هل تواجه صعوبة في اتخاذ قرارات صعبة؟ ستوفر لك قاعدة 10/10/10 هذه وتستفيد حياتك كلها

هل تواجه صعوبة في اتخاذ قرارات صعبة؟ ستوفر لك قاعدة 10/10/10 هذه وتستفيد حياتك كلها

برجك ليوم غد

تحصل على فرصة عمل رائعة. هذا يعني الترقية والمزيد من المال. قد لا يتم تقديم مثل هذا الاقتراح المذهل مرة أخرى. رد فعلك الأول هو الذهاب مع حدسك وقبول العرض. لسوء الحظ ، أنت مطالب بالانتقال إلى دولة مختلفة. إن التفكير في ترك حياتك الراسخة يمزقك إلى قسمين. فرصة كهذه هي صفقة تحدث مرة واحدة في العمر. ولكن كيف يمكنك أن تتخلى عن والديك وأصدقائك وكل ما تعرفه من أجل التقدم في حياتك المهنية؟ ربما لديك عائلة خاصة بك والخيار الذي ستتخذه لن يزعج حياتك فحسب ، بل حياتهم أيضًا. مدارس جديدة ، أطباء جدد ، منزل جديد. إنه قرار صعب يجعلك مستيقظًا في الليل. البقاء أو الذهاب؟ لقد قمت بموازنة الإيجابيات والسلبيات وما زلت لا تستطيع اتخاذ قرار واضح.

وفقًا لمقال على Fast Company[1]، فإن القرارات التي يندم عليها معظم الناس كانت تتم بمشاعر عميقة: متسرعة ، وطفح جلدي ، وفي خضم اللحظة. قد يكون هناك عدد قليل من مصليات الزفاف في لاس فيغاس التي تلتقي. عندما تواجه قرارًا كبيرًا وصعبًا ، فمن الأفضل الضغط على زر الإيقاف المؤقت في الوقت الحالي واستخدام صيغة 10/10/10 البسيطة هذه للمساعدة في تمهيد الطريق لتفكير أوضح خلال هذه المواقف الصعبة.دعاية



The10 / 10/10 القاعدة

كاتبة عمود ، المحررة السابقة لمجلة هارفارد بيزنس ريفيو وأمي ، سوزي ويلش ، طرحت فكرة قاعدة 10/10/10 لمساعدتها على تحقيق التوازن في حياتها المحمومة مع العمل والأسرة[اثنين]. لقد استخدمتها لاستكشاف المعضلات التي انطلقت في طريقها. عندما تم إختيارها ، كانت تتوقف وتطرح على نفسها الأسئلة الثلاثة التالية:



  • ما هو شعورك حيال عواقب هذا الاختيار بعد 10 دقائق من الآن؟
  • ما هو شعورك حيال هذه الأشهر العشرة من الآن؟
  • ما هو شعورك حيال هذه السنوات العشر من الآن؟

من خلال عدم اتخاذ قرارات في الوقت الحالي ، تحكمها عواطف قوية ، وجدت ولش أنها ستتخذ خيارات أفضل بناءً على إجاباتها على الأسئلة.دعاية

تطبيق قاعدة 10/10/10 على حياتك

لست مضطرًا لأن تكون شعوذًا بالأطفال وتعمل على تطبيق صيغة 10/10/10 على اتخاذك للقرار. يمكنك استخدامه لمواجهة التحديات الأخرى ، الكبيرة والصغيرة:

استخدم القاعدة لاتخاذ تلك القرارات الكبرى ، مثل الزواج. تعتقد أنك وجدت أخيرًا شريك حياتك الحقيقي. قد تكون مجنونًا بالحب ، حيث تقوم بإرسال رسائل نصية قصيرة إلى بعضكما البعض خلال اليوم. أنت تعيش في نعيم دائم. حتى أن ترك الغطاء عن معجون الأسنان لا يزعجك. ودرب الملابس على الأرض - رائع! الحب الحقيقي يأتي مرة واحدة فقط ، أليس كذلك؟ تريد ان تتزوج. قف! لا تدع نفسك تنجرف بعيدًا عن مشاعرك المتأثرة بالهرمونات. قبل أن تأخذ هذا الغطس المهم الذي يغير حياتك ، قم بتطبيق قاعدة 10/10/10. اسأل نفسك كيف ستكون علاقتك في غضون عشر دقائق - ربما لا تختلف كثيرًا. ثم نتطلع إلى 10 أشهر. لا يزال دافئ؟ الآن تقدم سريعًا إلى عشر سنوات. هل يمكنك أن ترى نفسك تقطع المسافة مع شريكك في السراء والضراء؟ هل ستظل تجد تلك المراوغات الصغيرة رائعتين أم أنها ستصبح مزعجة؟ هل ستبقى علاقتكما قائمة بعد تضاؤل ​​مرحلة شهر العسل؟دعاية



