مع الصور العائلية التي تبدو مثالية على وسائل التواصل الاجتماعي ، قد يبدأ الأشخاص الذين يشاهدون هذه الصور عبر الإنترنت في التفكير في أن العائلات الأخرى مثالية ، في حين أن صورهم معيبة. لكن لا يوجد شيء اسمه عائلة كاملة.

يصور الناس فقط النقاط البارزة في عائلاتهم وخيرهم على الإنترنت. معظمهم لا يضعون قبح عائلاتهم واختلال وظيفتهم على الفيسبوك ليراه العالم. لكن لدينا جميعًا ذلك الصديق الوحيد الذي يختار بث غسيله القذر على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل منتظم إلى حد ما. هذا الشخص هو استثناء للقاعدة.

يريد الناس أن يرى الآخرون الأشياء الجيدة فقط ، لأن هذا هو ما يريدون تذكره وتسليط الضوء عليه ليراه العالم. إنهم لم يخدعوا العالم بأنهم ليس لديهم مشاكل عائلية ، فقط أنهم لا يشعرون بأنهم مجبرون على إظهار السلبيات للعالم في حياتهم. إنهم يختارون أن يكونوا انتقائيين فيما يعرضونه للعالم.

يحتاج الجميع إلى مشاهدة وسائل التواصل الاجتماعي بحذر ومعرفة أنه لا يوجد شيء مثل الأسرة المثالية. قد لا تعرف معاناة الأسرة أو عيوبها أو مشكلاتها الشخصية ، لكنها موجودة في كل أسرة.

يمكن أن يتطور عدم الرضا عن عائلته عندما تقارن نفسك بالصور التي تبدو مثالية على وسائل التواصل الاجتماعي ؛ تلك الصور التي لا تعرض الصورة كاملة حقًا. يجب أن يكون هناك إخلاء مسؤولية على وسائل التواصل الاجتماعي ينص على المشاهدة بحذر ، حيث يمكن أن تكون الصور خادعة مع عرض أكثر الصور مثالية فقط.

وحدة الأسرة هي كائن حي ديناميكي دائم التغير. لا يوجد أشخاص مثاليون على هذا الكوكب ، لذلك لا يمكن للعائلات أن تكون مثالية أبدًا. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هناك سعادة في الأسرة. هناك العديد من المفاتيح لجعل الوحدة الأسرية سعيدة وعملية ومحبّة. هناك أيضًا بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها ، حيث إن هذه الأخطاء تضر بالبنية والعلاقات والوئام داخل الأسرة. فيما يلي بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها والمفاتيح لجعل الأسرة محبة وعملية.

أشياء صغيرة تضيف ما يصل إلى مشاكل كبيرة في الأسرة

نميمة

النميمة تتحدث عن شخص ما وراء ظهره لشخص آخر. إنه شائع جدًا في العائلات ويخلق شقاقًا كبيرًا. إذا كان لدى شخص ما مشكلة مع أحد أفراد الأسرة ، فعليه الذهاب إلى هذا الفرد من العائلة مباشرة لمناقشة المشكلة. يجب عليهم أيضًا التحدث إليهم على انفراد. طرح قضية أمام أفراد الأسرة الآخرين يمكن أن يكون أكثر إلحاحًا ويجعل الشخص الذي يتحدث عنها يبدو غير حساس.

إن التحدث عن أفراد العائلة من خلف ظهورهم أمر مؤلم ، ويفقد الثقة داخل الأسرة ، وهو حقير. لا تكن دنيئا. توقف عن القيل والقال شخصًا واحدًا في كل مرة بدءًا من نفسك. إذا كانت لديك مشكلة مع أحد أفراد الأسرة ، فتواصل معهم على انفراد برأفة وأذن متعاطفة ، وتريد مساعدتهم حقًا. إذا كانت المشكلة لا علاقة لها بحياتك أو بوظيفة الأسرة ، فربما تحتاج إلى تركها وشأنها.

لعبة اللوم

توجد مشاكل في كل عائلة. الهدف هو حل المشاكل ، حتى تستمتعوا بالحياة معًا. إذا كان الأشخاص داخل الأسرة يوجهون أصابع الاتهام باستمرار فيما يتعلق بالقضايا داخل الأسرة ، أو حتى خارج الأسرة ، فلن يكون هناك سلام. من الصعب أن تحب شخصًا ما أو تتعايش معه إذا كان هذا الشخص سلبيًا تجاهك ، أو يحبطك ، أو يخبرك ما هو الخطأ معك.دعاية

نحن جميعا بحاجة إلى تجنب لعبة اللوم. لدينا جميعًا عيوب وخصوصيات. إذا كنت تريد أن يتقبل الآخرون خصوصياتك ، فأنت بحاجة إلى قبول خصوصياتهم أيضًا.

