الأسباب الخمسة التي يجب أن تحدد أهدافًا كبيرة

الأسباب الخمسة التي يجب أن تحدد أهدافًا كبيرة

برجك ليوم غد

إنها نهاية العام وبداية عام جديد. لذلك من الشائع جدًا أن يوجه الأشخاص انتباههم إلى تحديد أهداف جديدة وخطط لتحسين حياتهم في هذا الوقت من العام. أنا شخصياً أؤيد طريقة تحديد الهدف المستمر ، بحيث أنه كلما اكتمل هدف قديم ، بدأنا بالفعل سلسلة من الأهداف الجديدة. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم بداية العام الجديد كنقطة قياس لبدء حياتك أو عملك وجعل الحياة أكثر إشباعًا ، فهذا أمر رائع ، وقد وصلت إلى المكان الصحيح.

في هذه المقالة ، أعتزم إثبات أهمية وضع أهداف كبيرة ، وإعطاء خمسة أسباب محددة تجعل تحديد الأهداف الكبيرة أمرًا جديرًا بالاهتمام.دعاية



معظمنا على دراية بـ S.M.A.R.T. طريقة تحديد الهدف. ذكي. هو اختصار يستخدم لتذكيرنا بأن الأهداف يجب أن تكون محددة وقابلة للقياس ويمكن تحقيقها وذات صلة ومحددة زمنياً. طريقة تحديد الهدف هذه رائعة. لقد استخدمته مرات عديدة لتحقيق نتائج واضحة في حياتي وعملي. أنا لا أقترح أن نتوقف عن إعداد S.M.A.R.T. الأهداف ، سأقوم فقط بإثبات أن الحياة ممتعة حقًا عندما ، بالإضافة إلى S.M.A.R.T. أهدافًا نضعها أيضًا في بعض الأهداف الهائلة ، الضخمة ، الجريئة ، المذهلة لتتماشى معها.



الأهداف الكبيرة مخيفة للكثير منا. لقد قطعوا اليمين إلى A في S.M.A.R.T. المخطط ، أي ، قد نعتقد أننا لا نستطيع تحقيقها. ننظر إلى هدف كبير ، ثم ننظر إلى أنفسنا إلى الوراء ، وإلى أين نحن الآن ، ونفكر في الهدف من تحديد هدف كهذا ، لا يمكنني تحقيقه أبدًا. الحقيقة هي أننا في كثير من الحالات لا نعرف ما الذي يمكننا تحقيقه بالفعل حتى نحاول. نحن لا نعرف حدودنا حتى نختبرها بالفعل.دعاية

نتيجة لذلك ، يمكن للأهداف الهائلة والمجنونة والبرية أن تجعل حياتنا أكثر إمتاعًا وإشباعًا. إليكم السبب:

1. إذا سمحنا لأنفسنا بلحظة الحلم ، فإننا نتحمس حقًا

عندما نتوقف ونفكر في شكل الحياة إذا حققنا الهدف الكبير بالفعل ، نشعر بالإثارة. الهدف نفسه يخلق قوة جاذبية تلغي الحاجة إلى قوة الإرادة. إن إثارة الاحتمالية تدفعنا إلى اتخاذ إجراء. عندما نعيش كل يوم تحت تأثير حلم كبير ، برؤية في أذهاننا عن حقيقة هذا الحلم ، فنحن مشغولون للغاية في التحرك نحو الهدف بحيث لا نملك الوقت لنشعر بالأسف على أنفسنا. بغض النظر عما إذا كنا قد حققنا الهدف الكبير بالفعل ، فإن حياتنا تصبح غنية بشكل كبير من خلال نمط الحياة الجديد هذا. بمرور الوقت ، نتحول إلى شخص جديد ، شخص لا يشعر بالأسف على نفسه أبدًا ، أو يقضي وقتًا في ما كان يمكن أن يكون لأننا مشغولون جدًا (ونفعل) في مطاردة ما نعتقد أنه ممكن.دعاية



2. أنها تجعلنا نقوم بإجراء تحسينات طويلة المدى

الأهداف الكبيرة تجعلنا نوسع رؤيتنا (لإفساح المجال للهدف). عندما نوسع رؤيتنا ، فإننا نواجه حقيقة أن هناك تغييرات هيكلية يجب أن تحدث في أعمالنا أو حياتنا (اعتمادًا على طبيعة الهدف) حتى يتحقق الهدف. أي أن بنيتنا التحتية الحالية أو أنظمتنا (سواء في أعمالنا أو حياتنا) ليست مجهزة لدعم الهدف الكبير. بمجرد أن ندرك ذلك ، نبدأ في إجراء تغييرات سيكون لها فوائد إيجابية كبيرة على المدى الطويل. نعزز أساس عملنا أو حياتنا. هذا يخلق تأثيرًا مضاعفًا يمتد إلى مناطق أخرى من حياتنا بطريقة إيجابية.

