الحياة هي الألم: لماذا تضمن الحياة بدون ألم معاناة حقيقية

لا أحد يريد أن يعاني ، لكن من المقبول عمومًا أن الحياة هي الألم. كقاعدة عامة ، يحب الناس تجنب الأذى والألم قدر الإمكان. كنوع ، يريد البشر وجودًا غير مؤلم لدرجة أن العلماء يكسبون لقمة العيش وهم يحاولون تكوينه.

يمكن للناس الآن اختيار الولادة الخالية من الألم للأطفال ، والعلاجات لعلاج آلام الظهر ، والصداع ، وآلام الجسم ، وحتى الآلام العقلية هي عشرة سنتات. بالإضافة إلى الطب ، نعمل أيضًا بجد لنشعر بألم بسيط حتى عندما يتعلق الأمر بالخسارة ؛ في كثير من الأحيان نعتقد أن الانفصال لن يضر كثيرًا إذا كنا نحن من ألغيه.

لكن هل سيكون العالم الخالي من الألم حقاً غير مؤلم؟ من غير المحتمل. في الواقع ، من المحتمل أن يكون الأمر مؤلمًا لهذا السبب بالضبط.

إذا لم يتعرض الناس للأذى ، فلن يعرفوا ما هو. على المستوى السطحي ، هذا يبدو نعمة ، لكن فكر للحظة: إذا لم نكن نعرف الألم ، فكيف لنا أن نعرف السلام؟ إذا كنت لا تعرف أنك تعرضت للأذى أو الأذى ، فكيف تعرف أنك بحاجة للشفاء؟ تخيل أن شخصًا ما يعرف فقط أنه مصاب بسرطان غير قابل للشفاء في المرحلة النهائية لأنه لم تظهر أي أعراض واضحة في المراحل المبكرة.

بدون الشعور بالألم ، لن يكون الناس على دراية بالمواقف الخطرة - ما يجب عليهم فعله أو عدم فعله للبقاء على قيد الحياة. حقيقة أن الحياة هي الألم هي في النهاية شيء جيد لنا جميعًا ، وإليكم السبب.

لماذا الحياة مؤلمة جدا؟

يعمل الألم على حماية البشر من الأفعال الضارة. إنه نفس السبب الذي يجعل الآباء يعلمون أطفالهم أن النار تعادل الحرارة ، وأن الحرارة تعني الأذى. إذا كان الطفل لا يزال يضع يده في النار أو على الموقد ، فإن الألم الشديد يظل لا يُنسى لدرجة أنه من المؤكد أن الطفل لن يكرر هذا الإجراء أبدًا.دعاية

بالطريقة نفسها ، يمكن أن يكون الألم داخل أجسام الإنسان بمثابة تحذير من أن شيئًا ما ليس صحيحًا. لأنك تعرف ما هو الشعور الجيد ، فأنت تعرف ما هو الشعور بالضعف.^[1]

إلى جانب العمل كمدرس لما لا يجب فعله ، يعلمك الألم أيضًا ما تتكون منك من حيث ما يمكنك التعامل معه كفرد.

في حين أن العبارة المبتذلة ، ما لا يقتلك يجعلك أقوى ، هي مصطلح متعب ، يتم استخدامها بشكل مفرط لسبب: هذا صحيح. يساعدك الألم على تعلم كيفية التعامل مع مصاعب الحياة الحتمية والحزن - لتنمية العزيمة اللازمة لتجاوز الصعوبات والمضي قدمًا عندما تكون الحياة مؤلمة.

سواء كان الألم مزعجًا ، مثل فقدان أحد الأحباء أو حادث منهك ، فإن الألم يؤثر على الجميع بشكل مختلف ، لكنه لا يزال يؤثر على الجميع. خذ الانفصال كمثال ؛ يعرف أي شخص عانى أنه يمكن أن يؤذي لدرجة الشعور الجسدي. في سن مبكرة ، يبدو الأمر وكأنه فقد الحب الوحيد الذي ستعرفه على الإطلاق. بينما تنمو وتتعلم ، تدرك أنك أكثر مرونة مع كل علاقة منتهية.

لا ألم ولا سعادة

أنت تعرف السعادة فقط عندما تعرف أن الحياة هي الألم. في حين أن فكرة السعادة المستمرة تبدو لطيفة ، إلا أن هناك فرصة ضئيلة لذلك. بدون المقارنة بالسعادة ، لا يوجد سبب للامتنان لها. هذا يعني أنه بدون معرفة الحزن أو الألم ، لن يكون لديك أي سبب لتكون ممتنًا للسعادة.

