حان الوقت للتخلي عن نفسك والمضي قدمًا عندما تواجه هذه الأشياء الـ 21

حان الوقت للتخلي عن نفسك والمضي قدمًا عندما تواجه هذه الأشياء الـ 21

برجك ليوم غد

إنها الحقيقة المحزنة للحياة أن هناك أوقاتًا يتعين علينا فيها فقط أن نتركها ونمضي قدمًا. هذا صحيح ليس فقط في الشراكات الرومانسية ، ولكن في مواقف العمل وظروف المعيشة والعلاقات المهنية والصداقات أيضًا. حتى الاستثمارات والممتلكات الملموسة قد يكون من الصعب التخلي عنها على الرغم من مدى تدميرها أو تطلبها.

هل يجب أن أبقى أم ​​أذهب؟ شراء أو بيع؟ التمسك بها أو رمي المنشفة؟ خيارات صعبة. إنه نوع من التوازن بين المثابرة والحفاظ على الذات.



ما يجعل المشكلة في كثير من الأحيان أسوأ هو أنه في حين أننا قد نفهم فكريًا حقيقة الحياة هذه ، فمن الصعب علينا أن نمارسها. أوه ، يمكننا أن نرى بسهولة وأن نشير للآخرين عندما يحين وقتهم للمضي قدمًا ، ولكن عندما يتعلق الأمر بأنفسنا ، يكون من الصعب التعرف على الوقت المناسب لنقول وداعًا.



علامات على أن الوقت قد حان للمضي قدمًا

1. عندما تشعر بعدم الاحترام أو أنه غير مسموع

كل واحد منا لديه حاجة أساسية للاحترام والاستماع.

2. عندما تكرر إعطاء أكثر مما تأخذ

على الرغم من أننا لا ينبغي أن نحتفظ بالنتيجة ، يجب أن يكون هناك توازن بين العطاء والاستحواذ على المدى الطويل.دعاية

3. عندما تفكر في الماضي أكثر من الحاضر

لا يمكنك العيش في الماضي. إذا كان التفكير في ذكريات الماضي أكثر متعة من العيش في الحاضر ، فإما أنك تمجد الماضي أو أن هناك شيئًا خاطئًا في الوضع الحالي.



4. عندما تشعر بالإرهاق العقلي والجسدي باستمرار

الحياة عمل ، وهي مرهقة حقًا في بعض الأحيان ، لكن لا ينبغي أن يكون هذا هو القاعدة. إذا كنت دائمًا منهكًا ، فهذه مشكلة.

5. عندما تبكي أكثر مما تضحك

بينما لا بد أن نشعر بالألم ونجرح المشاعر من حين لآخر ، يجب أن يفوق عدد الضحك والابتسامات عدد الدموع.



6. عندما تشعر بالغضب أكثر مما تشعر بالحب

الغضب جزء من الحياة. يجعلنا الناس غاضبين في بعض الأحيان ، خاصة أولئك الذين نهتم بهم. وظروف الحياة يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، لكن الحب يجب أن يكون الافتراضي وليس الغضب.

7. عندما تجد نفسك تأمل أن يكون الغد أفضل ، يومًا بعد يوم بعد يوم

الأمل يدعمنا. لن تكون الحياة بدونها ، ولكن إذا كنا بائسين دائمًا لدرجة أننا ما زلنا نأمل أن يكون الغد أفضل ، فنحن بحاجة إلى إلقاء نظرة على كيفية عيشنا اليوم.دعاية

8. عندما تجد نفسك تفكر ، ستكون الأمور أفضل إذا تغيرت فقط ...

لا يمكننا تغيير الآخرين. ولا يمكننا تعليق سعادتنا على سلوك شخص آخر. نحن بحاجة إلى قبول الواقع. نحن مسؤولون عن سعادتنا ، وإذا لم نتمكن من أن نكون سعداء وبصحة جيدة بالطريقة التي تسير بها الأمور ، فنحن بحاجة إلى المضي قدمًا.

