ربما تكون قد سمعت أشخاصًا يقولون إن عليك أن تتعلم أن تحب نفسك قبل أن تحب شخصًا آخر ؛ لكن ماذا لو توقفت عن حب نفسك؟ ماذا لو فقدت نفسك في علاقة فوضوية ؛ أو علاقة جيدة ساءت؟ قال رالف والدو إيمرسون ذات مرة ، أن تكون على طبيعتك في عالم يحاول باستمرار أن يجعلك شيئًا آخر هو أعظم إنجاز.

هناك أوقات في الحياة يجب أن تتخلى فيها عن الأشياء أو الأشخاص (في بعض الأحيان كليهما) الذين تحبهم من أجل أن تحب نفسك. فكر في الأمر. ماذا تقول لمريض السكر الذي رفض التوقف عن تناول السكر؟ قد تسألهم ، لماذا توقفت عن الاهتمام بنفسك؟ إليك خمس مرات عندما تعلم أن الوقت قد حان لتترك وتحب نفسك أكثر.دعاية

عندما تضطر إلى التضحية بسعادتك

أولاً ، يجب أن تفهم أنك مسؤول عن سعادتك. إذا كنت تشعر بالحزن ، يمكنك فقط إصلاح ذلك. إذا كنت تشعر بأنك غير محبوب ، فهذه صرخة من نفسك لتحب نفسك. وبالمثل ، ليس من وظيفتك أن تجعل شخصًا آخر سعيدًا أيضًا. إذا كنت تضحي بسعادتك من أجل شخص آخر ، فهذا ليس بصحة جيدة لأي شخص وقد يكون علامة على أن الوقت قد حان للتخلي.

عندما يُتوقع منك أن تكون شخصًا لست كذلك

عندما يُتوقع منك أن تكون شخصًا لست كذلك ، فهذا يجعلك تشعر بأنك لست جيدًا بما يكفي وهذا طريق خطير للتراجع إلى صديقي. تذكر أنك شخص جميل. عندما تقضي وقتك مع الآخرين الذين يجعلونك تشعر أنك أقل مما أنت عليه ، أو أنك لست جيدًا بما يكفي ، فلن يؤدي ذلك إلى تجريدك من هويتك فحسب ، بل سيضع هويتك تحت سيطرة شخص آخر. هذا هو آخر مكان يجب أن يكون. بعد كل شيء ، إنها هويتك. وهكذا تستمر الدورة ، وحتى تتخذ قرارًا بأن تترك وتحب نفسك ، ستستمر في الغرق في الشك الذاتي وفقدان الهوية. بدلاً من ذلك ، حاول أن تدرك أنه عندما يحدث هذا ، فقد حان الوقت للتخلي عن توقعات الآخرين وتحب نفسك أكثر منهم.دعاية

عندما تصبح شخصًا ما ، فأنت لست كذلك

هذا أمر كبير ويحدث على مدى فترة طويلة من الزمن في العلاقات. يحدث ذلك عندما تتجاهل نفسك لفترة طويلة وتسمح لنفسك بالتأثر بشخص آخر لأنك تشعر أنك جيد بما يكفي فقط إذا قالوا لك ذلك. يحدث ذلك عندما تحب شخصًا ما كثيرًا وتعتقد أنك بحاجة إلى التضحية بنفسك من أجله لدرجة أنك تتوقف عن الاهتمام باحتياجاتك الخاصة. انظر ، كونك شخصًا لست سيئًا بما فيه الكفاية ، لكن الله يمنعك من الاستيقاظ يومًا ما وتدرك أنك لا تحب الشخص الذي أصبحت عليه. في بعض الأحيان ، يتعين على الآباء إخبار أطفالهم بأنهم لا يستطيعون التسكع مع أصدقاء معينين لأنهم دائمًا ما يواجهون المشاكل. هذا هو السبب بالضبط. يفتح الأشخاص المختلفون طرقًا مختلفة لمستقبل مختلف. إذا أدركت أنك سلكت الطريق الخطأ وأصبحت شخصًا لم يكن عليك أن تصبح عليه أبدًا ، فقد حان الوقت للتخلي عن الحياة التي لديك وفتح الفرص لحياة جديدة.

عندما ترفض التخلي عنك بسبب الخوف

إذا كنت تعلم في أعماقك أن الوقت قد حان لترك شيء ما أو شخص ما وراءك ، لكنك لم تفعل ذلك لأنك خائف ، فثق بي - فأنت لست وحدك. هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لدى الناس لعدم الاستغناء عنهم. أجلت الإقلاع عن التدخين لسنوات لأنني كنت خائفة. أخاف أن أفقد شيئًا استمتعت به ، أخشى أن أفقد أصدقاء ، أخشى ألا أستطيع فعل ذلك. هناك دائمًا ما تخشاه في أي قرار تتخذه ، ولكن في النهاية يجب أن تفعل ما هو مناسب لك. إذا كنت في موقف تتأذى فيه ، كما كنت عندما كنت أدخن ، فأنت لا تحب نفسك. يجب التخلي عن أي شيء تفعله يعارض حب الذات.دعاية

عندما تفقد القيمة الذاتية

إذا وجدت أنك فقدت قيمتك الذاتية ، فهناك مشكلة. عندما تضع شخصًا أمامك باستمرار ، فأنت تخبر نفسك بشكل أساسي أنك لا تساوي الكثير. هذا تفكير خطير. مشاركة الحياة مع شخص ما هو شيء جميل. إن قضاء حياتك كلها في وضع نفسك في موضع الإحباط لخدمة شخص آخر - حتى لو بدأ ذلك باختيارك - ليس طريقة للعيش. لم يفت الأوان بعد لوقف هذا السلوك والتخلي عن هذا التفكير. إذا كان هناك شخص ما أو شيء ما يحط من قدرك ، أو إذا كنت تشعر أنك تستحق ما يحدث لك ، أو إذا كنت تعتقد أنك لا تستحق الحب ، فهذا سبب أكبر للتخلي عن هذه الأفكار. أنت تستحق الحب ، لذا توقف عن رفض السماح لنفسك بالحصول عليه.

هناك شخص واحد فقط في هذا العالم يمكنه أن يحبك بنسبة 100٪ وهو الشخص الذي يعرفك بنسبة 100٪ - أنت! الأمر ليس بالأمر السهل ، ولكن مع الكثير من العمل والرعاية الذاتية يمكنك التخلي عن هذا التفكير. سيكون عليك تقديم تضحيات. في بعض الأحيان يجب أن تتخلى عن الأشياء في الحياة والأشخاص الذين تحبهم ، حتى العلاقات والزيجات طويلة الأمد. خلاصة القول هي ، إذا كان هناك شيء ما أو شخص ما يستنفد هويتك ، وتقديرك لذاتك ، ويجعلك غير سعيد ، فقد حان الوقت لتتركها وتنتقل إلى مكان الحب والرفاهية وتحقيق الذات والسعادة.دعاية