في الواقع ، هناك دائمًا شيء مفقود ، أو شيء غير سار ، ولكن فقط من خلال تلك الإدراكات تعرف أنك ممتن عندما تشعر أن لديك كل شيء.دعاية

اقرأ المزيد عن سبب وجوب وجود السعادة والألم معًا: مطاردة السعادة لن تجعلك سعيدًا

في اكتشاف غير بديهي إلى حد ما ، وجد الباحثون أن التحدي هو أحد الأشياء التي تجلب أكبر قدر من السعادة. عندما يتم اختبار الناس ، فإنهم يختبرون إحساسًا أكبر بالإنجاز والسعادة عندما ينجحون. ولهذا السبب ، غالبًا ما يشعر الأفراد ذوو الدخل المنخفض بالسعادة أكثر من أولئك الذين لديهم إحساس بالثروة.^[اثنين]

هذا شيء رائع أن تتذكره في المرة القادمة التي تشعر فيها أنك ستكون أكثر سعادة إذا كان لديك المزيد من المال.

تجنب الألم يؤدي إلى المزيد من المعاناة

الحياة ألم ، والألم حتمي ، لذا احتضنها بإيجابية. من يسعى إلى حياة خالية من الألم يسعى إلى الكمال. والكمال يضمن الحزن لأنه لن يكون هناك شيء كامل.

هذه ليست نظرة قاتمة ، بل هي نظرة صادقة. تميل اللحظات الفوضوية في الحياة إلى خلق أفضل الذكريات والامتنان. غالبًا ما يكون الألم بمثابة تذكير بالدروس المستفادة ، مثل الكثير من الندوب الجسدية على الجسم.

سيكون الألم مؤلمًا دائمًا ، لكن المشاعر المؤلمة هي التي تساعد في اتخاذ قرارات أكثر حكمة.دعاية

اترك مساحة لما لا مفر منه

تعلم كيفية تحمل الألم ، وخاصة النوع العاطفي ، هو درس قيم.

قبول الألم والشعور به يجعلك إنسانًا. لا يوجد ضعف في ذلك. لا يأتي الضعف إلا عندما تحاول إلقاء اللوم على شخص آخر في ألمك ، وتوقع أن اللوم سيخفف من جرحك. هناك قول مأثور ،

التمسك بالغضب مثل شرب السم وتوقع موت عدوك.

فكر في العودة إلى آخر مرة كنت فيها غاضبًا حقًا من شخص ما. ربما تأذيت لأنك تم تسريحك من العمل. لقد شعرت بالغضب ، وهذا الغضب تسبب في الكثير من الألم لدرجة أنك قد تشعر به بطريقة جسدية. الغضب وإلقاء اللوم على رئيسك السابق على هذا الألم لم يؤثر عليه أو عليها بأي شكل من الأشكال ؛ أنت الوحيد الذي فقد النوم بسببه.

الشيء الأكثر صحة الذي يجب فعله في مثل هذا الموقف هو الاعتراف بألمك والغضب المصاحب له.تقبلها واستكشفها بطريقة استبطانية بدلاً من رؤية الأشياء بالأبيض والأسود.

كيف يمكنك التعلم والنمو؟ ما هو أصل هذا الألم؟ هل تتألم حقًا وتغضب من تسريحك من العمل ، أم أن الألم يرتبط أكثر بشعورك بالفشل؟دعاية

على الرغم من عدم الراحة ، فإن استكشاف الألم هو وسيلة لزيادة وعيك الذاتي. من خلال فهم المزيد عن نفسك ، فأنت تعرف كيفية التعامل مع المواقف المماثلة في المستقبل عندما ترى أن الحياة مؤلمة.

لا يمكنك أبدًا أن تتوقع أن تكون مخدرًا في المواقف الصعبة ، لكنك ستتعلم الاستعداد المالي بشكل أفضل لفقدان الوظيفة وتكون ممتنًا للحصول على دخل لأنك تعرف الآن أنه لا يوجد شيء موعود به (بغض النظر عن مقدار عملك أو مدى استحقاقك) شعور).

الألم مؤلم ، لكن الخدر سيكون أسوأ

لماذا الحياة مؤلمة؟ نأمل الآن أن تدرك أن الألم الجسدي والعاطفي قد لا يكون جيدًا ، لكن الشعور السيئ به سيساعدك على التعلم والنمو. يجعل اللحظات الحلوة في الحياة أحلى والامتنان أكثر صدقًا.

للحصول على حياة أكثر سعادة ونجاحًا ، لا تتعلم من النجاح أو الإنجاز ، ولكن من خلال الألم والفشل. في تلك اللحظات تتعلم كيف تتحسن في المستقبل ، أو على الأقل تتعامل بسهولة أكبر عندما تكون الحياة مؤلمة.

أنت الشخص القوي الذي أنت عليه اليوم بسبب المصاعب التي قدمتها لك هذه الحياة. على الرغم من أنك ربما شعرت بخروجك عن السيطرة عندما جاءت تلك الأوقات الصعبة ، فإن الشيء الوحيد الذي ستتحكم فيه دائمًا هو كيفية اختيارك للتفاعل مع الأشياء.

في المرة القادمة التي تتأذى فيها أو تغضب أو تحزن ، اعترف بذلك واسمح لنفسك بالتفكير فيه. ثم خذ نفسًا عميقًا وابدأ في التعلم من هذا الألم.دعاية