إذا كنت والدًا تعرضت للطلاق ، فهذا المقال لا يهدف إلى جعلك تشعر بالذنب. بدلاً من ذلك ، الهدف هو مساعدتك في التعرف على آثار الطلاق على الأطفال من أجل مواجهتهم بأفضل طريقة ممكنة.

إذا كانت هناك مشاكل أو مشاكل مع طفلك نتيجة الطلاق ، فهناك أمل. هناك مساعدة متاحة. تتمثل الخطوة الأولى في التعرف على الآثار التي أحدثها الطلاق والتي تسببت في أن يعاني طفلك من مشكلات اجتماعية أو عاطفية أو جسدية أو معرفية. تعتبر المشكلات السلوكية أكثر الإشارات شيوعًا إلى أن طفلك لا يتأقلم جيدًا مع حالة الطلاق.

يذهب بعض الأطفال من خلال الطلاق ولا يتأثرون سلبًا. حتى في المواقف التي تكون فيها الأمور شديدة الاضطراب أثناء الطلاق ، يمكن أن يبدو الطفل غير متأثر. هناك أطفال آخرون أصيبوا بصدمات نفسية ويظهرون مشاكل عاطفية و / أو سلوكية عندما يكون طلاق والديهم هادئًا وودودًا. يوضح أن رد فعل الطفل على الطلاق يختلف اختلافًا كبيرًا من طفل إلى آخر.

أشارت دراسة أجريت عام 2014 إلى أنه في تقييم ثلاثة عقود من البحث ، يكون الأطفال أفضل إحصائيًا من الناحية العاطفية والعقلية والجسدية إذا تمكن آباؤهم من البقاء معًا والبقاء متزوجين والعمل على حل مشاكلهم.^[1]. الاستثناء الوحيد لذلك هو وجود إساءة.

ومع ذلك ، لا يتم دائمًا بهذه الطريقة. الطلاق حقيقة في ثقافتنا وعالمنا اليوم. لذلك ، نحتاج إلى أن نكون أكثر وعياً بكيفية تأثير الطلاق على أطفالنا ، والتعرف على العلامات في حالة وجود أي مشاكل مع طفلك ، ومن ثم تقديم المساعدة اللازمة لهم. من الصعب مساعدة طفل يعاني من مشكلة إذا لم تدرك أولاً أنها موجودة.

تساعدك هذه المقالة في التعرف بشكل أفضل على المشكلات السلوكية التي قد تنجم عن المشاعر غير المعالجة المرتبطة بالطلاق.

يمكنك القيام بكل الأشياء الصحيحة ، مما يعني أنك تحصل على المشورة للطفل ، وتبعده عن قضايا البالغين ، ومشاركة واجبات الأبوة والأمومة بشكل ودي ، ومع ذلك لا يزال الطفل يعاني من مشاكل سلوكية. لذلك ، حتى لو قمت بتحديد جميع المربعات وفعلت كل الأشياء لحماية طفلك أثناء الطلاق ، يجب أن تظل على دراية باحتمالية حدوث مشاكل مع طفلك نتيجة لذلك.

يختلف كل طفل عن الآخر. يمكن أن يكون لديك طفلان في نفس المنزل ، ويبدو أن أحدهما يعالج غرامة الطلاق ، والآخر لديه مشكلات سلوكية واضحة تنشأ نتيجة الطلاق. هذا ليس من غير المألوف. ذلك لأن كل شخص مختلف وفريد ​​من نوعه ، وكذلك قدرته على التعامل مع التوتر والقلق والتغيرات الكبيرة في الحياة.

ليس هناك حاجة للذنب أو العار. إذا كنت مطلقة ، فأنت لست وحدك. في الواقع ، أنت جزء من مجموعة متنامية من الناس حول العالم. مع ارتفاع عدد حالات الطلاق في البلدان حول العالم ، وتأثر الأطفال ، نحتاج إلى إعداد أنفسنا بالمعلومات حول آثار الطلاق على الأطفال وتعلم كيفية التعرف على أطفالنا بحاجة إلى المساعدة.

