9 نصائح يجب أن يعرفها كل والد

9 نصائح يجب أن يعرفها كل والد

برجك ليوم غد

يرغب الآباء بطبيعة الحال في حماية أطفالهم وإبقائهم آمنين وبعيدين عن المشاكل. قد تكون الثقة في أن طفلك سيكون آمنًا في المدرسة أو مع جليسات الأطفال أمرًا صعبًا بما فيه الكفاية ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالنوم خارج المنزل - حتى مع العائلة والأصدقاء المقربين - فقد يكون من الصعب التخلي عن طفلك والثقة في رعاية طفلك لشخص آخر.

ومع ذلك ، سيرغب كل طفل تقريبًا في قضاء الليل في منازل أفضل أصدقائه ، أو الذهاب إلى مخيم ليلي ، أو قضاء الليل في منزلك في وقت ما.



يمكن أن يجعل تحضير نفسك عقليًا للنوم خارج المنزل أمرًا أسهل في تقبله وأقل إرهاقًا لكل من الوالدين والأطفال على حد سواء. إليك بعض النصائح أثناء النوم حتى لا تجعلك حفلات النوم تشد شعرك ..



1. تأكد من أن طفلك جاهز

بصفتك الوالد ، ستكون أفضل حكم على ما إذا كان طفلك مستعدًا للنوم أم لا ، وما إذا كان نومًا معينًا هو فكرة حكيمة أم لا. قد يكون بعض الأطفال في حالة جيدة تمامًا في السابعة أو الثامنة من العمر بينما قد لا يكون الآخرون جاهزين حتى سن المراهقة.

إذا لم يناموا بسهولة بمفردهم ، أو إذا بللوا السرير ، أو إذا استمروا في الاستيقاظ من النوم وجاءوا إلى سريرك للراحة ، فقد لا يكونون مستعدين تمامًا بعد. في الأساس ، يجب أن يتمتعوا بمهارات نوم جيدة قبل الذهاب إلى الخارج: قادرين على النوم بأنفسهم دون مساعدتك أو الكثير من الضجة والقدرة على النوم طوال الليل مع فترات انقطاع قليلة.

يمكنك دائمًا تجربة بعض الوقت المتأخر أولاً (السماح لطفلك بالبقاء متأخرًا مع اصطحابه للنوم في المنزل) ، أو النوم مع الجدة أو أبناء العم لمعرفة كيف يتعاملون مع البقاء بدونك.



قد لا يشعر بعض الآباء أو الأطفال بالراحة أبدًا مع المبيت خارج المنزل لأي سبب من الأسباب ، ولا بأس بذلك أيضًا. إنه في النهاية قرار لك بصفتك أحد الوالدين وعليك أن تثق بحدسك.

معرفة ما إذا كان طفلك مستعدًا

2. الدردشة مع زملائك الآباء

واحدة من أفضل الطرق لقضاء وقت أسهل مع النوم خارج المنزل هي تنسيق التفاصيل مع زملائك من الآباء والتعرف عليهم مسبقًا.دعاية



فكر في الأمر على النحو التالي: هل تعرفهم جيدًا بما يكفي لإقراضهم سيارتك لليلة؟ إذا كان لديك اعتراضات بشأن منحهم مفاتيحك ، فقد لا يكون من الحكمة إرسال ابنك!

إذا كنت مضيفًا ، فتواصل مع الوالدين عبر الهاتف أو شخصيًا ، وتأكد من أن لديك معلومات الاتصال الحالية في متناول يدك ، واسأل عما إذا كان هناك أي حساسية يجب أن تكون على دراية بها ، أو إذا كان هناك أي أشياء أخرى تحتاج إلى معرفتها اقامتهم معك. وضح ما إذا كنت تخطط لأنشطة مثل السباحة التي تتطلب ملابس أو معدات خاصة حتى لا تحدث أي اضطرابات.

إذا كنت سترسل طفلك إلى غرفة نوم ، فتحقق من الوالد الآخر وأخبره بنفس الشيء. تعرف على ما سيحدث في المساء حتى تعرف ماذا تحزم. قد ترغب أيضًا في أن تسأل من سيكون في المنزل ، وقواعد المنزل وخطط الإشراف الخاصة بهم ، وغيرها من الأسئلة المهمة.