المعاملة غير المتكافئة

تعامل العديد من العائلات أطفالها بشكل مختلف عن الآخر. قد يبدو هذا ظاهريًا بمثابة بيان جيد ، لأننا جميعًا بحاجة إلى علاج فردي. عندما تكون المعاملة من طفل إلى آخر غير متكافئة في تلك المحسوبية ، عندها يجب تغيير الأمور. يجب على الآباء محاولة بدء هذه العادة في أقرب وقت ممكن ، لمعاملة أطفالهم على قدم المساواة ، فيما يتعلق بالوقت والجهد والهدايا ، وما إلى ذلك. عندما لا تكون العلاجات متوازنة بشكل متساوٍ ، تتطور الاستياء بين الأشقاء. غالبًا ما تستمر هذه الاستياءات في مرحلة البلوغ ، وكذلك سلوكيات المعاملة غير المتكافئة.

يجب أن يفكر الآباء في أفعالهم على أنها تنقل رسالة مفادها أن أحد الأطفال له قيمة أكبر على الآخر عندما تنحرف علاجاتهم لصالح طفل على آخر. لا يريد أي والد أن يشعر طفله بأنه غير مستحق أو أنه أقل من أطفاله الآخرين ، وبالتالي فإن المساواة في المعاملة أمر حتمي.

أصدقاء قبل العائلة

لكي يتم تعريف الأسرة على أنها أهم نظام دعم في حياة الشخص ، يجب أن تأتي العائلة قبل الصداقات. قد يكون هذا حقيقة صعبة بالنسبة للبعض ، وخاصة المراهقين. ومع ذلك ، يحتاج الآباء إلى تحديد اتجاه السياسة التي تأتي فيها الأسرة أولاً. إذا فات أحد المراهقين العشاء العائلي ليلاً للتسكع مع أصدقائهم ، فإنهم يفقدون وقتًا عائليًا حاسمًا سيؤثر على نموهم. ناقش موقع Barking Up The Wrong Tree على الإنترنت مدى أهمية وجبات العشاء العائلية للأطفال ووحدة الأسرة. جاء في مقالهم ما يلي ،^[1]

أظهرت موجة بحث حديثة أن الأطفال الذين يتناولون العشاء مع عائلاتهم أقل عرضة للشرب ، والتدخين ، وتعاطي المخدرات ، والحمل ، والانتحار ، والإصابة باضطرابات الأكل. وجد بحث إضافي أن الأطفال الذين يستمتعون بالوجبات العائلية لديهم مفردات أكبر ، وآداب أفضل ، وأنظمة غذائية صحية ، وثقة أكبر بالنفس.

تحتاج العائلات إلى جعل وقت العائلة ، وخاصة العشاء معًا أولوية. يجب أن تكون الصداقات ثانوية بالنسبة للأسرة حتى تكون الأسرة وحدة صحية وسعيدة.

مشغول للغاية بالنسبة لوقت العائلة

كلنا لدينا حياة مزدحمة. يجب اقتطاع وقت الأسرة وجدولته وجعله أولوية. يجب أيضًا أن يكون هناك وقت كافٍ للراحة داخل الأسرة بحيث يمكن أن تحدث التفاعلات الطبيعية. نظرًا لأن معظم العائلات لديها العديد من الأطفال ، والكثير من الأنشطة لكل طفل ، والآباء الذين لديهم وظائف ، والأصدقاء ، وأنشطة الكنيسة ، والمزيد ، لا يبدو أن هناك الكثير من الوقت في نهاية اليوم لقضاء وقت عائلي حقيقي. إذا لم تتم جدولتها أو منحها الأولوية ، فلن يحدث ذلك على الأرجح من تلقاء نفسه.

لا تسمح لعائلتك بأن تصبح مشغولة للغاية لدرجة أنك تفشل في التفاعل مع بعضها البعض على مستوى مفيد كل يوم. يجب أن يكون هناك ما يكفي من الوقت والمساحة في حياتك للسماح بالتفاعلات الهادفة ، بالإضافة إلى الوقت المجدول للأنشطة العائلية مثل الإجازات معًا ، وليالي ألعاب الطاولة ، والوجبات معًا ، وما إلى ذلك.