جدول المحتويات

1. كيف يفكر الأطفال في الطلاق
2. في أي عمر يتأثر الأطفال بالطلاق؟
3. علامات تدل على أن طفلك لا يتأقلم بشكل جيد
4. مساعدة طفلك على أن يصبح ذكياً عاطفياً
5. المساعدة المتوفرة لأولاد المطلقين
6. افكار اخيرة
7. المزيد عن آثار الطلاق على الأبناء

كيف يفكر الأطفال في الطلاق

الأطفال لا يفكرون بشكل منطقي. إنهم يفتقرون إلى الخبرة والمعرفة العالمية التي يمتلكها الكبار. هذا يعني أنه عند حدوث أشياء مثل الطلاق ، قد لا يكون لديهم أفكار منطقية حول ما يحدث لعائلاتهم.

هناك أطفال سيعتقدون أن هذا خطأهم ، أو أنهم إذا تصرفوا بشكل أفضل أو حاولوا بجهد أكبر ، فإن والديهم سيبقون معًا. لن يفكر جميع الأطفال بهذه الطريقة ، لكن العديد منهم سيكون لديهم أفكار غير منطقية أو عقلانية أو صحية.

من الضروري أن يتحدث الكبار مع أطفالهم حتى يعرف الطفل أن الطلاق والوضع ليس ذنبهم. يجب أن يكون لدى الآباء خطة متماسكة حول كيفية التحدث مع أطفالهم حول الطلاق. يوضح الدكتور كيفن د.أرنولد ، أن الآباء يجب أن يساعدوا أطفالهم في معالجة المشاعر التي لديهم بشأن الطلاق:

يرغب الآباء في حماية أطفالهم من الألم ، ناهيك عن التسبب في معاناة أطفالهم. لكن المعاناة تحدث. لدى الآباء المطلقين فرصة لتعليم أطفالهم كيفية التعامل مع الألم بشكل فعال. في كل الظروف العصيبة توجد فرصة للتعلم والنمو. الآباء الذين يستخدمون الطلاق كأحد هذه الفرص يمكن أن يساعدوا أطفالهم على تعلم هذه الحقيقة الأساسية.^[اثنين]

لا يتعلق الأمر بحماية أطفالنا من الطلاق ، لأنه إذا كان الطلاق وشيكًا ، فهو واقع في عالم الأطفال. المفتاح هو مساعدة الأطفال على التنقل بفعالية ومعالجة مشاعرهم وعواطفهم أثناء مرورهم بهذا التغيير الكبير في أسرهم.

الحزن والمشاعر الأخرى

بالنسبة للأطفال ، فإن الحزن هو أحد ردود الفعل الأكثر شيوعًا على الطلاق ، وفقًا للدكتورة لوري رابابورت^[3]. سيبكي الأطفال وغالبًا ما يتصرفون بالحزن عندما يمر والديهم بالطلاق. يمكن أن يؤدي هذا الحزن أحيانًا إلى الاكتئاب ، ويجب تحديد هذه العلامات حتى يمكن طلب المساعدة المهنية.

يمكن أن تشمل هذه العلامات فقدان الاهتمام بالأنشطة ، أو عدم القدرة على النوم ، أو النوم لفترات طويلة ، أو مواجهة مشكلات فجأة مع الأكاديميين ، أو الشجار ، أو الوقوع في مشاكل في المدرسة بسبب مشكلات سلوكية. هناك علامات أخرى كذلك.

سيشعر بعض الأطفال في الواقع بالارتياح لأن والديهم قد طلقوا. في العديد من المنازل التي يحدث فيها الطلاق ، هناك مستوى عالٍ من الصراع العاطفي. غالبًا ما يشعر أطفال الآباء الذين يعانون من نزاع شديد بالارتياح لأن الخلافات والصراع سينتهي في المنزل.

على الأرجح ، عادة ما يكون هناك مزيج من المشاعر. يشعرون بالحزن والارتياح. يمكنهم تجربة هذه المشاعر ذهابًا وإيابًا بمرور الوقت أثناء معالجة الطلاق ، والذي يستغرق عادةً سنوات.

كما سيشعر العديد من أطفال الطلاق بالخوف لأنهم لا يعرفون كيف ستبدو حياتهم في المستقبل. مستقبلهم مليء بعدم اليقين. سيشعرون أيضًا بالغضب لأن أسرهم تتغير وأنه قد يتعين عليهم إجراء تعديلات كبيرة على حياتهم ، مثل منزل جديد أو مدرسة جديدة.

