5 فوائد من BCAAs للقوة والتعافي

الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة ، والمعروفة باسم BCAAs هي حمض أميني أساسي. إنها مهمة بشكل خاص لأولئك الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام.