ما الذي يجعل الاختلافات بين الانطوائيين والمنفتحين؟

ما الذي يجعل الاختلافات بين الانطوائيين والمنفتحين؟

محادثة ليلة الجمعة.

'دعونا نتوجه إلى الحانات في وسط المدينة. سمعت أنه سيكون هناك حفل ضخم. سيكون الأمر ممتعًا حقًا! '

' لا ، لدي 300 صفحة لألتقطها في نهاية هذا الأسبوع '.



'تعال ، لا تكن محبطًا جدًا. ساعتان ، حسنًا؟



'أم .. أنا أفضل-'

'هل أنت حقا خجول إلى هذا الحد؟



'أنا فقط أفضل أن أكون وحدي. إنه متعب بالخارج '.

السمات الانطوائية والمنفتحة النموذجية ، أليس كذلك؟



الانطوائيون خجولون ويريدون دائمًا أن يكونوا بمفردهم. المنفتحون منفتحون.

هذا مفهوم خاطئ كبير عن الانطوائيين والمنفتحين. يعتقد المنفتحون أن الانطوائيين لا يخرجون من غرفتهم أبدًا ؛ بينما في أذهان الانطوائيين ، يظل المنفتحون دائمًا بعيدًا عن غرفهم. هذا سوء فهم محض بين الاثنين.

ماذا لو كان ذلك لأنهم مضطرون إلى ذلك؟دعاية

لقد أخطأنا - كلنا هجائن

يمكن إرجاع أصول المصطلحين 'انطوائي' و 'منفتح' إلى عشرينيات القرن الماضي ، عندما صاغ عالم النفس السويسري كارل يونغ المصطلحين للتناقض بين نوعين مختلفين من الشخصيات.

حقيقة، الانطوائية والانبساطية ليستا أبدًا صفتين متعارضتين. بتعبير أدق ، هم على طرفي نقيض من الطيف. في هذه الأثناء ، يقع كل منا في مكان ما بين الطرفين ، ويختلف فقط في المدى الذي نكون فيه أكثر شبهاً بالانطوائيين أو منفتحين. كما قال كارل يونج ،

لا يوجد شيء مثل الانطوائي الخالص أو المنفتح. مثل هذا الشخص سيكون في مصحة المجانين.

▲ لا أحد هو انطوائي أو منفتح تمامًا.

ليس لدينا خيار. أدمغتنا هي الرؤساء.

قد يتصرف الانطوائيون والمنفتحون بشكل مختلف تمامًا في عيون الناس. قد يعتقد المرء أنه مجرد تفضيلهم للعمل مثل هذا. ومع ذلك ، فإن أدمغتهم هي التي تحدث مثل هذا الاختلاف. ليس لديهم خيار سوى التعامل معها.

كيف تختلف أدمغتهم؟

المنفتحون متعطشون للمثيرات ، بينما الانطوائيون لديهم الكثير في المتجر

يبدو المنفتحون اجتماعيين ويحاولون دائمًا أن يكونوا مركز الاهتمام. هذا في الواقع بسبب حساسيتهم الأضعف نسبيًا للمنبهات.

لهذا السبب يتعين عليهم البحث بشكل استباقي عن المحفزات الخارجية من أجل الوصول إلى توازن وظيفي لعقولهم.

يعرّف هانز آيسنك ، عالم النفس الألماني ، المنفتحين من خلال تحليل استفزازهم الأساسي. النتيجة تكشف المنفتحون لديهم مستوى أقل من الإثارة . وبالتالي ، فإنهم بحاجة إلى الانخراط في أنشطة أكثر إثارة لكسب الرضا بينما الانطوائيون ، الذين يتمتعون بإثارة أساسية أعلى ، يكونون أكثر إشباعًا بسهولة.

على النقيض من ذلك ، فإن الانطوائيين أكثر حساسية للمنبهات. لذلك اختاروا الهروب من المنبهات لتجنب الانغماس. في الواقع ، يصعب عليهم الأداء بشكل طبيعي إذا كانوا تحت تأثير المنبهات باستمرار.دعاية

عندما يتعلق الأمر بإعادة الشحن ، يبحث الانطوائيون والمنفتحون عن طرق مختلفة تمامًا كما هو متوقع. يكتسب الانطوائيون الطاقة من خلال البقاء بمفردهم بينما يعيد المنفتحون شحن أنفسهم من خلال التفاعل الاجتماعي.

