إذا كنت قد شاهدت أفلام مثل بلا حدود ^[1](كل من الفيلم والمسلسل التلفزيوني) و لوسي ، ^[اثنين]ثم من المحتمل أن تكون قد صادفت عقاقير ذكية أو منشط الذهن. في الفيلم بلا حدود ، تم تقديمك إلى NZT-48 (المعروف باسم MDT-48 في الكتاب الحقول المظلمة ) ، والذي يمنح قدرات فكرية عالية تسمح للفرد بمطابقة الأنماط بسرعة الإضاءة.

في الفيلم لوسي ، يتم تقديمك إلى عقار CPH4 ، والذي يعتمد في الواقع على جزيء تنتجه المرأة الحامل بعد ستة أسابيع من الحمل. مدير لوسي ، لاحظ لوك بيسون ،^[3]

لكنها حقيقية تمامًا ، وصحيح أن قوة هذا المنتج للطفل هي قوة القنبلة الذرية. انه حقيقي. إنه حقيقي تمامًا. لذلك فهو ليس دواء في الواقع ، إنه جزيء طبيعي تنتجه النساء الحوامل.

NZT-48 هو عقار وهمي و CPH4 عقار وهمي يعتمد على مادة حقيقية. إذن ، هل هناك أي عقاقير ذكية في الحياة الواقعية أو معززات للدماغ مشابهة لأي عقار خيالي؟ الجواب لا. لكن العقاقير القوية المعززة للإدراك موجودة. وهم نوتروبيكس.

نوتروبيكس

صاغ Nootropics عالم النفس الروماني كورنيليو إي جيورجيا في عام 1972. أصل الكلمة هو نحن أو عقل _ يمانع و تريبين أو للانحناء .^[4]وفقًا لـ Smart Drug Smarts ، فإن nootropics هو مصطلح شامل لفئة من المواد الكيميائية ، بعضها يحدث بشكل طبيعي وبعضها من صنع الإنسان ، والتي تعطي فوائد معرفية للدماغ البشري. لكي تكون منشط الذهن ، وجدت Giurgea أن المادة يجب أن تفي بخمسة معايير محددة:^[5]

1. تقوية الذاكرة والقدرة على التعلم.
2. مساعدة الدماغ على العمل في ظل الظروف المضطربة.
3. حماية الدماغ من الاعتداءات الكيميائية والجسدية.
4. زيادة فعالية آليات التحكم في إطلاق الخلايا العصبية.
5. لها آثار جانبية قليلة أو معدومة وتكون غير سامة تقريبًا.

دعنا الآن نفحص أفضل 10 مكملات لقوة الدماغ التي ستشحن عقلك و 4 نصائح إضافية (بدون ترتيب معين - بمعنى أن # 1 ليس أفضل من # 2 ولا # 10) يمكن شراء عدد قليل جدًا من معززات الدماغ المدرجة في متجر الطوب وقذائف الهاون المحلي.

بالنسبة لمعظم الناس ، سيكون عليك تقديم طلب عبر الإنترنت. ومع ذلك ، كن حذرًا للغاية وابحث بجدية قبل الطلب.

للحصول على تفاصيل أكثر تفصيلاً لكل معزز للدماغ في شكل ويكي ، أوصي بزيارة موقع الويب BrainTropic^[6]. سأقدم ملخصًا لكل عقار ذكي أدناه. ستكون الملخصات من BrainTropic ما لم ينص على خلاف ذلك.بالإضافة إلى ذلك ، قم بزيارة موقع الويب الخاص بي (يمكنك العثور على الرابط في سيرتي الذاتية) حيث أكتب بانتظام وأقدم المشورة بشأن منشط الذهن.

* تتطلب بعض المكملات المذكورة وصفة طبية وقد تكون ضارة. استشر طبيبك قبل الاستهلاك.

1. أي نوع من العقل

Qualia Mind هو دواء ذكي قوي للغاية تم إنشاؤه بواسطة Neurohaker معبأ بمجموعة متنوعة من منشط الذهن. وهو متعدد منشط الذهن يؤدي إلى تحسينات كيميائية عصبية وفسيولوجية محتملة.

