يمكن لأي شخص أن يكون شيرلوك هولمز ، وبناء قصر عقلك لذاكرة استثنائية

يمكن لأي شخص أن يكون شيرلوك هولمز ، وبناء قصر عقلك لذاكرة استثنائية

برجك ليوم غد

كان شيرلوك هولمز شخصية خيالية منزلية لعقود. يشتهر شيرلوك بكونه مهتمًا بالتفاصيل ، وملاحظًا ، ومنطقيًا ، ومعتلًا اجتماعيًا إلى حد ما (أو جدًا) ، كما أنه معروف أيضًا بتقنية الذاكرة الخاصة به - قصر العقل (أو قصر الذاكرة).

في دراما الجريمة بي بي سي شيرلوك ، ذكر شيرلوك هولمز (الذي يلعبه بنديكت كومبرباتش) كلمة قصر العقل عدة مرات. يذهب إلى هناك لاستعادة الذكريات والمعلومات لتجميع الإجابات معًا لحل الجرائم.



في هذا المشهد من الحلقة كلاب الصيد باسكرفيل ، شرلوك كان يفك شيفرة ما تعنيه كلمة الحرية.



شرلوك: اخرج! أنا بحاجة للذهاب إلى قصر عقلي.
مساعد مختبر: ماذا؟
جون: لن يتحدث كثيرًا لبعض الوقت ، وربما نذهب أيضًا.
مساعد مختبر: (محتار) ماذا؟
جون: قصر العقل.

ثم واصل الدكتور واتسون شرح ما هو قصر العقل (أو الذاكرة) لمساعد المختبر. قصر الذاكرة عبارة عن خريطة ذهنية أو موقع يخزن الذكريات السابقة ، ويسمح للشخص بالتتبع مرة أخرى إلى المعلومات متى دعت الحاجة دون فقد أي أجزاء. تبدو معقدة ومجردة ، أليس كذلك؟دعاية

قد تعتقد أن هذه هي القوة الخارقة التي يتمتع بها شيرلوك ، ولكن قبل وقت طويل من إنشاء شيرلوك ، اخترع الشاعر اليوناني القديم سيمونيدس دي سيوس قصر الذاكرة.[1]، المعروف دراسيًا باسم طريقة تحديد الموقع . وفقًا للأسطورة ، طُلب من سيمونيدس تحديد بقايا المآدب بعد انهيار القاعة. ثم قام بتسمية كل جثة بناءً على مكان جلوسهم في القاعة. بقدر ما يبدو الأمر مدهشًا ، أنا متأكد من أن بعضكم لا يزال يحكم على فكرة قصر الذاكرة.



ها هو الرد على كل الشكوك.

دراسة بحثية[اثنين]لقد أثبت أن:

بعد قضاء ستة أسابيع في بناء قصر الذاكرة الداخلية ، ضاعف الناس عدد الكلمات التي يمكنهم الاحتفاظ بها في فترة زمنية قصيرة بأكثر من الضعف ، وظل أداؤهم مثيرًا للإعجاب بعد أربعة أشهر.



نعم ، وماذا في ذلك؟

لقد مررنا جميعًا بتلك اللحظة عندما نكون في حاجة ماسة لشيء ما ولكن لم نتمكن من العثور عليه لأن غرفتنا فوضوية للغاية. إنه نفس الشيء بالنسبة لذكرياتنا. نميل إلى تذكر الأشياء بطريقة عشوائية وفوضوية ، لذلك يصبح من الصعب البحث عن الذاكرة وتتبعها.

لفهم مفهوم قصر الذاكرة بسهولة ، ليس عليك أن تكون عبقريًا أو تمتلك عقلًا فائقًا يعمل بشكل خاص لتقوية مهارات ذاكرتك ، وإليك 4 خطوات لتوجيهك إلى ذاكرة أفضل:دعاية

1. إنشاء قصر الذاكرة الخاص بك

يمكن أن يكون قصر الذاكرة الخاص بك هو مكتبك أو حيك أو حتى أرض خيالية خيالية مع أحادي القرن. لا يهم ، طالما أنك على دراية بالمكان.

بالنسبة للمبتدئين ، أود أن أقترح تخيل مكان تتواصل فيه كثيرًا ، كلما كان ذلك أفضل ، مثل شقتك. (حسنًا ، دعنا نواصل استخدام شقة كمثال في هذه المرحلة.)

2. تخطيط طريق واتبعه

تخيل أنك تقف عند مدخل شقتك وتخطط لطريق للمشي فيه. يمكن ان تكون: منطقة طعام وغرفة معيشة وغرفة نوم وحمام أخير ؛ أو مرآب ، غرفة غسيل ، منطقة لتناول الطعام ، غرفة معيشة ، فناء . عليك أن تقرر ما هي أفضل طريقة للمشي في الشقة ، ولكن بمجرد تعيينك على طريق ، التزم بها!

