كيف لا يكون لديك شغف في الحياة وما زلت تسحقها

قيل الكثير عن العثور على شغفك والقيام بالعمل الذي تحبه. لكن البريدكفى من ذلك لثانية واحدة. ماذا لو لم تكن لديك فكرة عما تريد القيام به في الحياة؟

أنا هنا لأخبرك أنه لا بأس. حان الوقت لتخفيف الضغط عنك. أنا هنا لمساعدتك في القيام بأكثر من مجرد العثور على شغفك. أنا هنا لمساعدتك على عيش الحياة بالطريقة التي ينبغي أن تكون عليها. لتعيش الحياة في الآن ، وسحقها تمامًا. فترة.

الحياة ليست وجهة. الحياة رحلة. يستغرق بعض الأشخاص 10 سنوات لمعرفة الغرض من حياتهم ، والبعض الآخر لا يفعل ذلك أبدًا. هل تريد أن تجهد نفسك لمدة 10 سنوات طويلة؟ أو هل تريد القيام ببعض الأشياء المجنونة ، وتحدي نفسك ، وإيقاف روتينك اليومي الرتيب ، والركل بعض الشيء؟ وكل ذلك في نفس الوقت ، بينما ربما تكتشف شغفك أيضًا؟

حان الوقت لاكتشاف أن حياتك يمكن أن تكون رائعة بنفس القدر دون أي شغف شديد.

دعنا نذهب اليها!

تحدي الثلاثين يومًا (ممتد لمدة عام كامل)

ربما تكون قد سمعت عجائب هذه التحديات: يقولون إن زراعة عادة جديدة تستغرق حوالي 30 يومًا ، سواء كانت إضافة أو طرح. لكن هذا لا يتعلق بالعادات فقط. هذا يتعلق بإطالة نفسك ، وجعل نفسك غير مرتاح ، وتنمو بشكل كبير. ستدرك مقدار ما يجب أن تقدمه الحياة ، مع وجود شغف أو بدونه.

وسيكون لديك الكثير من المرح في ذلك!

هل لاحظ أن هذه التحديات قد تم إنشاؤها للموظفين المشتركين 9-5 ، لذلك لا يوجد وقت ليس عذرا. اعمل بالوقت!

الشهر الأول: اكتساب عادة جديدة

لقد بدأنا للتو هنا ، لذا لا تغمض عينيك. تزداد التحديات صعوبة كلما تقدمت.

فكر في عادة سيئة تريد قتلها ، أو عادة جيدة تريد تنميتها. لا تقلل من شأن قوة العادات لأنك ، على حد تعبير أرسطو ، تصبح ما تفعله بشكل متكرر.

أفضل طريقة لبدء فعل الأشياء الصحيحة باستمرار وبسهولة هي جعلها عادة.

العادات الجيدة تستحق التعصب. ~ جون ايرفينغ

أنا أؤمن بذلك حقًا.

لدي استراتيجية لمساعدتك. لكل يوم تقوم فيه بتنفيذ عملك بنجاح ، اشطبه في التقويم. ركز الآن على عدم كسر سلسلة الصلبان تلك. الحياة لعبة. الحياة ممتعة.

الشهر الثاني: التعبير عن الامتنان

أرسل رسالة (أو اتصل إذا كنت مستعدًا للتحدي) شخصين كل يوم واشكر كل منهما على شيء ما. يمكن أن يكون أي شيء حرفيًا على الإطلاق ، طالما أنك صادق وصادق بشأنه.دعاية

سوف تتفاجأ من النتيجة.

سيكون بعض الناس سعداء ، والبعض يعتقد أنك مجنون ، والبعض الآخر سوف يتجاهل ذلك. يمكنك حتى اغتنام هذه الفرصة للتواصل وإعادة الاتصال ببعض الأصدقاء القدامى. فقط تذكر هذا رد فعلهم هو انعكاس لشخصيتهم وتطورهم الشخصي ، وليس لك.

بحلول اليوم الثلاثين ، كنت قد أعربت عن امتنانك لـ 60 شخصًا. كن حذرًا هنا ، لأنك قد تكون سعيدًا بشكل يبعث على السخرية هذا الشهر.

هل تعلم أن علماء النفس قد أثبتوا علميًا أن أحد أكبر العوامل المساهمة في السعادة الكلية في حياتك هو مقدار الامتنان الذي تظهره؟

الشهر 12: اكتب قصتك

هذا هو يا شباب. نحن على وشك الانتهاء!

أنا متأكد من أنه لا بد أنه كان جولة واحدة خلال الأشهر الـ 11 الماضية.

لكل يوم من أيام هذا الشهر ، اختر حدثًا مثيرًا واكتب 300 كلمة عنه. تعلم كيفية التعبير عن نفسك من خلال تدوين أفكارك وتدفق هذه العصائر الإبداعية. سوف تتعلم الكثير عن نفسك هنا وقد تنمي شغفًا بالكتابة.

هذا هو الوقت المناسب لتفكر في إنجازاتك. لا مزيد من الأعمال المثيرة المجنونة. فقط استرخي. اكتب عن رقم هذا المثير الذي حصلت عليه!

الآن ، هل يمكنني أن أؤكد أنك ستجد شغفك بحلول نهاية العام؟ بالطبع لا!

لكن يمكنني أن أضمن أن حياتك ستكون كما كانت من قبل ، إذا لم تتخذ أي إجراء. حتى إذا اخترت تحديد تحدي واحد فقط لمدة 30 يومًا للتغلب عليه ، فهذا قوي بما يكفي. الفكرة هي أنك تجرب أشياء جديدة وتتحدى نفسك.

ما يمكنني أن أعدك به هو أنك ستنشئ العديد من العلاقات الجديدة وستكون مصدر إلهام كبير لك. قد يكون هذا العام هو العام الذي تنمو فيه أكثر.

استمتع بثقة الوحوش المكتشفة حديثًا!