هل تعتقد أنه يمكنك القيام بمهام متعددة؟ فكر مرة اخرى.

هل تعتقد أنه يمكنك القيام بمهام متعددة؟ فكر مرة اخرى.

برجك ليوم غد

بالنسبة الى نيك بيلتون ، مراسل التكنولوجيا الرئيسي في صحيفة نيويورك تايمز ، فإن الاعتقاد السائد بأن تعدد المهام مستحيل هو الضجيج الإعلامي ، مشيرًا إلى أن القدرة على تعدد المهام تعتمد على ماهية المهام. يمكن لجميع السائقين ذوي الخبرة القيادة والتحدث في نفس الوقت. تستطيع معظم الأمهات التحدث والطهي والتنظيف في نفس الوقت ، ولكن يبقى السؤال: هل يقومون بالفعل بمهام متعددة؟

منطقة برودمان 10

يعتقد الكثير من الناس أن تعدد المهام هو الطريقة الوحيدة للتعامل مع عالمنا من المهام والمعلومات الزائدة ولكن الحقيقة هي أن الدماغ غير قادر على التركيز فعليًا على شيئين في نفس الوقت. يسمى الجزء الأمامي من الدماغ منطقة برودمان 10 من المفترض أن يكون مسؤولاً عن تحول الدماغ من مهمة إلى مهمة ، وبينما نعتقد أننا نقوم بمهام متعددة ، فإننا في الواقع نجيد التحول من مهمة إلى مهمة بشكل أكثر سلاسة.دعاية



يبدو أن الجيل الحالي قد بدأ في استخدام هذا الجزء من الدماغ بشكل أفضل من الجيل السابق ، حيث أن التحول من الواجبات المنزلية إلى Facebook ، إلى استخدام Skype على هواتفهم من الأنشطة اليومية العادية. يقول بيلتون إن أدمغتنا تتكيف ، لا تتطور بل تتكيف مع التحفيز المتزايد الذي تجلبه الحياة الحديثة. قد تكون ألعاب الفيديو مسؤولة أيضًا عن تطوير القدرة على تعدد المهام من حيث الانتباه والتنسيق بين اليد والعين وحل المشكلات المرئية والمكانية.



ما هو ممكن؟

إذن ماذا عن الأشخاص الذين يقولون إنه من الممكن مشاهدة التلفزيون وإرسال رسائل البريد الإلكتروني والتغريد وإجراء محادثة مع شركائهم في نفس الوقت؟ حسنًا ، هؤلاء الأشخاص يقومون ببساطة بتبديل المهام.دعاية

وماذا عن أولئك الذين يستطيعون القيادة والتحدث على الهاتف ، أو الرقص والغناء أو فرك بطونهم وربت على رؤوسهم؟ في هذه الأمثلة ، أصبحت إحدى المهمتين مؤتمتة إلى حد ما. تعتبر القيادة أو ركوب الدراجة من الأمثلة المثالية لكيفية عمل الدماغ في الخلفية. لم يعد علينا التركيز على ما نقوم به للوصول إلى الوطن بأمان. على الرغم من حدوث شيء خارج عن المألوف ، يجب أن يركز عقولنا مرة أخرى على القيادة للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

لقد رأيت مؤخرًا بيلتون يتحدث في قمة دبلن للويب وما لا يقل عن 70٪ من الجمهور استخدموا أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الآيباد أو الهواتف الذكية أثناء حديثه. كان البعض يقوم بتدوين الملاحظات ، والبعض الآخر يتفقد كتابه أو موقعه على الإنترنت ، والبعض الآخر كان مشغولًا بالتغريد أو التدوين أو التواصل عبر الإنترنت بشكل أو بآخر. أنا متأكد من أن معظم الحاضرين اعتقدوا أنهم كانوا كذلك الاستماع للحديث ، لكنني أعتقد أن انتباههم منقسم ولن يتذكر الجميع ما قيل. كان عليهم حتمًا تجربة المنطقة في المنطقة والخروج من تبديل المهام إلى حد ما.دعاية



ما هو تعدد المهام؟

نشأ مصطلح تعدد المهام في صناعة هندسة الكمبيوتر. تم استخدامه لشرح كيف يمكن أن يبدو أن المعالج الدقيق يعالج عدة مهام في وقت واحد. ولكن لكي يقوم معالج أساسي واحد بمعالجة المهام ، فعليه فعليًا مشاركة المعالج في الوقت المناسب. يمكن معالجة مهمة واحدة فقط في كل مرة ، ولكن يتم تدوير هذه المهام عدة مرات في الثانية. باستخدام معالج متعدد النواة ، يمكن لكل نواة أداء مهمة منفصلة في وقت واحد.

