عند التفاوض على تقلبات الحياة ، من السهل أن تتورط في تجاربنا السابقة والأشياء التي حدثت بشكل خاطئ في حياتنا. يمكن أن يكون الخوف والقلق المحركين الرئيسيين لوجودنا ، وبدون أن ندرك ذلك ، يمكن أن يدمروا سعادتنا وصحتنا ببطء.

تعلم فن التخلي هو الحل للعيش حياة مُرضية ومنتجة. هذا لا يعني عدم الاعتراف بتجارب ومحن واقعنا. بل على العكس تماما. إنه يعني التفكير فيها بطريقة تساعدنا على استيعاب ما حدث ، واستخلاص دروس الحياة ، ثم تركها وراءنا.دعاية

المخاطرة صديقك

عندما تتعرض للحروق من قبل ، سواء في علاقة أو صداقة أو وظيفة ، فمن السهل تجنب المواقف المماثلة لتجنب التعرض للأذى مرة أخرى. يمنعنا الخوف من أن نعيش حياة كاملة. يمنعنا من الوصول إلى إمكاناتنا الكاملة لأننا نضيع الفرص حتى نظل آمنين. نشعر بالقلق من أن كل ما عانينا منه سوف يعيد نفسه ولذا فإننا نتجنب المخاطرة. المخاطرة ضرورية إذا كنا نأمل في دفع حدودنا واكتشاف ما يجب أن تقدمه الحياة خارج نطاق الحياة العادية. تأتي الحكمة من التجربة ويساعدنا أخذ ماضينا في الاعتبار على القيام بمخاطر محسوبة. فن التخلي يحول الخوف إلى نية. يخرجنا من رؤوسنا. غالبًا ما تكون مخاوفنا ومخاوفنا في أذهاننا ، والسماح لها بالمرور من خلال مواجهة قلقنا بشكل مباشر يجعلنا نشعر بالإنجاز والشجاعة. يقودنا إلى إنجازات أعظم.دعاية

التعلم من الفشل

الفشل يعني أنك حاولت. على الرغم من أن الفشل في بعض الأحيان يمكن أن يكون له تأثير كبير على ثقتنا وأمننا وسلامتنا وحتى مواردنا المالية ، فإن هذا لا يعني أن الفشل أمر سيئ بالضرورة. إخفاقاتنا هي حيث تكمن دروس حياتنا. إذا فكرنا في الخطأ الذي حدث ، فمن غير المرجح أن نكرر نفس النمط. إذا فعلنا ذلك ، أو إذا كان الموقف خارج عن سيطرتنا ويجب علينا ذلك ، فنحن أكثر استعدادًا للتعامل مع النتيجة. لسنا بحاجة إلى الإسهاب في الحديث عن إخفاقاتنا في التخلص من المعلومات الأكثر قيمة التي يمكن أن توجه قراراتنا المستقبلية. نحتاج فقط إلى الاعتراف بهم بشكل صحيح وفهم الواقع. ثم التزم بالتخلي.دعاية

عيش اللحظة

إن الهوس بالماضي أو توقع المستقبل كثيرًا يصرف انتباهنا عما هو أمامنا مباشرة. من المهم تحليل ما مررنا به حتى يتمكن من المساهمة في ما نقوم به بعد ذلك ، ومن الضروري دائمًا وجود نوع من التخطيط المستقبلي لتوجيه مسار حياتنا. ومع ذلك ، فإن هنا والآن هو الشيء الأكثر أهمية ، وهو حقًا الشيء الوحيد الذي لدينا. يتطلب التخلي عننا أن نكون مدركين للحاضر ؛ للاستمتاع بكل يوم وكل لحظة كما تحدث من خلال تهدئة الضوضاء في أذهاننا لفترة كافية لفتح حدسنا. إذا كنت قد سردت ما حدث بشكل مناسب وتداولت بشكل مناسب بشأن ما سيحدث ، فقد حان الوقت لذلك يكون والاستسلام وقبول حتميات الحياة.دعاية

الثقة هي المفتاح

يدور التخلي عن الثقة - الثقة في قراراتك وغرائزك حول ما هو الأفضل لك. عندما تنتهي من كل الأعمال الأساسية وتطور إدراكك لكيفية السعي لتحقيق أهدافك وبناء إنجازاتك ، يصبح التخلي عنها طبيعة ثانية. أصعب شيء يجب فعله هو التخلي عن السيطرة في الحياة. نريد جميعًا التمسك بزمام حياتنا بإحكام وأن نكون قادرين على توجيه مصيرنا في الاتجاه الذي نرغب فيه. نحب أن نعتقد أننا نحدد ما يحدث لنا وأن نتيجة تحديات حياتنا هي مسؤوليتنا وحدنا. يبدو الاستغناء عنه وكأنه فقد السيطرة ، لكنه ليس كذلك. إنه في الواقع يفترض السيطرة الكاملة ، ليس على ما يحدث لنا ، ولكن كيف نعيشه. وهذا هو مفتاح الحياة السعيدة والصحية.

رصيد الصورة المميز: Sunsetevansville.com عبر sunsetevansville.com