كيفية اتخاذ القرار الصحيح بسرعة

كيفية اتخاذ القرار الصحيح بسرعة

عندما تطارد أهدافًا لتعيش حياة أكثر إشباعًا ونوعية أفضل ، فإن النمو الشخصي أمر لا مفر منه. غالبًا ما يعني النمو أنك بحاجة إلى التغيير واكتساب مهارات جديدة أثناء قيامك باستئجار منطقة جديدة وغير مألوفة. يمكن أن يتطلب منك أيضًا اتخاذ خيارات وقرارات تشعر أنك غير مهيأ للتنقل.

قد يكون لديك بعض الأحكام السليمة لتقوم بها. يمكن للآخرين أن يخيفوا ضوء النهار الحي منك. في كثير من الأحيان ، قد تشعر باللعنة بغض النظر عن المسار الذي تختاره.

قد تبدو فكرة غريبة لفهمها ولكن يمكنك في الواقع اتخاذ القرار الصحيح في أي لحظة محورية يضطرب قلبك بالضغط لاختيار أفضل مسار عندما تكون على مفترق طرق. عندما تتعرف على ماهية عملية اتخاذ القرار لديك وتطور أساسًا قويًا يمكنك من خلاله اتخاذ كل قرار ، ستكون على الطريق الصحيح لاتخاذ القرار الصحيح في كل مرة.



فيما يلي 5 مبادئ أساسية حول كيفية اتخاذ القرار:



1. فهم الدور الذي تلعبه العواطف في كل ما تبذلونه من صنع القرار

أظهرت العديد من الدراسات الدور الذي يلعبه دماغنا في اتخاذ القرار.[1]تعمل اللوزة الدماغية لدينا كضوء إرشادي غريزي لمساعدتنا على معرفة ما هو جيد بالنسبة لنا (أي يحافظ على سلامتنا وسعادتنا وأماننا) وما هو غير ذلك (أي أي حافز يشكل تهديدًا لسلامتنا ورفاهيتنا).

نعلق قيمة عاطفية مختلفة على المنبهات - الأشخاص والأماكن والأحداث والأشياء - اعتمادًا على ما تعلمناه قبل تجربتها ومن خلال تجربتها بأنفسنا. مع كل حافز له قيمة مختلفة ، نتعلم كيفية فهم عوالمنا والتنقل فيها. تلعب اللوزة المخية دورًا كبيرًا في كيفية اتخاذنا للقرارات.



هل صادفت أشخاصًا يقولون لك إنهم يتخذون دائمًا قرارات تستند إلى حقائق وأرقام وأدلة؟ هل يخبرونك أنهم لا يتركون عواطفهم تقف في طريقهم؟ ما يحدث على الأرجح هو أنهم يشعرون بالأمان عندما يرون أرقامًا معينة وكافية منها.

يُطلق على المال باعتباره الشاغل الوحيد الأكثر شيوعًا الذي يبقي الناس مستيقظين في الليل مع القلق ، وهو موضوع عاطفي بشكل خاص يتطلب منا بشكل متكرر اتخاذ القرار الصحيح بوعي. على الرغم من أنك تحسب نفقاتك ما زال من الممكن دفعها بشكل مريح ويمكنك تحمل تلك الإجازة التي كنت ترغب في الحصول عليها خلال السنوات الثلاث الماضية ، لا تزال مترددًا في حجز رحلات الطيران الخاصة بك.



على الرغم من الأرقام الموجودة في جدول بيانات ميزانيتك أكثر من تكديسها لصالحك ، فأنت تقاوم بشدة. في مكان ما في شبكة ذاكرتك من الدروس حول المال والشؤون المالية ، ستكون هناك مستويات مختلفة من الراحة العاطفية لديك مع جميع الجوانب المختلفة لكسب المال وإدارته وامتلاكه وعدم امتلاكه. نتيجة لذلك ، ستكون قد طورت المواقف التي تشكل قراراتك فيما يتعلق بما تفعله أو لا تفعله به. وهذا مجرد النظر في ارتباطاتك العاطفية حول المال!دعاية

عندما تصل إلى مفترق طرق ، لاحظ ما هي العواطف والمشاعر التي تنشأ بالنسبة لك . انتبه لهذه الأمور عندما تفكر في الخيارات المختلفة المتاحة لك.

فقط لأنك قد تكون تعاني من الخوف و / أو القلق ... مقاومة ، هذا لا يعني أنك قد تتخذ القرار الخاطئ. عواطفك تبحث فقط عنك وتحذرك.

