لدينا جميعًا تلك الأيام في العمل حيث يبدو أن الطاقة غير موجودة. ينتهي بك الأمر بالشعور بالركود والإرهاق طوال اليوم ، مما يحد أيضًا من إنتاجيتك. لا أعرف عنك ، لكن بالنسبة لي لا يوجد كافيين كافيين في العالم لمساعدتي في تلك الأيام. كما يوضح الرسم البياني أدناه ، هذا لأن البعض منا لا يعرف الحقيقة حول ما ينشطنا في العمل. في بعض الأحيان ، الكافيين ليس هو الحل.

إذا كنت ترغب في معرفة بعض النصائح لمساعدتك على الشعور بمزيد من النشاط في العمل مع زيادة إنتاجيتك ورفاهيتك بشكل عام ، فإن النصائح الواردة أدناه تعد بداية رائعة. ستجد أن تحديد الأهداف ، والتفكير ، والحفاظ على التركيز ، والتعاون ومساعدة الآخرين هي طرق رائعة للشعور بمزيد من النشاط في العمل.

يُظهر الرسم البياني أيضًا أربعة مواقف قائمة على الأدلة تساعد في إمدادك بالطاقة الإيجابية. تأكد من التحقق منها إذا كنت في حاجة إلى بعض الإيجابية وترغب في استخدام طاقتك.

الحقيقة المدهشة حول ما ينشطنا | آندي كور

رصيد الصورة المميز: آندي كور عبر andycore.com