من الطبيعي أن ينتاب الأطفال هذه المشاعر. ما ليس هو القاعدة ، ويتطلب التدخل ، هو عندما يعاني الأطفال من مشاكل سلوكية تؤثر على طريقة عملهم في الحياة اليومية.

في أي عمر يتأثر الأطفال بالطلاق؟

يتأثر الأطفال بالطلاق في أي عمر. حتى البالغين الذين يطلقون والديهم في وقت لاحق من حياتهم يمكن أن يتأثروا سلبًا. وفقا للدكتور رابابورت ، حتى الرضع والأطفال الصغار يمكن أن يتأثروا بالطلاق. الانفصال عن أحد الوالدين عندما يتعين عليهم الذهاب إلى منزل أحد الوالدين يمكن أن يسبب قلق الانفصال لطفل رضيع أو طفل صغير.

إن معرفة أن أي شخص في أي عمر يمكن أن يتأثر بالطلاق من أحد الوالدين يعني أنه يجب علينا ألا نستبعد الأطفال عند تقييم آثار الطلاق. فقط لأنهم كبار في السن بما يكفي لفهمهم لا يعني أن لديهم تلقائيًا مهارات التأقلم للتكيف بطريقة صحية ومناسبة.

نفس الشيء ينطبق على الأطفال الصغار. لمجرد أنهم صغار السن ولا يفهمون تمامًا ما يجري لا يعني أنهم لن يتأثروا. التغييرات الكبيرة في روتين الطفل الصغير بسبب الطلاق يمكن أن تسبب له الضيق ، والذي يمكن أن يؤدي إلى أشياء مثل الانحدار.

علامات تدل على أن طفلك لا يتأقلم بشكل جيد

عندما لا يتأقلم الطفل جيدًا مع مشاعره المرتبطة بالطلاق ، فعادة ما يظهر ذلك في سلوكه. عادة ما يظهر ما لا يعبرون عنه في كلماتهم بطرق إشكالية. سيتغير سلوكهم ، وسيزداد سوءًا عندما لا يتعاملون جيدًا مع الطلاق.

من الطبيعي أن يكون لدى الطفل عواطف وأفكار ومشاعر بشأن الطلاق. من الشائع للأطفال (تظهر الأبحاث أن ما بين 20-50٪ من أطفال الطلاق يعانون من سوء التكيف) لديهم مشاكل سلوكية بسبب الطلاق. ومع ذلك ، فإن المشاكل السلوكية وسوء التكيف هي علامات على أن الطفل لا يتأقلم بشكل جيد وأن التدخل المهني ، مثل الاستشارة ، ضروري.

فيما يلي بعض المشكلات السلوكية الأكثر شيوعًا التي تظهر عند الأطفال عندما يمر آباؤهم بالطلاق ولا يتأقلمون بشكل جيد. هذه ليست القضايا السلوكية الوحيدة التي يمكن أن تظهر ، ولكنها بعض من أكثر المشاكل شيوعًا.دعاية

تراجع

غالبًا ما يظهر هذا السلوك عند الأطفال الأصغر سنًا. على سبيل المثال ، سيبدأ الأطفال الذين تم تدريبهم بالفعل على استخدام النونية في التعرض للحوادث أو تبليل فراشهم في الليل. قد يستأنفوا مص الإبهام أو أي سلوك طفولي آخر تجاوزوه من قبل. يعد الانحدار علامة على أن الطفل لا يتأقلم بشكل جيد مع الموقف وقد تكون هناك حاجة إلى بعض المساعدة المهنية. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، يمكن أن يكون العلاج باللعب مفيدًا.

تأخر النمو

يجب تقييم الأطفال الذين حققوا إنجازاتهم بشكل طبيعي ثم بدأوا في إظهار التأخير. على سبيل المثال ، يجب أخذ الطفل الذي جلس وزحف في سن نمو طبيعي ، ولكنه أصبح الآن عالقًا ولا يمشي في عمر 24 شهرًا ، إلى طبيب الأطفال لتقييمه.