بالنسبة للأطفال الذين يعانون من قيود غذائية ، فإنه دائمًا ما يكون موضع تقدير (وأقل توترًا بالنسبة لك) إذا أرسلت وجبة جاهزة وبعض الوجبات الخفيفة الآمنة مع طفلك. قد لا يكون الآباء الآخرون على دراية بوجبات خالية من الغلوتين / خالية من المكسرات ، على الرغم من نواياهم الحسنة ، وغالبًا ما يكون من الأسهل تجنب هذا الضغط لكلا الطرفين.

احصل على الدردشة مع رفاقك من الآباء

3. اشرح لطفلك آداب النوم أثناء النوم

سواء كنت تستضيف أو ترسل ، اشرح لطفلك قواعد وحدود النوم خارج المنزل في وقت مبكر.

تعد الأخلاق الحميدة والتأدب واحترام القواعد ومنازل الآباء المضيفين من النقاط المهمة التي يجب تغطيتها. يمكن أن يصاب الأطفال بالأذى في مجموعات ، لذا فإن توضيح أنهم ما زالوا يخضعون للقواعد والعواقب العادية قد يكون فكرة جيدة.

غالبًا ما تكون السلامة هي الشاغل الأول للوالدين. عندما يذهب طفلك إلى منزل شخص آخر ، تأكد من حفظه لرقم هاتفك وأنه يعلم أنه يمكنه الاتصال بك في أي وقت إذا شعر بعدم الارتياح.

يحب العديد من الآباء أيضًا مراجعة الجوانب الأساسية للسلامة الجسدية مع أطفالهم. Parenthood.com لديه مقال ممتاز عن غرف النوم الذكية ، وخبير السلامة باتي فيتزجيرالد لديه مقال جيد فيديو قصير و مقالة تغطية بعض المخاوف التي قد تكون لدى الوالدين.دعاية

اشرح لطفلك آداب النوم أثناء النوم

4. البساطة هي الأفضل

عندما تكون جاهزًا للتخطيط لحفلة سبات ، تذكر أن البساطة هي الأفضل دائمًا - وهذا ينطبق على الأنشطة أو الطعام أو التخطيط.

لست بحاجة إلى سيرك من ثلاث حلقات في غرفة المعيشة لتسلية الأطفال. غالبًا ما تكون بعض ألعاب الطاولة أو الأفلام أو الحرف اليدوية أو اللعب الحر أكثر من كافية. لا تجهد نفسك بالتخطيط لقضاء ليلة مليئة بالإثارة أو نزهة صعبة.

الشيء نفسه ينطبق على الطعام. قد تكون فخوراً جدًا بوعاءك المشوي والخضروات الجذرية المعطرة بالكمون والتي حصلت على 100 إعجاب على Instagram ، لكن مجموعة طلاب الصفوف الذين تخدمهم قد لا تقدر ذلك كثيرًا.

لذا حافظ على الطعام بسيطًا. شرائح الدجاج أو الناجتس والخضار والغطس والفاكهة المقطعة والسندويشات والبيتزا ليست سوى عدد قليل من قوائم الاستعداد الكلاسيكية الملائمة للأطفال والتي ستجعل أوقات الوجبات أكثر سلاسة.

إذا كان لديك أطفال أكبر سنًا ، يمكنك أيضًا الحصول على المتعة من خلال جعلهم يصنعون البيتزا أو الغواصات أو سندويشات التاكو.

كرر هذا المانترا: البساطة هي الأفضل

5. وضع القواعد الأساسية من البداية

من أفضل الطرق لتجنب الخلافات والمشاكل أثناء الليل هو وضع قواعد صارمة ولكن معقولة من البداية. قد يشمل ذلك المكان الذي يمكن للأطفال اللعب فيه ، والقواعد الداخلية لمنزلك ، والحدود الخارجية ، وحدود المشروبات الغازية ، وحدود الإنترنت / الهاتف.