الطريق الذي تسلكه في قصر الذاكرة الخاص بك.دعاية

3. انتبه (أو أنشئ) الميزات التفصيلية

أثناء السير على طول الطريق المخطط ، تأكد من الانتباه إلى كل زاوية وركن في قصر الذاكرة. لاحظ أيضًا كل ميزة أو عنصر في تسلسل ، مثل اليسار إلى اليمين.

انظر إلى لوحة فان جوخ على الحائط في منطقة تناول الطعام ، ولاحظ المصباح الأصفر العتيق المعلق في سقف غرفة المعيشة ، وتذكر النبات القديم المحتضر الذي قدمته لك جدتك لعيد الميلاد في الفناء.

4. اربط الأشياء التي تريد حفظها بالمسار المخطط له

خذ قائمة التسوق كمثال: أنت بحاجة إلى قبعة وموز وخضروات.

اربط الأشياء التي تريد حفظها بالميزات الموجودة في القصر: القبعة التي تحتاجها بلوحة فان جوخ ، ثم الموز بالمصباح ، والخضروات بالنبات.

إذا كنت تريد أن تتذكر شيئًا ما بشكل أكثر وضوحًا ، فابالغ فيه في مخيلتك لتترك انطباعًا دائمًا.دعاية

اربط الميزات (على اليسار) بالعناصر التي تريد حفظها (يمين).

الآن بعد أن أصبح لديك الطريق والميزات ، اذهب وجربها!

طبعا ما قدمته لكم هو نسخة مبسطة من استخدام قصر الذاكرة. هناك أشخاص في الخارج يحفظون الأشياء بنهج مختلف في قصور ذاكرتهم. يذهب البعض إلى أبعد من ذلك لإنشاء ميزات لتذكر رؤساء الولايات المتحدة الخمسة والأربعين بالترتيب ، من جورج واشنطن إلى الرئيس الحالي دونالد ترامب. يفضل البعض التمسك بالألوان وربط العناصر بها. يستخدم البعض النهج اللغوي لربط الأشياء بالميزات المتشابهة في الصوت.

يظهر أنه يمكنك استخدام قصر الذاكرة لأي شيء وكل شيء ، ولا يلزمك الالتزام بالنهج الذي شاركته. اعثر على أفضل طريق لقصر الذاكرة الخاص بك وتدرب دائمًا على استخدامه ، وأنا متأكد من أنه يمكنك إخبار الأشخاص الذين تحفظهم مثل شيرلوك في أي وقت من الأوقات!

المرجعي

[1] ^ سميثسونيان: أسرار قصر عقل شيرلوك
[اثنين] ^ الحارس: تشير الأبحاث إلى أن التقنية القديمة يمكن أن تحسن الذاكرة بشكل كبير

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
لماذا يجب علينا الحفاظ على الاتصال
لماذا يجب علينا الحفاظ على الاتصال
السيطرة على سعادتك عن طريق دحض المفاهيم الخاطئة حول السعادة
السيطرة على سعادتك عن طريق دحض المفاهيم الخاطئة حول السعادة
ما هو الروتين؟ 9 طرق لتحديد روتين ناجح
ما هو الروتين؟ 9 طرق لتحديد روتين ناجح
20 استخدامًا للميكروويف ستفاجئك بالتأكيد
20 استخدامًا للميكروويف ستفاجئك بالتأكيد
كيف تفكر وتتصرف لتحقيق أحلامك
كيف تفكر وتتصرف لتحقيق أحلامك
12 طريقة عدوانيتك السلبية تقتل علاقاتك ببطء
12 طريقة عدوانيتك السلبية تقتل علاقاتك ببطء
تنزيل: Microsoft Office Accounting Express
تنزيل: Microsoft Office Accounting Express
11 نصيحة للمساعدة في تحسين مهارات الاستماع النشطة الخاصة بك
11 نصيحة للمساعدة في تحسين مهارات الاستماع النشطة الخاصة بك
10 نصائح للسفر في وسائل النقل العام المزدحمة
10 نصائح للسفر في وسائل النقل العام المزدحمة
5 حيل للعقل تحتاج إلى إتقانها
5 حيل للعقل تحتاج إلى إتقانها
13 طرق مضحكة تجعلك تشرب المزيد من الماء
13 طرق مضحكة تجعلك تشرب المزيد من الماء
معركة الأصوات في رأسي
معركة الأصوات في رأسي
10 أسباب تجعل الأشخاص الذين يقرؤون الكثير أكثر احتمالية للنجاح
10 أسباب تجعل الأشخاص الذين يقرؤون الكثير أكثر احتمالية للنجاح
3 طرق يمكنها تحويل الجبان بسرعة إلى شخص واثق
3 طرق يمكنها تحويل الجبان بسرعة إلى شخص واثق
دوريان هو أكثر الفواكه المغذية في العالم من حيث الرائحة
دوريان هو أكثر الفواكه المغذية في العالم من حيث الرائحة