تم تصميم Qualia Mind خصيصًا لرفع ضباب الدماغ ، وتضخيم قوة الإرادة ، ورفع مستوى الطاقة ، وزيادة الإبداع ، وتعزيز الوضوح العقلي. لا وصفة طبية مطلوبة.دعاية

الآثار الجانبية: صداع ، واضطراب في النوم ، وشد عضلي ، واضطراب في المعدة.

ملخص

• يكتب : Multi-Nootropic (المكونات الأساسية تشمل: Acetyl-L-Carnitine و DL-Phenylalanine و N-Acetyl L-Tyrosine و Taurine و L-Theanine و Alpha GPC و Citicoline و Anhydrous Caffeine و Huperzine A والمزيد)
• جيدة ل : الطاقة والتركيز والتعلم والذاكرة والتحفيز والأداء البدني
• الجرعة النموذجية : 7 كبسولات يوميًا (بحد أقصى 12 كبسولة)
• نصف الحياة : 4-6 ساعات

يمكنك معرفة المزيد عن Qualia Mind في نيوروهاكر .

2. مودافينيل

مودافينيل منشط لعلاج الخدار وقد ثبت أنه يعزز وظائفنا المعرفية. يُباع تحت أسماء Vigil أو Nuvigil أو Provigil ، وأصبح أحد أكثر الأدوية المعززة للمعرفة شيوعًا في السوق.

يعد Bio-hacker ومؤسس Bulletproof Coffee ، ديف أسبري ، مجرد واحد من العديد من المدافعين عن العقار. يعتقد البعض أن مودافينيل ألهمت الفيلم بلا حدود. لمزيد من المعلومات حول هذه المناقشة ، اقرأ قضيت أسبوعًا على Nuvigil ، الدواء من 'Limitless' و مودافينيل: تجربتي مع حبة الحياة الحقيقية بلا حدود بواسطة جون رود فالسنر. علق فالسنر على مودافينيل ، إنه نوع من مانع النوافذ المنبثقة الواقعي ...

في الولايات المتحدة ، يتم تصنيف Modafinil على أنه مادة خاضعة للرقابة من الجدول الرابع ويلزم وصفة طبية لذلك. الأعراض الجانبية المحتملة: صداع ، دوار ، غثيان ، إسهال ، عصبية ، صعوبة في النوم.

نصيحة إضافية : وجد كبار الباحثين في مودافينيل أن مودافينيل مع القهوة يمكن أن يخلق مزيجًا قويًا.^[7]

ملخص

• يكتب : منبه
• جيدة ل : الطاقة والتركيز والتعلم والذاكرة والتحفيز والأداء البدني
• الجرعة النموذجية : 50-200 ملجم
• نصف الحياة : 15 ساعة

3. أدرافينيل

Adrafinil هو منبه يمكن أن يزيد الطاقة ويمنع التعب. يتم استقلابه وتحويله إلى مودافينيل. في الواقع ، الآثار مشابهة لمودافينيل. ومع ذلك ، فهي ليست قوية. لا توجد وصفة طبية مطلوبة لـ Adrafinil في الولايات المتحدة أو كندا أو المملكة المتحدة.

الأعراض الجانبية المحتملة: صداع ، دوار ، غثيان ، إسهال ، عصبية ، صعوبة في النوم.

ملخص

• يكتب : منبه
• جيدة ل : الطاقة والتركيز والتعلم والذاكرة والتحفيز والأداء البدني
• الجرعة النموذجية : 150-600 ملجم
• نصف الحياة : 1 ساعة

4. Noopept

وفقًا لموقع braintropic.com ، يعد Noopept منشط الذهن الاصطناعي القوي مع تعزيز الإدراك وخصائص الحماية العصبية. تم تطويره في روسيا في منتصف التسعينيات ويستخدم كعلاج للضعف الإدراكي. وجد الباحثون أنه في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، ثبت أن Noopept يحفز التعبير عن مادتين كيميائيتين: عامل نمو العصب (NGF) وعامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF).^[8]

الآثار الجانبية المحتملة: الصداع ، والأرق ، والدوخة ، والتهيج.