طالما يمكنك التعرف على كيف ولماذا تخدمك مشاعرك - الإيجابية والسلبية - وأنت تتخذ قرارًا واعيًا بشأن الطريقة التي تريد المضي قدمًا بها ، يمكنك التأكد من أنك ستتخذ القرار الصحيح.

2. جلب للوعي التوقعات الأساسية التي لديك عند اتخاذ القرارات

قد نعتقد أننا نتخذ قرارات خاصة بنا فقط ، لكننا لا نتخذها. ضغط الأقران ليس هو أيضًا ما نتحدث عنه هنا. نحن بحاجة لأن نتعلم تحديد ما إذا كنا نقوم باختيارات تلبي بشكل لا شعوري معيارًا ثقافيًا أو مجتمعيًا أم لا ومعرفة ما إذا كان بإمكاننا فصل أنفسنا عن هذا عندما نتخذ قرارنا.

أجرى الباحثان النفسيان Luke Chang و Alan Sanfey دراسة توضح كيف أثرت التوقعات الاجتماعية المسبقة على اتخاذ القرار من جانب المشاركين الذين كانوا في الطرف المتلقي لممارسة المساومة.[2]تم تقديم عروض للمشاركين من مقدمي العروض بتقسيمات مختلفة بقيمة 10 دولارات يتم تقسيمها بينهم. قد يُعرض على المشارك تلقي 3 دولارات بينما يحتفظ مقدم العرض بمبلغ 7 دولارات. كما تم عرض تقسيمات أخرى بقيمة 10 دولارات من قبل مقدمي العروض. كيف اعتقد المشاركون أن مقدمي العروض سيقدمون عروضهم ، وكيف أثروا في قبولهم أو رفضهم للعروض التي قُدمت لهم. حيث تلقى المشاركون عروضًا لم يتوقعوها ، رفضوها.

ببساطة ، نحن نحتفظ (غالبًا بشكل لا شعوري) بتوقعات مسبقة حول كيف نتوقع ظهور النتائج المحتملة - الجيدة والسيئة -.

ضع في اعتبارك تجربة هذا التمرين. انزل في الشارع واعرض على شخص ما فاتورة بقيمة 10 دولارات. لا تقدم أي تفسير لسبب منحهم الأموال بخلاف ما ترغب ببساطة في إعطائها لهم. من المحتمل أن تقابل الشك والمقاومة والفضول. قد يسألك بعض الأشخاص الذين تتواصل معهم: ما الفائدة؟ قد تندهش من رفض الناس أخذها منك ، أو تعتقد أنك مجنون وتبتعد أو حتى يتجاهلك!

تلقي الأموال وإعطائها مقابل لا شيء أمر غير مسموع بشكل عام. أين التبادل؟ لذلك نحن نتردد. نحن نشكك فيه.

هل تقبل أن يمنحك شخص ما بشكل عشوائي 10 دولارات؟ ما التوقعات المسبقة اللاواعية التي قد تلعب دورًا؟ إن التوقعات التي نعلقها مستمدة من التجارب الاجتماعية والدروس التي تعرضنا لها والتي هي الأكثر صلة بالظروف التي نجد أنفسنا فيها. يمكن أن تعمل هذه التوقعات لصالحنا ولكنها قد تعمل ضدنا أيضًا.دعاية

يمكن أن نواجه قرارات صعبة حيث لا يوجد لدينا مرجع سابق لمساعدتنا في الاختيار. المفتاح هو حاول عزل السياق الخاص بك على حقيقته و اتخاذ القرار بناءً على ما إذا كان يخدمك أم لا.

3. اتخاذ قرارات ترضي قيمك ومبادئك وأولوياتك على المدى الطويل

عندما تفعل هذا ، ستشعر دائمًا أن قرارك صحيح. حتى عندما تتحول العواقب إلى شكل كمثرى ، ستجد أنك لا تزال قادرًا على مواجهة نفسك في المرآة وتشعر بأن ضميرك مرتاح.

قد تسبب اختياراتك اضطرابًا في علاقاتك. قد تشعر بعدم الارتياح لبعض الوقت ولكن في النهاية ستتمكن من النوم ليلاً.

اختيارك يكرم ما تعتقد أنه صحيح وعادل وأخلاقي. أنت متمسك بوصلتك الداخلية.