الكذب والغش والإساءة والإدمان

كل هذه العوامل تضر الأسرة. اعتمادًا على عمق الخطيئة ، يمكن أن تخيف الأسرة مدى الحياة أو يمكن أن تقسم الأسرة إلى الأبد. لا يوجد شيء مثل واحدة من هذه الخطايا لا تغير الأسرة. إذا قام أحد الزوجين بالغش ، فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى الطلاق. إذا تسبب الإدمان في تعطيل العطلات والتجمعات العائلية ، فإن الأسرة تتأثر سلبًا. إذا كان هناك اعتداء جسدي في الأسرة ، فلن تكون هناك ثقة كاملة أو حب كامل وقبول لهذا المعتدي بسبب سلوكه.دعاية

إن التقليل و / أو القضاء على الكذب والغش وسوء المعاملة والإدمان في حياتنا لا يفيد المرء نفسه فحسب ، بل يفيد الأسرة ككل. تؤثر سلوكيات الفرد بشكل مضاعف على أفراد الأسرة. تأتي بعض هذه التموجات على شكل موجات لأن السلوك شديد للغاية ويغير الحياة.

ما يجب القيام به لجعل أسرة غير كاملة سعيدة

كل إنسان على هذا الكوكب معيب. لا يوجد شيء مثل الشخص المثالي. ولا حتى قريبة. اختر التركيز على الخير.

استخدم قاعدة 80/20 كدليل لك. تخيل أن كل شخص لديه 80٪ صفات جيدة ثم هناك 20٪ تعتقد أن الشخص يمكن أن يتغير أو يتحسن في نفسه. اختر التركيز على 80٪. إنها نسبة ضخمة. اختار السماح لـ 20٪ بالتواجد. لا تنتقد أو تذمر أو تعزف على 20٪. القيام بذلك لن يغيرهم ، لأنه لم يغير قلوبهم. يأتي التغيير الحقيقي في الشخص عندما يتغير قلبه. ركز على الأشياء الجيدة وسترى أن التغيير قد يحدث لـ 20٪ بمرور الوقت لأنك قادر على التأثير على قلبهم من خلال التركيز على صفاتهم الجيدة وأن تكون قائدًا مشجعًا لكل ما هو إيجابي في هذا الشخص.

السلبية تقتل. الإيجابية هي أرض خصبة للأمل والفرح والحب. ركز على الأشياء الجيدة لتكون ضوءًا إيجابيًا في حياة أحبائك. حتى لو كانوا يقودونك بالكامل إلى الحائط. قد لا يكونون هنا يومًا ما ، لذا اعتز بالجوانب الإيجابية لذلك الشخص الآن.

إن فهم أنه لا توجد عائلة مثالية هو الخطوة الأولى فقط ، لذا يجب عليك ممارسة ما يلي لبناء السعادة في عائلتك:

كن مشجعا للأسرة

هناك منافسة كافية في العالم بحيث لا ينبغي أن تكون الأسرة بيئة منافسة. يجب أن يكون المكان الذي يتم فيه إعادة تزويد كل فرد من أفراد الأسرة بالوقود وتنشيطه من قبل زملائهم من أفراد الأسرة ، حتى يتمكنوا من الخروج والتغلب على العالم. العالم اليوم صعب! يجب أن تكون الأسرة والمنزل ملاذًا للدعم والراحة والتشجيع. إذا لم يتمكن الشخص من الحصول على ذلك في منزله ، فمن أين سيحصل عليه؟ هناك الكثير من الأشخاص الذين يكبرون ليصبحوا بالغين محطمين لأنهم لم يكن لديهم التشجيع الإيجابي والدعم الأسري الذي كانوا في أمس الحاجة إليه ويتوقون إليه.

يمكن للوالدين أن ينتقدوا بسرعة. يمكن أن يضر الانتقاد باحترام الطفل لذاته وتقديره لذاته. تخيل كم سيكون هذا الطفل أكثر قوة إذا تم تبادل كل نقد بدلاً من ذلك بكلمة مشجعة من والديهم أو أفراد الأسرة الآخرين؟ يمكن للكلمات أن تحمل ثقل العالم. لديهم القدرة على الهدم أو البناء. عندما تأتي الكلمات من أحد أفراد العائلة ، تصبح الكلمات أكثر قوة عندما يتم أخذها على محمل الجد.