ملخص

• يكتب : الببتيد
• جيدة ل : القلق والطاقة والتركيز والتعلم والذاكرة
• الجرعة النموذجية : 10 - 20 ملغ
• نصف الحياة : 30-60 دقيقة

5. اديرال

أديرال هو منبه يستخدم لعلاج أولئك الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD). يزيد أديرال في المقام الأول من إطلاق اثنين من الناقلات العصبية المحددة المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الدوبامين والنورادرينالين.دعاية

للحصول على قراءة ممتعة حول ما يفعله أديرال بالدماغ - لتضمين مناقشة جيدة لفوائد الدواء وآثاره الجانبية - اقرأ ما يفعله أديرال لعقلك بواسطة دانييلا هيرنانديز. على غرار مودافينيل ، يعتقد البعض الفيلم بلا حدود مستوحى من أديرال.

لمزيد من المعلومات حول هذه المناقشة ، اقرأ بلا حدود: فيلم تعاطي المنشطات الذهني الذي نعرفه جميعًا مستوحى من أديرال و تي المخدرات من ليمتلس متاحة للشراء في الحرم الجامعي الخاص بك .

يعتبر أديرال مادة خاضعة للرقابة من الجدول الثاني ويلزم وصفة طبية لذلك. وهذا يعني أن أي شخص يتم القبض عليه بحوزته بدون وصفة طبية قد يواجه اتهامات جنائية. الآثار الجانبية المحتملة: عدم انتظام ضربات القلب ، والبارانويا ، والصداع ، والأرق ، والدوخة ، وقلة الشهية ، وارتفاع مخاطر التبعية ، والتهيج.

ملخص^[9]

• يكتب : منبه
• جيدة ل : الطاقة والتركيز والتعلم والذاكرة والتحفيز والأداء البدني
• الجرعة النموذجية : 5-40 مجم (Adderall XR 5-60 مجم)
• نصف الحياة : 4-6 ساعات (Adderall XR هو 6-8 ساعات)

6. أوكسيراسيتام

تم تطوير Oxiracetam في السبعينيات وهو مشتق اصطناعي من منشط الذهن الأصلي - بيراسيتام. ومع ذلك ، وفقًا لموقع braintropic.com ، فإن Oxiracetam أقوى من Piracetam. تمت دراسة Oxiracetam للعلاج مع أولئك الذين يعانون من مرض الزهايمر أو الذاكرة.^[10]لا توجد وصفة طبية مطلوبة لأوكسيراسيتام.

الآثار الجانبية المحتملة: لا توجد آثار جانبية خطيرة - التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو الصداع.

ملخص

• يكتب : أمباكين وراسيتام
• جيدة ل : الطاقة والتركيز والتعلم والذاكرة
• الجرعة النموذجية : 400-2400 مجم
• نصف الحياة : 8 ساعات

7. قهوة الرصاص

ديف أسبري (وهو أيضًا مدافع عن Modafinil) هو منشئ قهوة الرصاص . تؤكد أسبري أن القهوة المضادة للرصاص نظيفة وتم اختبارها بحثًا عن السموم.

ومع ذلك ، عندما قرأت لأول مرة عن Bulletproof Coffee ، تسمع عن مزيج الزبدة - الزيت - القهوة. هذا لا يمكن أن يكون مزيجًا جيدًا ، أليس كذلك؟

خاطئ. أنه.

تم العثور على Bulletproof Coffee للمساعدة في إنقاص الوزن ، وتعزيز الأداء الإدراكي ، والحفاظ على الوضوح العقلي ، وتقليل ضباب الدماغ. لمزيد من المعلومات عن Bulletproof Coffee ، اقرأ ما يشبه شرب القهوة المضادة للرصاص كل صباح لمدة أسبوعين بواسطة كريس جايومالي. الآثار الجانبية المحتملة: الأرق ، والقلق ، والأرق ، وسرعة دقات القلب.