بالإضافة إلى الانتباه إلى المشاعر التي تظهر بداخلك عندما تحتاج إلى اتخاذ قرار ، اسأل نفسك الأسئلة التالية:

  • ما الذي أعتقد أنه حقيقي وصحيح وأخلاقي يجب تكريمه هنا؟
  • ما السؤال الذي لم يتم الرد عليه عند اتخاذ قرار بالسير بهذه الطريقة المعينة ، الإجابة بالنسبة لي؟
  • ما هي المبادئ أو المعتقدات أو الأولويات التي ترضي (أو لا ترضي) بالنسبة لي؟

يواجه الكثير منا حواجز في محاولة لاكتشاف هدفنا في الحياة. نحن نكافح من أجل الحصول على اتجاهات حول ما يجب أن تكون عليه مهنتنا المهنية. إذا عدت إلى التفكير ما هو مهم بالنسبة لك لتكون قادرًا على تجربة ذاتك وتلقيها ومنحها بشكل متكرر ، فأنت على وشك أن تكون على الطريق الصحيح لاتخاذ القرار الصحيح في كل مرة.

إذا لم تكن متأكدًا من أعلى قيمك وأولوياتك ، فراجع ما تقضي معظم وقتك:

  • التفكير
  • إنفاق أموالك على
  • البحث والتعلم
  • تخصيص الوقت بدلًا من القيام بأشياء أخرى

كلما راجعت هذا ، زاد الوضوح الذي ستحصل عليه. أين وماذا تقضي معظم وقتك وطاقتك ومعظم ساعات استيقاظك ستشير بوضوح إلى ما هو مهم بالنسبة لك. ستكون هذه الأشياء مهمة بالنسبة لك لأنك ستشعر بالرضا نتيجة لتكريس طاقتك لها.

احذر من الوقوع في فخ التوصية المؤقتة بفعل ما يجعلك 'تشعر بالرضا الآن'. إذا كان هدفك الأكبر هو التمويل الذاتي للتعبئة في جميع أنحاء العالم لمدة ستة أشهر أو شراء عقارك الأول ، فإن التباهي بانتظام بالعناصر التي لا تجني عائدًا على الاستثمار الذي لا تحتاجه حتى لن يساعدك. من المثير للاهتمام كيف أن هذا الزوج من الأحذية أو حقيبة اليد في نافذة العرض يبتسم لك تقريبًا عندما تشعر بالارتباك.دعاية

يمكن أن تتطلب منا الأهداف طويلة المدى اتخاذ خيارات تؤدي إلى عدم الراحة على المدى القصير. توقع هذا. ومع ذلك ، فإن الأهداف طويلة الأجل عند تحقيقها ، تحقق مكاسب أكبر بكثير على العديد من المستويات.

4. لا تتخذ قرارات في حالة جسدية أو عاطفية أو عقلية غير متوازنة

إن التطلع إلى عدم إصدار أحكام أو قرارات أبدًا عندما تكون مستنزفًا عاطفيًا وعقليًا وجسديًا حيث يمكنك المساعدة ، من نافلة القول. أنت تفتقر إلى القدرة على التفكير في جميع الاحتمالات ، ومعرفة ما إذا كان لديك أي تحيزات وتخاطر بأن تكون منحرفًا عاطفيًا لرؤية أجزاء معينة فقط من المعادلة اعتمادًا على حالة مزاجك.

ومع ذلك ، يجب أيضًا أن تكون على دراية بالفرص الرائعة والجذابة التي يبدو أنها تعود بالنفع المباشر عليك ، ولكن بشكل مخادع قد لا يكون كذلك.

لنفترض أنك متحمس للغاية لتطوير محفظة عقارية. كنت تعتقد دائمًا أن تطوير أحدها سيؤمن لك ومستقبل عائلتك ماليًا. قررت حضور مؤتمر عقاري مجاني يعقد في عطلة نهاية الأسبوع في أقرب عاصمة لك. تبدو مجموعة المتحدثين رائعة على الصفحة المقصودة. الموضوعات التي يتحدثون عنها تبدو تمامًا مثل ما تحتاج إلى معرفته.

بحضور المؤتمر ، تجد المعلومات لا تقدر بثمن. تسأل نفسك لماذا لم تفعل هذا عاجلاً! مكبرات الصوت دافئة وودية وأنيقة للغاية. تشعر بالفخر لتلقي اهتمامهم الفردي للإجابة على أسئلتك. لديهم أيضًا برنامج 6000 دولار ليعلمك جوانب معينة حول تطوير محفظتك وهناك هدية مجانية بقيمة 500 دولار لأول 15 مشترًا للبرنامج فقط. يا الهي! من الجيد جدا أن تفوت! ماذا تفعل؟

لا تلمس بطاقتك الائتمانية!