3. تجعلنا أكثر مرونة على المدى القصير

عندما ننظر بمظهر كبير ، نعلم أن كل ثانية مهمة. علينا أن نقدم أفضل ما لدينا ، كل يوم. نحن نعلم أنه لا يمكننا إضاعة لحظة في الشفقة على الذات أو في الأنشطة التي لا معنى لها في إضاعة الوقت. نتيجة لذلك ، نبدأ في احتساب اللحظة الحالية أكثر بكثير مما نفعل عندما نضع أهدافًا لا تجعلنا نمتد. في عالمنا التكنولوجي ، يعد الإلهاء خطرًا كبيرًا. من أجل تحقيق أهداف كبيرة ، يجب أن نتحلى بالمرونة المطلقة والصرامة على المدى القصير.دعاية



4. إنهم يجعلوننا نتصرف بشكل حقيقي مع أنفسنا ونواجه أوجه القصور لدينا

الأهداف الكبيرة تجعلنا نواجه الواقع. إذا بدأنا بالاعتقاد (أو حتى بالأمل) بأن هدفًا كبيرًا يمكن تحقيقه فعليًا ، فيجب علينا بعد ذلك طرح السؤال التالي: كيف يمكن أن يحدث ذلك؟ يسلط هذا السؤال الضوء على علاقتنا بالواقع. علينا أن نكون صادقين مع أنفسنا ، وأن نعالج إما عاداتنا وسلوكياتنا السيئة (إذا كان هدفًا شخصيًا) أو أنظمتنا وعملياتنا السيئة (أو الافتقار إليها) إذا كان هدفًا تجاريًا. من السهل جدًا إلقاء اللوم على الآخرين ، وعدم تحمل المسؤولية الشخصية مطلقًا ، وتقديم الأعذار. إنه شخص شجاع (وفعال) ومع ذلك فهو على استعداد لقبول المسؤولية الشخصية وإلقاء نظرة عميقة إلى الداخل لمعالجة أوجه القصور بدلاً من النظر إلى الخارج. عندما نضع أهدافًا كبيرة ، نضطر إلى النظر إلى الداخل أولاً وإجراء التغييرات هناك.

5. أنها تجعلنا نطور عادات قوية

في كل هذا ما يحدث هو في الحقيقة تغيير في السلوك. هذا في النهاية هو أعظم فائدة لتحديد الأهداف الكبيرة. إذا كنا نلاحقهم حقًا (بكل قلوبنا) ، فنحن مجبرون على تغيير سلوكنا. نصبح أشخاصًا أكثر إيجابية (النقطة 1). لقد أنشأنا أنظمة وعمليات ذات قيمة للمستقبل (النقطة 2) ، لكننا نعيش تمامًا في الحاضر ونستفيد إلى أقصى حد من وقتنا (النقطة 3). أخيرًا ، نصبح حقيقيين مع أنفسنا ونتطلع إلى التغيير داخليًا قبل أن نوجه اللوم إلى الآخرين (النقطة 4). عندما نحافظ على كل هذه السلوكيات لفترة طويلة من الزمن ، فإن ما نقوم به في الواقع هو شيء لا يصدق - نحن نؤسس عادات قوية لتغيير الحياة.دعاية

في هذه المرحلة ، لا يهم ما إذا كنا نحقق الهدف الكبير أم لا. يمكن القول إننا حققنا انتصارًا أكبر بتحسين أنفسنا بشكل كبير. هذه هي الفائدة الإضافية النهائية لتحديد الأهداف الكبيرة. إنهم يساعدوننا في بناء وتحسين أنفسنا بشكل كبير ، ويتم ذلك من خلال تغيير مستدام. يتم ذلك من خلال قوة العادة.

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
لماذا الشعور بعدم الراحة هو علامة لتحسين نفسك
لماذا الشعور بعدم الراحة هو علامة لتحسين نفسك
كيفية التخلص من الوشم دون الحاجة إلى الخضوع لجراحة الليزر
كيفية التخلص من الوشم دون الحاجة إلى الخضوع لجراحة الليزر
القائمة النهائية للنماذج المفيدة لرسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل
القائمة النهائية للنماذج المفيدة لرسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل
30 أشياء ممتعة للقيام بها في المنزل
30 أشياء ممتعة للقيام بها في المنزل
7 طرق سريعة لخسارة الوزن قبل الصيف
7 طرق سريعة لخسارة الوزن قبل الصيف
أكثر أنواع منشورات Facebook المزعجة التي يجب ألا تظهر بعد الآن
أكثر أنواع منشورات Facebook المزعجة التي يجب ألا تظهر بعد الآن
7 علامات تدل على أنك محترق (وكيفية الارتداد)
7 علامات تدل على أنك محترق (وكيفية الارتداد)
كيف تصبح مدربًا مدى الحياة (ويتقاضى رواتب مقابل ذلك)
كيف تصبح مدربًا مدى الحياة (ويتقاضى رواتب مقابل ذلك)
قم بترقية مياهك: 6 أشياء يجب إضافتها إلى الماء من أجل صحة أفضل للجهاز الهضمي
قم بترقية مياهك: 6 أشياء يجب إضافتها إلى الماء من أجل صحة أفضل للجهاز الهضمي
7 تقنيات إنقاذ الحياة في العالم الحديث
7 تقنيات إنقاذ الحياة في العالم الحديث
7 أسباب لماذا التواضع هو بداية الحكمة
7 أسباب لماذا التواضع هو بداية الحكمة
القائمة النهائية للموسيقى ذات التركيز العميق للعمل المنتج
القائمة النهائية للموسيقى ذات التركيز العميق للعمل المنتج
اعترافات فارماكوفوبيا: لماذا أخاف من المخدرات
اعترافات فارماكوفوبيا: لماذا أخاف من المخدرات
كيف يؤثر أسلوب التعلق الخاص بك على الأبوة والأمومة
كيف يؤثر أسلوب التعلق الخاص بك على الأبوة والأمومة
13 مهارة أساسية للنجاح في حياتك المهنية
13 مهارة أساسية للنجاح في حياتك المهنية