كيف تعيش حياة ذات معنى: 10 أفكار ملهمة للعثور على المعنى

كيف تعيش حياة ذات معنى: 10 أفكار ملهمة للعثور على المعنى

يمكن أن يكون من السهل المرور عبر متاهة الحياة دون التوقف للتفكير في معناها ...

كيف تعيش حياة ذات معنى؟

هل ما أفعله مهم؟ الأهم من ذلك ، هل يهم أنا؟



الشعور بأن ما تفعله له هدف حقيقي ومعنى أنت يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في حياتك. يجعل الاستيقاظ كل يوم أكثر الأشياء إثارة في العالم.



لا يمكنك الانتظار للبدء. ننسى محاولة إجبار نفسك على العمل الجاد ، يصبح من المهم تذكير نفسك بأخذ فترات راحة لتناول الطعام!

ولكن كيف يمكننا أن ننمي حياة أكثر وضوحا؟



عادة ما تكون الإجابة معقدة. يمكن أن تعتمد على العديد من العوامل.دعاية

لقد كتبت 10 أفكار أعتقد أنها ستساعدك على إيجاد معنى لحياتك كل يوم ، بحيث لا يمكنك الانتظار للاستيقاظ في الصباح ومعرفة ما سيأتي به اليوم.



1. اعرف ما هو مهم

اعرف ما هو مهم لك .

اكتب أهم 5 أشياء تعتقد أنها جوهر الطريقة التي تريد أن تعيش بها الحياة. يمكن أن يشمل ذلك أشياء مثل وقت العائلة أو الغناء كل يوم. يمكن أن تتضمن أيضًا أفكارًا أكثر تعقيدًا ، مثل الصدق والبساطة.

2. اسع وراء شغفك

أعتقد أنه يجب على الجميع متابعة شغفهم في الحياة. إنه ما يجعل الحياة تستحق أن نعيشها ، ويمنح حياتنا معنى وهدفًا حقيقيًا.

في كل مرة تعمل فيها على شيء تحبه ، فإنه يخلق الفرح بداخلك مثل أي شيء آخر. إيجاد طريقة لاستخدام شغفك في رد الجميل للعالم سيمنح حياتك المعنى النهائي.

إذا لم تتمكن من إدارة (أو لم تكن مستعدًا) للعمل على شغفك لكسب لقمة العيش ، فتأكد وخصص وقتًا لذلك كل يوم. من خلال العمل على شغفك وتصبح خبيرًا فيه ، ستتاح لك في النهاية الفرصة لكسب المال منه. كن مستعدًا لاغتنام هذه الفرصة!

3. اكتشف الغرض من حياتك

إذا كان عليك أن تعطي لنفسك سببًا للعيش ، فماذا سيكون؟ ما الذي تريده؟ ما هي المبادئ التي تحملها أعلى؟ هل هدف حياتك هو مساعدة الآخرين؟ هل هو إلهام الآخرين بأعمال فنية رائعة أم كلماتك؟دعاية

يعد العثور على الغرض من حياتك مهمة شاقة ، وعندما سمعت الفكرة لأول مرة ، لم يكن لدي أي فكرة من أين أبدأ. لمعرفة طرق اكتشاف الغرض من حياتك ، أوصي بقراءة مقالة ما الذي يجعل الحياة تستحق العيش و كيف تحصل على الدافع وتكون سعيدًا كل يوم عندما تستيقظ .

4. كن مدركًا للذات

كن على علم بنفسك وأفعالك. كن مدركًا لما تفعله في جميع الأوقات ، وتأكد من أنك تعيش الحياة وفقًا لمبادئك ، والغرض من حياتك ، وما أنت متحمس له.

راجع أفعالك كل يوم ، مع تقييم تلك التي شردت عن طريقك. العمل على تصحيح أي حوادث في المستقبل.

التأمل هو أداة رائعة لإنجاز هذه المهمة. يساعدنا على زيادة وعينا بأنفسنا على مدار اليوم.

5. التركيز

بدلاً من السعي وراء 3 أو 4 أهداف وإحراز تقدم ضئيل للغاية فيها ، ضع كل طاقتك في شيء واحد. ركز. لن تقوم فقط بتخفيف بعض الضغط المرتبط بمحاولة التوفيق بين العديد من المهام ، بل ستكون أكثر نجاحًا.

يتعلم كيف تحافظ على تركيزك على أهدافك في عالم مشتت للانتباه . حاول مواءمة هدفك مع شيء أنت متحمس له ، بحيث يكون هناك دافع جوهري للعمل الجاد والقيام بعمل جيد.

6. إنفاق المال على الناس أكثر من الأشياء

في كثير من الأحيان ، نواجه الرغبة في شراء سلع مادية.دعاية

أوصي بأن تفكر مليًا في ما تشتريه ، وأن تفكر أكثر في إنفاق أموالك على الخبرات مع الأصدقاء والعائلة. لن يؤدي هذا فقط إلى إعطاء معنى أعمق لحياتك من خلال التركيز على علاقاتك بدلاً من الثروة المادية ، ولكنك ستكون شخصًا أكثر سعادة نتيجة لذلك.

7. العيش بحنان

لك وللآخرين. ضع في اعتبارك الاقتباس التالي:

بالنسبة للبعض ، الرحمة هي الهدف من الحياة ، وما يعطيها معنى ، وما يؤدي إلى السعادة المطلقة.

8. إيجاد طريقة لتقديم العطاء

افعل شيئًا يكرم معتقداتك وشغفك ، مع رد شيء إلى العالم.

من خلال رد شيء ما ، نجد حتمًا هدفًا في الفعل. من خلال زراعة المزيد من هذه الأنشطة ، ستجد أن لحياتك معنى وهدف أكثر من ورائها.

9. تبسيط حياتك

من خلال تبسيط حياتك ، سيكون لديك المزيد من الوقت لفعل ما يرضيك ويعطي حياتك معنى. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل التوتر وتسهيل إدارة حياتك بشكل عام. يمكنه أيضًا تحسين إنتاجيتك بشكل كبير.دعاية

إذا لم تحاول أبدًا تبسيط الأمور من قبل ، فهذا شعور رائع حقًا. إليك بعض النصائح من Leo Babauta: 72 فكرة لتبسيط حياتك اليوم

10. تحديد الأهداف اليومية

في الصباح ، قبل أن تبدأ يومك ، قم بإنشاء قائمة من 3 أهداف التي تجدها مرضية وذات مغزى. تأكد من أنهم يلتزمون بمجموعة المبادئ والمعتقدات الخاصة بك.

تعامل مع أصعب الأشياء أولاً! لا تجعل هذه القائمة طويلة جدًا. من خلال وضع الكثير من الأشياء في القائمة ، ستشعر بالرغبة في القيام بمهام متعددة ، وهذا ليس جيدًا ، أو ستشعر بالإرهاق ، وهذا ليس جيدًا أيضًا.

بمحاولة عمل أقل ، سينتهي بك الأمر إلى فعل المزيد.

الخط السفلي

قد يبدو القيام بكل هذه الأشياء في وقت واحد أمرًا شاقًا ، ولكن يمكنك اختيار شيء واحد في كل مرة ودمج الأفكار ببطء في حياتك.

الحياة عن الرحلة ليس المقصد. إن العيش في حياة هادفة يعطي كلًا من الإنجاز والمعنى لرحلتك.

المزيد عن العثور على معنى الحياة

دعاية

رصيد الصورة المميز: كانديس بيكارد عبر unplash.com