ضع قطعة من الصابون تحت السرير قبل أن تنام ، وسيحدث هذا الشيء المذهل
تعتبر متلازمة تململ الساق (RLS) شائعة جدًا اليوم ، وتؤثر على ما يقرب من 10 ٪ من السكان. يمكن أن يكون الأمر مزعجًا بشكل لا يصدق ، ويؤدي إلى فقدان الكثير من النوم. في الأساس ، RLS هو إحساس غير مريح بالوخز أو الحكة أو الزحف في الساقين ، مما يؤدي إلى رغبة ملحة لا تقاوم لتحريكها لتخفيف الإحساس. إذا كان لديك ، فأنت تعرف بالضبط ما أتحدث عنه.
لسوء الحظ ، لا يوجد علاج محدد معروف لـ RLS. ومع ذلك ، أنت محظوظ! ببساطة ، يعد وضع قطعة من الصابون أسفل سريرك طريقة سهلة وغير مكلفة للغاية لعلاج متلازمة تململ الساق أخيرًا والتمكن من النوم بشكل مريح مرة أخرى. أعلم أنه يبدو غريبًا ، لكنه يعمل!دعاية
لم يثبت العلم أن هذه الطريقة تعمل حتى الآن ، لكن هناك عددًا كبيرًا من المتابعين الذين يزعمون أنهم استخدموها وتم شفائهم أخيرًا من الانزعاج الذي أصاب نومهم. يُعتقد أنه يعمل لأن TK.دعاية
الأسئلة الشائعة
- هل يهم نوع الصابون الذي أستخدمه؟
لا ، لا يبدو أنه مهم. كما هو مذكور في الفيديو ، يدعي الناس النجاح باستخدام الكثير من أنواع الصابون المختلفة. السيناريو الأسوأ هو تجربة عدة أنواع مختلفة لمعرفة أيها يناسبك. إنها غير مكلفة ، لذا يمكنك تجربة أي عدد تريده! - أين يجب أن تضعه تحت السرير؟
وجد الكثير من الناس أن وضع الصابون تحت ملاءاتك من قدميك يعمل بشكل أفضل. مرة أخرى ، استمر في التجربة للعثور على أفضل وضع لك. - هل يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة معينة؟
لا ، يجب أن تعمل أي درجة حرارة بشكل جيد. ومع ذلك ، قد تتسبب درجات الحرارة الشديدة والرطوبة الشديدة في تشم رائحة الغرفة إذا لم يكن لديك تهوية جيدة. - كم مرة يجب أن تستبدل الصابون؟
يمكنك على الأرجح الاحتفاظ بنفس الشريط لمدة عام كامل قبل استبداله إذا قمت بكشط الطبقة الخارجية كل بضعة أسابيع. ومع ذلك ، إذا كان هذا الفكر يربك ، فيمكنك تغييره بقدر ما تريد.