السلوك المحتاج

غالبًا ما يظهر الأطفال الصغار الذين لا يستطيعون التعبير عن أنفسهم بالكلمات مؤشرات سلوكية عندما يزعجهم شيء ما. بالنسبة للطفل الذي يمر بالطلاق ، يمكن أن تكون بعض أشكال العوز أمرًا طبيعيًا. يريدون قضاء المزيد من الوقت مع والديهم عندما يقضون وقتًا معهم. قد يبكون أكثر عندما ينتقلون من المنزل إلى الرعاية النهارية أو من منزل أحد الوالدين إلى منزل الآخر.

عندما يتعلق الأمر بآثار الطلاق على الأطفال ، يجب أن يكون الآباء على دراية بسلوكيات الاحتياج التي يمكن أن تنشأ. إذا أصبحوا يعرقلون الحياة اليومية ، فقد يحتاجون إلى استشارة طبيب نفساني للأطفال أو مستشار. سيكون لديهم بعض الحلول وسيكونون قادرين على تقييم الوضع الفريد للعائلة. يجب على الآباء إدراك أن العوز الشديد ليس أمرًا طبيعيًا ، ويجب طلب المساعدة في مثل هذه الحالة.

نوبات الغضب والانفجارات

نوبات الغضب أمر طبيعي للأطفال دون سن الخامسة. في الواقع فهي شائعة جدًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات. ومع ذلك ، في بعض الحالات التي يحدث فيها الطلاق ، تصبح نوبات الغضب أكثر تكرارا. بالنسبة للأطفال فوق سن الخامسة ، يمكنهم التراجع والبدء في نوبات الغضب مرة أخرى. إنه مؤشر على أن وضعهم يربكهم ويواجهون صعوبة في التأقلم.

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، مثل المراهقين ، قد يكون لديهم نوبات انفعالات عاطفية. يمكن وصف هذه الانفجارات بالصراخ والصراخ والعناد وانعدام المنطق والتفكير العقلاني أثناء وجودهم في هذه الحالة.

إذا كانت هذه السلوكيات موجودة خارج نوبات الغضب العادية المناسبة للعمر ، فيجب عندئذٍ طلب المشورة أو المساعدة المهنية للطفل حتى يتمكن من تعلم كيفية معالجة مشاعره وعواطفه بطريقة صحية.

التورط في مشكلة في المدرسة

لا ينبغي تجاهل الأطفال الذين لم يكونوا من قبل مثيري المشاكل في المدرسة ثم بدأوا نمطًا من الوقوع في مشاكل مع السلطة. سلوكهم هو وسيلة للفت الانتباه أو كقناة لعواطفهم. قد يكونون غاضبين من طلاق والديهم.

عندما سئلوا عن الطلاق ، أخبروا والديهم أنهم بخير وأن كل شيء على ما يرام. إنهم لا يعرفون كيف يعبرون بشكل صحيح عن شعورهم ، وبدلاً من ذلك يقومون بقمع عواطفهم. ثم ، عندما تصبح الأمور صعبة في المدرسة ، فإنهم يتصرفون بركل كرسي الطفل أمامهم أو دفع زملائهم في الفصل.

يفعلون هذه السلوكيات كقناة أو وسيلة للتخلص من غضبهم. ومع ذلك ، فهذه ليست طريقة صحية لهم للتعامل مع غضبهم تجاه الطلاق. يجب أن يتم تعليمهم من قبل متخصص كيفية التحدث ومعالجة غضبهم بشكل مناسب.

القتال مع الأطفال الآخرين

إلى جانب الوقوع في المشاكل في المدرسة ، سيحول بعض الأطفال غضبهم وغضبهم وتوترهم إلى عدوانية تجاه أقرانهم. قد يتشاجرون ويتعارضون مع الأصدقاء أو زملاء الدراسة عندما لم تكن هذه مشكلة في السابق.

يجب على الآباء مساعدة هؤلاء الأطفال من خلال تزويدهم بالمساعدة التي يحتاجونها لفهم أن مشاعرهم طبيعية ويمكنهم التحدث عنها بدلاً من كبت الغضب ثم السماح له بالانفجار على الآخرين.

