هل هناك مقياس حقيقي للنجاح؟ كيف تحدد بنفسك

هل هناك مقياس حقيقي للنجاح؟ كيف تحدد بنفسك

برجك ليوم غد

النجاح كلمة ساحرة. إنه غراب النجوم السحري الذي نريد جميعًا أن نتأثر به. إنه هدف بحد ذاته بالنسبة للكثيرين أيضًا ، وهو محفز وسبب للاستيقاظ كل يوم مع الدافع لمواجهة العالم والحصول على كل شيء.

لحسن الحظ ، بالكاد يوجد نقص في النصائح حول كيفية الازدهار والازدهار. في الواقع ، طرح سؤال بسيط على Google حول كيفية تحقيق النجاح ينتج 815 مليون نتيجة رائعة.



لماذا النجاح شائع جدًا لمفهوم ما؟ لأنه من الجيد أن تكون في القمة ، لترى عملك الشاق يؤتي ثماره ، وأن تبتسم من قبل جنية المصير الجيد. انها عالية لا مثيل لها.



ولكن في كثير من الأحيان ، يبدو النجاح وكأنه وهم أكثر من كونه شيئًا حقيقيًا - يشبه إلى حد كبير السعادة ، في الواقع. نحن نتحدث ونقرأ ونكتب الكتب حول هذا الموضوع ، ونستمع إلى رجال ونساء حكماء يدربوننا على كيفية الوصول إلى هناك أو عن عادات الناجحين للغاية.

ومع ذلك - إنه شعور محير - فأنت لست راضيًا تمامًا عن نفسك أبدًا ، لأن هناك شخصًا دائمًا ما يكون أكثر نجاحًا - أكثر ثراءً ، وأكثر شهرة ، وأفضل مظهرًا ، ولديه أصدقاء أكثر.

لذا ، كيف يمكنك أن تعرف على وجه اليقين أنك نجحت في النهاية؟ هل هناك مقياس للنجاح؟



هل يعتمد حجم نجاحك على مقدار الأموال التي لديك في البنك ، أو عدد الأصدقاء على وسائل التواصل الاجتماعي ، أو عدد المرات التي تم فيها الاعتراف بك لشيء ما ، أو معدلك التراكمي ، أو الجامعة التي تم قبولك فيها ، أو ربما - كم حياة غيرت؟

الإجابة هي أن الأمر كله يعتمد على كيفية تعريفك للنجاح لنفسك وكيف تختار قياسه.



جدول المحتويات

  1. ما هو النجاح حقا؟
  2. ما ليس النجاح
  3. كيف يتم قياس النجاح
  4. المقاييس الخارجية المعيبة للنجاح
  5. كيف تجد حاكم النجاح الخاص بك
  6. تلخيص كل شيء
  7. المزيد عن النجاح

ما هو النجاح حقا؟

قبل أن نبدأ في استكشاف الأسئلة أعلاه ، دعنا نراجع بإيجاز ما يمكن أن يخبرنا به العظماء عن معنى النجاح.

وفقًا لقاموس Merriam-Webster ، فإن التعريف الأكثر شيوعًا للنجاح هو:

النتيجة المواتية أو المرغوبة ، تحقيق الثروة أو النعمة أو السمعة.

ولكن هل هناك ما هو أكثر من الشهرة والمال؟

في رأيي ، النجاح الحقيقي يجب أن يقاس بمدى سعادتك. - ريتشارد برانسون ، مؤسس مجموعة فيرجن

النجاح ليس مقدار المال الذي لديك. النجاح ليس ما هو موقفك. النجاح هو مدى حسن قيامك بما تفعله عندما لا ينظر أي شخص آخر. - جون بول ديجوريا ، رجل أعمال ملياردير

تعريف النجاح هو الاستيقاظ في الصباح وابتسامة على وجهك ، مع العلم أنه سيكون يومًا رائعًا. - مارك كوبان ، مستثمر ملياردير

أقيس النجاح من خلال عدد الأشخاص الذين يحبونني. - وارين بوفيت ، مستثمر ملياردير.

من الجيد أيضًا أن تشعر أنك أحدثت فرقًا - اختراع شيئًا ما أو تربية الأطفال أو مساعدة المحتاجين. - بيل جيتس ، أحد مؤسسي شركة مايكروسوفت

ما ليس النجاح

بناءً على اجترار هؤلاء الأشخاص الناجحين حقًا (وفقًا لرأي المجتمع أيضًا) ، يبدأ النجاح في تشكيل شعور داخلي ، وإحساس بالهدف والوفاء بدلاً من السعي وراء الجوائز من الآخرين أو حساب مصرفي كبير.

