من الصعب أن تتخيل أثناء الوقوف عند المذبح - مشاهدة عروستك الجميلة تمشي في الممر - في يوم من الأيام ، بدلاً من ملكة ، ستكون هناك ساحرة في مكانها. ما الذي يمكن أن يحدث ليحول ملكتك إلى ساحرة؟ الحب في الاستياء؟ ويجعلك تقول إنني أكره زوجتي؟

الاستياء والكراهية لزوجتك لا يحدث بين عشية وضحاها. إنها عملية تدريجية تمتد لشهور وسنوات.

إذا كنت الزوج المكروه ، فما الذي قد تلاحظه لإعلامك بوجود خطأ ما؟ حسنًا ، قد تلاحظ أن زوجتك أصبحت أقل ثرثرة وأقل مرحًا وأقل حنونة ، إلخ. شيء ما لن يشعر على ما يرام. يمكن أن تكون هذه المشاعر السيئة علامات خفية على الاستياء الذي ينسج طريقه من خلال نسيج زواجك.

هناك مجموعة من الأسباب وراء حدوث ذلك. في هذا المقال ، سوف أعدد عددًا قليلاً من السلوكيات الشائعة التي يمكن أن تجعلك تكره زوجتك وتتسبب في نشوء الكراهية في العلاقة.

1. المساهمة بأكثر من زوجتك

لدي حاليًا عميل يدعي أنه يكره زوجته. تعتقد مايك أنها كسولة - فهي لا تحرك ساكناً لمساعدة الأسرة أو طفليها الصغار. بغض النظر عن عدد المرات التي طلب منها المساعدة ، ترفض قائلة ، أنا مشغول وإلى جانب ذلك ، الأمر ليس بهذا السوء! بدأ يكره زوجته والاستياء الذي يشعر به عميق لدرجة أنه يفكر في طلاقها.

في العلاقات ، من المهم أن يكون لديك توازن. يحتاج كلا الشريكين إلى التحدث مع بعضهما البعض ، ومناقشة كيفية إدارة المنزل ، والفواتير ، والأطفال ، وما إلى ذلك ، ويفضل قبل الزواج حتى لا تكون هناك أي مفاجآت. كل المسؤولية لا يمكن أن تقع على عاتق شريك واحد. في الحالة المذكورة أعلاه ، يتحمل مايك عبء الحفاظ على نظافة منزله وتنظيمه. ولأنه يبدو كثيرًا بعد يوم طويل في العمل ، فقد تركه يذهب. ثم ، يبدو المنزل أسوأ ، ويزداد استيائه.

تحدث إلى زوجتك. عالج المشكلة. قد تكون هناك أسباب أخرى للكسل.

على سبيل المثال ، في مقال ماذا يجب أن تفعل إذا كانت زوجتك كسولة ، تقول سيلفيا سميث ،^[1]

هناك دائمًا سبب لعدم إنتاج شخص ما. قد تمر زوجتك بشيء لا ترغب في التحدث عنه. ابدأ المحادثة وناقش الأمر بصراحة. أخبرها برأيك في موقفها واسألها عن مشاكلها المحتملة.

2. أن يعامل مثل الطفل

لقد سمعت العديد من النساء يقولون ، بجدية ، يبدو الأمر كما لو أن لدي ثلاثة أطفال! والثالث الذي يشيرون إليه هو زوجهم. تخيل أن يُنظر إليك على أنه الطفل الثالث.

قالت شيري ستريتوف في المقال ، لماذا يمكن أن تدمر معاملة شريكك كطفل علاقتكما ،^[2]

إن وضع نفسك في دور 'الوالد' وشريكك في دور 'الطفل' يعد أمرًا مهينًا ويمكن أن يؤدي في الواقع إلى نتائج عكسية. قد يستاء منك شريكك لتوليك دورًا مسيطرًا في علاقتك. يمكن أن يتسبب هذا في أضرار جسيمة لزواجك.

لقد تحدثت إلى العديد من الأزواج الذين يشعرون بالضعف لأن زوجاتهم يعاملونهم مثل الأطفال - تحدث إليهم وكأنهم عاجزون وغير لائقين. هذا لا يخلق مشاعر دافئة وغامضة في أي رجل. في الواقع ، إنها تخلق العكس.

سيداتي ، قد يكون للرجل الذي تزوجته عيوب ، لكنه لا يزال رجلاً. هناك طرق لمناقشة الأمور دون التنازل أو معاملة زوجتك كطفل يبلغ من العمر 5 سنوات. إن الاستمرار على هذا النحو لن يؤدي إلا إلى تفاقم سلوك زوجك وتكوين هوة كبيرة في الزواج.

