5 أسباب مدعومة علميًا للابتعاد عن الأشخاص السلبيين

5 أسباب مدعومة علميًا للابتعاد عن الأشخاص السلبيين

برجك ليوم غد

الأشخاص السلبيون سوف يدمرون حياتك! اهرب .. بعيدا. يبدو الأمر كما قال الأسطوري جيم رون ذات مرة ، أنت متوسط ​​الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم الوقت معهم.

يجب أن تكون حذرًا جدًا من الأشخاص الذين تسمح لهم بدخول حياتك. تأكد من أنك تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين. هذا في الواقع أكثر أهمية مما تعتقد. في هذا المقال ، سأستعرض خمسة أسباب تدفعك إلى الابتعاد عن الأشخاص السلبيين في أسرع وقت ممكن. انتبه لأن هذا يمكن أن يغير حياتك.دعاية



1. يمكنهم في الواقع جعلك غبيًا.

بلا مزاح. كان هناك بحث أعصاب يظهر أن الاستماع إلى الأشخاص السلبيين يشكون لفترة من الزمن يؤثر على خلايا دماغك . مجنون أليس كذلك؟ لذلك إذا كنت تريد أن تظل ذكيًا ، فأقترح عليك الابتعاد عن السلبية. حتى الاستماع إلى الأشخاص السلبيين على وسائل الإعلام يمكن أن يضر عقلك. يقول تريفور بليك إنه في الواقع يقشر الخلايا العصبية في الحُصين في الدماغ. لديك دماغ واحد فقط ، لا تدعه يذهب هباءً.



2. تجعلك مكتئبا.

تذكر ، نحن متوسط ​​الأشخاص الخمسة الذين نتسكع معهم كثيرًا. والسبب هو أننا نتاج بيئتنا. في الواقع ، هذا متساوٍ أكثر واقعية مما تعتقد . لماذا تريد التسكع مع أشخاص يجعلونك تشعر بالسلبية؟ من المحتمل أن تدمر يومك.دعاية

التركيز على السلبية في الحياة يجعلك تشعر بالاكتئاب. عندما تستمع إلى شخص سلبي يتجول حول أهوال حياته ، فأنت تركز عليه بشكل أساسي. سوف تجد نفسك تبدأ في التفكير مثلهم ، مما يجعلك تشعر بالاكتئاب بسبب أهوال حياتك.

3. يأخذون وقتك الثمين.

الوقت ثمين للغاية ، حتى أنه أكثر قيمة من المال! بمجرد ذهابه ، لا يمكنك استعادته أبدًا. بمعرفة ذلك ، أعتقد أنه من الحكمة القول إنك تفضل التسكع مع الأصدقاء الذين يمكّنونك. الأشخاص السلبيون لن يفعلوا ذلك. إنهم لا يدعمون الأشياء الإيجابية ولن يعاملوك بطريقة مختلفة. إذا شاركت معهم إنجازًا حققته مؤخرًا ، فسوف يتجاهلونه ويخبروك عن مدى سوء حياتهم بدلاً من ذلك. ستترك المحادثة وتتمنى لو كنت قد فعلت شيئًا أكثر إنتاجية من التواصل مع مصاص دماء الوقت.دعاية



4. يرون السيئ في كل شيء.

تخيل مشاهدة الأخبار طوال اليوم لبقية حياتك. كيف سيكون شعورك؟ ربما تعتقد أن العالم سينتهي. سوف تشعر بائسة وربما بجنون العظمة . هذا لأن الأخبار سلبية للغاية مع وجود عدد قليل جدًا من القصص التي تبعث على الشعور بالسعادة. التسكع مع الأشخاص السلبيين لفترة طويلة لا يختلف عن مشاهدة الأخبار على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. يمكنك أن تكون في أكثر مكان إيجابي في العالم لكنهم سيبحثون عن هذا الشيء السلبي الوحيد الذي يختبئ في مكان ما. إذا كنت لا تشاهد الأخبار لوقت طويل ، فلا يجب أن تتسكع مع الأشخاص السلبيين أيضًا.

5. إنهم غير راضين أبدًا.

يمكنك أن تمنح الشخص السلبي العالم بأسره وسيذهب ويخبرك أنه يريد القمر. إنهم لا يريدون أن يشعروا بالسعادة حيال شيء قدمته لهم لأنهم مدمنون على التركيز على ما ليس لديهم. قد يجعلك هذا تشعر أنك لست جيدًا بما يكفي بالنسبة لهم بغض النظر عما تفعله .. لأنه صحيح. لا شيء سيكون جيدًا بما يكفي لهم ، ولا حتى أنت. لا يوجد شيء يمكنك القيام به لتغيير ذلك ، وإذا حاولت ذلك ، فأنت في عالم من الأذى. عقلهم هو ألد أعدائهم. لن يروا الأشياء الجيدة لديهم لأنهم يعيشون في عالم موهوم من السلبية.دعاية



رصيد الصورة المميز: بيتراس جاجيلاس عبر flickr.com

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
لماذا من المهم تحديد أهداف واقعية؟
لماذا من المهم تحديد أهداف واقعية؟
كيف تجيب على أسئلة مقابلة العمل الشائعة
كيف تجيب على أسئلة مقابلة العمل الشائعة
البحث عن والدي
البحث عن والدي
13 حساب Twitter الأكثر فائدة للمتابعة
13 حساب Twitter الأكثر فائدة للمتابعة
20 وجبة إفطار صحية أقل من 400 سعرة حرارية في الصباح أثناء الركض
20 وجبة إفطار صحية أقل من 400 سعرة حرارية في الصباح أثناء الركض
12 تحديات تواجه المساعدين الإداريين
12 تحديات تواجه المساعدين الإداريين
كيفية التعامل مع القلق من العلاقة
كيفية التعامل مع القلق من العلاقة
لماذا يمكنك (ويجب عليك) ترك وظيفتك بسبب الإجهاد
لماذا يمكنك (ويجب عليك) ترك وظيفتك بسبب الإجهاد
كيف يمكن للأشخاص المصابين بالسكري تناول الحلويات
كيف يمكن للأشخاص المصابين بالسكري تناول الحلويات
22 فائدة صحية مذهلة للأناناس (مع وصفات بسيطة من الأناناس)
22 فائدة صحية مذهلة للأناناس (مع وصفات بسيطة من الأناناس)
هل تريد التغيير بشدة ولكن لا يمكنك ذلك؟
هل تريد التغيير بشدة ولكن لا يمكنك ذلك؟
تحقق من لون البول الخاص بك! يكشف الكثير عن صحتك
تحقق من لون البول الخاص بك! يكشف الكثير عن صحتك
10 نصائح بسيطة حول الإنتاجية لتنظيم حياتك العملية
10 نصائح بسيطة حول الإنتاجية لتنظيم حياتك العملية
8 تمارين للساق والمؤخرة لإعادة تشكيل الجزء السفلي من جسمك
8 تمارين للساق والمؤخرة لإعادة تشكيل الجزء السفلي من جسمك
20 سيرة ذاتية لقادة الأعمال المؤثرين يجب ألا تفوتك
20 سيرة ذاتية لقادة الأعمال المؤثرين يجب ألا تفوتك