ما هو الغرض من الحياة وما الذي يجب أن تعيش من أجله؟

ما هو الغرض من الحياة وما الذي يجب أن تعيش من أجله؟

برجك ليوم غد

ماهو المغزى من الحياة؟

أريد أن أجيب على السؤال من خلال مشاركة قصة عن صديقي جون.



توفي أفضل أصدقائي جون فجأة قبل بضعة أسابيع. كان جون شخصًا يعيش حياة هادفة تركزت على التزامه وحبه لعائلته وخدمة الآخرين.



لم يبحث يوحنا عن هدفه في الحياة. لم يقرأ كتب التنمية الشخصية حول كيفية العثور على هدف حياتك ، ولم يسأل أبدًا السؤال الذي يجب أن أعيش من أجله؟ لقد عرف فقط ما الذي يسعده وهو أن يخدم عائلته والأشخاص الذين كانوا في حياته.

كان جون هو ذلك الشخص الذي كان يشير إليه رالف إيمرسون في اقتباسه:

والغرض من الحياة ليس أن تكون سعيدا. من المفيد ، أن تكون مشرفًا ، أن تكون عطوفًا ، أن تحدث بعض الاختلاف أنك عشت وعشت بشكل جيد.



كان يوحنا رجلاً أظهر الرحمة واللطف وعاش حياة كاملة مع الهدف والالتزام. لم يكن رجلاً مشهورًا حقق شهرة عالمية لمآثره المذهلة. لقد كان مجرد شخص جيد.

لسنا جميعًا مثل جون الذي عرف للتو ما هو هدفه في الحياة وفعل ذلك للتو. يحتاج البعض منا إلى إرشادات حول كيفية بدء هذه الرحلة.



في المجتمع اليوم ، أصبحت معرفة هدفك من الحياة وما يجب أن تعيش من أجله المعيار الرئيسي لقياس مدى سعادة حياتك. هناك الكثير من الضغط لمعرفة هدفك في الحياة ، لأنه إذا كنت لا تعرف ، فإن فرصك في عيش حياة مُرضية وسعيدة معدومة. هذا ، مع ذلك ، ببساطة ليس صحيحًا.

يذكر رالف والدو إيمرسون في اقتباسه أن هدفنا في الحياة لا علاقة له بالسعي وراء السعادة بل له علاقة أكثر بكيفية عيشنا لحياتنا بشكل جيد.هذه هي الوصفة السرية للعيش حياة سعيدة ومرضية.

لذا ، كيف تحقق الهدف في الحياة؟ فيما يلي 3 خطوات بسيطة للغاية يجب اتباعها من أجل تحقيق الهدف والوفاء.

1. قطع الاتصال بوسائل الإعلام الاجتماعية

من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ، نتعرض بلا هوادة لآلاف الأشخاص الذين يقدمون حياة يبدو أنهم يعيشون فيها حياة مُرضية وناجحة بشكل لا يصدق.دعاية

يبدو أنه بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن تحديد هدف حياتك اليوم عملية معقدة وطويلة يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً. هذا ، في الواقع ، ليس صحيحًا على الإطلاق.

على وسائل التواصل الاجتماعي ، ترى فقط الأجزاء الرائعة والممتعة من حياة الناس ؛ لا ترى حياتهم الحقيقية يمكن أن تكون صعبة ومعقدة مثل حياتك. لا أحد يفلت من حقائق الحياة ، ويمكن أن يضر بصحتك العقلية أن تصدق أنهم يفعلون ذلك[1].

إذا كنت تقارن نوعية حياتك وقدرتك على تحقيق السعادة مع هؤلاء الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي ، فأنت بحاجة إلى التوقف. إذا كنت تفكر في الغرض من الحياة ، فأنت بحاجة إلى ذلك ابحث عن مقاييس النجاح الخاصة بك عن معنى الحياة السعيدة.