يأخذ الانطوائيون شوطًا طويلاً ، بينما يأخذ المنفتحون الطريق المختصر

هل تساءلت يومًا لماذا يفكر المنفتحون ويتخذون القرارات بسرعة أكبر بكثير من الانطوائيين؟

أولاً ، لأن قشرة الفص الجبهي في أدمغة الانطوائيين أثخن بكثير من تلك الموجودة في أدمغة الانبساطيين. قشرة الفص الجبهي هي منطقة مسؤولة عن التفكير العميق والتخطيط. هذا هو السبب في أن الانطوائيين مغرمون أكثر بقضاء المزيد من الوقت في الاجترار كلما احتاجوا إلى اتخاذ قرارات أو مواجهة بعض المشاكل.

▲ تشبه أدمغة الانطوائيين نظام نقل معقد ، بينما تشبه أدمغة المنفتحين طريقًا سريعًا مباشرًا.

ثانيًا ، عندما يتعلق الأمر بمعالجة المعلومات ، يأخذ الانطوائيون مسارًا أطول وأكثر تعقيدًا. يمر المسار بمناطق مرتبطة بالذاكرة والتخطيط وحل المشكلات.

على النقيض من ذلك ، يأخذ المنفتحون مسارًا أقصر بكثير. يمر الاختصار بشكل أساسي عبر المناطق المسؤولة عن المعالجة الحسية.

بسبب المسارات المختلفة التي يختارونها ، يميل المنفتحون إلى التحدث والتصرف بسرعة ، بينما يحتاج الانطوائيون إلى مزيد من الوقت للتوصل إلى استجابة.

الانطوائيون والمنفتحون يتفاعلون بشكل مختلف مع الوجوه البشرية

بصرف النظر عن الاختلاف البنيوي للدماغ ، يستجيب الانطوائيون والمنفتحون بشكل مختلف للوجوه البشرية. عند إعطاء صورة لوجه بشري وصورة للطبيعة البرية ، يصل المنفتحون بقوة أكبر إلى وجه الإنسان. من ناحية أخرى ، يستجيب الانطوائيون إلى كلتا الصورتين بنفس الطريقة.

بالطبع لا يعني ذلك أن الانطوائيين لا يشعرون بأي شيء من أي تفاعل. هم فقط يشعرون بقوة أقل. لا يشعرون بالإثارة ويتطلبون تفاعلًا اجتماعيًا أقل نسبيًا لكسب الرضا. ما زالوا بحاجة إلى الحياة الاجتماعية.

الصور النمطية للشخصية رهيبة مثل الصور النمطية الجنسانية ...

الصور النمطية للانطوائيين والمنفتحين عميقة الجذور في أذهان الجميع. يرتبط الانطوائيون بـ 'الخجل' و 'تفضيل البقاء بمفردهم' بينما يرتبط المنفتحون بـ 'المنفتحون' و 'الجيدون في الحديث'.دعاية

هذا غير صحيح.

قد يكون الانطوائيون في الواقع متحدثًا عامًا أفضل لتفكيرهم العميق والشامل. المنفتحون الذين لديهم اهتمامات متنوعة في مواضيع مختلفة هم أفضل في التعامل مع الأحاديث الصغيرة.

الانطوائيون لا يفضلون الوحدة. إنهم ببساطة يتجنبون أن تغمرهم المنبهات بسبب حساسيتهم العالية للمثيرات. وبالتالي ، فهم يفضلون إجراء محادثة وثيقة مع مجموعة صغيرة من الأشخاص. على النقيض من ذلك ، يحتاج المنفتحون إلى محفزات خارجية لذا يفضلون الاستمتاع مع عدد كبير من الناس.

