64 اقتباسات الدافع يوم الاثنين لبدء الأسبوع الصحيح

ماذا عن الناس الذين يحبون يوم الاثنين؟ أنت تعرف النوع — تراه بابتساماتهم الملصقة ، ونظراتهم المفعم بالحيوية ، وقوائم مهامهم النهائية. أنا أحسد هؤلاء الناس ، لأنني لست منهم.

لسنوات ، كنت أحاول تكرار حبهم ليوم الاثنين. كنت أستيقظ مبكرًا ، وأحيي اليوم ، وأردد عبارات التأكيد الخاصة بي بينما كنت أرتشف مخفوق البروتين الصباحي. بدت حياتي وكأنها منشور Instagram المثالي للعين المجردة ، لكنني أعدك ، لقد تم تصفية صباح يوم الإثنين الدافع بشكل كبير.

كرهت بداية الأسبوع ، ولا يمكن لأي قدر من القهوة أن يجبرني على تغيير رأيي بشأن هذا اليوم الشنيع. ما زلت أضغط على المنبه عدة مرات وأصرخ في العالم بينما أسحب نفسي من السرير يوم الاثنين. لكنني تعلمت كيف أتحمل هذا الصباح الجنوني. وليس له علاقة بإجبار الابتسامة أو تزوير حبي ليوم أكرهه.

إذا سئمت من الشعور بأن يوم الاثنين هو عائق ، فأنت لست وحدك.^[1]لكن هناك أمل لك. إذا كنت على استعداد لتغيير روتين الصباح وتبدأ يومك بشكل مختلف ، فقد تتعلم فقط أن تحب بداية كل أسبوع - أو على الأقل تحمل بلوز الإثنين دون الصراخ في باريستا.

إذن ، ما هو السر؟ اختر عشرة اقتباسات كل أسبوع وانشرها في كل مكان. فيما يلي 64 اقتباسًا من اقتباسات الدافع يوم الاثنين لتبدأ.

جدول المحتويات

الاقتباسات التي تساعدك على أن تكون إيجابيًا
الاقتباسات التي تحفزك في العمل
الاقتباسات التي تساعدك على احتضان يوم الاثنين
افكار اخيرة
مزيد من النصائح حول كيفية الشعور بالتحفيز يوم الاثنين

الاقتباسات التي تساعدك على أن تكون إيجابيًا

1. أيام الإثنين هي بداية أسبوع العمل ، والتي تقدم بدايات جديدة 52 مرة في السنة! - ديفيد دويك

2. الدافع هو ما يجعلك تبدأ. العادة هي التي تجعلك تستمر. - جيم ريون

3. عندما تستيقظ في الصباح ، فكر في امتياز أن تكون على قيد الحياة ، وأن تفكر ، وتستمتع ، وتحب ... - ماركوس أوريليوس

4. الصباح هو وقت مهم من اليوم لأن الطريقة التي تقضي بها صباحك يمكن أن تخبرك غالبًا بنوع اليوم الذي ستقضيه. - ليموني سنيكيت

5. في كل صباح عندما أفتح عيني ، أقول لنفسي: أنا ، وليس الأحداث ، لدي القدرة على إسعادي أو تعاستي اليوم. أنا يمكن اختيار أي أنه يجب أن يكون. البارحة مات. لم يحن الغد بعد. لدي يوم واحد فقط اليوم ، وسأكون سعيدًا فيه. - جروشو ماركس

6. إذا لم تقم بتصميم خطة حياتك الخاصة ، فمن المحتمل أنك ستقع في خطة شخص آخر. وتخمين ما قد خططت بالنسبة لك؟ ليس كثيرًا. - جيم رون

7. حاول ألا تصبح شخصًا ناجحًا ، بل حاول أن تصبح شخصًا ذا قيمة. - ألبرت أينشتاين

8. النجاح يعني بذل قصارى جهدنا بما لدينا. النجاح هو العمل وليس الحصول ؛ في المحاولة وليس الانتصار. النجاح هو معيار شخصي ، نصل إلى أعلى ما فينا ، لنصبح كل ما يمكننا أن نكونه. - Zig Ziglar

9. كنت أفكر في يوم من الأيام وأدركت أنه إذا كان لدي شخص ما ورائي طوال الطريق لتحفيزي ، يمكنني أن أحدث فرقًا كبيرًا. لم يأت أحد بهذا الشكل لذا أصبحت ذلك الشخص لنفسي. - غير معروف

10. لا تحرج من إخفاقاتك ، وتعلم منها وابدأ من جديد. - ريتشارد برانسوندعاية

11. السفينة آمنة دائمًا على الشاطئ ولكن هذا ليس الغرض منها. - ألبرت أينشتاين

12. المحارب الناجح هو الرجل العادي بتركيز يشبه الليزر. - بروس لي

13. ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك. الأشخاص الصغار يفعلون ذلك دائمًا ، لكن العظماء حقًا يجعلونك تشعر أنك أيضًا يمكن أن تصبح رائعًا. - مارك توين

14. قد تأتي الأشياء لأولئك الذين ينتظرون ، ولكن فقط الأشياء التي تركها أولئك الذين يصارعون. - أبراهام لنكولن

15. أعزو نجاحي إلى هذا: لم أعطي أو أتخذ أي عذر. - فلورنس نايتنجيل

16.

