5 طرق لنسيان الماضي والمضي قدمًا

5 طرق لنسيان الماضي والمضي قدمًا

يقول الناس إنه من المهم جدًا أن تضع في اعتبارك الأشياء التي فعلتها في الماضي حتى تتمكن من الحصول على دليل على ما تبدو عليه حياتك. أقول إن التاريخ ليس سوى تاريخ. ما فعلته في الماضي ليس له أي دور على الإطلاق في مستقبلك. لقد فعلنا جميعًا أشياء أو مررنا بمواقف لسنا فخورين بها أو سعداء بها ، وهو جزء من الحياة.

سأناقش 5 طرق بسيطة يمكنك من خلالها نسيان الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي والمضي قدمًا في الحياة.دعاية

1. تغيير طريقة تفكيرك

إذا كان عقلك يركز على الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي ، فإن حياتك ستتحرك في اتجاه سلبي. تتحرك حياتك في اتجاه أفكارك المهيمنة ، لذا فإن كل ما تضعه في ذهنك وتركز عليه هو ما ستتبعه حياتك وعواطفك. بدلاً من وضع تركيزك والتفكير في كل الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي ، كل الحزن ، كل الأشياء التي فقدتها ، كل الأشخاص الذين لم يفتخروا بالمواقف.



ابدأ في إعادة تدوير كل تلك الأفكار واستبدالها بأفكار إيجابية مثل: سأكون رائعًا ، أنا ذكي جدًا ، تاريخي ليس سوى التاريخ ، ما ينتظرني رائع ، لن يقف شيء في طريقي ، سأفعل أن تكون ناجحًا ، لن أسمح للماضي أن يربطني. إذا كنت تستيقظ كل يوم وأنت تفكر وتقول أشياء مثل هذه بصوت عالٍ وجريء ، فإنك تحصل على ذلك. قبل أن تعرف ذلك ، لن يتمكن أحد من استخدام ماضيك ضدك لأنك بدأت بالفعل في التخلي عنك.دعاية



2. قطع بعض الأصدقاء

هناك بعض الأصدقاء الذين نحتفظ بهم حتى أننا نعلم في أعماقنا أنهم لا يفعلون شيئًا سوى إبطاءنا في الحياة. لا يعتبر قطع الصداقات جريمة إذا شعرت أنها تؤخر هدفك في الحياة. لكي تشغل تركيزك بإيجابية ، يجب أن يذهب الأصدقاء السلبيون. تحتاج إلى تمييز نفسك بحيث يمكنك أن تكون حيث تريد أن تكون. يجب أن تبتعد عن الأصدقاء الذين يذكرك دائمًا بالأشياء الخاطئة التي فعلتها في الماضي.

عندما أقول تميز نفسك ، أعني ضبط نفسك تمامًا مما يدور حولك والتركيز على نفسك ورؤيتك. يمكن أن يكون القيام بذلك وحيدًا جدًا ؛ في الواقع ، إنه موقف منعزل ، لكن هذا مجرد ثمن يمكنك دفعه حتى تصل إلى حيث تريد أن تكون.دعاية



3. ضع أهدافًا لنفسك

من أهم الطرق التي يمكنك من خلالها نسيان الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي هي تحديد أهداف لمستقبلك. أنت بحاجة إلى الاعتراف بحقيقة أنها ليست نهاية العالم وأن لديك الإمكانات الكاملة لتحقيق أشياء أعظم في الحياة. ابدأ في تخيل نفسك تقوم بأشياء كبيرة في المستقبل ، والذهاب إلى المدرسة ، والحصول على وظيفة أحلامك ، وبدء أعمال تجارية جديدة ، وإيجاد توأم روحك ، والمزيد. حدد كلاً من أهداف الترام الطويلة والقصيرة ، وحدد لنفسك مواعيد نهائية وتابع تقدمك.

4. تعلم أن تسامح

من الأشياء التي تقتلنا عاطفياً وذهنياً هي روح عدم التسامح. حمل ضغينة على شخص ما يشبه أكل السم وتوقع موت شخص آخر. كلنا نفكر في أننا نقدم لأنفسنا معروفًا ، لكنه لا يفعل شيئًا سوى تحطيمنا عاطفياً. الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها نسيان الماضي هي أن تسامح من أخطأ في عملك. لا يهم مدى سوء كسر قلبك ، إذا كنت تستطيع النظر إليهم وتقول إنني أسامحك بابتسامة (قد يكون هذا صعبًا) ، فأنت تحرر نفسك من القفص الذي أغلقته بنفسك. استبدل روح الكراهية بالحب.دعاية



5. توقف عن محاولة إقناع الناس

هل شعرت يومًا أنه لا أحد يفهمك ولماذا تتخذ القرارات التي تتخذها بعد الآن؟ إذا كانت إجابتك نعم ، فذلك لأنهم لا يرون ما تراه. لست مدينًا لأي شخص بشرح ما تفعله. تحتاج إلى التوقف عن السعي للحصول على موافقة من الناس والبدء في تقديم إشعار سواء أحبوا ذلك أم لا. لا يمكنك إرضاء الجميع ؛ مستحيل.

محاولة إرضاء الجميع لا تفعل شيئًا سوى أن تقودك إلى الإحباط. ربما نشأنا جميعًا ونعتقد أن أفضل طريقة لعيش حياتنا هي جعل الجميع يعجبنا. هذا غير ممكن. بغض النظر عن مدى جودة شخصيتك ، سيكون هناك دائمًا أشخاص لن يحبكوا من أجل عدم الإعجاب بك ؛ وهو أيضًا جزء من الحياة.دعاية

استنتاج

لا يمكنك المضي قدمًا إذا كنت لا تزال تفكر في ماضيك. هل يمكنك أن تتخيل رياضيًا في المضمار يحاول التنافس في اندفاعة 100 متر بحقيبة ظهر ثقيلة؟ نعم ، على الأرجح سينهي السباق لكنه لن ينهيه في الوقت المحدد الذي كان من المفترض أن ننهيه. كثير منا على استعداد لخوض سباقنا ، ونحن على استعداد للتصوير من أجل النجوم ، ولكن هناك شيء واحد علينا القيام به أولاً ؛ نحن بحاجة إلى تسليم حقيبة الظهر تلك المليئة بالعار ، والندم ، والتعاسة ، والأخطاء ، والفشل ، والقلوب المكسورة ، والأحقاد وما إلى ذلك. عندما تسقط حقيبة الظهر هذه ، أعدك أن سباقك سيكون أسهل بكثير في الحياة.

رصيد الصورة المميز: فيتا كاش عبر hopeforwomenmag.com