ما هو حجم الفجوة بينك وبين نجاحك؟

ما الفرق بين الناجحين والفاشلين؟

الأمر بهذه البساطة: الأشخاص الناجحون يفكرون ويتحدثون عما يقومون بإنشائه ، والأشخاص غير الناجحين يركزون ويتحدثون عما ينقصهم.

إذن كيف يمكنك سد هذه الفجوة بين الرغبة في النجاح وتحقيق النجاح؟ دعونا نجعل تمييزًا مهمًا. كما ترى ، هناك فرق كبير بين الرغبة وامتلاك شيء ما.

الرغبة: يعني نقص أو غائب. ناقص في جزء ما أو شيء أو جانب.دعاية

نأخذ : يعني امتلاك ، الاحتفاظ ، الحصول ، الحصول على الخبرة.

يمكنك الحصول على أحدهما أو الآخر ، ولكن ليس كلاهما في نفس الوقت مع أي شيء معين ترغب فيه. إما أن يكون لديك أو لا.

عندما يتعلق الأمر بعقلك الباطن ، إذا كنت تركز على الرغبة ، أي ليس بعد ، خمن ماذا ، سوف تبني شبكات عصبية أقوى في دماغك حول الراغبين. ومع ذلك ، من خلال قوة عقلك الباطن ، يمكنك التركيز على امتلاكك كما لو كان قد حدث بالفعل. أظهرت الأبحاث أن عقلك لا يعرف الفرق بين ما تتخيله داخل عقلك مقابل ما يحدث في واقعك.

هذه ممارسة منتظمة لـ نخبة الرياضيين . يقضون الكثير من الوقت في إنشاء الصور الذهنية الداخلية لنجاحهم كما يفعلون في الواقع. يساعد هذا في إنشاء كل من المسارات العصبية في الدماغ وذاكرة العضلات لتحقيق هذا النجاح باستمرار.

فيما يلي 10 خطوات لاختراق الدماغ للنجاح يمكنك اتخاذها لإنشاء نسختك من الحياة السعيدة. اجعل هذه الخطوات عادة منتظمة ، وسوف تندهش من النتائج.دعاية

الخطوة 1: يقرر بالضبط ما تريد إنشاءه و لديك

عادة ما تكون هذه هي أكبر مشكلة يواجهها الناس. إنهم لا يعرفون ما يريدون ثم يتفاجأون عندما لا يفهمون ذلك.

الخطوة 2: اكتب هدفك بوضوح في كل التفاصيل الفنية

الهدف الذي لم يتم تدوينه هو مجرد أمنية. عندما تكتبها بالتفصيل الكامل ، فإنك تشير إلى عقلك الباطن أنك تريد حقًا تحقيق هذا الهدف المحدد.

الخطوه 3: اكتب هدفك بكلمات بسيطة ومتوترة

... يمكن لطفل في الثالثة من عمره أن يفهمه على بطاقة فهرسة من ثلاثة إلى خمسة ويحملها معك. اقرأها كل صباح بعد الاستيقاظ وقبل النوم مباشرة.

الخطوة الرابعة: التخطيط العكسي

انظر إلى هدفك الذي تم تحقيقه وحدد جميع الخطوات المطلوبة لتحقيقه. إن وضع قائمة بكل هذه الخطوات يزيد من رغبتك ويعمق إيمانك بأن تحقيق الهدف يحدث بالفعل.

الخطوة الخامسة: عقد العزم على اتخاذ خطوة واحدة على الأقل كل يوم من أحد العناصر الموجودة في قائمتك

افعل شيئًا كل يوم ، حتى لو كان مجرد خطوة صغيرة ، يحركك نحو هدفك حتى تتمكن من الحفاظ على زخمك.دعاية

الخطوة السادسة: تصور هدفك بشكل متكرر

شاهده في عين عقلك كما لو كان حقيقة واقعة. كلما كانت صورتك الذهنية لهدفك أكثر وضوحًا وحيوية ، زادت سرعة ظهورها في حياتك.

الخطوة السابعة: اشعر بالنجاح كما لو أن هدفك قد تحقق في هذه اللحظة بالذات

اشعر بمشاعر السعادة والرضا والسرور التي كنت ستحصل عليها بمجرد تحقيق هدفك. تخيل واشعر بهذا النجاح لمدة 20 ثانية على الأقل في كل مرة.

الخطوة 8: اكذب حتى تفعلها!

تتصرف بثقة كما لو أن عقلك الباطن كان يحقق هدفك بالفعل. تقبل أنك تتجه نحو هدفك وأنه يتجه نحوك.

الخطوة 9: أرح عقلك

خذ وقتًا للتنفس أو الصلاة أو التأمل كل يوم. افصل استجابة الإجهاد واشترك في استجابة الاسترخاء. تسمح الحالة الذهنية الهادئة لعقلك بالوصول إلى المسارات العصبية المشكلة حديثًا.

الخطوة 10: حرر هدفك إلى عقلك الباطن

عندما تحول هدفك إلى قوة الكون وتبتعد عن الطريق ، ستعرف دائمًا الإجراءات الصحيحة التي يجب اتخاذها في الوقت المناسب.دعاية

بدءًا من اليوم ، حاول الاستفادة من القوة المذهلة لعقلك الباطن ، وابدأ بهدف أو فكرة واحدة فقط ، ومارسها باستمرار حتى تنجح في تحقيق هذا الهدف. اجعلها لعبة واستمتع بها! كلما احتفظت به بشكل خفيف ، كان من الأسهل تحقيقه. من خلال القيام بذلك ، ستنتقل من التفكير الإيجابي للشخص المأمول إلى المعرفة الإيجابية للشخص الناجح تمامًا.

اضغط على 'رد' وأخبرني بما تقوم بإنشائه!

لنجاحك!

رصيد الصورة المميز: use-your-brain-markgraf عبر mrg.bz