على الرغم من أن كل هؤلاء الأفراد أثرياء بلا شك ، لاحظ أن لا أحد يذكر وجود الملايين في البنك كتعريف للنجاح. ولا أشياء على غرار المزيد من المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي ، مما يجعل الآخرين يشعرون بالغيرة أو لديهم أسلوب حياة باهظ الثمن.

ليس هذا هو النجاح أو كيف ينبغي قياسه.

كيف يتم قياس النجاح

هناك العديد من مقاييس النجاح المشتركة (وليست بالضرورة حقيقية) من خلال تعريفات المجتمع. على الرغم من أننا قد لا نتفق مع الجميع أو نقبلهم أو حتى نعيش معهم ، إلا أنهم لا يزالون يستحقون ملاحظة:

ثروة

المال والممتلكات المادية للأسف ، لا تزال معادلة عالمية (رغم أنها غالبًا ما تكون خادعة للغاية) للنجاح. إذا كنت غنيًا ، فيجب أن تكون ناجحًا ، أليس كذلك؟

هناك العديد من العيوب في هذا الافتراض والتي سنراجعها لاحقًا ، ولكن في الوقت الحالي ، دعنا نقول أن الثروة قد تصاحب النجاح بالفعل - ولكن يجب أن يُنظر إليها على أنها نتيجة لإنجازاتك أكثر من كونها هدفًا في حد ذاته.

شعبية

غالبا ما تأتي الثروة مع الشعبية. كثيرًا ما يُنظر إلى المفهومين على أنهما أبناء عمومة مقربان ، خاصةً عندما نفكر في الممثلين أو الكتاب أو رواد الأعمال المشهورين.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا أيضًا المؤثرون عبر الإنترنت - أي أنه قد يتم التعبير عن النجاح أحيانًا من خلال عدد الأشخاص الذين يتابعونك على وسائل التواصل الاجتماعي والذين يمكنك الوصول إليهم والتأثير عليهم من خلال المحتوى والمشاركات الخاصة بك.

خارجي مقابل داخلي

الثروة والشعبية هي بعض المقاييس الخارجية للنجاح. إنها ملموسة إلى حد ما وأسهل للمقارنة.دعاية

ومع ذلك ، هناك عالم كامل آخر من تعريفات النجاح غير المرئية ، ولا يمكن قياسها بسهولة وهي مخصصة للغاية.

المقيِّمون الداخليون هم مقاييس أفضل للنجاح ، مع ذلك ، لأننا وضعناها وبالتالي - اتبع مسار حياتنا. المزيد عن هذا لاحقًا.

مقارنات

هناك طريقة شائعة جدًا لمعرفة ما إذا كنت قد نجحت في ذلك أم لا ، وهي النظر إلى ساحة جارك والتحقق من طريقة تصرفك ضدهم.

على الرغم من ذلك ، فإن المقارنات ليست سيئة دائمًا ، فقد تكون في بعض الأحيان محفزة ، اعتمادًا على من نتعامل معه وما الغاية منه.

المقاييس الخارجية المعيبة للنجاح

معظم مقاييس النجاح المذكورة أعلاه - الخارجية - على الرغم من وجودها في كل مكان ، إلا أنها لا تعمل جيدًا لمنحك راحة البال بأنك حقًا في قمة اللعبة.

فقط فكر في الأمر - كم عدد الحالات التي شاهدتها أو قرأت عنها لأشخاص يبدو أنهم يمتلكون كل شيء في الخارج ومع ذلك - فهم غير سعداء للغاية وغير آمنين ومكتئبين؟ وأكثر من ذلك - لماذا عندما نحقق النجاح ، لنقل شيء سعينا لتحقيقه ، فإن الشعور بالتوتر لا يدوم؟

أحد الأسباب هو أن النجاح يكون عرضة لما يسمى حلقة مفرغة المتعة.[1]يميلنا إلى التكيف مع الأحداث في حياتنا بسرعة إلى حد ما.

لقد توصلت الدراسات إلى أنه عندما يشارك الأشخاص في الأحداث الكبرى - سواء كان ذلك الفوز في اليانصيب أو الحصول على ترقية أو الفوز بجائزة - فإنهم يذكرون أن سعادتهم لا تدوم طويلاً بعد الفوز. إنهم يشعرون بارتفاع مؤقت يتلاشى بسرعة.