ملخص^{[أحد عشر]}

• يكتب : منبه
• جيدة ل : الوضوح العقلي ، وتقليل ضباب الدماغ ، وفقدان الوزن
• الجرعة النموذجية : تختلف حسب نوع القهوة (مثل كبسولات القهوة أو التخمير)
• نصف الحياة : يختلف

8. Cellucor C4 Ultimate

Cellucor C4 Ultimate هو مكمل قوي قبل التمرين. إنه يوفر دفعة معرفية فورية بحيث لا يمكنك فقط تحقيق أقصى استفادة من جلسات التدريب الخاصة بك ، ولكن أيضًا تعظيم قدرتك على التعلم ( حتى أثناء التمرين ).

يجب تناول C4 Ultimate قبل 20-30 دقيقة من التدريب. لا توجد وصفة طبية مطلوبة لـ C4 Ultimate.دعاية

الآثار الجانبية المحتملة: الأرق ، الإسهال ، الجفاف ، الصداع ، ارتفاع ضغط الدم ، الإحساس بالوخز أو الوخز. لمواجهة هذه الآثار الجانبية ، اقرأ مكملات ما قبل التمرين: 6 آثار جانبية وكيفية تجنبها بواسطة مات ويك.

ملخص^[12]

• يكتب : قبل التمرين (المكونات الأساسية تشمل: فيتامين C ، وفيتامينات B6 و B12 ، والنياسين ، وسيترولين مالات ، والكافيين اللامائي ، والتورين ، وبيتا ألانين ، ونترات الكرياتين ، و N-Acetyl L-Tyrosine)
• جيدة ل : الطاقة والمضخات والتحمل والأداء البدني
• الجرعة النموذجية : 1 مغرفة مع الماء
• نصف الحياة : يختلف

يمكنك الحصول على Cellucor C4 Ultimate على سيلوكور .

9. بيراسيتام

بيراسيتام هو أول عقار اصطناعي ذكي تم تطويره وهو المركب الذي ألهم المصطلح منشط الذهن. تم اختراعه من قبل نفس الشخص الذي صاغ مصطلح منشط الذهن - الدكتور جورجيا.

وفقًا لـ Brain Tropic ، يعمل Piracetam عن طريق تحسين تدفق الدم في الدماغ ، ويعزز إنتاج المواد الكيميائية الأساسية في الدماغ ، ويزيد من اللدونة المتشابكة.^[13]يتطلب وصفة طبية في المملكة المتحدة وأستراليا ولا يمكن تسويقه بشكل قانوني في الولايات المتحدة كمكمل غذائي.

الآثار الجانبية المحتملة: لا توجد آثار جانبية خطيرة - التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو الصداع.

ملخص

• يكتب : أمباكين وراسيتام
• جيدة ل : التعلم والذاكرة
• الجرعة النموذجية : 1600-4800 مجم
• نصف الحياة : 4-5 ساعات

10. ما التركيز

Qualia Focus هو منتج آخر تقدمه Neurohacker. إنه أيضًا متعدد منشط الذهن مع تحسينات معرفية قوية. على الرغم من أنها ليست قوية مثل Qualia Mind ، إلا أنها لا تزال تعمل على ترقية طاقتك ، وتزيد من الإبداع ، وتعزز الوضوح العقلي بتكلفة أقل من Qualia Mind. لا وصفة طبية مطلوبة.

الآثار الجانبية: صداع ، واضطراب في النوم ، وشد عضلي ، واضطراب في المعدة.

