، يُطلب منك أن تقوم بعمل جيد في المدرسة ، وأن تذهب إلى كلية جيدة ، وتكون ناجحًا. ولكن بمجرد تخرجك من الكلية ، ماذا ستفعل بعد ذلك؟ كيف أصبحت ناجحا؟ وخاصة في ظل اقتصاد اليوم الرهيب الذي لا تكاد توجد فيه وظائف وفرص ، كيف تدخل العالم الحقيقي؟

1. لا تدع القلق من المستقبل يطغى عليك.

كثير من الطلاب غارقون في التوتر والقلق من المستقبل القادم. ومع ذلك ، فإن هذا الإجهاد له آثار سلبية جسدية وعقلية. وفقًا لـ ، 'يمكن أن يكون القلق حالة نفسية خطيرة تقيدنا في تفاعلاتنا وتطورنا وحالتنا العقلية العامة.' من خلال الاستسلام للتوتر والقلق ، فإنك تتوقف عن التصرف بشكل أفضل. تبدأ في الشك في نفسك وتصبح مقيدة بنفسك. أنت تستسلم لصوتك الداخلي الناقد ، عملية التفكير المدمرة للذات التي تخلق أفكارًا وشكوكًا مزعجة. هذا يمكن أن يقنعك في النهاية من مواجهة التحديات والسعي وراء أهدافك. لذلك من المهم جدًا أن يظل الطلاب المتخرجون هادئين خلال هذا الانتقال. من خلال التزامك بالهدوء ، يمكنك السيطرة على صوتك الداخلي النقدي وتكون حراً في متابعة أهدافك الشخصية ومصالحك الفضلى.

2. ما تفعله الآن ليس بالضرورة ما ستفعله لبقية حياتك.

يشعر العديد من الطلاب أنه يتعين عليهم أن يقرروا الآن ما الذي سيفعلونه في بقية حياتهم. هذا يخلق الكثير من التوتر غير المرغوب فيه ، والخوف من اتخاذ قرار خاطئ يمكن أن يشل. لكن الحقيقة هي أن هذه مجرد الخطوة التالية في حياتك. يمر الناس بالعديد من الوظائف والخبرات قبل أن ينتهي بهم الأمر في حياتهم المهنية. يشعر العديد من الطلاب بالضغط للعثور على الوظيفة المثالية على الفور. يخبرنا المجتمع أنه يجب أن تكون مستقلاً ماديًا وميسور الحال ، وأن يكون لك مكانك الخاص ، وأن تكون ناجحًا ، وما إلى ذلك ... الحقيقة هي أن الأمر يستغرق وقتًا. قد تضطر إلى القيام ببعض الأعمال القذرة قبل أن تحصل على ما تريده حقًا. ولا حرج في ذلك.

3. استمتع بهذا الجزء من حياتك.

البدء هو البداية وليس النهاية. هذه بداية جزء جديد من حياتك ، ويمكن أن تكون مجزية مثل الجزء الأخير. من الضروري أن تظل سعيدًا وأن تظل صادقًا مع نفسك خلال هذه الفترة الانتقالية. لا تتخلى عن اهتماماتك وهواياتك واحتياجاتك ورغباتك ؛ بل افعلوا الأشياء التي تشجعهم. استرخي قليلا لقد أمضيت للتو السنوات الأربع الماضية في إعداد الأوراق والدراسة وإجراء الاختبارات ، وليس من الخطأ أن تأخذ بعض الوقت في الإجازة. السفر قليلا قضاء الوقت مع أصدقائك. واعلم أنه لمجرد أنك بدأت العمل ودخلت العالم الحقيقي ، فلا داعي لأن تفقد كل المتعة في حياتك. من المهم للغاية أن تستمتع وتستغرق وقتًا لنفسك.

مع اقتراب موسم التخرج من نهايته ، فقط اعلم أن خريجي الجامعات الجدد من جميع أنحاء العالم يسألون أنفسهم نفس السؤال: 'ماذا أفعل بحياتي؟' قد لا تكون الإجابة سهلة ، ولكن إذا حافظت على هدوئك ، وآمنت بنفسك ، واتبعت أهدافك ، فسوف تنجح في النهاية. هذه بداية فصل جميل من حياتك.