عندما نكون صغارًا ، يتم التعبير عن احتياجاتنا من خلال مشاعرنا القوية. لا يستطيع الطفل الحصول على الطعام عند الجوع أو البطانية عند البرد أو تغيير الحفاض المبلل. بدلا من ذلك ، هم ضجة! إنهم يحشدون صوت 'الوحش المجنون' لجذب الانتباه الذي يحتاجون إليه ، وهو يصطاد الحيتان وينتحب. هذا يجعل شخصًا ما يأتي ويهتم باحتياجاته. مدى ارتفاع الصوت ومدة استمراره يعتمد على الطفل وعلى كيفية استجابة القائم بالرعاية للإشارة.

عندما يكبر الطفل ليصبح طفلًا صغيرًا ، ويكتسب القدرة على الحركة من خلال الزحف ثم المشي ، يبدأ في العمل وفقًا لمصالحه الخاصة. عندما يكون ذلك ممكنًا بالنسبة لهم لتحقيق هدفهم الخاص ، قد تنخفض الجلبة. ولكن عند مواجهة 'لا' ، يمكن أن يظهر التعبير الجسدي عن المشاعر الغامرة. في الداخل ، جميع المواد الكيميائية التي تغذي الحاجة إلى البقاء على قيد الحياة والتي كانت تحظى بالاهتمام في السابق عندما يكون الرضيع باردًا أو جائعًا قد تطلق النار في الداخل عندما يتم إخبارها بـ 'لا'. معدل ضربات القلب والتنفس والعضلات متوترة وكأن هذه مسألة حياة أو موت. قد يظهر السلوك ، الصراخ ، الجدال ، العض ، الركل ، الضرب ، البكاء ، الرمي.

تستمر الحاجة إلى الاستماع إلى المساعدة والحصول على المساعدة مدى الحياة ، ومع ذلك فإن استجابة الجسم الكاملة التي نجحت بشكل جيد مثل الرضيع والطفل الصغير تحتاج إلى التطور. مع توسع عالم الفرص والخبرات ، تزداد الاحتياجات والرغبات تعقيدًا. المشاعر التي يتم تحريكها تحتاج إلى التعامل معها بشكل مختلف. 'هذا ليس عدلاً' ، هي لازمة شائعة للطفولة كتعبير عن خيبة الأمل. في بعض الأحيان ، ينمو 'هذا ليس عدلاً' وينمو ، ويكبر ويضخم ، ويطعم الوحش المجنون كظلم وما قد يبدو سخطًا صالحًا. في ذهن الطفل ، هذا الانزعاج له ما يبرره لأنه ، بعد كل شيء ، 'هذا ليس عدلاً!' ليس لديهم القدرة على تغيير العالم كما فعلوا في الماضي ، وجعل الآخرين يلبيون احتياجاتهم ويستجيبون لمحنتهم. فكرة 'هذا ليس عدلاً' 'لن أفوز أبدًا' 'أنت لا تسمح لي أبدًا ...' كلها تطعم الوحش المجنون. مع كل من هذه الأفكار ، يزداد غضب الوحش المجنون وتصبح ردود الفعل أعلى وأكبر وأقوى وأكثر سخونة وأكثر عدوانية. أحيانًا تكون الطريقة الوحيدة التي يمكن للطفل أن يفكر بها بشأن الانزعاج هي إلقاء اللوم على الوحش المجنون ، 'لقد فعلت ذلك لأنني كنت مجنونًا!'

لذا ، لترويض الوحش المجنون علينا مساعدة أطفالنا على عدم إطعامه! لأنها استجابة لكامل الجسم ، هناك طريقتان للتعامل مع الوحش المجنون. تتمثل إحدى الطرق في تهدئة الجسد ، وإخراج النار من بطنه عن طريق عكس تأثير المواد الكيميائية للبقاء ، لأنه بعد كل شيء ، 'هذا ليس عدلاً' لا يمثل تهديدًا للبقاء. تهدئة أنفسنا يمكن أن نموذج لأطفالنا كيف لا نطعم الوحش المجنون. بدلاً من الصراخ أو العقاب ، نحتاج أولاً أن نأخذ لحظة للتركيز على إبطاء تنفسنا. يمكن أن تؤدي هذه الخطوة إلى إخراج وحشنا المجنون من القتال ، وبالتالي تساعدنا في توجيه أطفالنا إلى فعل الشيء نفسه ؛ خذ لحظة لالتقاط الأنفاس قبل حدوث أي شيء آخر.

الطريقة الثانية هي سماع الرسالة بحيث يمكن تحويل النار والغضب إلى اتصال. الهدف هو مساعدة أطفالنا على توصيل احتياجاتهم ومخاوفهم وعواطفهم بشكل فعال حتى يتمكنوا من فهم ذواتهم العاطفية وتعلم كيفية التنقل في عالم الآخرين. يمكننا أن نتوقف لحظة للتفكير في كيفية ترجمة عبارة 'هذا ليس عدلاً' إلى 'أنا لا أحب ذلك!' 'إنه صعب' أو 'أشعر بخيبة أمل'. من السهل حقًا على الآباء الانخراط في محاولة 'جعل الأمور عادلة' ، وشرح سبب كون الأمور 'غير عادلة' أو تجاهل انزعاج طفلك لأن 'الحياة ليست عادلة'. على الرغم من أننا نكره رؤية أطفالنا في محنة ، إلا أن أياً من هذه الردود لا يساعد طفلك على تعلم كيفية التوقف عن إطعام الوحش المجنون. لتعليم طفلك التوقف عن إطعام الوحش المجنون ، يمكن للوالد مساعدته على إدراك أنه خيبة أمل وحزن نظرًا لأن الحقائق لا تتناسب مع رغباتهم. تعلم قبول ما لا يمكنك تغييره هو مهارة حياتية مهمة.

الوحش المجنون شيء علينا جميعًا مواجهته. بينما ندعم نمو أطفالنا وتطورهم ، تحتاج قوة الحياة الحيوية هذه إلى التحول من الاحتياجات الجامحة لتسخيرها وتحويلها إلى تواصل وعمل فعال. من المفهوم أن 'هذا ليس عدلاً' يجعل الوحش يرعى رأسه القبيح. الاستمرار في الانخراط في الجدل أو الرد على العبارات كما لو أن المنطق سيعالج الوحش المجنون ويصارعه على الأرض يغذيه فقط. بدلاً من ذلك ، فكر في طريقتين لترويض الوحش - تقليل طاقته عن طريق عكس التنفس وإخراج طعامه!