وجدت دراسة أخرى مثيرة للاهتمام أن الحاصل على الميدالية البرونزية هو في الواقع أكثر سعادة من أصحاب الميداليات الفضية.[اثنين]على الرغم من أنه كان غير بديهي في البداية ، وفقًا للبحث ، فإن هؤلاء الأفراد ينخرطون في التفكير المضاد. أي أنهم يقارنون بما قد يكون (عدم الفوز بميدالية على الإطلاق).

كل شيء في العقل وكيف نتصور العالم على أنه - الفوز مقابل الخسارة ، النجاح مقابل الفشل ، الجميل مقابل غير الجذاب. يبدو أنه غالبًا ما يكون كل شيء في عين الناظر.

كيف تجد حاكم النجاح الخاص بك

لذا ، لا يزال هناك سؤال مفتوح - ماذا لو كنت تعمل ، على سبيل المثال ، في منظمة خيرية أو ملجأ ، وتتقاضى راتباً متواضعاً ولكنك قادر على مساعدة الكثير من الناس؟ هل انت ناجح ام لا

ماذا عن شخص مثل فنسنت فان جوخ الذي أنتج أكثر من 900 لوحة في حياته ولكنه كان قادرًا على بيع لوحة واحدة فقط؟ ثم لديك أيضًا إميلي ديكنسون وفرانز كافكا وستيج لارسون وأوسكار وايلد - وجميعهم لم يتم التعرف عليهم خلال حياتهم. بالنسبة للعالم ، كانوا بعيدين عن الازدهار.

لكن ماذا لو طبقت إجراءً آخر؟دعاية

ماذا لو كنت فان جوخ ووضعت هدفًا لنفسك أنك ستنتهي من لوحة واحدة كل شهر؟ أنت تحقق هدفك. هل نجحت في إنهاء ما حددته؟ على الاطلاق.

ماذا لو تمكنت من إنتاج لوحتين شهريًا بدلاً من واحدة. هل انت ناجح بالطبع - لقد تجاوزت الإنجاز.

لذا ، ربما يكون من الممكن قبول أن فان جوخ كان رسامًا ناجحًا. كان منتجًا ومركّزًا للغاية.

والأهم من ذلك ، أنه كان محظوظًا جدًا لفعل ما يحبه ، فقد جلب له الرضا والرضا. لقد أعطى لحياته معنى ، على الرغم من عدم وجود أي ثروة أو تقدير من الآخرين.

المقاييس الحقيقية للنجاح

السبب الرئيسي لعيوب المقاييس الخارجية للنجاح هو أنها صُنعت من قبل شخص آخر. حتى الآن ، فإن تحقيق إنجازاتنا مقابل هذه المعايير المصطنعة يعني أننا نقيم أنفسنا مقابل العائق الذي أنشأه لنا شخص آخر.

بدلاً من ذلك ، أليس من المنطقي قياس النجاح وفقًا لحاكمنا - سواء وجدنا ما نفعله مفيدًا لنا ، وما إذا كان يساعد في تحسين حياة الآخرين ، وما إذا كان لدينا ذكريات سعيدة أكثر من ندمنا في نهاية حياتنا ؟

يخبرنا البحث أن الأشخاص الموجودين على أسرة الموت يشعرون بالندم التالي - تحلى بالشجاعة لتعيش حياة صادقة مع نفسك ، وليس لتوقعات الآخرين ؛ لا تعمل بجد لديك الشجاعة للتعبير عن مشاعرك الحقيقية ؛ ابق على اتصال مع أصدقائك ؛ دع نفسك تكون سعيدا.[3]

لذلك ، لا علاقة للحياة والنجاح الهادفين بالثروة أو الشهرة أو عدد التصفيقات على وسائل التواصل الاجتماعي أو عدد المنازل أو السيارات باهظة الثمن التي يمتلكها المرء.

لكن لديهم كل ما يفعلونه بالعمل على ما يجعلنا سعداء ، مع العيش بالطريقة الأكثر منطقية بالنسبة لنا وإحاطة أنفسنا بأشخاص يجلبون الحب والدفء إلى حياتنا.

كيف تقيم نجاحك بالطريقة الصحيحة

أحد الأشياء المهمة جدًا التي يجب فهمها هو أن النجاح لا يجب دائمًا أن يقاس بمصطلحات ملموسة ، لا سيما تلك التي ابتكرها الآخرون.

هذا هو — ضع معاييرك الخاصة إذا كنت لا تريد أن تكون عالقًا في عجلة دوارة دائمة لماذا - لدى الآخرين - المزيد من الغزل.