3. أزواجهم مفرط في الإنفاق

هناك مشكلة أخرى حرجة تجعل الزوج يكره زوجته عندما يحاول توفير المال ليوم ممطر ، وتنفقه زوجته أسرع مما يستطيع أن يجلب له الراتب. لقد انهارت العديد من العلاقات بسبب المال.

تخيل توفير المال لتوظيف رسام لإصلاح تلف الأخشاب أو لشراء كمبيوتر عمل جديد ، فقط لتكتشف أن الأموال قد تم إنفاقها بالفعل. أي زوج لا يشعر بالاستياء؟

ذلك ما يمكن أن تفعله؟ حسنًا ، وفقًا لـ Casey Slide ،^[3]

إذا تمكنت من إقناع زوجك / زوجك برؤية الخطأ في طرقه ، فهذا كان نصف المعركة على الأقل. الآن ، تحتاج إلى المساعدة في التحكم في الإنفاق. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في السماح لكلاكما بإنفاق مبلغ معين فقط من المال في كل فترة دفع. أوصي باستخدام نظام الميزانية بالمغلفات لأنه يستخدم النقد ليحملك مسؤولية البقاء على الميزانية. بمجرد أن تنفق أموالك ، فقد نفذ منك المال.

تعتبر القضايا المالية وإدارتها موضوعًا ضروريًا للمناقشة. يجب أن يكون كلا الشريكين على نفس الصفحة هنا.

4. الجنس! ما الجنس؟

عند المواعدة لأول مرة ، قد تبدأ المرأة في أن تكون مثيرة وعاطفية. إنها تلبي احتياجات زوجها وتتصرف وكأنها تستمتع بذلك ، ولكن في مكان ما على طول الطريق - بعد طفلين ، عبء عمل كامل ، وبيلاتيس - لم يتبق أي طاقة لممارسة الجنس.

وفقًا لمقال تأثير الرفض الجنسي على الزواج ،^[4]

أعلم أنك لا تريد أن يشعر زوجك بأنه 'غير محبوب وغير مرغوب فيه' ، لكنني هنا لأخبرك أنه إذا كنت ترفضه باستمرار لممارسة الجنس ، فهذه هي الأشياء التي يشعر بها زوجك بالتأكيد. وللأسف ، هكذا يؤثر الرفض الجنسي والرفض الجنسي على الزواج. إنه أمر سيء للغاية وسيخلق على الأرجح مسافة واستياء بمرور الوقت.

قلة الجنس يتسبب في كراهية الزوج لزوجته ، خاصة بالنسبة للرجال ذوي الشهية الجنسية الطبيعية. بعد كل شيء ، لقد اعتادوا على ممارسة الجنس بانتظام ، والآن يشعرون أنه يتعين عليهم التسول من أجل ذلك - ولا يحصلون عليه.

الجنس هو جزء مما يخلق العلاقة الحميمة في الزواج. إذا تم إنفاق كل الطاقة في مكان آخر ، فسوف تترك الباب مفتوحًا لعلاقة ما. بالنسبة للرجال ، الجنس هو وسيلة للتواصل العاطفي مع شركائهم. إنها طريقتهم في تكوين رابطة محبة. إذا رفضت زوجته ممارسة الجنس معه ، فسيشعر بالرفض - وكأنه ليس رجلاً بما فيه الكفاية. قد يفقد الثقة في قدراته ويمكن أن يترك فرصة للزوج ليكره زوجته.دعاية

5. المقاتلون القذرة

يتجادل الأزواج. إنه جزء من كل العلاقات. بعد كل شيء ، أنت تتعامل مع كيانين منفصلين لهما خلفيات ووجهات نظر مختلفة. ولكن هناك طريقة للقتال يمكن أن تنتهي بالقرار بدلاً من إيذاء المشاعر.

يجب معالجة القضايا المثيرة للقلق ، ولكن كيفية معالجتها هي التي تحدث فرقًا. أحد الأشياء التي سمعتها مرارًا وتكرارًا والتي تخلق دوامة هبوط خلال الجدل هو اغتيال الشخصية.

على سبيل المثال ، يتم ترك جورب على الأرض ، ويتم شن الهجوم التالي: أنت كسول ، سلوب قذر! أو أن زوجك يسترخي بعد العمل وتقول ، أنت كسول بطاطس SOB! وعلى وعلى. قد تنزعج من السلوك الفوضوي ، لكن ليست هناك حاجة للانخراط في الشتائم.

هذا قتال قذر! من الممكن القتال والقيام بذلك بشكل عادل. أيضًا ، تجنب استخدام كلمات مثل ، أنت دائمًا. . .، انت ابدا . . . نادرا ما تكون المطلق هي الحال ، على أي حال.

أنت موجود لحل مشكلة ، وليس لمحاولة وإدانة زوجك والحكم عليه.

