في بعض الأيام تستيقظ وعندما تبدأ عملك ، تشعر بوجود بداخلك يمنعك من القيام بذلك. أنت تجلس ، لكنك تجلس بهدوء هذه المرة. فجأة ، هذا الشعور الذي كنت فيه ذات مرة شغوفًا وحيويًا للغاية لاتخاذ الإجراءات لم يعد موجودًا بعد الآن. تحاول إثارة ضجيج من نفسك لكنها لا تعمل ، ويبدو أن كل ما تفعله مخالف للبديهة. أنت تواجه الحقيقة. أنت لا تريد العمل اليوم ولا تشعر بالحافز لفعل أي شيء سوى الهروب. بدون هذا الدافع ، ستشعر بقليل من اليأس والضياع والتعثر.

في بعض الأحيان نتعثر في شبق. إذا لم تكن متحمسًا بنسبة مائة بالمائة لعملك ، فمن المستحيل أن تستيقظ كل يوم وأنت تشعر بالدافع عندما تستيقظ. يمكنك مقارنتها بالمحيط. في بعض الأحيان ستستيقظ وأنت تشعر وكأنك بتسونامي ، وفي أحيان أخرى ستشعر وكأنك بالكاد تنجرف إلى الشاطئ. عندما تشعر بالرغبة في الانجراف إلى الشاطئ ، افهم أنه ليس من الضروري دائمًا الشعور بعدم وجود أمل. لا يزال بإمكانك الشعور بالإلهام عندما تقوم بذلك الإستسلام .

1. ربط النقاط

ابق جائعا. البقاء أحمق. -ستيف جوبز

قال ستيف جوبز في خطاب التخرج في جامعة ستانفورد إن إلقاء هذا الخطاب على الطلاب كان أقرب شيء جاء إليه لتخرجه من الكلية. لم يكمل دراسته الجامعية. يتذكر أن مدخرات الطبقة العاملة التي حققها والديه طوال حياتهم كانت تُنفق على تعليمه في كلية يقول إنها كانت تكاد تكون باهظة الثمن مثل جامعة ستانفورد. بعد 6 أشهر ، لم يستطع رؤية القيمة فيه وانسحب. لعدم معرفته إلى أين يذهب في الحياة ، قرر أن يأخذ فصلًا في فن الخط. ومع ذلك ، لم يرَ أي تطبيق عملي لها في الحياة.

بعد عشر سنوات ، كانوا يصممون أول كمبيوتر Macintosh ، وقد عاد كل شيء إليه. استخدم الأفكار التي تعلمها في فصل الخط ، بما في ذلك الأنواع المختلفة للطباعة ، ووضعها في Mac. كان أول جهاز كمبيوتر يمتلك أسلوب طباعة جميل ، مما أثر على أنواع الطباعة المختلفة التي نستخدمها اليوم. إذا لم يسبق له أن ترك الكلية ، لما أخذ فصل الخط هذا أبدًا ، وربما لا تتمتع أجهزة الكمبيوتر الشخصية بالطباعة الرائعة التي تفعلها اليوم.

في بعض الأحيان عندما تحاول الوصول إلى هدف ، يكون من المستحيل ربط النقاط في مكانك الحالي. بطريقة ما عليك فقط أن تثق بنفسك ، وأن تؤمن بأنك ستصل إلى أحلامك ، على الرغم من عدم وجود أدنى فكرة أو الطريق الذي تم وضعه بشكل مثالي إلى حيث تتجه. لا أحد يستطيع ربط النقاط بالنظر إلى الأمام ؛ يمكنك فقط ربطهما عندما تنظر للخلف. عليك أن تثق في أن النقاط ستتواصل بطريقة ما في المستقبل ؛ عليك أن تثق في شيء ما ، سواء كان كارما أو قدرًا ، لكن الثقة بنفسك هي الخطوة الأولى نحو الشعور بالإلهام والدافع للمضي قدمًا.دعاية

2. السماح لبيئتك بتحديد حالتك المزاجية مسبقًا

هناك علاقة مباشرة بين زيادة مجال الراحة والحصول على ما تريد. - تيموثي فيريس

لطالما دافع تيم فيريس عن فكرة استخدام بيئتك لصالحك. إنه يعتقد أن التحكم في بيئتك غالبًا ما يكون أكثر فاعلية من الاعتماد على الانضباط الذاتي. يجد أنه يكتب أفضل ما بين الساعة منتصف الليل و 1 صباحًا إلى 3 إلى 4 صباحًا. أثناء الكتابة ، سيضع فيلمًا في الخلفية حتى يشعر وكأنه في بيئة اجتماعية ، على الرغم من أن الفيلم بأكمله في وضع كتم الصوت. قد يكون بجانبه كوب من الشاي. هذا ما يجعله في حالة مزاجية للقيام بالكتابة الجيدة ويجعله ناجحًا للغاية.

