ما الذي يحفزك في الحياة؟ 5 خطوات لمعرفة ذلك

ما الذي يحفزك في الحياة؟ 5 خطوات لمعرفة ذلك

ربما سمعت القول المأثور القديم تعرف نفسك. فهم نفسك هي خطوة أساسية في عيش حياة سعيدة وناجحة. إحدى الطرق لفهم نفسك بشكل أفضل هي معرفة ما يحفزك في الحياة.

يتم تعريف الدافع بشكل أفضل على أنه ما يدفعك إلى اتخاذ إجراء. قد يكون هناك تغيير ترغب في إجرائه في حياتك ، ولكن لتحقيق ذلك ، عليك أن تعرف السبب الذي يدفعك إلى اتخاذ إجراء ، وهذا يعتمد على مجموعة متنوعة من العوامل. من المهم التعرف على الأسباب المختلفة للتحفيز حتى تتمكن من الاستفادة من الأسباب الأكثر فاعلية في حياتك.

الحركة ليست تقدمًا دائمًا

نظرًا لأن معظم الناس مشغولون في اتخاذ الإجراءات ، نادرًا ما تتم مناقشة تحديد دوافعك. أنت تعلم ببساطة أن لديك هدفًا تسعى جاهدة لتحقيقه وأنت على استعداد لفعل كل ما يتطلبه الأمر لتحقيق هذا الهدف.



في حين أن هذا النهج يمكن أن ينجح ، إلا أنه ليس الأكثر فعالية. عندما لا تعرف ما الذي يحفزك في الحياة ، فأنت في الأساس تستخدم قوة إرادتك وحدها لتحقيق أهدافك.[1]



ومع ذلك ، فإن قوة الإرادة هي مورد قابل للنضوب ، ولهذا السبب ينجز أقل من 20٪ من الناس قراراتهم كل عام[2]إذا كنت تريد أن تكون ضمن الـ 20٪ الذين تغيير حياتهم بنجاح ، تحتاج إلى استخدام أكثر من قوة الإرادة. أنت بحاجة خطة منظم بطريقة تستفيد من نقاط قوتك.

ما يحفزك في الحياة هو المفتاح

شخص يركز عليه النهوض بحياتهم المهنية يهتم بالمسمى الوظيفي أكثر من اهتمامه بالراتب. لذلك ، فإن تقديم المزيد من المال ولكن نفس العنوان لن يحفز هذا النوع من الأفراد. إذا كنت ستعرض على نفس الشخص لقبًا جديدًا بنفس الراتب ، فسيكون لديهم الدافع لتولي المنصب لأن التقدم يهمهم.دعاية



لا تقلل من شأن قوة معرفة ما يحفزك في الحياة. هناك سبب يدعو معظم المدعين العامين إلى تقديم دافع لهيئة المحلفين للنظر في ذنب المدعى عليه. هذا لأن أفعالك يجب أن تكون مرتبطة بمعتقداتك.

إذا اعتقد شخص ما أن حياته في خطر ، فهناك توقع للإجراءات التي سيتخذها هذا الشخص. يجب أن يكون هناك اتساق بين الإجراء الذي اتخذه الشخص والدافع وراء قيامه بهذا الإجراء.



ببساطة ، تريد أن تتطابق أفعالك مع النتائج التي تحاول تحقيقها. لكي تكتشف ما الذي يحفزك في الحياة ، عليك أن تضع في اعتبارك ما يلي:

1. هل ستفعل ذلك مجانًا

إذا كنت محظوظًا ، فسوف تحصل على الكثير من المال لفعل ما يحفزك على لقمة العيش. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال دائما. هناك الكثير من الناس الذين لم يكسبوا عيشهم يفعلون ما يحبون. يُعرف فينسنت فان جوخ اليوم بأنه أحد أعظم الفنانين في التاريخ.

هل تعلم أنه باع لوحة واحدة فقط طوال حياته؟ ابتكر فان جوخ أكثر من 900 لوحة طوال حياته ، لكنه كان قادرًا على بيع واحدة فقط.[3]

لم يبدأ الناس في تقدير أعماله الفنية إلا بعد عدة سنوات من وفاته. نظرًا لأن فان جوخ كان يحب الرسم ، لم يكن قلقًا بشأن ما إذا كان الناس قد اشتروا لوحاته.دعاية

لم يكن دافع فان جوخ مرتبطًا بما إذا كان الناس يحترمون عمله ، كما أنه لم يكن مرتبطًا بقدرته على كسب لقمة العيش. رسم فان جوخ لأنه يحب الرسم.

2. دائما في ذهنك

ما رأيك عندما تذهب إلى النوم وتستيقظ؟ في بعض الأحيان ، تتحرك بسرعة كبيرة في الحياة بحيث لا تستمع إلى الرسالة من داخلك. عندما تستيقظ ، احصل على ملف دفتر بجوارك حتى تتمكن من التقاط أفكارك الأولى كل يوم. هذه أدلة على ما يحفزك في الحياة.

احتفظ بدفتر ملاحظاتك معك وأضف أي أفكار لديك على مدار اليوم. أثناء قيامك بملء الصفحات في دفتر ملاحظاتك ، يجب أن تكون قادرًا على التعرف على بعض القواسم المشتركة في أفكارك. الأشياء التي تفكر فيها طوال الوقت هي الأشياء التي تهتم بها.