لذا فإن فكرة أنه يمكننا العمل على أكثر من شيء في وقت واحد هي في الواقع مغالطة. تماشيًا مع المعنى الأصلي لتعدد المهام ، نعلم الآن أن المهام المتعددة التي نحضرها هي في الواقع مشاركة وقت العقل. وهناك دائمًا ثمن يجب دفعه عند تبديل المهام.دعاية



أظهرت بعض الأبحاث أن تعدد المهام يقلل الإنتاجية بنسبة 40٪ ، ولكن مثل كل شيء في الحياة ، فإنه يعتمد على المهام - وأهمية التركيز الكامل أثناء القيام بذلك.

استنتاج

أن تكون في كل مكان هو أن تكون في أي مكان - سينيكا ، رجل دولة وفيلسوف إسباني المولد

إذا كانت المهام التي تقوم بها غير مهمة نسبيًا أو عادية ولا تتطلب اهتمامًا كاملًا لإكمالها ، يمكن أن يساعد تعدد المهام في إنجاز المزيد. ولكن إذا كانت لديك وظيفة مهمة أو وظيفة تتطلب اهتمامًا أو رعاية خاصة ، فإن أفضل حل هو على الاستمرار في التركيز عليه (وأوقف تشغيل هاتفك على الأقل).

بعد كل شيء ، من الضروري أن تكون في مكانك الفعلي من أجل تحقيق أفضل النتائج.دعاية

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
كيف تحصل على تجربة خارج الجسم
كيف تحصل على تجربة خارج الجسم
نصائح الأبوة والأمومة من الايجابيات: كيفية تعليم الأطفال عدم الكذب
نصائح الأبوة والأمومة من الايجابيات: كيفية تعليم الأطفال عدم الكذب
ذكّر نفسك بهذه الاقتباسات الـ 12 الملهمة إذا كان يومك سيئًا
ذكّر نفسك بهذه الاقتباسات الـ 12 الملهمة إذا كان يومك سيئًا
25 طريقة مختلفة لتناول الحمص. # 5 أصيل تمامًا!
25 طريقة مختلفة لتناول الحمص. # 5 أصيل تمامًا!
6 خطوات لإزالة التلفزيون من حياتك
6 خطوات لإزالة التلفزيون من حياتك
اصنع تراريوم مع أطفالك واعرف عدد العقود التي يمكنك جعلها تدوم
اصنع تراريوم مع أطفالك واعرف عدد العقود التي يمكنك جعلها تدوم
كيف يقول أنبوبك الكثير عن صحة الجهاز الهضمي
كيف يقول أنبوبك الكثير عن صحة الجهاز الهضمي
الحب العاطفي: ما هي 'الشرارة' وكيف يمكننا إبقائها حية؟
الحب العاطفي: ما هي 'الشرارة' وكيف يمكننا إبقائها حية؟
7 طرق فعالة للتعامل مع النقد
7 طرق فعالة للتعامل مع النقد
يقفز من فوق جسر البوابة الذهبية لأنه يجد العالم باردًا جدًا
يقفز من فوق جسر البوابة الذهبية لأنه يجد العالم باردًا جدًا
أفضل 30 أغنية تجريب لإبقائك مضغوطًا
أفضل 30 أغنية تجريب لإبقائك مضغوطًا
تدريب الدماغ: 12 تمرينًا ذهنيًا سريعًا وممتعًا
تدريب الدماغ: 12 تمرينًا ذهنيًا سريعًا وممتعًا
عندما تبدأ في تحقيق أحلامك ، ستحدث هذه الأشياء الثلاثة عشر
عندما تبدأ في تحقيق أحلامك ، ستحدث هذه الأشياء الثلاثة عشر
20 وجبة إفطار صحية أقل من 400 سعرة حرارية في الصباح أثناء الركض
20 وجبة إفطار صحية أقل من 400 سعرة حرارية في الصباح أثناء الركض
20 اقتباسات محزنة ولكنها ملهمة من 'يوميات آن فرانك
20 اقتباسات محزنة ولكنها ملهمة من 'يوميات آن فرانك'