بعد تخرجي ، قررت عدم متابعة درجة الماجستير: كنت أرغب في بدء عمل تجاري على الفور. كنت متأكدًا تمامًا من أن عامين من دراسات ماجستير إدارة الأعمال قد لا تكون الخيار الصحيح إذا كان بإمكاني البدء بالفعل في إنشاء الأعمال الصغيرة والحصول عليها ، الأمر الذي يمكن أن ينقذني من كرهتي لأنظمة التعلم المحددة مسبقًا التي من شأنها أن تنتج عاملًا صناعيًا آخر.

كل شيء له ثمن ، وبدء عمل تجاري بدون خبرة كبيرة وبدون دائرة أو تعلم متسلسل يمكن أن يأخذها إلى أبعد من ذلك هو أمر محفوف بالمخاطر.

أنت تعلم أنه محفوف بالمخاطر ، لكن قد لا تكون على دراية به كيف إنه محفوف بالمخاطر. وذلك عندما يبدأ عقلك في توجيه أفكارك. بالطبع ، لا تتناول هذه المقالة الأعمال التجارية نفسها ، ولكن العلاقات المتبادلة بين الأعمال والحالات التي تحاول فيها أن تفعل وتكون شيئًا مختلفًا عن القاعدة ترتبط ببعضها البعض بقوة.

عندما تحاول أن تكون مختلفًا ، فإن أفكارك تحاول ذلك إيجاد طريقة للشعور بالاختلاف ، وآمن ، ومع ذلك فهو ملائم تمامًا.

ما الذي يفسد عملية تفكيرك على أي حال؟

عقلنا مبرمج للبقاء والتوليد. نحن لسنا مغامرين حقًا بطبيعتنا ما لم تدخل المغامرة نفسها في حياتنا - فنحن سعداء إذا مرت الحياة بسعادة ، ولكن هناك هذا التناقض: عندما تكون في مرحلة الجيل من حياتك ، حيث لديك مستويات عالية من الإبداع ، لديك أيضًا مستويات عالية من الهرمونات التي تمر في جسمك ، وتطلب منك القيام بشيء مختلف ؛ شيء يجعلك تبرز ، يقف شامخًا.دعاية

عندما تكون في مرحلة البقاء على قيد الحياة في حياتك ، فأنت تعمل باستمرار من أجل البقاء - فأنت تريد فقط أن تفعل ما هو ضروري وليس أكثر. الطفل المولود في وضع البقاء على قيد الحياة ، تمامًا مثل كبار السن.

تنشأ المشاكل عندما يتمزق عقلك بين الاثنين ، وتخلط أولوية مع أخرى. هذا ما يحدث مع الشباب ، الذين يريدون القيام بشيء عظيم في الحياة ، ولكن في الوقت نفسه ، يحاول العالم من حولهم تعليمهم البقاء على قيد الحياة.

للحظة ، قد ينصحهم العالم من حولهم (أو حتى يجبرهم) على إيقاف إبداعهم والعمل من أجل البقاء ، إن لم يكن العظمة.

هل حياتك تعاني بسبب أفكارك الشبحية؟

عندما يحدث هذا النوع من الارتباك ، هناك خمسة أشباح تزعج عملية تفكيرك. عندما تكون على طريق اكتشاف الذات ، تظهر هذه المواقف العقلية:

1. استياء : لا شيء يبدو مثاليا. الناس ليسوا بالطريقة التي تريدهم أن يكونوا عليها ، المواقف معاكسة تمامًا وعقلك يوجهك للخروج. حتى أنه يشجعك على الإقلاع عن التدخين وعيش حياة معاقبة.دعاية

2. الغيرة: الغيرة والشعور بالذنب غالبا ما يجتمعان. تريد أن تكون شيئًا لكنك لا تريد أن يكون الآخرون على ما أنت عليه!

3. الشعور بالذنب: ترى الناس من حولك يتقدمون في الحياة ، لكنك ما زلت تشعر أنك لن تذهب إلى أي مكان. إنه يدفع بأفكارك حرفيًا سريعًا ويجعلك تفكر فيما لن يكون على ما يرام وكيف يعمل الآخرون بشكل جيد.

4. الاكتئاب: عندما لا يُسمح لك بفعل ما تريد القيام به ، أو تستطيع تفعل ، هذا الشبح الضربات.

5. الخوف: المجتمع يريد منك أن تكون مختلفا. إنها تقدر الاختلافات ، لكن السبب الحقيقي لذلك هو أن الناس يحيطون أنفسهم بالروابط الثقافية والاجتماعية التي تساعد الناس على البقاء على قيد الحياة.