6. التحدث إلى الأصدقاء والعائلة خلف ظهرك

في الزيجات ، تنشأ الخلافات ، وتحدث المشاجرات. أحد الأشياء التي يمكن أن تجعل الزوج يكره زوجته ويشعر بالخيانة هو عندما تستدير الزوجة وتبث كل الغسيل المتسخ لعائلتها وأصدقائها. عندما يحدث هذا ، يشعر الزوج بالخيانة ، وكأنه لا يستطيع الوثوق بزوجته لعدم إفشاء ما يجري من زواجهما. إنه يعلم أنه في العشاء التالي مع الأصهار ، سوف ينظرون إليه باللوم والعداء.

لقد رأيت ذلك مرارا وتكرارا. الزوج والزوجة لديهما قتال طويل. تخبر الجميع مدى سوء الزوج. بعد ذلك ، يشكلون. لسوء الحظ ، يواصل أصدقاؤها وعائلتها رؤيته على أنه الوحش الذي رسمته.

من المهم أن تحافظ على خصوصية حياتك. لا يريد زوجك أن يشعر بأن كل ما يفعله تحت المجهر ليحكم عليه الجميع وينتقدوه.

فكر في عواقب مشاركة المعلومات الحساسة مع أصدقائك وعائلتك دون موافقة شريكك ، كما تقول كيلسي بوريسين.^[5]

كن حذرا ما تقوله. إذا لم يكن عليك قول أي شيء ، فلا تفعل.

7. عدم التقدير الكافي

قد يبدأ الزوج في كره زوجته لأنه يشعر بذلك غير مقدر . إنهم يعملون لساعات طويلة ، ويصلحون الأشياء في المنزل ، وحتى يصنعون العشاء في بعض الليالي. لكن مع ذلك ، تتذمر زوجاتهم ، ويدفعونهم إلى بذل المزيد والمزيد ، ولا يقدرون ما يفعلونه بالفعل.

يقول كريس أونبي في مقالته ، ماذا أفعل عندما تشعر زوجتي بعدم التقدير ،^[6] دعاية

لقد ثبت أن الشعور بالامتنان بشكل نشط (أي إظهار تقديرك بشكل نشط) يرتبط بمستويات أعلى من الفرح والتفاؤل والمشاعر الإيجابية الأخرى والشعور بوحدة أقل. تم العثور على الشعور بالتقدير والتقدير من قبل زوجتك كمؤشر رئيسي (المؤشر الأول في دراسة واحدة) لزواج سعيد وصحي.

عزز زواجك. امدحي كل الأشياء الصغيرة التي يفعلها زوجك. افعل أشياء له.

غالبًا ما يشعر الرجال أن إصلاح الأشياء في المنزل هو علامة على الحب. ومع ذلك ، قد لا تراها زوجته بهذه الطريقة. بدلا من ذلك ، قد تتوقع الماس أو الزهور أو الفراولة المغطاة بالشوكولاتة! يظهر الحب بعدة طرق مختلفة.

تعلمي لغة الحب لبعضكما البعض وتعلمي تقدير الأشياء الصغيرة التي يفعلها زوجك من أجلك!

8. منع الجنس كعقاب!

الانزعاج من عسلك أمر طبيعي. الجدالات تحدث في كل علاقة. لكن هل معاقبة زوجك أفضل طريقة لإصلاح الأمور؟ لا ، ليس كذلك. في أغلب الأحيان ، تكون العقوبة الحرمان من الجنس! لن تتحسن العلاقة بفرض سلوك عقابي. يمكن عادة تسوية الأمور ، ولكن لا تستخدم أبدًا الوسائل القاسية كعقاب.

دائمًا ما تكون محاولة استخدام الجنس كسلاح في العلاقات فكرة سيئة. العيوب وفيرة. إنه يدفع شريكك بعيدًا ، ويخلق معارك ، ويسبب التوتر ، ويخرج المتعة من العلاقة ، وتتوقف حرفيًا عن الانتباه لاحتياجات بعضكما البعض ، كما تقول كورين باراكلاو^[7]

إذا كنت تريد تحسين الأمور ، فتحدث عن المشكلة الحقيقية. ليس الأمر دائمًا كما تعتقد. اطلب المشورة الزوجية ، إذا لزم الأمر. سيقطع شوطًا طويلاً لمساعدتك في فرز الأمور.

9. قضاء الكثير من الوقت على الهاتف / نشر معلومات خاصة

في عالم اليوم ، يمكن أن يكون امتلاك هاتف ذكي والتواجد باستمرار على وسائل التواصل الاجتماعي ، في جوهره ، مثل وجود حبيب - الشيء الذي يفرق بين الأزواج.