17. إذا لم تعير الاهتمام المناسب لما يحظى باهتمامك ، فسوف يستحوذ على اهتمامك أكثر مما يستحق. - ديفيد ألين

18. استمر في العمل ، وهناك احتمالات بأنك ستعثر على شيء ما ، ربما عندما لا تتوقعه على الأقل. لم أسمع أبدًا عن أي شخص يتعثر في شيء جالس. - تشارلز ف. كيترينج

19. يعتاد الفائزون على صناعة توقعاتهم الإيجابية قبل الحدث. - بريان تريسي

20. الناس الذين ينجحون لديهم الزخم. كلما نجحوا ، زاد رغبتهم في النجاح ، وكلما وجدوا طريقة للنجاح. وبالمثل ، عندما يفشل شخص ما ، يكون الميل هو الدخول في دوامة هبوطية يمكن أن تصبح حتى نبوءة تحقق ذاتها. - توني روبنز

21. السعادة الحقيقية الوحيدة تكمن في معرفة من أنت ... والتصالح معها. - Laurell K. Hamilton

22. هل تريد أن تعرف من أنت؟ لا تسأل. يمثل! سيحددك العمل ويحدّدك. - توماس جيفرسون

23. أعتقد أن جزءًا من النضج هو معرفة من أنت. - روب لوي

24. الجمال الحقيقي هو معرفة من أنت والإيمان بنفسك. يعرف الأشخاص السعداء هدفهم ، ولديهم الشجاعة للقتال من أجله والقوة للاستمرار. - ريتا أورادعاية

25. أعتقد أن فهم حياتك كقصة هو حقًا طريقة رائعة لمعرفة مكانك ومعرفة من أنت. - دونالد ميللر

الاقتباسات التي تحفزك في العمل

26. نقطة البداية لكل إنجاز هي الرغبة. - نابليون هيل

27. إلتقط للقمر. حتى لو فاتتك ، ستهبط بين النجوم. - براين ليتريل

28. إنها ليست زيادة يومية ، بل انخفاض يومي. الاختراق في العناصر غير الضرورية. - بروس لي

29. فاتني أكثر من 9000 تسديدة في مسيرتي. لقد خسرت ما يقرب من 300 مباراة. 26 مرة ، لقد تم الوثوق بي لأخذ اللقطة الفائزة بالمباراة وغاب عنها. لقد فشلت مرارًا وتكرارًا في حياتي. وهذا هو سبب نجاحي. - مايكل جوردان

30. أرني شخصًا لم يرتكب أي خطأ من قبل وسأظهر لك شخصًا لم يحقق الكثير من قبل. - جوان كولينز

31. الهواة يجلسون وينتظرون الإلهام ، والبقية منا فقط انهض والذهاب إلى العمل. - ستيفن كينغ

32. سر المضي قدما هو أن تبدأ. يكمن سر البدء في تقسيم المهام الصعبة المعقدة إلى مهام صغيرة يمكن التحكم فيها ، ثم البدء في المهمة الأولى. - مارك توين

33. قد تأتي الأشياء لأولئك الذين ينتظرون ، ولكن فقط الأشياء التي تركها أولئك الذين يصارعون. - أبراهام لنكولن

3. 4.

35. صاحب المشروع يبحث دائما عن التغيير ، ويستجيب له ، ويستغلها كفرصة. - بيتر دراكر

36. يجد المرء حدودا عن طريق دفعها. - هربرت سيمون

37. إذا قدم لك شخص ما فرصة رائعة ولكنك غير متأكد من أنه يمكنك القيام بذلك ، فقل نعم ، ثم تعلم كيفية القيام بذلك لاحقًا! - ريتشارد برانسون

38. يبحث الناجحون دائمًا عن فرص لمساعدة الآخرين. دائمًا ما يسأل الأشخاص غير الناجحين ، ما الفائدة من ذلك بالنسبة لي؟ - براين تريسيدعاية

39. أسرع طريقة لتغيير نفسك هي التسكع مع أشخاص هم بالفعل بالطريقة التي تريدها. - ريد هوفمان

40. ليس عليك أن تكون رائعًا لتبدأ ، ولكن عليك أن تبدأ في أن تكون رائعًا. - زيغ زيجلار

41. زبائنك غير الراضين هم أكبر مصدر للتعلم. - بيل جيتس

42. وقتك محدود ، فلا تضيعه في عيش حياة شخص آخر. - ستيف جوبز

43. المكان الوحيد الذي يأتي فيه النجاح قبل العمل هو القاموس. - فينس لومباردي

44. ما عليك سوى القيام ببعض الأشياء بشكل صحيح في حياتك طالما أنك لا تفعل الكثير من الأشياء الخاطئة. - وارن بافيت

45. غالبًا ما يتحقق النجاح من قبل أولئك الذين لا يعرفون أن الفشل أمر لا مفر منه. - Coco Chanel

46. لا شيء يحدث حتى تقرر. اتخذ قرارًا وشاهد حياتك تمضي قدمًا. - أوبرا وينفري

47.