قضايا الأكل

عندما لا يتعامل بعض الأطفال بشكل جيد مع حالة الطلاق ، يمكنهم تطوير مشاكل الأكل . بالنسبة للمراهقين ، يمكن أن يكون هذا اضطرابًا شرعيًا في الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، يمكن أن يظهر ذلك على أنه تجنب تناول الطعام أو الأكل شديد الإرضاء الذي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في الأكل مثل ARFID (اضطراب تناول الطعام المتجنب المقاوم). يمكن أن يكون هذا من أخطر آثار الطلاق على الأطفال لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.دعاية

يجب أن يكون الآباء على دراية بتغيير سلوك أطفالهم ، وخاصة أنماط الأكل التي قد تكون ضارة بصحة الطفل على المدى الطويل. بالنسبة لبعض الأطفال ، يمكن أن يشمل ذلك أيضًا الأكل بنهم. إنهم لا يعبرون عن مشاعرهم بالكلمات ، وبدلاً من ذلك يأكلون ليجدوا شعورًا بالراحة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم إذا أصبح السلوك شديدًا أو منتشرًا على مدى فترة زمنية طويلة.

هناك برامج علاج ومستشارون يمكن أن يساعدوا بشكل خاص إذا بدأت مشاكل الأكل في الظهور كنمط من السلوك. يجب على الآباء توخي اليقظة والوعي بالعادات الغذائية لأطفالهم ، خاصة عند حدوث تغييرات كبيرة في الحياة ، مثل الطلاق. من الأسهل معالجة مثل هذه المشكلة في وقت مبكر ، قبل أن تصبح السلوكيات والعادات متأصلة.

مشاكل النوم

يمكن أن يعاني أطفال الآباء المطلقين من الأرق. يمكنهم أيضًا النوم كثيرًا إذا أصيبوا بالاكتئاب. يجب أن يكون روتين نومهم متسقًا من منزل أحد الوالدين إلى الآخر حتى لا يصابوا بمشاكل نوم مزعجة. إذا كان الطفل يعاني من مشاكل كبيرة في النوم ، فيجب طلب المساعدة من طبيب الأطفال للحصول على المشورة.

سلوك محفوف بالمخاطر

من الطبيعي أن يواجه المراهقون نوعًا من التمرد. ومع ذلك ، إذا تحول هذا التمرد إلى شكل من أشكال تعاطي المخدرات أو الهروب من المنزل ، فيجب طلب المساعدة المهنية. السلوك المحفوف بالمخاطر هو صرخة طلبًا للمساعدة. يجب أن يُقابل صراخهم طلبًا للمساعدة بالحب والرعاية والرغبة في الحصول على المساعدة التي يحتاجونها.

انخفاض في الأداء الأكاديمي

يمكن أن يتقلب الأداء الأكاديمي. ومع ذلك ، لا ينبغي تجاهل الانخفاض الحاد في الدرجات والأداء الأكاديمي. على سبيل المثال ، الطفل الذي ينتقل من المستوى الأول كطالب متحمس ثم ينخفض ​​إلى جميع درجات C في وقت فصل دراسي واحد من المحتمل أن يواجه مشكلات في التأقلم.

قد يعاني أكاديميوهم من الاكتئاب ، أو أنهم لم يعودوا قادرين على إيجاد القدرة على التركيز أثناء الفصل. يجب على الآباء مساعدة أطفالهم ، ليس فقط بالدروس الخصوصية والمساعدة الأكاديمية وحدها. يجب معالجة الحالة العاطفية لطفلهم من خلال الاستشارة.

من المحتمل أن تحدث مشكلات عاطفية أساسية عند طلاق والديهم ، ويشير الانخفاض الكبير في أدائهم الأكاديمي إلى أنهم لا يعالجون عواطفهم بشكل صحيح ، لأنه يعيق حياتهم الأكاديمية.

أفكار انتحارية

تتطلب الأفكار الانتحارية ، وخاصة أي محاولات انتحار ، التدخل والمساعدة الفوريين. عندما يعبر شخص ما عن رغبته في الموت أو أنه يريد قتل نفسه ، يجب دائمًا أخذ هذه الكلمات على محمل الجد.