كن منشئ الحياة والحب في عائلتك باستخدام الكلمات المشجعة. احمل هذا ليس فقط مع أطفالك ، ولكن مع أشقائك البالغين ووالديك وعائلتك الممتدة. سترى أفراد الأسرة يبدأون في الازدهار بسبب كلماتك الداعمة. سترى أيضًا العلاقات قد تم إصلاحها ، والناس يلتئمون ببساطة من خلال قوة الكلمة المنطوقة.

كن مشجعًا لأحبائك ، لأنك تريد نفس الشيء لنفسك. كن المثال ، وربما سيتبع الآخرون أيضًا. حتى لو لم يفعلوا ذلك أبدًا ، فاعلم أنك تفعل الشيء الصحيح وأنك تبني الأمل والطاقة الإيجابية والتشجيع لمن حولك.دعاية

تقاليد الممارسة

تعتبر التقاليد جزءًا مهمًا من وحدة الأسرة لأنها تجارب مشتركة تخلق رابطة بين أفراد الأسرة. هذه التجارب المشتركة تخلق ذكريات مشتركة. غالبًا ما يتم نقلهم من جيل إلى جيل. لا تحتاج التقاليد إلى التفصيل من أجل أن تكون ذات مغزى ، ولكنها تحتاج إلى ترسيخ وممارسات. يخلق الافتقار إلى التقاليد فراغًا ، حيث يجب أن توجد ذكريات عائلية ذات معنى. أوضح موقع Family Reunion الإلكتروني ما يحدث عندما لا يتم تأسيس التقاليد داخل الأسرة ،^[اثنين]

ومن المفارقات أن تقاليد الأسرة تتأسس بغض النظر عما إذا كنت تحاول أم لا. إذا لم تؤسس الأسرة عن قصد ثقافة عائلية مليئة بالطقوس والروتينات الإيجابية وذات المغزى ، فإن النقص الواضح في ذلك يصبح تقليد تلك العائلة.

ممارسة التقاليد كعائلة هي وسيلة لخلق روابط أقوى داخل الأسرة. كما أنه يساعد أفراد الأسرة على تبادل الخبرات الحياتية التي يمكنهم نقلها إلى عائلاتهم وأطفالهم في المستقبل. التقاليد لديها وسيلة لجعل أفراد الأسرة يشعرون بأنهم قريبون بسبب الذكريات التي بنوها على مر السنين.

نعتز بالذكريات وتحدث عنها

الذكريات قوية. هل تتحدث عائلتك عن الذكريات الإيجابية أم الذكريات السلبية؟ اختيار ما يجب تذكره ومناقشته له تأثير على الأسرة.

اختر أن تتذكر وتحتضن الذكريات الإيجابية وسيكون لديك تناغم عائلي أكبر. يعد الاحتفاظ بذكريات العائلة والتحدث عنها وسيلة لأفراد العائلة للترابط والبقاء مرتبطين ، حتى عند العيش على بعد آلاف أو أميال أو عدم القدرة على الزيارة بقدر ما هو مطلوب. الخبرات المشتركة لها وسيلة لتشكيل عاطفتنا تجاه الآخرين. كان لدى Serenity Hacker ما يلي ليقوله عن فائدة الذكريات والعلاقات ،^[3]

الذكريات ، وخاصة الفرح منها ، تقوي العلاقات وتزيد من قدرتها على التحمل ، خاصة في الأوقات الصعبة

احتفل بالماضي والأشخاص الذين شاركتهم ذكرياتك من خلال تذكر الماضي مع العائلة. سوف تجد أن الفرح يمكن أن يكون معديًا انشر بعض الفرح في المرة القادمة التي تكون فيها مع عائلتك بالحديث عن الذكريات السعيدة المشتركة من الطفولة أو الماضي.

شجع علاقات الأخوة الإيجابية

يحتاج الآباء إلى تعليم أطفالهم أن يحبوا بعضهم البعض. لا يأتي حب ورعاية الأخوة دائمًا بشكل طبيعي أو سهل لكل أسرة.

الآباء هم الذين سيحددون النغمة والتوقعات لكيفية تفاعل الأطفال. على سبيل المثال ، إذا كان لدى الأم طفلان يتجادلان دائمًا ويختاران بعضهما البعض ، وهي ببساطة تعيد الأمر إلى الأطفال ، ولا تحاول أبدًا جعل الأطفال يتفاعلون بشكل إيجابي ، فمن المرجح أن يكبر هؤلاء الأطفال على أنهم خصوم بدلاً من الأصدقاء أو الحلفاء.دعاية

إذا أرادت إحدى العائلات إقامة علاقات على مدار حياتها ، فإن تكوين هذه العلاقات يبدأ في مرحلة الطفولة. للوالدين تأثير كبير على علاقات أطفالهم حيث يمكنهم المساعدة في تشكيل وتشكيل الصداقات والرفاق والحب والعاطفة بين أطفالهم أو يمكنهم ترك الأمر للأطفال والأمل في الأفضل. لسوء الحظ ، يميل معظم الأطفال إلى التركيز على أنفسهم ، لذلك لا يأتي الحب والاهتمام بالآخرين بسهولة. يجب أن يتم تعليمها وتشكيلها.

