كلنا كنا هناك؛ لقد أجلنا جميعًا إنجاز القراءة المطلوبة حتى اليوم السابق. ربما تكون في نادٍ للكتاب ، أو تحاول قراءة كتاب كامل للمدرسة في الليلة السابقة. قد يكون الأمر محبطًا عندما تقلب الصفحات في محاولة لمعرفة كيفية إنجاز كل شيء وعدم نسيان أي شيء. لا تعتقد أنه لا يمكنك تجاوز الأمر: هناك طريقة يمكنك من خلالها قراءة كتاب كامل في يوم واحد دون أن تنسى كل شيء. ألق نظرة على هذه النصائح حتى تتمكن من استيعاب كل تلك المعلومات. دعونا نحكم حزام الأمان ونبدأ!

1. كن قارئًا نشطًا

ستكون لديك فرصة أكبر لتذكر المعلومات إذا كتبت قائمة بالأسئلة قبل أن تبدأ في القراءة. ستكون قادرًا على الإجابة على الأسئلة كلما تقدمت وستكون قادرًا على النظر إلى الوراء وتجديد معلوماتك إذا كنت في حاجة إليها. حتى بعد الانتهاء من الكتاب ، يمكنك حفظ الأسئلة التي تمت الإجابة عنها إذا وجدت أنك نسيت بعض المعلومات في المستقبل.دعاية

2. فصل قراءتك

قد تعرف هذا أو لا تعرفه ، ولكن عندما تركز على مهمة واحدة لفترة طويلة من الوقت ، فإنك تواجه شيئًا يسمى نضوب الأنا. سيؤدي ذلك إلى القضاء على طاقتك العقلية ، وضبط النفس ، وقوة الإرادة بشكل أساسي. إذا لم تسمح لنفسك بأخذ فترات راحة ، فسوف يتضاءل دافعك ، مما يعني أن احتمال إنهاء هذا الكتاب في يوم واحد منخفض. يجب أن تكون قادرًا على خلط الأشياء.

حدد لنفسك مؤقتًا واقرأ لمدة 20 دقيقة ، ثم خذ قسطًا من الراحة وافعل شيئًا يمنحك بعض الطاقة لمدة 5-10 دقائق. يمكنك الذهاب في نزهة ، والاستماع إلى الموسيقى والرقص ، والقيام بتمارين يومية ، وما إلى ذلك. افعل ما عليك فعله ، ولكن تأكد من أنه سيبقيك نشيطًا حتى تشعر بالانتعاش عندما تعود للقراءة.دعاية

توصية أخرى هي بدلاً من أخذ فترات راحة ، قسّم كتابك إلى أقسام. استخدم الإشارات المرجعية لفصل كتابك إلى أربعة أقسام للقراءة. عندما تصل إلى الإشارة المرجعية ، امنح نفسك مكافأتك بوجبتك المفضلة ، أو ألعاب الفيديو ، أو حلقة من برنامج لا يمكنك منع نفسك من المشاهدة.

3. دون ملاحظات لتحديث نفسك لاحقًا

لا يجب أن تكون نشيطًا فقط أثناء فترات الراحة ؛ البقاء نشطًا أثناء القراءة يمكن أن يحافظ على تركيزك أيضًا. إذا كنت لا تحب تدوين الأشياء ، اسحب قلم التمييز وقم بتمييز بعض النقاط طوال الوقت حتى تتمكن من الرجوع لاحقًا وتقسيمها للاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل. يمكن أن يشمل ذلك كلمات لم ترها من قبل ، ودوافع شخصية ، وشيء تقرأه يجعلك تشعر بشيء عاطفي ، ونقاط حبكة رئيسية ، وما إلى ذلك.دعاية

إذا كنت تكتب أو تبرز أثناء تقدمك ، فلن تضطر إلى المحاولة والتذكر لاحقًا عندما تكون ذاكرتك مشوشة قليلاً. إذا كنت تعلم أنه سيتعين عليك مناقشة المعلومات الواردة في الكتاب أو كتابة مقال ، فسيكون لديك بالفعل معلومات مفصلة لتسهيل الأمر على نفسك.

قد يكون أكثر فائدة بالنسبة لك إذا كنت قادرًا على تخصيص بعض الوقت لتوسيع ملاحظاتك. أوصي بفعل ذلك أثناء الاستراحة عندما تتناول وجبة خفيفة أو شيء من هذا القبيل. يمكنك البحث عن بعض تلك الكلمات التي قرأتها ولم تكن متأكدًا منها ، والعودة والتغاضي عن النقاط التي قرأتها والتي لفتت انتباهك ، وابحث في الإنترنت للحصول على فهم أفضل لبعض المعلومات التي لم تفهمها. قد تجد أيضًا أن الملاحظات التي تقارن بـ SparkNotes و المنحدرات يمكن أن يكون مفيدًا للغاية أيضًا.دعاية

4. اعثر على المكان المثالي للقراءة

إذا فكرت في الأمر ، يمكنك القراءة في أي مكان. ومع ذلك ، قد تجد أن القراءة في أي مكان يمكن أن تكون مشتتة للغاية. إذا كنت ترغب في إنهاء كتاب في يوم واحد ، فسيتعين عليك العثور على مكان يجعلك تركز على قراءتك. قد تكون هناك غرفة في منزلك تجدها أكثر راحة. ربما غرفة نومك مضاءة بالشموع ، أو مكان هادئ تجده مريحًا حقًا. اترك هاتفك في غرفة مختلفة ، أو ضع بعض سدادات الأذن ، أو انتقل إلى مكان في مكتبة حيث لن يكون هناك الكثير من الناس. من السهل أن تبدأ مشاهدة الأشخاص وتفقد تركيزك ، لذا ابحث عن مكان يمنحك أكبر قدر ممكن من العزلة.