انظر حول غرفتك الآن أو مساحة عملك. هل يلهمك؟ هل يعطيك الدافع؟ هل هي صاخبة أم هادئة؟ أحيانًا يكون أصعب شيء نفعله لأنفسنا هو محاولة إجبار أنفسنا على العمل في منطقة تخبرنا بشكل لا شعوري ، أنه لا يمكنني العمل هنا.دعاية

وعندما تحاول باستمرار ضبط نفسك ، ستشعر بالسوء وستكون أقل إنتاجية. بدلاً من ذلك ، حاول بناء مكان عملك المثالي والوقت المثالي. حررها من المشتتات. ربما أضف قطعة فنية أو اقتباسًا لشخصك المفضل بالقرب منك على الحائط. ربما تضيف نبتة جميلة في الزاوية لتمنحك الإلهام. إذا كنت تشعر بمزيد من الطاقة والحماس أثناء الليل ، فحدد يومك للعمل في منتصف الليل إذا استطعت. إذا تمكنت من إدراك قوة وجود بيئة منتجة ، فستشعر بشكل طبيعي بالإلهام والتحفيز لإنجاز العمل.

اكتشف أفضل الطرق التي تناسبك عندما يتعلق الأمر بالتحفيز. كيف؟ خذ هذا التقييم المجاني: ما هو أسلوبك في التحفيز؟ من خلال فهم أسلوب التحفيز الخاص بك ، ستعرف كيفية تعظيم نقاط القوة في هذا الأسلوب وتولي مسؤولية دوافعك.خذ التقييم المجاني هنا.

3. لا تعمل بجد

يبدو أن البحث الآن يشير إلى أن ساعة واحدة من العمل الداخلي تستحق سبع ساعات من العمل خارج العالم. فكر بالامر. أنت تعمل بجد. - جاك كانفيلد

كان جاك كانفيلد يلقي خطابًا أمام الجمهور. يروي قصة مقوم العظام الذي ذهب إلى مدينة أحلامه ، بالقرب من شاطئ بيبل ، وسأل مقوم العظام إذا كان بإمكانهم توظيفهم. قالوا له لا لأن لديهم مقوم العظام واحد لكل 8 مرضى. بدلاً من ترك واقعه الخارجي الذي كان خارج عن سيطرته يحدد مستقبله ، عاد ليتخيله ويفكر فيه ، وسيأتي إليه شيء ما. وضع قلمًا في مكتبه الجديد يومًا ما ، ووضع دوائر متحدة المركز يحتاجها للذهاب وسؤال الناس في المدينة أنه سيفتح مكتبًا جديدًا لتقويم العمود الفقري وما إذا كانوا مهتمين بالانضمام.

على مدار 6 أشهر ، طرق 12500 بابًا ، وتحدث إلى 6500 شخصًا ، وجمع أكثر من 4000 اسم للأشخاص الذين أرادوا الذهاب إلى منزله المفتوح. قام بفتح مقوم العظام الخاص به في بلدة قيل له أن هناك الكثير من أخصائي تقويم العمود الفقري. في الشهر الأول له في الممارسة العملية ، حصل على 72000 دولار. في عامه الأول من الناحية العملية ، كان دخله الإجمالي يزيد عن مليون دولار.

الآن يمكنك أن تنظر إلى هذا وتقول إن طرق 12500 باب عمل شاق. بالنسبة لك هو كذلك ، لكن بالنسبة للرجل ربما كان الأمر سهلًا. يقول جاك كانفيلد أن هناك نوعين من الإجراءات - خارجي وداخلي. يتمثل الإجراء الخارجي في الواقع في تنفيذ الإجراء - سواء كان ذلك عبر التواصل مع الأشخاص ، أو الانتقال من باب إلى باب لإجراء عملية بيع ، أو مجرد الكتابة في المنزل. العمل الداخلي هو أشياء أخرى مثل التخيل والتأمل والتأكيدات.دعاية

إذا كنت تحاول الإجبار على اتخاذ إجراء ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تعمل بجد أكثر من اللازم. لن يستيقظ معظم الناس ويضيعوا ساعة في التخيل أو التأمل أو التأكيد ، وأول ما يفكرون فيه هو السؤال عما يجب علي فعله اليوم؟ وعندما يحصلون على الإجابة ، يشعرون بالتعاسة ، وكأن عملهم يثقلهم فجأة. لكن كانفيلد يقول إنه إذا قضيت وقتًا في التركيز على أهدافك ، فستتلقى مشاعر طيبة - مشاعر تساعدك على الشعور بالإلهام والتحفيز لاتخاذ إجراءات حقيقية.

لا تحاول التجديف في اتجاه المنبع. هذا مجرد قول لنفسك كل يوم أنك بحاجة إلى إجبار نفسك على العمل كل يوم. بدلًا من ذلك ، تجديف على طول مجرى النهر. ثق بنفسك ، ودع بيئتك تعمل لصالحك ، واقض بعض الوقت في وضع نفسك في وضع جيد قبل العمل. سيأتي الإلهام إليك من طرق مختلفة - من الداخل والخارج - ويمنحك الدافع لتوجيه نفسك نحو تحقيق أحلامك.