بالإضافة إلى أفكارك الداخلية ، فإن ما يحفزك في الحياة يشمل الأنشطة التي تتحدث عنها دائمًا. عندما تكون بالقرب من أصدقائك وعائلتك ، ما الموضوعات التي تطرحها دائمًا؟ هل وجدت نفسك في محل بقالة تتحدث إلى أمين الصندوق أو شخص الحقائب حول نفس الموضوع؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أنك وجدت شيئًا ما أنت متحمس له ولديك الدافع لمتابعته.

3. تضيع في التعلم

هل هناك أنشطة لا يمكنك الحصول على ما يكفي منها وتضيع الوقت الذي تنخرط فيه؟ هذه علامات على أنك ربما وجدت شيئًا ما يحفزك في الحياة. تشير الدراسات إلى أنك إذا كنت تقرأ مادة تحفزك ، فسوف تقرأ أكثر وتتذكر أكثر مما تفعل مع المواد التي لم تحفزك.[4]

مفتاح الدافع هو أنك مدفوع لاتخاذ إجراء. متى شعرت أنك مضطر لاتخاذ إجراء ما ، فسترغب في الانتباه إلى سبب اتخاذك لهذا الإجراء.دعاية

4. يمكنك إدراجه في أكثر الأوقات إشباعًا في حياتك

يعد التفكير في الذات طريقة رائعة للتعرف على ما يحفزك في الحياة. فكر في الأوقات التي شعرت فيها بالفخر بنفسك. قد يكون ذلك عندما تنجح في تحقيق الفوز على أرضه أو عندما تحصل على وظيفة أحلامك. مهما كانت هذه اللحظات ، اكتب كل منها على ورقة. راجع قائمتك ومعرفة ما إذا كنت تعرف أي قواسم مشتركة.

هل كنت مع عائلتك ، أو كنت تؤدي أداءً أمام الآخرين ، أو كنت تساعد من هم أقل حظًا؟ مهما كنت تفعل ، فهذه أدلة على ما يحفزك في الحياة.

بمجرد التعرف على القواسم المشتركة لما يحفزك ، اتخذ إجراء للتأكيد. إذا كنت تستمتع بالتعبير عن إبداعك ، فابحث عن طريقة للتعبير عن إبداعك. قد تدرك أن لديك جانبًا محددًا جدًا من الإبداع الذي تحفزك عليه.

سيكون هناك آخرون يتم تحفيزهم بمساعدة المحتاجين. إذا كنت تعتقد أنك تستمتع بمساعدة الآخرين ، فتطوع وانظر كيف تشعر. قد تدرك أنك لا تحب مساعدة أي شخص فقط ، بل تحب قضية معينة أنت متحمس لها.

الهدف من هذا النشاط ليس الحكم على دوافعك ، بل استكشافها.

5. كنت ستفعل ذلك إذا لم يكن أحد يشاهد

هناك أشياء تفعلها في الحياة لأن المجتمع يخبرك أنها أفكار جيدة. يخبرك المجتمع بالمدرسة التي يجب أن تذهب إليها ، والتخصص والوظيفة التي يجب أن تختارها ، وحتى المدينة التي يجب أن تعيش فيها. هناك بعض الاختيارات التي تعتبر مرموقة وسيستقبلها معظم الناس بشكل جيد. ثم ، هناك مسار أقل شهرة ونادرًا ما يتم السير فيه.دعاية

أنت فقط تستطيع الإجابة على السؤال ، لماذا أنا على هذا الطريق؟ هل أنت على الطريق الذي سيحصل على ربتة من والديك أو أصدقائك؟ أم أنك على طريق لا يفهمه ويقدره سوى قلة من الناس؟

هناك قول مأثور يقول إن ما تفعله عندما لا ينظر إليه أحد يحددك. إذا اتخذت إجراءً لتلقي اعترافًا من أشخاص آخرين في حياتك ، فأنت قد حصلت بالفعل على مكافأتك. ومع ذلك ، إذا تم استفزازك لاتخاذ إجراء وفقًا لغرضك الداخلي ، فأنت تفعل ما يحفزك في الحياة.

افكار اخيرة

ما يحفزك في الحياة سوف يحدث التغير مع مرور الوقت . عندما كنت صغيرًا ، ربما كانت الحياة أبسط. ربما كنت بصدد بناء شركة بمليارات الدولارات لأنك كنت مدفوعًا بالنجاح والأهمية. ومع ذلك ، عندما كنت أكبر سناً قليلاً ، كنت مدفوعاً بالحرية وفكرة السفر حول العالم. ثم كان لديك أطفال ، وأصبحوا القوة الدافعة لكل ما فعلته في الحياة.

عندما تواجه أحداثًا مختلفة في الحياة ، ستدرك أن دوافعك سوف تتكيف وفقًا لذلك. هذا هو السبب في أنه من الجيد مراجعة ما يحفزك في الحياة بشكل دوري. سيمنحك هذا الفرصة لتعديل أهدافك مع تغير دوافعك.

رصيد الصورة المميز: ياسمين ب عبر unplash.com

المرجعي

[1] ^ ماذا او ما: ما تحتاج لمعرفته حول قوة الإرادة
[2] ^ أخبار الولايات المتحدة: لماذا 80٪ من قرار السنة الجديدة فشل
[3] ^ معرض فان جوخ: سيرة فنسنت فان جوخ
[4] ^ الدراسات العلمية للقراءة: كيف يتناسب الدافع مع علم القراءة