لن تمنحك وسائل التواصل الاجتماعي ما تبحث عنه عندما يتعلق الأمر بالعثور على ما يجلب السعادة لحياتك.

عندما تشعر بالفرح باستمرار في حياتك ، فأنت تعيش حياة هادفة. إن استخدام تجارب الفرح لدى الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي ليس أفضل طريقة لتحديد هدف حياتك.

يمكنك معرفة المزيد حول سبب كون التخلص من السموم من وسائل التواصل الاجتماعي مفيدًا لك هنا .دعاية

2. اطرح 3 أسئلة رئيسية لتحديد غرضك

لتبدأ رحلتك للإجابة ، ما هو الغرض من الحياة؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة الثلاثة الكبيرة:

  • ما هو الإرث الذي أريد تركه ورائي؟
  • ماذا سيقول الناس عني عندما أغادر العالم؟
  • ما الفارق الذي أحدثته في حياة الآخرين؟

ستساعدك الإجابات على هذه الأسئلة الثلاثة في تحديد هدفك في الحياة.

بمجرد تحديد هذه الإجابات ، فإن الخطوة التالية هي أن تتخذ إجراءات وتثبت باستمرار تلك الصفات التي تعتقد أنها مهمة بالنسبة لك لتعيش حياة ذات هدف وفرح.

3. ركز على الإجراءات المحددة التي تجلب لك السعادة

أنت لا تكتب حياتك بالكلمات .. أنت تكتبها بالأفعال. ما تعتقده ليس مهما. من المهم فقط ما تفعله - باتريك نيس

إن اكتشاف هدفك في الحياة وما يجب أن تعيش من أجله هو نفس الشيء بالنسبة للجميع في العالم. كل شخص لديه الفرصة ليعيش الحياة على أكمل وجه. إنه ليس معقدًا أو صعبًا أو بعيد المنال.

أعمال اللطف والكرم والامتنان والمحبة هي الأعمال الأساسية لعيش حياة هادفة. إذا ركزت على هذه الإجراءات بشكل يومي ، فستعيش حياتك بهدف. في هذه المرحلة تملأ مشاعر السعادة حياتك.دعاية

كلما فعلت أكثر للآخرين ، ستكون أكثر سعادة.

كلمة للتحذير

في حين أنه من المهم التفكير في الغرض من الحياة ، من المهم أيضًا أن تتذكر أنك لن تجد معنى في كل ما تفعله كل يوم. عندما تعيش حياة ذات هدف ، فهذا لا يعني أنك ستتحول إلى عيش حياة ملاك.

تذكر واقعك - ​​ستظل أخطائك ، يرتكبون أخطاء جسيمة ، تفشل ، وعليك أن تتنقل في طريقك من خلال التحديات التي تلقيها عليك الحياة.

ومع ذلك ، فإن عيش حياة هادفة والتزام يبني مرونتك ويمكّنك من التعامل مع تحديات الحياة من مكان القوة واليقين.

إن قوتك في الاختيار هي الشيء الوحيد الذي لديك والذي يمكّنك من عيش حياة بهدف وفرح. عرف صديقي جون كيف يستخدم قوته في الاختيار على أكمل وجه. اختار أن يعيش حياة هادفة ، وكان يعرف ما يجب عليه فعله لإضفاء البهجة على حياته وأولئك الذين أحبهم.

رحلة معرفة الغرض من حياتك والعيش فيها في متناول يدك. أنت الشخص الوحيد الذي يمكنه فعل ذلك ، ولديك التحكم في الطريقة التي تريد أن تعيش بها حياتك.دعاية

مزيد من النصائح حول إيجاد معنى في الحياة

رصيد الصورة المميز: فيرونيكا جارسيا عبر unsplash.com

المرجعي

[1] ^ تزدهر العالمية: خطوات قطع الاتصال بوسائل التواصل الاجتماعي والتواصل مع الحياة مرة أخرى

حاسبة السعرات الحرارية