لا تستطيع أن تربط نفسك بالمعسكرين؟ هذا هو الثالث بالنسبة لك

حتى الآن ، ما زلنا نركز على الأشخاص على جانبي سلسلة التواصل الانطوائي والمنفتح. ماذا عن هؤلاء في الوسط؟

أمبيفيرتس ، هكذا نسميهم.

اسأل نفسك هذه الأسئلة:

1. هل تفضل قضاء الوقت بمفردك بينما تحب الناس أيضًا؟

2. هل بعض المواقف تجعلك تشعر بالخروج بينما البعض متحفظ؟

3. هل تواجه صعوبة في تصنيف نفسك على أنك انطوائي أو منفتح؟

إذا كانت إجابتك بنعم على هذه الأسئلة. أنت على الأرجح متردد.

Ambiverts هم أولئك الذين يمتلكون سمات من كل من الانطوائيين والمنفتحين. يعرضون صفات كلا الطرفين في مواقف مختلفة.دعاية

على سبيل المثال ، قد لا تشعر بالراحة في ملهى ليلي مليء بالناس ولكنك تشعر بالحيوية عندما تكون حول زملائك في المدرسة. تشعر بالحرج مع مجموعة من الغرباء بينما تكون منفتحًا مع أصدقائك.

معظم الناس مترددون في الواقع. مثل البيان في البداية ، الانطوائي والمنفتح هما مجرد نقيضين.

ابحث عن اللغة المشتركة. بعد كل شيء ، نحن لسنا من كوكبين مختلفين.

يبدو أن الانطوائيين والمنفتحين لا يتوافقون مع بعضهم البعض.

غير صحيح.

إن الاعتراف بالفرق بين الاثنين وقبوله يمكن أن يخلق أفضل بيئة للتعايش.

نصيحة للانطوائيين:

بالنسبة للانطوائيين ، تحتاج إلى وضع أحبائك قليلاً أمام عملك. قد يبدو الأمر غير مريح ولكن النقطة الأساسية هي البحث عن توازن مريح بين العمل والحياة الاجتماعية. كن على علم بعدم الانسحاب تمامًا من دائرتك الاجتماعية.

التنشئة الاجتماعية مع الآخرين أمر ضروري. أنت تدرك أن لديك طاقة محدودة لتجنيبها ، لذا أنفقها بحكمة. قسّمها بالتساوي على عملك ودائرتك الاجتماعية.

أيضًا ، من المهم أن تترك لنفسك بعض المساحة لإعادة الشحن. لا تكرس كل الوقت بشكل كامل للآخرين. وإلا فسوف تنهك قريبًا عقليًا وجسديًا. امنح نفسك يومًا على الأقل في الأسبوع لإعادة الشحن.

الهدف الأساسي هو تحقيق التوازن.

نصيحة للمنفتحين:

المنفتح ، من ناحية أخرى ، تحتاج إلى فهم الفرق. لا تجبر الانطوائيين على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم. بدلاً من ذلك ، اكتشف متى يكون أصدقاؤك الانطوائيون على ما يرام للتسكع. إجبارهم على الخروج عندما لا يريدون أن ينتهي الأمر بشكل كارثي فقط. لن يسعد أحد في النهاية. يمكنك توصيل جدولك الزمني معهم والبحث عن أفضل خطة ممكنة لإرضاء كلا الجانبين.

إذا كان أصدقاؤك ، للأسف ، غالبًا ما يكونون انطوائيين وما زلت تشعر بعدم الرضا بعد محاولات التسوية ، فحاول توسيع الدوائر الاجتماعية الخاصة بك بعد ذلك. انضم إلى النوادي ، وتعلم بعض المهارات الجديدة. العمل التطوعي سيفي بالغرض أيضًا.دعاية

تذكر أنه لا يوجد شيء سيئ لتكون إما انطوائيًا أو منفتحًا أو مترددًا. أهم نقطة هي أن تفهم نفسك. احتضان من أنت. إجبار نفسك على أن تصبح شخصًا آخر هو أمر كبير لا يمنعه. فقط من خلال الاعتراف بالاختلاف وقبوله يمكننا جميعًا أن نعيش في عالم متناغم.

رصيد الصورة المميز: الشخصية المركزية عبر personal -central.com