هل تشعر مؤخرًا بعدم الرضا أو انعدام المعنى؟ هل تشعر أن هناك شيئًا من المفترض أن تفعله ، لكنك لا تستطيع اكتشافه تمامًا؟ الكتب أدناه مليئة بالقصص لإلهامك وإثارة الفكرة التي كنت تبحث عنها. إذا كان جدولك ممتلئًا جدًا بحيث لا يتناسب مع شيء آخر ، فلست مضطرًا لذلك ، ما عليك سوى تحميلها على الصوت والاستماع أثناء تنقلاتك إلى العمل ، أو في الحمام ، أو أثناء طي الغسيل.

1. السحر الكبير

بقلم إليزابيث جيلبرت

ستتمكن حقًا من الاستمتاع بهذا الكتاب الأخير من تأليف إليزابيث جيلبرت إذا شعرت أنك قد اصطدمت بحاجز في طريقك للتعبير عن نفسك. سواء كنت تشعر بالمرارة لأن العالم لم يكافئك على إبداعك أو كنت تشعر بأنك محاصر في مهام عادية دون مجال للتعبير عن الذات ، فإن المؤلفة ستحفزك بالإلهام والإبداع الذي تعززه سنوات من التفكير فيها ومراقبتها بنفسها. و اخرين. إنه يجذب جميع القراء بشكل ساحر ويؤكد أنه يوجد حقًا ما يكفي من المساحة والسبب والقيمة لنا جميعًا لخلقها. نظرًا لأنك تفكر في هذه القائمة ، فأنت بالفعل على الطريق الصحيح لفتح بوابات تعبيرك الفريد.

2. لنتخيل أن هذا لم يحدث أبدًا

بقلم جيني لوسون دعاية

عرفت جيني من قبل معجبيها أولاً باسم The Bloggess ، وهي تروي قصة حياتها في روايتها الأولى. سوف تجعلك تضحك بصوت عالٍ على الحقيقة. من الجيد أنك تعلم أنها لا تستطيع اختلاق الحكايات التي تشاركها. يتألق إحساسها بروح الدعابة كمرساة في مياهها المعرضة للقلق. تشمل قصصها والدها غريب الأطوار الفريد ، ووظيفتها كمبتكرة للثلج ، وعاملة في الموارد البشرية ، وتكسان. مليئة بالسحر والرهبة والإبداع ، كتبت كتابًا عن كيفية التعامل مع الحياة عندما يبدو أنها ترمي الليمون ، أو في حالتها ، دمى جثة الراكون عليك.

3. من الصعب ألا أكرهك

بقلم فاليري فرانكل

السنوات التي أمضتها فاليري في محاولة قبول نفسها ، وابتسم عندما شعرت بالسوء ، وعمومًا 'اقلب بيضتها إلى الجانب المشمس إلى أعلى' تنقلب رأسها عندما تقرر امتلاك مشاعرها الفعلية. هذا مليء بالذكاء الجاف والفكاهة مع رؤى ذهبية عميقة حول قبول كل مشاعرك وجعلها تعمل من أجلك. بعض عناوين فصولها تشمل ، أكره طريقك إلى السعادة و لماذا ليس لدي أصدقاء الجزء الأول والثاني و أنا أكره أطفالك . إذا كتب مثل السر لم يكن الشيء الذي تفضله ، تحقق من هذا للحصول على نوع مختلف من الفهم.

4. F * ck المشاعر

بقلم مايكل بينيت MD وسارة بينيت دعاية

هذا أيضًا بالتأكيد ليس كتاب المساعدة الذاتية لوالدتك. كتبه زوج من الأب / الابنة ، وهو طبيب نفساني ، وهي كوميدية. إنه مليء بالنصائح من سنوات عمل الدكتور مع المرضى في الطب النفسي بلغة الممثل الكوميدي الحديث الصريح. سترغب في قراءة هذا بشكل خاص إذا كنت تتعامل مع عادات سلبية مزمنة. سيرشدك الكتاب إلى كيفية وضع معايير للعيش بها ، بغض النظر عن مشاعرك.

5. الثلاثاء مع موري

بقلم ميتش أبلوم

هذا كلاسيكي ويدفئ قلبك سواء كنت تقرأه لأول مرة أو مرة أخرى ، مع بضع سنوات أخرى من المنظور. إنه أحد تلك المجلدات الخالدة التي تقدم جرعة من البصيرة ، يتم تسليمها بشكل مؤثر في قراءة سريعة. مثل الشخصية الرئيسية في الكتاب ، لن يكون لديك خيار سوى توسيع وعيك أثناء الاستماع إلى معلمه وطالبه وهم يتنقلون في الحياة ويقدرون أولئك الذين يرشدوننا.