9. عندما يتعين عليك إخفاء من أنت حقًا حتى يتم قبولك أو محبتك

مهما كان الموقف ، إذا لم تتمكن من التعبير عن نفسك بشكل كامل وأن تكون ما أنت عليه حقًا ، فهذا ليس مستدامًا.

10. عندما تقوم بإنقاذ أو تغطية أو إصلاح الفوضى بشكل متكرر.

الفارس في الدرع اللامع يتقدم في السن في النهاية. على الرغم من أنك قد تكون الأخت الكبرى والصديقة الموثوقة والشخص الذي يجمع كل ذلك معًا ، فإن هذا لا يعني أنه يجب عليك باستمرار التدخل وإصلاح الأمور. إذا سمحت للناس بالاستفادة منك يصبح نمطًا غير صحي.

11. عندما تفقد كل الفرح والعاطفة التي كانت موجودة.

نمر جميعًا في فترات من الهدوء ، أو فترات من البلادة ، أو عالقون في شبق ، ولكن إذا ذهب الحماس والفرح حقًا ، فاترك الأمر.

12. عندما تشعر أنك أقل من ، أو لست جيدًا بما يكفي.

لا تدع أي شخص يجعلك تشعر بالنقص ، لا رئيسًا أو عاشقًا أو صديقًا أو زميلًا في العمل أو زميلًا. أنت مجرد قيمة مثل أي شخص آخر. أنت جدير بطبيعته وجيد بما يكفي فقط أن تكون أنت.دعاية

13. عندما تشعر بالاستياء أو الإحباط أو الملل على الدوام

قد لا يشعر الاستياء والإحباط بأنهما حالة طارئة ، ولكن إذا كانت هذه المشاعر مزمنة ، فقد تقوض نوعية حياتك بالكامل. إنها مثل عيش الحياة بثقل ثابت على ظهرك. لا يمكنك أن تكون سعيدًا أو بصحة جيدة حتى تضع هذا العبء على عاتقك.

14. عندما تجد نفسك في موقف يسبب لك الألم أكثر من السعادة

الألم أمر لا مفر منه ، لكن لا ينبغي أن يطغى على السعادة. عندما يكون الألم رفيقًا دائمًا ، أو عندما يتم إلحاقه بك عن عمد ، فقد حان الوقت للتخلي عن أي شيء أو أي شخص يسببه.

15. عندما تدرك أن الشيء الوحيد الذي يعيقك هو الخوف من المجهول

عدم اليقين أمر مخيف وغالبًا بسبب ذلك ، نختار البقاء في موقف غير سعيد لأننا نخشى ما سيأتي بعد ذلك ، وما وراء الباب الآخر. ولكن إذا كنا نتشبث بما نعرفه لأننا نخاف مما لا نفعله ، فهذه علامة واضحة على أننا بحاجة إلى التخلي عنه.

16. عندما تتوقف عن الاستمتاع

الحياة ليست ممتعة دائمًا وبالتأكيد لا يوجد شيء ممتع طوال الوقت. ولكن يمكننا أن نحاول أن نجد المتعة بكل طريقة ممكنة. إذا لم يعد يجعلك تبتسم ، فقد حان وقت الذهاب.

17. عندما لم يعد بإمكانك أن تنمو كشخص

الحياة تدور حول النمو. نحن نتغير باستمرار ، وننمو ، ونتقدم إلى الأمام ، ونتعلم ، ونوسع من نحن ومن يمكننا أن نكون. إذا كنت تشعر بالتقزم ، والخنق ، والحبس في صندوق من التماثل ، فمن أجل سلامتك ورفاهيتك ، فأنت بحاجة إلى إجراء تغيير بأسرع ما يمكن.دعاية

18. عندما يكون لديك هذا الشعور المزعج المستمر بأن هناك حياة أفضل لك هناك

هل أنت منزعج من فكرة أن هناك شيئًا أكثر بالنسبة لك ، تستحقه أفضل ، ربما تستقر على حياة متواضعة أو دون المستوى؟ هذه الأفكار ، هذا الشعور والرغبة الكامنة قد تعني أن الوقت قد حان للتغيير.