الخوف يثبط عزيمتك ، ويجعلك تشعر بعدم الكفاءة ، ويجعلك تلاحظ كل ما تفتقر إليه. إنه يزعج تفكيرك المبسط مما يجعله أكثر تنوعًا ومنطقية. لا يمكنك تجاهل هذه الأشباح: فهي تجعلك قلقًا ومرهقًا ، ولكن عليك مواجهتها على أي حال. يتطلب كل مستوى من النجاح قدرًا معينًا من العمل ، ويتطلب أن تكون على استعداد كافٍ لتجاهل أشباح الخوف الخمسة هذه. هل أنت مستعد للدفع مقابل ما تقدمه؟دعاية

بعد التخرج ، بدأت في دراسة علم النفس الاجتماعي. ظلت هذه الأفكار الشبحية تظهر من حين لآخر ، لكنني سأبدأ من جديد كل يوم ، وبطريقة ما نجوت منها. بطريقة ما ، لقد تعلمت تجاهلهم. لقد تعلمت أن أتجاهل الأسباب ذاتها التي يجب أن أستقيل فيها وأعود ، ولحسن الحظ ، لست الوحيد الذي فعل ذلك! هناك المئات والمزيد في المستقبل!

كيف تتجاهل أفكار الأشباح الخمسة هذه وتحافظ على تركيزك

كن شغوفا . يبدو الأمر بسيطًا ، ولكن هذا كل ما في الأمر: كن مهووسًا. ليس هناك المزيد.

لا أستطيع أن أخبرك بما يجب أن تكون شغوفًا به ، لكنني متأكد من أن هناك شيئًا واحدًا لا يمكنك مقاومة القيام به ، بغض النظر عن تكلفة القيام بذلك. عليك أن تجرب: من خلال التجربة والخطأ ، ستجد النشاط الذي تستمتع به أكثر. إحدى الطرق لتحديد مكان شغفك هي المماطلة في كل شيء.

قد يبدو اقتراحك بالمماطلة بمثابة نصيحة غبية لإعطاء شخص ما بالفعل في حالة من الفوضى ، ولكن حتى في ضباب أسوأ التسويف ، فإنك تفعل شيئا ما- عندما تماطل ، اعلم أن شغفك يوجه أفعالك بصمت: الأشياء التي تفعلها عندما تماطل هي على الأرجح الأشياء التي يجب عليك فعلها لبقية حياتك. هذا ليس بالضرورة لأنك متحمس لذلك ، ولكن لأن عقلك يتجاهل فعليًا أفكار الأشباح عندما تكون منغمسًا في ما تفعله.

ما الذي يجب أن تتعلمه من هذه الأفكار الشبحية؟

أفكار الأشباح هي ببساطة نمط من سيكولوجية البقاء التي تم إنشاؤها في الجزء الخلفي من عقلك. تظهر هذه الأفكار في محاولة للحفاظ على سلامتك ومنعك من خوض تلك المغامرة. إذا استسلمت لهم ، فسيتعين عليك الانتظار لفترة طويلة قبل أن تصل إلى أي مكان في الحياة.دعاية

بعد التخرج ، بدأت في إجراء المقابلات ، وطبقت أسلوب حقيبة الملفات من Ramit Sethi (على غرار أسلوب Nap Hill في الحصول على الوظيفة المثالية التي تريدها ، كما هو موضح في Think and Grow Rich). لقد ظهرت في حوالي 57 مقابلة على مدار السنوات الثلاث التالية ، ودفعني حبي لعلم النفس الاجتماعي إلى تجاوز الحدود واكتشاف تقنية يمكنك استخدامها كلما ظهرت هذه الأفكار الأشباح الوحشية.

اسميها تيار الفكر طريقة .

طريقة دفق الفكر

وإليك كيفية القيام بذلك: احتفظ بمذكرات يمكنك فيها تدوين أنشطتك اليومية ، وحاول أن تعتاد على القيام بذلك كل مساء ، قبل الذهاب إلى الفراش. اصنع عمودين. فكر في ما كنت تفكر فيه طوال اليوم ، ثم ضع قائمة بأفكارك اليومية في العمود الأيسر ، وما تحتاج حقًا إلى التركيز عليه في العمود الأيمن.

هنا ، أنت تقوم في الواقع بدفق أفكارك خارج عقلك أثناء الكتابة وإنشاء تدفقات جديدة وإيجابية للأفكار الواردة من خلال إشعارات اللاوعي. مع أقل من 5 دقائق من العمل كل مساء ، ستستيقظ منتعشًا ومركّزًا كل صباح. قد تبدو هذه التقنية بسيطة للغاية ، لكنها تتطلب قدرًا كبيرًا من العمل اليومي. عادة ، يستغرق الأمر حوالي أسبوع أو أسبوعين لتسوية خلافاتك العقلية.

في نهاية المطاف ، فإن أفضل طريقة للتخلص من الفوضى في ذهنك هي أن تكون شغوفًا تمامًا بما تريده. يمكنني أن أعلمك مائة تقنية لمساعدتك على التركيز ، ولكن إذا لم تكن متحمسًا بدرجة كافية بشأن هدف ما ، فستفقد المسار بسهولة.دعاية

رصيد الصورة المميز: ابتلع أمام الشمس عبر شترستوك