6. عام نعم

بقلم شوندا ريمس دعاية

بالنسبة لشوندا ريمس ، من الواضح أن سرد القصة هو شيء لها. لقد كانت ملكة تلفزيون ليلة الخميس ، مع نجاحات مثل Grey’s Anatomy و Scandal لبعض الوقت. هذه الرواية تحكي الجانب الآخر من حياتها ، الجانب الشخصي ، وهو مثير للاهتمام مثل الحكايات التي تنسجها! إن النظرة إلى حياتها الشخصية ، بما في ذلك النضال من أجل العيش داخل وخارج نص الحياة الأساسي الذي كتبناه جميعًا في رؤوسنا ، يجعلك تشعر بالارتباط الشديد. اللمحة على عبقريتها تملأك بالأمل والتحفيز.

7. فطور مع بوذا

بقلم رولاند ميرولو

إنها قصة رجل غير متوقع يقوم برحلة على الطريق ويلعب بأسئلة الحياة الكبيرة. يستمتع المؤلف بحياته ومع ذلك فإن لديه شعورًا فارغًا يتسلل إليه كثيرًا. الكتابة عبارة عن مزيج مثالي من الفكاهة والذكاء ، مع ما يكفي من التشويق والحكمة لمساعدتك على العودة إلى المسار الصحيح. على الرغم من كونه خيالًا ، ستجد الشخصيات ساحرة جدًا ومعقولة لدرجة أنك ستبحث عنها عبر الإنترنت على الإنترنت ، فقط للتأكد. في حين أن هذه ليست قراءة ثقيلة ، إلا أنها تثير مجموعة واسعة من المشاعر. سوف تضحك بصوت عالٍ بتحدٍ ، وربما تمزق ، وبالتأكيد ستفكر في المعنى الحقيقي للحياة لأن هذا الكتاب يثير شعورك بأنك تناقش نظرتك للعالم مع معلم حكيم.

8. أوغندا تمزح معي

بواسطة تشيلسي هاندلر دعاية

أسلوب تشيلسي فظ وغير مكترث بالصلاحية السياسية ، أو الصواب بشكل عام. هذا واحد من كتبها العديدة وله موضوع أساسي وثيق الصلة بالسفر بين الأصدقاء كعرض للدعم والمغامرة بعد بعض صراعات العلاقات الرومانسية ، ومع ذلك يتم التعامل معه بأسلوب تشيلسي الذي يمكن أن يرتبط به القليل منا أو يسحب من أي وقت مضى إيقاف. ستجعلك تضحك بالطبع ، لكنها ستلهمك أيضًا لتكون صادقًا مع نفسك.

9. 7: تمرد تجريبي ضد الزيادة

بواسطة صانع جين هات

هل الأشياء المادية الخاصة بك أو التدافع اليومي على السلم ينزل بك؟ إذا كنت تشعر بالإرهاق من الأشياء الحرفية للحياة ، فسوف يقدم لك هذا الكتاب خطة لإيجاد حل. في حين أن حجم التزام المؤلف بتطهير حياتها من الفوضى (في ساحات متعددة) مثير للإعجاب ، يمكنك بسهولة تجربة تمرد على نطاق أصغر لاختبار مدى هذه الفكرة بنفسك. في بعض الأحيان ، يؤدي القليل من التمرد إلى زعزعة منظورك بما يكفي لإعادتك إلى المسار الصحيح. سيجعلك هذا الكتاب تفكر في الاحتمالات ويستحق القراءة.

10. حالة غريبة من اوريغامي يودا

بقلم توم أنجلبرجر دعاية

إذا كنت تفكر في أنك ترغب في البحث بنشاط عن الغرض وتذكير نفسك بالهدف ، فلماذا لا تشارك القراءة مع أطفالك المفضلين. بالإضافة إلى القراءة المسلية لجميع الأعمار ، يعد هذا تذكيرًا يثلج الصدر حول البقاء منفتحًا على الاحتمالات الإيجابية وقبول الهدايا التي تقدمها ، حتى لو لم تكن متأكدًا في بعض الأحيان من ماهيتها. في إيقاع الورقة الحكيمة جدي ، أتقن هذا أيضًا. إذا ذهبت إلى المسار الصوتي لهذا الكتاب ، فستحصل على مجموعة من الشخصيات التي تخلق عمقًا إضافيًا ، وعلى الورق ستحصل على رواية مصورة برسومات رائعة من نوع المراهقين.