هناك بعض المراهقين والمراهقين الذين يحاولون الانتحار كصرخة طلبًا للمساعدة. نيتهم ​​ليست الموت ، ولكن بدلاً من ذلك لجذب انتباه والديهم. لسوء الحظ ، بعض المحاولات ناجحة وتؤدي إلى الموت. هذا هو السبب في أن كلمات الرغبة في الموت أو الانتحار يجب أن تؤخذ على محمل الجد دائمًا.

قد تعتقد أن طفلك لن يتابع الأمر أبدًا ، لكنه قد يفعل ذلك ببساطة لإثبات وجهة نظره ، وسوف ينجح للأسف في بعض الحالات. إذا كان لديك شخص عزيز عليك سلوك انتحاري أو هدد بالانتحار ، فهناك مساعدة فورية من خلال شريان الحياة لمنع الانتحار .

إصابة شخصية

يزداد وعي المحترفين بإيذاء النفس وسلوكيات تشويه الذات لدى المراهقين وما قبل المراهقة. يميل المراهقون إلى إخفاء هذه السلوكيات وسيجرحون أنفسهم في أماكن أقل وضوحًا ، مثل أعلى الفخذين أو المعدة. ومع ذلك ، فإن بعضها أكثر وضوحًا ووضوحًا في سلوكياتهم.

في كلتا الحالتين ، يجب طلب المساعدة الفورية إذا كان لديك طفل يؤذي نفسه. إنهم لا يتعاملون مع ضغوطهم العقلية والعاطفية بطريقة صحية. يمكن أن يشمل إيذاء النفس أو إيذاء النفس القطع والنحت في الجلد وحرق أنفسهم وقلع شعرهم وغير ذلك.

إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يؤذي نفسه ، فهو بحاجة إلى مساعدة فورية. من فضلك اذهب إلى خط نص الأزمة إذا كنت تريد المزيد من المعلومات حول كيفية إيذاء الأطفال لأنفسهم أو إذا كنت تعتقد أن طفلك يؤذي نفسه. يمكنك الوصول إلى مساعدة فورية عبر هذا الموقع.دعاية

السجن

عندما يبدأ المراهقون أو المراهقون الذين لم يبلغوا سن المراهقة في الوقوع في المشاكل ويلقون القبض عليهم ، فهذه صرخة طلبًا للمساعدة. لا تتجاهل سلوكهم السيئ وأن تعتبروه لمجرد كونهم مراهقين. إذا كانوا يعانون من طلاق والديهم ، يمكن أن ينبع هذا السلوك من الاضطراب العاطفي الذي لم يتم علاجه. حتى لو تلقوا بعض الاستشارة من قبل ، فقد يحتاجون على الأرجح إلى المساعدة والتدخل مرة أخرى.

قضايا جسدية

تعتبر المشكلات الجسدية علامة شائعة على الضيق عند الأطفال عندما يعانون من مشاكل عاطفية. يظهر هذا عادة في شكل صداع متكرر أو آلام في المعدة أو أمراض جسدية أخرى. يمكن أن تكون حقيقية أو متخيلة.

في كثير من الأحيان ، تدفع المشاعر الألم أو المرض الجسدي إلى حقيقة. على سبيل المثال ، قد يشكو الطفل من آلام في المعدة يوميًا ، خاصةً عندما يتعين عليه الانتقال من منزل أحد الوالدين إلى منزل آخر. ما قد يبدأ كاختراع في أذهانهم يمكن أن يصبح حقيقيًا لأن الجسم يستجيب للتوتر والعواطف التي لم يتم حلها بطرق إشكالية.

إذا كان طفلك يعاني من شكاوى جسدية متكررة ، مثل الصداع ، وآلام المعدة ، أو مشاكل أخرى ، فلا تتجاهل شكاويهم.

مساعدة طفلك على أن يصبح ذكياً عاطفياً

يستطيع الأشخاص الأذكياء عاطفيًا التعبير عن مشاعرهم ومعالجتها بطريقة صحية حتى لا يقمعوا المشاعر. غالبًا ما يؤدي قمع المشاعر إلى مشاكل سلوكية ، مثل تلك التي نوقشت سابقًا.