48. إذا فشل شيء ما على الرغم من التخطيط الدقيق والتصميم بعناية والتنفيذ الواعي ، فإن هذا الفشل غالبًا ما يشير إلى التغيير الأساسي ومعه الفرصة. - بيتر دراكر

49. نتذكر أنه في الوقت العابر الذي نعيشه على هذه الأرض ، ليس المهم هو الثروة ، أو المكانة ، أو القوة ، أو الشهرة ، بل بالأحرى إلى أي مدى أحببنا جيدًا وما هو الدور الصغير الذي لعبناه في صنع حياة أناس آخرون أفضل. - باراك أوباما

50. إذا كانت وظيفتك هي أكل ضفدع ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك أول شيء في الصباح. وإذا كانت وظيفتك أن تأكل ضفدعتين ، فمن الأفضل أن تأكل الأكبر أولاً. - مارك توين

الاقتباسات التي تساعدك على احتضان يوم الاثنين

51. إذا اخترت صباح كل يوم اثنين الانتقال إلى أسبوع العمل الجديد بالتزام وشغف متجدد ، يمكنك تغيير جميع مجالات حياتك. يمكنك حقًا تغيير أيام الاثنين وتغيير حياتك. - ديفيد كوتريل

52. هل استيقظت هذا الصباح على منبه أو ساعة فرصة؟ - منعرج زيجلاردعاية

53. مع اليوم الجديد تأتي قوة جديدة وأفكار جديدة. - إليانور روزفلت

54. كل أحلامك يمكن أن تتحقق إذا كان لديك الشجاعة لمتابعتها. - والت ديزني

55. أفضل طريقة للتنبؤ بالمستقبل هي ابتكاره. - آلان كاي

56. مرحبًا ، أعلم أنه يوم الاثنين ، ولكنه أيضًا يوم جديد ، وأسبوع جديد ، وفي هذا تكمن فرصة جديدة لشيء مميز يحدث. - مايكل إيلي

57. لا يمكننا توجيه الريح ، لكن يمكننا ضبط الأشرعة. - دوللي بارتون

58. نحن ما نقوم به بشكل متكرر. التميز ، إذن ، ليس عملاً ، ولكنه عادة. - ويل ديورانت

59. مجرد فكرة إيجابية صغيرة في الصباح يمكن أن تغير يومك كله. - دالاي لاما

60. يكمن فن السعادة في قوة استخلاص السعادة من الأشياء المشتركة. - هنري وارد بيتشر

61. الشعور بالأسف على نفسك ، وحالتك الحالية ، ليس فقط مضيعة للطاقة ولكن أسوأ عادة يمكن أن يكون لديك. - ديل كارنيجي

62. السعادة اختيار وليست نتيجة. لا شيء يجعلك سعيدًا حتى تختار أن تكون سعيدًا. لن يجعلك أي شخص سعيدًا إلا إذا قررت أن تكون سعيدًا. سعادتك لن تأتي إليك. لا يمكن أن يأتي إلا منك. - رالف مارستون

63. لدي يوم واحد فقط ، اليوم ، وسأكون سعيدًا فيه. - غروشو ماركس

64. بقدر ما يمكن أن يكون التغيير مخيفًا وبقدر ما أقاومه ، هناك دائمًا بعض الهدايا غير المعروفة التي تخرج منه. أنا حقا لم أعتقد أنه يمكنك البدء مرة أخرى. يمكنك. - ديبرا ميسينج

افكار اخيرة

ليس من السهل الخروج من السرير والشعور بالحماس والاستعداد لمواجهة صباح الاثنين. ولكن من الممكن أن تتبنى بداية كل أسبوع بمنظور متجدد. ابدأ بتغيير طريقة تفكيرك وكتابة من خمسة إلى عشرة اقتباسات تذكرك بأن تكون إيجابيًا أهداف أعلى في عملك ، وابحث عن لحظات من الامتنان كل أسبوع.

لديك كل الأدوات التي تحتاجها. الآن ، ضع اقتباسات التحفيز يوم الاثنين الـ 64 هذه موضع التنفيذ وابحث عن طرق لاحتضان صباح يوم الاثنين.