تم اكتشاف معلومات مذهلة يمكن أن تساعد في علاج الصداع النصفي. يبدو أن هناك طريقة طبيعية يمكن أن تساعد في منعهم من السير في طريقهم في غضون دقائق.

اصنع جرعة الصداع النصفي السحرية

تحتاجين إلى ثلاثة أشياء: ماء ، عصير ليمون من الليمون ، وملعقتين صغيرتين من الملح. امزج المكونات مع الشراب. انتظر بضع دقائق.دعاية

الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك عند اختيار المكونات تشمل أن الملح يجب أن يكون ذا نوعية جيدة. يعتبر ملح البحر الوردي في الهيمالايا جيدًا بسبب 80 نوعًا مختلفًا من المعادن النادرة التي يحتوي عليها (بما في ذلك المغنيسيوم.) وقد ثبت أن تناول الملح بسرعة يرفع مستويات السيروتونين. يساعد ذلك على تهدئة الألم والالتهابات.

علامات أن هذا لك

يصيب الصداع النصفي 1 تقريبًا من كل 10 أشخاص. هذا هو 36 مليون أمريكي. ومن المثير للاهتمام وجود عدد كافٍ من الصداع النصفي في أعلى عشرين شكوى تتسبب في استدعاء المرضى للعمل.دعاية

فيما يلي الأعراض لتقييم ما إذا كنت تعاني من الصداع النصفي وستستفيد من المياه المالحة بالليمون:

• خفقان الرأس
• غثيان
• التقيؤ
• خدر
• تنميل
• دوخة
• حساس للضوء والضوضاء والرائحة (أو كلها مرة واحدة)
• ألم يستمر من 2 إلى 72 ساعة

لماذا نبدأ الصداع النصفي

بالنسبة لـ 10 في المائة من الأشخاص غير المحظوظين الذين يصابون بالصداع النصفي ، أنا متأكد من أن السؤال غالبًا هو لماذا أنا؟ عندما يفكرون في صدم رؤوسهم بشكل متكرر بالحائط. من الواضح أنني لا أستطيع أن أخبرك بالتحديد ، لكن لدي قائمة بالأسباب. تعرف على ما إذا كان أي منها يبدو مرتبطًا بموقفك وإذا كان الأمر كذلك ، فربما يمكنك تجنب بعض الأشياء قبل أن تبدأ.دعاية

• يمكن أن يكون الإجهاد سببًا. يمكن أن يبدأ الصداع النصفي كصداع إجهاد وبعد ذلك بمجرد تحرك العجلات ينتقل إلى الصداع النصفي الكامل في وقت قصير.
• يمكن أن يتسبب استهلاك الكحول في إصابة بعض الأشخاص بالصداع النصفي.
• يمكن أن تؤدي الحساسية إلى تفاعل متسلسل يتطور إلى صداع نصفي.
• يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن أيضًا إلى ظهور الصداع النصفي.
• يبدو أن السبب الأكثر شيوعًا هو الجفاف وعدم توازن الكهارل. هذه طريقة مؤكدة للشعور بالخمول (أفضل سيناريو) وإذا كنت بالفعل عرضة للصداع النصفي ، فقد تقود جسمك إلى صداع كبير (أسوأ سيناريو).

The Big D (الجفاف)

يبدو أنك قد تصاب بالجفاف حتى لو شربت الكثير من الماء. هذا لأنه عندما تنخفض الإلكتروليتات في جسمك ، يعمل جسمك على إزالة الماء الزائد للحصول عليه حتى مع الإلكتروليتات. يسمون هذا التوازن حالة من التوازن.

بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أن الصداع النصفي نفسه يمكن أن يسبب الجفاف. من المؤكد أن تبدأ حلقة مفرغة إذا كان هذا هو الحال. يتسبب الجفاف في حدوث الصداع النصفي ، مما يؤدي إلى استنفاد المزيد من ترطيب الجسم وبالتالي حدوث المزيد من الصداع النصفي. لا عجب أنها يمكن أن تستمر لأيام حيث يكافح جسمك لإيجاد توازن يوفر الترطيب المناسب.دعاية

The Big E (المحاضرات)

قبل بحثي عن هذا المقال ، كنت أعرف القليل جدًا عن الإلكتروليتات باستثناء أنها شيء موجود في جاتوريد. أعلم الآن أن الإلكتروليتات هي في الواقع معادن في جسمك لها شحنة كهربائية موجبة. تعد الوظائف التي تكون هذه الإلكتروليتات مسئولة عن المساعدة في القيام بها من أكبر العمليات في الجسم. بما في ذلك وظيفة الأعصاب الداعمة ، وتنظيم نظام القلب والأوعية الدموية ، وتنظيم وظيفة العضلات.

معدن آخر له دور مهم في كل هذا هو المغنيسيوم. المغنيسيوم مضاد طبيعي للالتهابات. يُعتقد أن الصداع النصفي هو استجابة التهابية. هذا ما يفسر جودة الملح المطلوبة للجرعة السحرية أعلاه لإيقاف الصداع. سيساعد المغنيسيوم الموجود في الملح في مكافحة المشاجرة الالتهابية في رأسك.دعاية

لمزيد من المعلومات يرجى الذهاب إلى هذا الرابط .