استخدم قاعدة 10/10/10 كأداة للحياة. تفكر في بيع كل شيء والتجوال في العالم؟ في غضون عشر دقائق ما زلت متحمسًا للفكرة. بعد عشرة أشهر من الآن ، قد تتمكن من رؤية نفسك تتسكع في أوبود مع جهاز كمبيوتر محمول ومشروب بطعم الفواكه وتان غامق. عشر سنوات من الآن؟ هل مازلت مسافرا؟ تريد تكوين أسرة؟ نأسف للتخلي عن الكلية؟ كل شخص له أولوياته الخاصة. ما هو لك تساعدك قاعدة 10/10/10 هذه على مواجهة ما هو مهم حقًا في حياتك. ما هو وثيق الصلة اليوم قد لا يكون بعد 10 سنوات على الطريق.

استخدم قاعدة 10/10/10 لمساعدتك في التغلب على تحديات الحياة الصعبة. فكر بذكاء. كن ذكيا. وفكر في مستقبل أفعالك.دعاية



المرجعي

[1] ^ شركة سريعة: 10-10-10-حكم لاتخاذ قرارات صعبة
[اثنين] ^ أوبرا.كوم: قاعدة 10-10-10

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
10 علامات تدل على أنك ستكون غنيًا حتى لو لم تكن مولودًا في عائلة ميسورة الحال
10 علامات تدل على أنك ستكون غنيًا حتى لو لم تكن مولودًا في عائلة ميسورة الحال
ما الذي يساعد على التهابات الخميرة: الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها
ما الذي يساعد على التهابات الخميرة: الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها
لماذا تؤدي عمليات التسريح إلى مستويات متدنية جديدة في احترام الذات
لماذا تؤدي عمليات التسريح إلى مستويات متدنية جديدة في احترام الذات
كيف تقرأ أسرع: 8 حيل بسيطة لمضاعفة سرعتك
كيف تقرأ أسرع: 8 حيل بسيطة لمضاعفة سرعتك
كيف نبدأ من جديد: من الجروح إلى الحكمة
كيف نبدأ من جديد: من الجروح إلى الحكمة
3 طرق لجعل منزلك أكثر كفاءة في استخدام الطاقة هذا الشتاء
3 طرق لجعل منزلك أكثر كفاءة في استخدام الطاقة هذا الشتاء
5 طرق للتوقف عن التخمين بنفسك
5 طرق للتوقف عن التخمين بنفسك
6 علامات حان الوقت لتغيير حياتك
6 علامات حان الوقت لتغيير حياتك
عندما أفهم لحسن الحظ أنه لم يكن موجودًا ، أبدأ في فهم الحب
عندما أفهم لحسن الحظ أنه لم يكن موجودًا ، أبدأ في فهم الحب
الكابوس الضريبي للمربية: مخاطر دفع أجور عاملات المنازل تحت الطاولة
الكابوس الضريبي للمربية: مخاطر دفع أجور عاملات المنازل تحت الطاولة
لا يوجد شيء مثل الحب غير المشروط. إما أن تحب شخصًا ما أو لا تحب
لا يوجد شيء مثل الحب غير المشروط. إما أن تحب شخصًا ما أو لا تحب
14 سؤالاً يجب أن يكون الجميع قادرين على الإجابة عليها قبل الزواج
14 سؤالاً يجب أن يكون الجميع قادرين على الإجابة عليها قبل الزواج
الخوف من الثقوب: التفسير العلمي لسبب إصابتك برهاب النخاريب (وكيفية التعامل معه!)
الخوف من الثقوب: التفسير العلمي لسبب إصابتك برهاب النخاريب (وكيفية التعامل معه!)
أفضل 10 وصفات طعام للكلاب الذواقة لكلب صحي
أفضل 10 وصفات طعام للكلاب الذواقة لكلب صحي
الجانب العاطفي من الصدمة
الجانب العاطفي من الصدمة