19. عندما تضطر بشكل متكرر إلى أن تبرر لنفسك وللآخرين سبب عدم قدرتك على التخلي عنها

التبريرات ، صنع الأعذار ، البحث عن أسباب لتبرير سبب تشبثك بشيء أو شخص لا يعمل ، صحي ، مستدام ليس جيدًا أبدًا ، خاصة إذا كان السبب هو أنني استثمرت الكثير من الوقت ... أو المال ... هذا ليس مبررًا جيدًا بما يكفي للتخلص من المزيد.

20. عندما لا يمكنك أن تكون أفضل نسخة ممكنة من نفسك

الشخص المناسب والوظيفة المناسبة والأصدقاء الحميمون يجب أن يبرزوا أفضل ما فيك ... وليس الأسوأ.

21. عندما تشعر بألم مزعج عنيد في أحشائك يخبرك أن هناك شيئًا خاطئًا

عادة ما تعرف أمعائك قبل أن يعرف عقلك ... وهي أيضًا أكثر موثوقية بشكل عام. يمكننا أن نشعر بأشياء بغرائزنا التي لا تلتقطها أدمغتنا أو ترفض رؤيتها. لذا ، إذا كان لديك شعور بالغرق في داخلك ... فاستمع إليه ... وامض قدمًا.

رصيد الصورة المميز: المشي بعيدا عن طريق lo_lozd عبر flic.kr دعاية

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
15 شيئًا لا يفهمه سوى الأشخاص الذين يحبون السفر
15 شيئًا لا يفهمه سوى الأشخاص الذين يحبون السفر
ستحدث هذه الأشياء الستة المذهلة إذا قرأت قبل النوم
ستحدث هذه الأشياء الستة المذهلة إذا قرأت قبل النوم
كيف تتوقف عن القلق
كيف تتوقف عن القلق
5 طرق للتفكير كأنك فنان (أو على الأقل أن تبدو كأنك واحد)
5 طرق للتفكير كأنك فنان (أو على الأقل أن تبدو كأنك واحد)
15 شيئًا مهمًا في الحياة ينساه الناس دائمًا
15 شيئًا مهمًا في الحياة ينساه الناس دائمًا
كيف تمنع الأشخاص العدوانيين السلبيين من امتصاص طاقتك
كيف تمنع الأشخاص العدوانيين السلبيين من امتصاص طاقتك
كيف تحافظ على نظام وقود سيارتك نظيفًا
كيف تحافظ على نظام وقود سيارتك نظيفًا
5 أسباب للعيش في اللحظة والتوقف عن التخطيط كثيرًا
5 أسباب للعيش في اللحظة والتوقف عن التخطيط كثيرًا
هكذا بدأ ستيف جوبز وغيّر العالم
هكذا بدأ ستيف جوبز وغيّر العالم
لا يمكنك الحصول على قوس قزح بدون مطر قليل
لا يمكنك الحصول على قوس قزح بدون مطر قليل
الحقيقة عن الحب
الحقيقة عن الحب
لا تشعر بالأذى عندما يقول الآخرون أنك غريب ، اعتبرها مجاملة بدلاً من ذلك
لا تشعر بالأذى عندما يقول الآخرون أنك غريب ، اعتبرها مجاملة بدلاً من ذلك
كيفية الحصول على Adobe Creative Suite مجانًا وبشكل قانوني
كيفية الحصول على Adobe Creative Suite مجانًا وبشكل قانوني
8 تقنيات حادة لتحسين مهارات الكتابة الإبداعية الخاصة بك
8 تقنيات حادة لتحسين مهارات الكتابة الإبداعية الخاصة بك
50 موارد مجانية عبر الإنترنت للمتعلمين الذين لديهم دوافع ذاتية
50 موارد مجانية عبر الإنترنت للمتعلمين الذين لديهم دوافع ذاتية