أخيرا! أثبتت الأبحاث أن النساء يحتاجن إلى نوم أكثر من الرجال لأنهن أذكى. إنها حقيقة علمية.

حسنًا ... ليس بالضبط.

ما البحث لديها تمكنت من إثبات أن النساء لديهن نشاط دماغي أكثر تعقيدًا من الرجال.دعاية

جديد دراسة من جامعة لوبورو في إنجلترا تكشف أن النساء متعددات المهام ، مما يعني أنهن يحتاجن إلى قدر أكبر من نشاط الدماغ ويستخدمن مناطق أكثر من الدماغ مقارنة بالرجال ، مما يؤدي إلى حاجة عامة أكبر للنوم.

وفقًا لخبير النوم والباحث جون هورن:

تتمثل إحدى الوظائف الرئيسية للنوم في السماح للدماغ بالتعافي وإصلاح نفسه. كلما زاد استخدام دماغك أثناء النهار ، كلما احتاج المزيد منه للتعافي ، وبالتالي ، كلما احتجت إلى مزيد من النوم.

وجدت الدراسة أن النساء بحاجة إلى حوالي 20 دقيقة المزيد من النوم من الرجال في الليلة. ومضى يقول إن الرجل الذي لديه وظيفة تتطلب عقليًا ، تتطلب الكثير من مهام التفكير الجانبي واتخاذ القرار ، سيحتاج إلى نوم أكثر من الرجل العادي ، على الرغم من أنه لا يزال ليس بنفس القدر الذي تحتاجه المرأة.

تحتاج النساء إلى مزيد من النوم أكثر من الرجال لأن أدمغتهن موصولة بطريقة مختلفة

اذا، ماذا القرق ؟دعاية

في عام 2014 دراسة، تم اختبار 949 شخصًا ووجدت النتائج أن أدمغة الرجال لديها اتصالات أكثر في غضون كل نصف كرة دماغية ، في حين أن أدمغة النساء لديها روابط أكثر ما بين نصفي الكرة الأرضية.

أظهرت النتائج أن الرجال قادرون على التركيز بعمق على مهمة واحدة في كل مرة ، بينما كان دماغ الأنثى أفضل في أداء وظائف متعددة في وقت واحد. هذا ما يفسر رؤية النفق لدى بعض الرجال والقدرة الفائقة على تعدد المهام لدى بعض النساء. يؤدي تعدد المهام إلى بذل المزيد من الجهد من الدماغ ، ولهذا السبب تحتاج النساء إلى مزيد من النوم أكثر من الرجال.

بالنسبة الى دكتور. أبوستولوس جورجوبولوس ، مدير مركز علوم الدماغ بالمركز الطبي لشؤون المحاربين القدامى في مينيابوليس:دعاية

تختلف أدمغة النساء بالتأكيد عن أدمغة الرجال ... ما وجدناه هو أن النساء ، في العديد من المهام المختلفة ، يعالجن المعلومات أسرع بخمس مرات من الرجال ، ويستخدمن قدرًا أقل بكثير من عقولهن للقيام بأداء معرفي متطابق.

في حين أن هذا قد يبدو وكأنه أخبار جيدة ، إلا أن سرعة وكفاءة دماغ الأنثى لها تكلفة. يقول العلماء إنه أكثر عرضة للتلف من دماغ الذكر ، وإذا تضرر دماغ الذكر يمكن أن يتعافى بسرعة أكبر وبشكل كامل - مما يجعل عملية التعافي والإصلاح اليومية (المعروفة أيضًا بالنوم) مهمة للغاية.

رصيد الصورة المميز: planetchopstick عبر flickr.com دعاية