ستعرف ما إذا كنت قد نجحت في ذلك إذا:

  • أنت ل ove حياتك بشكل عام. لديك هدف وما تفعله مفيد لك.
  • أنت فخور بنفسك لما أنجزته حتى الآن.
  • أنت تفعل شيئًا أكبر منك . أنت تمس حياة الآخرين وتجعلها أفضل.
  • لديك أناس يهتمون لأمرك (وأنت تهتم) مع من تشارك إنجازاتك. لست مضطرًا إلى الإعلان عن انتصاراتك للعالم بأسره - فقط لأولئك الذين سيتمكنون حقًا من مشاركة فرحتك وتقدير عملك الشاق.
  • ترى التقدم. أنت لست عالقًا في الوضع الراهن ، فأنت تتطور وتتحسن.

ومع ذلك ، قد يكون صحيحًا أنك ما زلت بحاجة إلى بعض النقاط المرجعية الخارجية لتعرف كيف تقوم بذلك. على سبيل المثال ، كيف تعرف مدى ذكائك ، أو مدى براعتك في الرياضيات ، أو إدارة أموالك ، أو التعامل مع الناس؟دعاية

طريقة واحدة للإجابة على هذا من خلال القياس مقابل السوابق السابقة أو للآخرين في المواقف والأوضاع المماثلة . لكن يجب التعامل مع المقارنات الخارجية بحذر - يجب أن تكون انتقائيًا بعناية بشأن الأشخاص الذين تزنهم والأبعاد التي تختار قياسها.

أولاً وقبل كل شيء ، كلما كان ذلك ممكنًا ، يجب أن تقدر إنجازاتك مقابل نفسك في الماضي.

تلخيص كل شيء

أفضل طريقة لقياس النجاح هي تحديد ما يعنيه وشكله بالنسبة لك ، ثم تقييم تقدمك مقابل هذه الأهداف.

على سبيل المثال ، قد يكون نجاح شخص ما هو نشر كتابه الأول. بمجرد أن تحصل على هذا الطموح ، قم بتقسيمه إلى مهام أصغر حجمًا - لنفترض أنك تلتزم بكتابة 500 كلمة كل يوم. تحقق من نفسك مقابل الهدف الذي حددته لك بنفسك.

بالنسبة لشخص آخر ، قد يكون النجاح هو أن تصبح مليونيرا - مرة أخرى - اكتشف الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها للوصول إلى هناك والمتابعة. أو ربما تريد إنهاء ماراثون. ثم التزم بالركض كل يوم ، وزيادة المسافة تدريجياً.

وإذا قصرت ، فلا تضغط على نفسك. تذكر أن النجاح قد يُنظر إليه أيضًا على أنه مجرد محاولة ، أو تحرك ، أو اتخاذ إجراء.

الوجبات النهائية النهائية:

  • القيادة أهم من نتيجة النجاح —أو كما يقولون ، يتعلق الأمر بالرحلة بقدر ما يتعلق بالوجهة.
  • قد يكون النجاح في عين الناظر ولكن ر فيما يلي بعض الطرق العالمية لقياسه - أي من خلال التقدم والوفاء والاعتزاز بالنفس.
  • النجاح ليس اعترافًا من العالم . إذا أتى ، فكل ما هو أفضل. لكن ليس من الضروري أن تشعر أنك قد أنجزت ما حددته لنفسك أو أنك جعلت العالم مكانًا أفضل.
  • ودعونا لا ننسى الخوف القديم من الفشل. كما يقول ستيفن ريتشاردز: المقياس الحقيقي للنجاح هو عدد المرات التي يمكنك فيها التعافي من الفشل. لا يتعلق الأمر بتجربة انتكاسة أو يوم عاصف ، بل يتعلق بتعلم الرقص تحت المطر.

إذا كان ما تفعله يجعلك سعيدًا ومحتوىًا ومحفزًا لتحقيق المزيد ، إذن يا صديقي ، فأنت تنجح.

أو كما قالها العظيم مايا أنجيلو:

النجاح هو أن تحب نفسك ، وأن تحب ما تفعله ، وتروق لك كيف تفعله.

الأمر بهذه البساطة حقًا.

المزيد عن النجاح

رصيد الصورة المميز: كريستيان كيندل عبر unplash.com

المرجعي

[1] ^ برنامج علم النفس الإيجابي: المطحنة الممتعة - هل نطارد قوس قزح إلى الأبد؟
[اثنين] ^ Scientific American: لماذا يكون الحاصلون على الميداليات البرونزية أكثر سعادة من الفائزين بالميداليات الفضية
[3] ^ مهتم بالتجارة: أكثر 5 أشياء يندم عليها الناس على فراش الموت

حاسبة السعرات الحرارية