كان لأسلافنا نهج واحد يناسب الجميع لحل مشاكلهم. إذا كان شخص ما مختلفًا ، فسيقتلونهم. إذا كان شخص ما مريضًا أو ضعيفًا ، فسيقتلونه. حتى الأشخاص الذين تم نفيهم تم تعقبهم وقتلهم عاجلاً أم آجلاً.

اليوم من البربرية قليلاً أن نذهب ونقتل الناس. للأسف ، ما زلنا نفعل ذلك. الآن فقط ، بدلاً من الأحقاد ، نستخدم غرورنا الهائلة لقتل الأشياء التي نتعرض لها أكثر من غيرها. تزدهر الأنا على الخوف وتبقينا في حالة قتال أو هروب. في هذه الحالة ، نتصرف مثل الحيوانات البرية. لسوء الحظ ، لا يمكننا أبدًا تدمير الأنا تمامًا. الشيء الوحيد الذي يمكننا القيام به هو ترويضه من خلال التدجين الاجتماعي والتدريب. فيما يلي ثماني طرق لتحقيق ذلك:

1. يمكنك أن تبدأ عملية تدمير الأنا بقبول الأجزاء البدائية من الذات.

هناك بعض السلوكيات التي يتم تضمينها في جميع البشر. العديد من هذه السلوكيات ضرورية لبقائنا على قيد الحياة. ومع ذلك ، عندما يصبح السلوك غريزيًا ، يكاد يكون من المستحيل السيطرة عليه. على مر السنين ، عملنا على السيطرة على الأنا من خلال عملية التدجين الاجتماعي. لذلك ، مثل الكلب أو القطة ، تم تغيير شفرتنا الجينية. لقد تم تحييده اجتماعيًا لوقف إنجاب أي شيء ضار بطبيعته.

دعاية

الأنا هي جزء أساسي من الذات. العديد من السلوكيات المرتبطة بالأنا غريزية وبالتالي يصعب السيطرة عليها. قد يكون تدمير الذات أمرًا مستحيلًا ؛ ومع ذلك ، يمكن ترويض الأنا من خلال إتقان هذه النصائح الثمانية المتغيرة للحياة.

رصيد الصورة المميز: تدمير الأنا عبر dreamstime.com