فيما يلي مقال مفيد يحتوي على نصائح حول كيفية مساعدة الآباء لأطفالهم على تكوين علاقات حب مع بعضهم البعض تدوم مدى الحياة: 12 نصيحة لمساعدة أطفالك على تكوين علاقات محبة مع بعضهم البعض تدوم مدى الحياة

التعاطف والتفاهم والتعاطف والمرونة

الموقف هو كل شيء. كيف يعامل أفراد الأسرة بعضهم البعض سيحدد النغمة للعائلة. إذا كنت تريد عائلة محبة ، فعامل بعضكما البعض برحمة وتفهم. إذا كان شخص ما يمر بوقت عصيب ، فكن موجودًا لمساعدة أفراد عائلتك. إذا لم تستطع الأسرة مساعدة الأسرة أو لا ، فمن سيفعل ذلك؟

كن الأسرة التي تدعم أفرادها من خلال محبتهم دون قيد أو شرط. هذا يعني أن تضع نفسك في مكان زملائك من أفراد الأسرة حتى تتمكن من فهم محنتهم. كن أذنًا مستمعة وقلبًا متفهمًا عندما يعاني أحد أفراد الأسرة أو يحتاج إلى الدعم.

أفراد الأسرة بحاجة إلى بعضهم البعض. إنه لأمر مؤلم للغاية أن يكون لديك أفراد من العائلة يديرون ظهورهم لمعاناة زملائهم من أفراد الأسرة. العائلات التي تظهر التعاطف والتفاهم والمرونة مع بعضها البعض تتمتع بعلاقات أكثر صحة وسعادة.

العمل على القضايا من خلال التواصل الصحيح

نادرًا ما يتم حل المشكلات من خلال الصراخ أو الصراخ أو الجدال. يتم حل مشاكل الأسرة وقضاياها عندما يختار الناس الاستماع بقلب وعقل متفتحين للطرف الآخر ثم تتم مناقشة القضية برأفة.

يسمح اختيار تجاهل مشكلة داخل الأسرة بتفاقم المشكلة. كلما تم التعامل مع المشكلة ومناقشتها بشكل أسرع ، زادت احتمالية حلها. وكلما طال تفاقم المشكلة ، ازدادت الجروح عمقًا داخل الأسرة. فيما يلي مقال مفيد حول كيفية مناقشة الموضوعات الصعبة مع أفراد الأسرة: كيف تتفاوض مع عائلتك دون الإضرار بالعلاقة على الإطلاق

استثمر الوقت

أخيرًا وليس آخرًا ، استثمر الوقت. إذا لم تأخذ الوقت الكافي الآن للاستثمار في حياة أطفالك ، فسيتم نموهم قبل أن تعرف ذلك وستفقد القرب الذي كان من الممكن أن يكون. إذا لم تكن لديك علاقة وثيقة مع الطفل عندما كان يكبر ، يصبح من الصعب إنشاء علاقة مقربة في وقت لاحق في الحياة.

استثمر الوقت والطاقة في أطفالك أثناء نموهم ، بحيث تنشئ رابطة يمكن أن تستمر مدى الحياة. للقيام بذلك. يمكن أن تساعدك هذه الرابطة وتساعدك على التغلب على عواصف الحياة التي سيواجهونها بالتأكيد.دعاية

لا تحتاج الأسرة السعيدة إلى الكمال

لا تعتقد أن أي شخص لديه عائلة مثالية أو حتى أفضل منك ، لأن كل أسرة لديها مشاكل ومشاكل. لا تدع الصور المثالية على وسائل التواصل الاجتماعي تخدعك. كلهم عائلات معيبة. كلهم لديهم مشاكل. انهم جميعا يكافحون من أجل التوافق.

ركز على عائلتك واجعل العلاقات تعمل وستكون أكثر سعادة على المدى الطويل. نعتز بأسرتك. إنهم ملكك ، لذا احتضنهم واجعل العلاقات أكثر سعادة وإثمارًا باتباع النصائح التي تمت مناقشتها أعلاه.

المرجعي