وقتك ثمين. إنه مورد محدود ومحدود ، بمجرد استخدامه ، لا يمكن استعادته أبدًا. ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس يهدرونها دون تفكير في التداعيات. من خلال الحصول على فهم كامل لكيفية قضاء وقتك وقضاء الوقت لضمان فهمك لأولوياتك ، ستتمكن من التوقف عن إضاعة الوقت والعيش حياة كاملة وذات مغزى أكبر. تعلم كيف لا تضيع وقتك وتعيش حياة أكثر إنتاجية وسعادة في 7 خطوات سهلة:

1. إعطاء الأولوية ليومك.

غالبًا ما نكون أكثر كفاءة عندما نكون أكثر انشغالًا. خذ الإجازات على سبيل المثال. لدينا قائمة طويلة مثل بابا نويل ويبدو أنه ليس هناك وقت لإنجازها ، ومع ذلك فإننا نفعل ذلك. لذلك دعونا نتعلم من ذلك ونرتب أولويات المهام كما لو كانت قبل إجازتك مباشرة. قم بإنشاء قائمة تحتوي على كل ما يجب القيام به في ذلك اليوم. سيساعدك ذلك في تحديد أولويات يومك وعدم إضاعة الوقت في الأشياء غير المهمة.دعاية

2. إنشاء قائمة كل صباح. اكتبه. والتزم به.

يعد التخطيط ليومك والخطوات التي يجب اتخاذها حتى يكون ناجحًا هو أسرع طريقة للتوقف عن إضاعة الوقت. أنت بحاجة إلى تذكير مرئي بما يجب القيام به ومقدار ما تم إنجازه. هذا لا يمكن أن يحدث في رأسك. كن واضحا بشأن ما عليك القيام به. يجب أن يتم وضعها على ورقة أو في هاتفك أو إرسالها بالبريد الإلكتروني إلى نفسك أو وضعها على مكتبك كل يوم. لا يدرك معظم الناس أنهم يضيعون الوقت إلا بعد فوات الأوان. خطط مسبقًا وتأكد من أنك تعرف بالضبط ما تحتاج إلى القيام به كل يوم.

3. تقدير وقتك وتعلم أن تقول لا.

تأكد من أنك تقدر كل وقتك المتاح. مساعدة الآخرين شيء عظيم ، لكن توقف عن إرضاء الناس على حساب وقتك الإنتاجي. تأكد من إنجاز قوائمك ومهامك قبل مساعدة الآخرين. من خلال التركيز على الحفاظ على إنتاجيتك في المهام التي تقوم بها ، ستجد أنه سيكون لديك المزيد من الوقت لمساعدة الآخرين دون التقليل من إنتاجيتك.دعاية

4. خذ الوقت الكافي لمعرفة ما تقوم به بشكل جيد وما الذي يحتاج إلى تحسين.

كن استباقيًا لتصبح أكثر كفاءة. تتبع وقتك لبضعة أيام واكتشف النمط الذي تقضي الوقت فيه. اكتب كل شيء. إذا كنت تقضي 5 دقائق في التحقق من Facebook ، فقم بتدوينه. قد تجد أن عوامل الإلهاء التي تستغرق 5 دقائق تضيف قدرًا كبيرًا من الوقت الضائع أكثر مما تتوقع. تأكد من البحث عن الاتجاهات. هل استغرقت المهمة وقتًا أطول في يوم معين؟ هل وجدت أنك أكثر إنتاجية في الصباح أو بعد الغداء مباشرة؟ اعثر على الوقت الذي تكون فيه أكثر تركيزًا والمهام التي تحتاج إلى أكبر قدر من التركيز ، وقم بتجميعها معًا.

5. فهم جميع تداعيات القرارات الكبرى.

يمكن أن تبدو القرارات والتغييرات والمشاريع الرئيسية قرارًا رائعًا ، وغالبًا ما يلزم إجراء هذه التغييرات. لكن التغييرات الكبيرة والشاملة غالبًا ما تؤدي إلى إدارة غير فعالة لوقتك وإضاعة الوقت. خذ الوقت الكافي للتفكير في كيفية تنفيذ هذه القرارات على المدى الطويل واستخلاصها. من سيتأثر وماذا قد تكون الاستجابة؟ من خلال فهم التداعيات ، يمكنك الابتعاد بشكل أفضل عن عيوب الإنتاجية التي يمكن أن يجلبها تغيير رئيسي جديد.دعاية

6. حافظ على عقلك حادًا ...

الشخص السليم العقل والجسم هو شخص منتج في الممارسة. تعلم شيئًا جديدًا كل يوم أو اقرأ كتابًا أو ادرس لغة ثانية. لا تتخلى عن العادات التي تساعدك على الإحماء. بدلاً من ذلك ، تمرن عقلك باستمرار. ستكون أكثر إنتاجية وإدراكًا.

7. وجسمك مناسبا.

نفس الشيء ينطبق على جسمك. يمكن لقضاء 30 دقيقة ، ثلاث مرات في الأسبوع أن يفعل المعجزات لمستويات الطاقة لديك. سيكون الشخص النشط أكثر إنتاجية. ستنام بشكل أفضل وسيكون وقت استيقاظك أكثر تركيزًا وإنتاجية.دعاية

لا تنس أبدًا مدى قيمة وقتك حقًا. أخذ الوقت للتفكير في عملياتك الحالية ، والتركيز على التخطيط لمساعيك المستقبلية والاعتناء بجسدك وعقلك سيستمر في جعل وقتك أكثر إنتاجية وحياتك أكثر إشباعًا.