ملخص

• يكتب : Multi-Nootropic (تشمل المكونات الأساسية: Acetyl-L-Carnitine و DL-Phenylalanine و N-Acetyl L-Tyrosine و Taurine و L-Theanine و Alpha GPC و Citicoline و Coffeeberry Energy و Ginko Biloba Leaf Extract و Huperzine A والمزيد )
• جيدة ل : التركيز والتركيز والذاكرة والطاقة
• الجرعة النموذجية : 5 كبسولات في اليوم (9 كبسولات كحد أقصى)
• نصف الحياة : 4-6 ساعات

يمكنك معرفة المزيد عن Qualia Focus في نيوروهاكر .

في حين أن معززات الدماغ المذكورة أعلاه ليست الأدوية الذكية بلا حدود أو لوسي ، لا يزالون يقدمون لك نتائج مذهلة. لمعرفة أي من العشرة الأفضل بالنسبة لك ، أقترح عليك القيام بما يلي:

1. ابحث عن كل واحد بجدية
2. اختبرها بنفسك
3. جرب النصائح الإضافية التالية مع تقوية دماغك. عند القيام بذلك ، سوف تكتشف مانع النوافذ المنبثقة لعقلك!

نصائح إضافية

1. تناول مضادات الحموضة لزيادة الفاعلية

لزيادة فاعلية معزز الدماغ ، تناول المواد القلوية مثل مضادات الحموضة مثل Tums أو Alka-Seltzer. يقرأ دليل موجز لاستخدام المنشطات النفسية غير الطبية للمزيد من المعلومات.

يجب عليك استشارة طبيبك لأنه قد تكون هناك آثار جانبية خطيرة. دعاية

2. تأخذ على معدة فارغة

يجب أن تأخذ تقوية دماغك على معدة فارغة لأن هذا سيزيد من مدة وتأثير الدواء. الاستثناءات هي Qualia Mind و Focus. أوصي بتناول كلاهما مع الطعام لأن هذا سيؤدي إلى اضطراب في المعدة.

ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل أخذ أي من معززات الدماغ المدرجة وتحديد الطريقة المناسبة لأخذ كل منها.

3. أديرال المنبه

يوجد تعريف مثير للاهتمام في قاموس Urban Dictionary على الإنترنت:^[14]

يُعرّف منبه Adderall بأنه ضبط المنبه لمدة ساعة قبل أن تضطر إلى الاستيقاظ ؛ عند الاستيقاظ ، تدحرج وتناول المنشط الذي تفضله بوصفة طبية وعد إلى النوم. في غضون ساعة تقريبًا ، تستيقظ بشكل طبيعي وابتسامة على وجهك وربيع في خطوتك.

هذا في الواقع يعمل. اختر أحد معززات عقلك وجرب ذلك.

ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل محاولة ذلك حيث قد تكون هناك آثار جانبية خطيرة.

4. ممارسة شرارات تكوين الخلايا العصبية

ستوفر التمارين وحدها فوائد مماثلة ويمكن استبدالها بأي من معززات الدماغ المدرجة. توفر ممارسة الرياضة بالإضافة إلى معززات الدماغ المزيد من الفوائد المعززة المعرفية.

واحدة من أقوى الفوائد التي يوفرها التمرين هي أنه يحفز إنتاج عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF) الذي يؤدي إلى تكوين الخلايا العصبية. عملية تكوين الخلايا العصبية هي العملية التي يتم من خلالها تكوين خلايا عصبية جديدة في الدماغ.^{[خمسة عشر]}

يناقش الدكتور جون راتي كلاً من تكوين الخلايا العصبية و BDNF مطولاً في كتابه سبارك: العلم الثوري الجديد للتمرين والدماغ . يُطلق على معدل BDNF اسم الجزيء الرئيسي ويشير إليه على أنه Miracle-Gro للدماغ. ليندا غابرييل تكتب عن BDNF باللغة BDNF - Miracle-Gro for the Brain و يرتبط BDNF بالمستقبلات في نقاط الاشتباك العصبي بين الخلايا العصبية ، مما يزيد من الجهد (نعم عقلك كهربائي!) ، ويحسن قوة الإشارة.

رصيد الصورة المميز: جوش ريمر عبر unplash.com

المرجعي