ستكون هناك دائمًا أحداث وفرص مثل هذه حيث تلعب التكتيكات النفسية الذكية دورًا كبيرًا في وضع الناس للشراء. لقد تم إعدادك نفسيًا على مدار بضع ساعات على الأقل لتقول نعم لكل شيء تتعلمه وتسمعه. قد لا تصدق ذلك ولكنك ستكون قد خففت عاطفيًا لإجراء عملية شراء ذهبية. تشعر أنك رائع وإيجابي ومتحمس جدًا لكل الاحتمالات.

ما لا تدركه هو أنك قد تكون في خطر إنفاق 6000 دولار على ليمون أو برنامج غير مناسب تمامًا.

ما الذي ينطوي عليه الأمر الذي لا يتم إخبارك به؟ ما هي الانهيارات؟ ما هي احتمالات النجاح؟ أنت في وضع يسمح لك فقط بالتركيز بشكل مبتهج على أن تكون الزجاجة نصف ممتلئة على الأقل.دعاية

المزادات والمبيعات وحزم الرواتب المربحة على ما يبدو وإعلانات الوظائف ... كل هذه ترسم صورة مشرقة لامعة لتحسين ظروفك. للتأكد من اتخاذ القرار الصحيح ، انتظر .

أين يمكنك ، انتظر وانتظر أكثر. ثم اسأل نفسك إذا كنت لا تزال تشعر بنفس الشعور. اسأل نفسك مرة أخرى: هل هذا مناسب لي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فامنح نفسك الضوء الأخضر.

الأمر نفسه ينطبق على الجدل الذي دار بينك مؤخرًا مع رئيسك في العمل أو الشخص الجديد الذي بدأت تواعده للتو. لا تترك وظيفتك أو تتخلى عنه بشكل غريب في أول حالة غير مريحة. تبريد طائراتك. دع العاصفة تستقر. نظم لنفسك مكانًا يمكنك إعادة معايرته بعيدًا عن أي متغيرات أو أشخاص مؤثرين. استشر مرشدًا بدون تحيز أو أجندة شخصية. فقط عندما تعود حالة ذهنية متوازنة ومخازن للطاقة هل يمكنك رؤية جميع الجوانب والتأكد من اتخاذ القرار الصحيح.

5. اطرح الأسئلة التي لا يسألها أحد

ابحث عن وجهات نظر خارج نطاقك. عندما تبدو جميع وقائع القضية إيجابية بشكل مبهج ، اطلب أن يظهر لك العيوب (المحتملة) .

اطرح الأسئلة على استدع الفيل في الغرفة لا أحد يريد أن يقر أو يخاطب. استباقي تحدي مخاطر التفكير الجماعي[3]عقلية وتجهيز نفسك بشكل أكثر شمولاً ببصيرة وثقة أكمل للاستفادة من اتخاذ القرار الصحيح.

الخط السفلي

ستكون هناك أوقات لا يكون فيها الوقت في صالحك. تذكر أن تظل وفياً لقيمك وأخلاقك ومعتقداتك. ضع في اعتبارك أهدافك وتطلعاتك طويلة المدى وابحث بشكل استباقي عن إشراك منظورات أوسع من منظورك.

عندما يمكنك إنشاء فترات توقف وإيجاد مساحة لاتخاذ اختياراتك في حالة عاطفية وعقلية متوازنة ، يمكنك اتخاذ القرارات بسرعة.

عندما تقرر ، تذكر دائمًا أنك اخترت بكل الموارد المتاحة لديك في اللحظة الفعلية التي قمت فيها بإنشائها. عندما تتذكر هذا ، سيكون القرار الذي تتخذه دائمًا هو القرار الصحيح.

المزيد عن اتخاذ القرارات

رصيد الصورة المميز: جيل رولاند مونيه عبر unsplash.com دعاية

المرجعي

[1] ^ علم النفس العصبي: اللوزة واتخاذ القرار
[2] ^ لوك تشانغ وآلان سانفي: التوقعات الكبيرة: الحسابات العصبية الكامنة وراء استخدام الأعراف الاجتماعية في صنع القرار
[3] ^ قاموس الأعمال: التفكير الجماعي