بقدر ما نشاهده لنرى ما يفعله أطفالنا في حياتهم ، فإنهم يراقبوننا ليروا ما نفعله بحياتنا. لا أستطيع أن أخبر أطفالي أن يصلوا إلى الشمس. كل ما يمكنني فعله هو الوصول إليه بنفسي. ~ جويس ماينارد

بالنسبة للكثيرين منا ، أن يصبح المرء أبًا هو مقدمة للحب غير الأناني. لأول مرة في حياتنا ، يعتمد شخص ضعيف وعاجز علينا كليًا. إنهم يعتمدون علينا في إطعامهم ، وكسوتهم ، والعناية بهم ، وطوال الوقت ، نقوم بتعليمهم الاهتمام بأنفسهم حتى يتمكنوا في النهاية من الاستقلال عنا. من المؤكد أنه سيتم الحديث عن هذا على أنه عمل غير أناني.

في حين أن حب ورعاية أطفالك أمر ضروري لنموهم الناجح ، فإن منحك حياتك كلها ليس من صنع والد مثالي. غالبًا ما يغفل الآباء عن حياتهم ويأخذون حياة أطفالهم على أنها حياتهم. في هذه العملية ، يتخلى الآباء عن أجزاء أساسية من أنفسهم ، مما يجعلهم أقل حيوية وحيوية كبشر. والشيء الوحيد الذي يحتاجه الطفل في أحد الوالدين هو شخص حيوي وحي. لذلك ، فإن التضحية بنفسك من أجل أطفالك يمكن أن يكون أقل ما يمكن أن تفعله لهم.

جويس كاتليت ، مؤلف مشارك لـ تربية الطفل الرحيمة ، تنص على 'لذلك ، من الأهمية بمكان أن يعيش الآباء حياتهم وأن يعيشوا حياة خارج رعاية الأطفال. يمكن أن يكونوا الوالد المثالي ، ولكن إذا لم يكونوا سعداء بالداخل ، فسوف يلتقطها الطفل ؛ سوف يلتقطون عدم الوفاء في حياتهم.

عندما يفشل الآباء في متابعة اهتماماتهم الخاصة ، فإنهم يخاطرون بالمبالغة في التعرف على أطفالهم ويصبحوا متعجرفين. حضور مباريات كرة القدم لطفلك وتشجيعه من المدرجات يعد شيئًا واحدًا. إنه شيء آخر أن تصل حاملاً عربة تسوق من الحلوى ، وكاميرا فيديو ومجموعة إسعافات أولية كاملة التجهيز. لقد رأينا جميعًا ذلك الأب الذي يركض صعودًا وهبوطًا على الهامش ، وهو يصرخ ويدرب طفله. أو الأم التي تندفع إلى ملعب كرة السلة عندما يسقط طفلها ويصاب بكوعه.

من المهم أن ندرك أن الرعاية التي يقدمها الوالدان تكون فعالة تمامًا فقط عندما تأتي من شعور حقيقي تجاه الطفل كفرد ، ومنفصل عن نفسه. عندما يأتي الآباء لإنقاذ أطفالهم ، لأنه يرضي شيئًا فيهم أن يشعروا بأنهم مفيدون أو أن يُنظر إليهم على أنهم منقذ ، فإنهم غالبًا ما يقدمون لأطفالهم القليل جدًا في طريق التعاطف الصادق والرحمة الحقيقية. بدلاً من ذلك ، يعلمون الطفل أن يشعر بالاعتماد غير الصحي أو بالتمرد في النهاية ضد طبيعته المفرطة في الانتباه. على مدونته علم النفس اليوم ، حول موضوعالجوع العاطفي مقابل. الحب، د. ف. يشرح ،

يتخطى العديد من الآباء الحدود الشخصية لأطفالهم بطرق مختلفة: عن طريق لمسهم بشكل غير لائق ، وتصفح ممتلكاتهم ، وقراءة بريدهم ، ومطالبتهم بتقديم عروض للأصدقاء والأقارب. هذا النوع من التدخل الأبوي يحد بشكل خطير من الحرية الشخصية للطفل واستقلاليته. يتحدث العديد من الآباء والأمهات نيابة عن أطفالهم ، ويتولون منتجاتهم على أنها منتجاتهم الخاصة ، ويتفاخرون بشكل مفرط بإنجازاتهم ، ويحاولون العيش بشكل غير مباشر من خلالهم.

عندما تتجاوز تصرفات الوالدين رعاية الطفل الحساسة والمحترمة والاهتمام به ، يكون الوالد قد تجاوز الحدود. الإفراط في تحديد هوية الوالد يضر بالطفل. يصبح التركيز والاعتماد على شخص بالغ كامل عبئًا كبيرًا على أكتاف الطفل الصغيرة. كثير من الناس يفتقرون إلى الإحساس بما يريدون من الحياة. لا ينبغي أبدا استخدام الأطفال لملء هذا الفراغ. قال كاتليت: تخيل الضغط الذي يمارسه على الطفل عندما يمنح والديهم وحدهم إحساسًا بالهدف. 'أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لطفلك هو أن تفعل شيئًا لنفسك ؛ تابع حياتك الخاصة ، وامنحهم المساحة لمتابعة حياتهم.

يصف كاتليت الجدل حول ما إذا كان يجب العودة إلى العمل أم لا بعد إنجاب طفل بأنه 'حجة صامتة'. يختلف كل والد عن الآخر. إنه يتعلق بما يرضيك. إذا كان الذهاب إلى العمل يجعلك تشعر بالثقة والسعادة والاستقلالية ، فإن الوقت الذي تقضيه مع أطفالك سيكون وقتًا ممتعًا لأنهم سيقضونه مع أفضل نسخة منك. إذا اخترت أن تكون والدًا مقيمًا في المنزل ، فسوف يزدهر أطفالك إذا رأوا أنك تسعى وراء ما تحبه وإذا تم تضمينهم في هذه الأنشطة إلى أي مدى يهتمون به. دع أطفالك يرون ما يجعلك سعيدًا ويستمتعون بمراقبة ما يجعلهم سعداء. ادعم اهتماماتهم الفريدة دون القلق بشأن كيفية انعكاسهم عليك.

في مقابلة حديثة مع مجلة Prevention ، قالت ميشيل أوباما:

أعتقد أن والدتي علمتني ما لا أفعله. لقد وضعتنا في المقام الأول ، ودائمًا ، وأحيانًا على حساب نفسها. شجعتني على عدم القيام بذلك. كانت تقول إن كونك أماً جيدة لا يعني كل شيء عن التضحية ؛ إنه استثمار حقًا ويضع نفسك في مرتبة أعلى على قائمة أولوياتك. يمكنك أن تكوني أماً جيدة وما زلت تتدرب ، وتحصل على قسط من الراحة ، وتتمتع بوظيفة أو لا. شجعتني على إيجاد هذا التوازن.

طوال حياتي ، تعلمت اتخاذ الخيارات التي تجعلني سعيدًا وتكون منطقية بالنسبة لي. حتى زوجي يكون أكثر سعادة عندما أكون سعيدا. لقد قال دائمًا ، 'أنت تعرف ما تريد القيام به' ، لأنه اكتشف أن السعادة الشخصية مرتبطة بكل شيء. لذا فقد حررت نفسي لأضعني على قائمة الأولويات وأقول ، نعم ، يمكنني اتخاذ خيارات تجعلني سعيدًا ، وستتموج وستفيد أطفالي وزوجي وصحتي الجسدية.