يمكننا مساعدة أطفالنا على تعلم أن يصبحوا أذكياء عاطفيًا من خلال تعليمهم كيفية التحدث عن الطريقة التي يشعرون بها. غالبًا ما يكون سلوكًا مكتسبًا لا يأتي من خلال الغريزة وحدها. يجب تعليم الأطفال كيفية التحدث بشكل مناسب عن مشاعرهم وعواطفهم والتعامل معها.

هناك العديد من الطرق التي يمكن للوالدين من خلالها تعليم أطفالهم التعبير عن مشاعرهم بطريقة صحية^[4]، بما فيها:

• ساعد طفلك على تحديد اسم الشعور الذي يشعر به.
• تحدث عن طرق صحية للتعامل مع المشاعر ، مثل التحدث عن الأشياء وتمارين التنفس العميق.
• كن رابطًا راعيًا لطفلك حتى يشعر أنه يمكن أن يأتي إلى والديهم عندما يواجهون مشاعر متصاعدة.
• مقاومة العقوبة عندما يتصرفون بدافع الاضطراب العاطفي ؛ بدلاً من ذلك ، اعمل على مساعدتهم في التحدث عن عواطفهم ومشاعرهم.
• اجعل طفلك يتدرب على الحديث عن مشاعره ، وامدحه عندما يتحدث ويعبر عن نفسه.

ليس من السهل على الوالد أو الطفل المرور بحالة الطلاق. يجب أن يكون الآباء على دراية بالاضطرابات العاطفية التي من المحتمل أن يمر بها طفلهم ، حتى يتمكنوا من تشجيعهم على التعبير عنها من خلال الحوار والمحادثات الصحية.

المساعدة المتوفرة لأولاد المطلقين

يوجد مستشارون وعلماء نفس ومعالجون ومعالجون باللعب متاحون لمساعدة أسرتك. يمكنك ببساطة البحث عن المنطقة التي تعيش فيها على موقع Google والاستشارات المتعلقة بالطلاق ، ويجب أن تجد مهنيين مؤهلين بالقرب منك.

رعاية الطلاق 4 أطفال^[5]هو برنامج مجموعة دعم مع منهج مصمم لمساعدة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 12 عامًا الذين تعرض آباؤهم للطلاق. هناك مجموعات تسهل هذا البرنامج في جميع أنحاء العالم. تميل البرامج إلى أن تكون منخفضة التكلفة أو مجانية في بعض الحالات.

هل يحتاج أطفالك إلى DC4K؟ إليك ما يقولونه على موقع الويب الخاص بهم عن برنامجهم:

ربما يشعر أطفالك بالخوف والحزن والارتباك بعد الطلاق. إنهم يعلمون أنك تعرضت لأذى عميق. نتيجة لذلك ، قد يخفون مشاعرهم لأنهم قلقون بشأن سعادتك أو لأنهم لا يعرفون كيف يعبرون عن مشاعرهم بشكل مناسب. يساعدهم DC4K في معالجة تلك المشاعر ويمنحهم الأدوات للتواصل معك بشكل أفضل.

افكار اخيرة

يعالج العديد من الأطفال الطلاق دون مشاكل خطيرة. ومع ذلك ، لا يمكننا أبدًا التأكد من الأطفال الذين سيواجهون مشاكل في التعامل مع الطلاق. عندما يتمكن الآباء من تحديد المشكلات السلوكية والمشكلات التي تنشأ أثناء الطلاق أو بعده ، يمكنهم مساعدة أطفالهم في الحصول على المساعدة التي يحتاجونها.دعاية

تميل المشكلات السلوكية إلى أن تكون مؤشرًا على أن الطفل لا يعالج عواطفه بشكل صحيح. الأمل موجود في تقديم المساعدة التي يحتاجها طفلك. من المفيد أن يكون نظام دعمهم لمساعدتهم على التحدث عن مشاعرهم ، كما هو الحال في طلب المشورة المهنية عند ظهور مشاكل سلوكية.

المزيد عن آثار الطلاق على الأبناء

• كيف يؤثر الطلاق على الأطفال: الخير والشر
• 12 تجربة لا يمكن أن ينساها الأطفال بعد الطلاق
• 10 أشياء يجب تذكرها إذا كنت تحب شخصًا مع والدين مطلقين

رصيد الصورة المميز: جوزيف غونزاليس عبر unplash.com

المرجعي