عملت مع رجل كانت زوجته دائمًا على وسائل التواصل الاجتماعي. كانت تقضي ساعات على هاتفها وتتحدث عن جميع أصدقائها ؛ أشير إلى الأشياء التي قالوها وكأنها إنجيل ، وما إلى ذلك. لقد تجاهلت زوجها معظم الوقت ، وعندما يقول شيئًا ما ، كانت ترد ، أنت تقوم بعمل كبير من لا شيء. كانت مغلقة لسماع شعوره. في النهاية ، انفصلا.

في مقالتها ، زوجتي مدمنة على هاتفها - ماذا تفعل ، تقول راشيل بيس ،^[8]

وفقًا للخبراء ، يمكن للأشخاص الذين يقدرون الوقت الجيد في علاقاتهم أن يشعروا بالرفض أو حتى التخلي عنهم إذا كان الآخرون المهمون دائمًا على الهاتف.

لا يمكن أن يتسبب التواجد المستمر على الهاتف في حدوث مشكلات فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى زيادة تعقيد الأمور إذا تمت مشاركة معلومات خاصة ومهينة. تحدث إلى شريك حياتك الحقيقي. ضع الهاتف بعيدًا على العشاء ، واحترم خصوصية كل منكما.دعاية

10. تحاول تغيير زوجك

في كثير من الأحيان ، يتزوج الناس بفكرة خاطئة مفادها أن شريكهم سيتغير - سيتوقفون عن التدخين ، وسيصبحون منظمين ، ويتوقفون عن تناول الوجبات السريعة. وإذا لم يتوقفوا من تلقاء أنفسهم ، فإنك - ببراعتك في الإقناع - ستحقق ذلك.

إن وضع نفسك في مهمة لتغيير زوجك أمر غير محترم للغاية لهم ولعلاقتك. تقول راشيل بيس إن هناك العديد من العادات الصحية للتخلي عنها مثل التدخين أو الإفراط في الأكل ، لكن محاولة تغيير شخصية شريكك ليست واحدة منها.^[9]

لا يمكنك حقًا تغيير أي شخص ، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة. ما تراه أثناء المواعدة هو ما ستحصل عليه عندما تتزوج. قد تكون هناك بعض التحسينات الطفيفة ، لكنها لا تأتي من الإجبار.

تحدث مع بعضكما البعض حول الأشياء التي قد يتم تعديلها ، لكن لا تحاول تحويل زوجك إلى شخص ليس كذلك.

11. اتخاذ قرارات حاسمة دون مناقشتها أولاً

اشتريت إحدى المعارف التي أعرفها غرفة جلوس كاملة دون مناقشتها مع زوجها مسبقًا. وصل الأثاث للتو في يوم من الأيام. لأن وضعهم المالي كان ضعيفًا للغاية ، لم ترغب في قول أي شيء لزوجها ، خوفًا من أن يقول لا. في الواقع ، كان سيقول ذلك بالضبط لأن شراء هذا الأثاث كان بمثابة حياة تفوق إمكانياتهم.

يمكنك أن تتخيل استياء زوجها عندما عاد إلى المنزل بعد يوم طويل ، فقط ليجد غرفة مفروشة حديثًا تبلغ قيمتها عدة آلاف من الدولارات.

إن اتخاذ مثل هذه القرارات الكبيرة بدون معرفة شريكك ليس شراكة حقيقية.

لا تخف من التواصل بصدق مع زوجتك أثناء خوضك عملية صنع القرار معًا. إن عدم التحدث عن مشاعرك ، أو عدم المشاركة بنشاط في صنع القرار ، قد يؤدي بك إلى الاستياء من زوجتك لاتخاذها جميع القرارات (أو لاتخاذ قرار مهم كان مهمًا بالنسبة لك) ، كما تقول الدكاترة. ليسلي باروت.^[10]

افكار اخيرة

لا يجب أن تغرق العلاقات. المعرفة قوة. قد يؤدي الوصول إلى هذه المعلومات إلى منع انتشار العداوة في علاقتك.

راقب سلوكك. هل تفعل أو تقول أي شيء بمخالفة؟ هل تتذمر للحصول على ما تريد؟ هناك طرق لجعل علاقتك أقوى بدلاً من أن تضعف.

التحدث مع بعضنا البعض ، بالنسبة للمبتدئين - ولكن ليس مع بعضهم البعض ، في وضع الهجوم. إذا كنتما تساومان ، فتعاملوا مع بعضكم البعض بالحب والاحترام. هناك فرصة ضئيلة للزوج أن يكره زوجته ويتسرب الاستياء إليه.

مزيد من النصائح حول تحسين زواجك

• كيفية تحديد أهداف الزواج التي تجعل علاقتك أقوى
• 8 أسرار علمية للزواج السعيد
• كيفية إصلاح الزواج المكسور وحفظ العلاقة

رصيد الصورة المميز: كيلي سيكيما عبر unplash.com دعاية

المرجعي