أيضًا ، لا تنسَ تحديد وقت إطفاء ثابت لضمان حصول الجميع على قسط كافٍ من النوم. آخر شيء سترغب في التعامل معه هو مجموعة من الأطفال المزعجين والمتعبين في صباح اليوم التالي. بالإضافة إلى ذلك ، سيشكرك الآباء الآخرون بالتأكيد!دعاية

ضع في اعتبارك أوقات النوم المناسبة للفئة العمرية لمجموعتك وخطط وفقًا لذلك. تذكر أن الأطفال دون سن 12 عامًا يحتاجون إلى ما لا يقل عن 10 إلى 11 ساعة من النوم كل ليلة ، وحتى المراهقون يحتاجون إلى حوالي تسع ساعات.

ضع القواعد الأساسية من Get Go

6. احتفظ بمعلومات الاتصال في موقع مركزي

سيكون لدى العديد من الآباء الأذكياء بالفعل معلومات اتصال بوالدي أصدقاء أطفالهم. ولكن قد يكون من المفيد جدًا طباعة جميع أسماء وأرقام الآباء الذين سيكون أطفالهم في غرفة نومك في وقت مبكر والاحتفاظ بها في مكان يسهل العثور عليه مثل حقيبتك أو الثلاجة.

بهذه الطريقة إذا انبثقت مشكلة أو حالة طوارئ ، فلن تضطر إلى البحث عن جهات اتصال أو الاتصال بعشرات الأرقام أثناء التعامل مع طفل متوتر أو مشاكس.

احتفظ بمعلومات الاتصال في مكان مركزي

7. قم بتعبئة الأساسيات ، ولكن احصل على مدخلات طفلك أيضًا

تشتمل مجموعة أدوات النوم الأساسية للأطفال الأصغر سنًا على فرشاة أسنان ومعجون أسنان وفرشاة شعر وبيجاما وملابس أخرى على الأقل. تحقق لمعرفة ما إذا كانوا بحاجة إلى إحضار كيس النوم و / أو الوسادة الخاصة بهم.

إذا كان طفلك يحب النوم مع حيوان محشو معين أو بطانية ، فقم بإلقاء ذلك أيضًا. لا تنس أن تسألهم عما إذا كانت هناك لعبة معينة أو عنصر آخر يرغبون في اصطحابه معهم (في حدود المعقول) حتى لا يشعر بالندم أو البكاء لاحقًا. قم بتشغيل قائمة مراجعة جرد سريعة قبل مغادرة المنزل لمجرد التحقق مرة أخرى.

قم بتعبئة الأساسيات لطفلك ، ولكن احصل على مدخلاتهم أيضًا

8. أشرف لكن لا تستبد

إذا كنت الوالد المضيف ، فمن الواضح أنه من مسؤوليتك الإشراف على الأطفال الذين تحت رعايتك والتأكد من عدم تعرضهم للأذى أو القيام بأي شيء مجنون.دعاية

لكن معظم الأطفال ، خاصة في سنوات الدراسة المتوسطة ، سيرغبون في قضاء بعض الوقت في الضحك واللعب مع أصدقائهم دون أن يلوح في الأفق أم وأب أو يقودون كل حركة.

تأكد من تسجيل الوصول من وقت لآخر ، ضع قواعد أساسية واضحة وافتح الأذنين والعينين ، لكن لا تجهد نفسك بشأن مشاهدتها كل دقيقة.

إذا كان طفلك بعيدًا ، يمكنك أيضًا طلب مكالمة قبل النوم حتى تتمكن من تسجيل الوصول والتأكد من أن كل شيء على ما يرام دون الشعور بالحرج الشديد.

إشراف ، لكن دون

9. توقع ما هو غير متوقع

توقع ما هو غير متوقع هو القول المثالي للتعامل مع الأطفال الذين ينامون خارج المنزل. يمكنك التخطيط لحفلة النوم المثالية في T ، ولكن قد يكون الأطفال أكثر اهتمامًا بنشاط لم تخطط له ، وقد يشعر طفل أو طفلان بالحنين إلى الوطن ، وقد تظهر البيتزا بشكل خاطئ ، وقد يخدش أحدهم ركبته.

كن مرنًا مع خططك وكن مستعدًا للانحرافات. إذا كنت ترسل طفلك إلى غرفة نوم ، فتأكد من أن هاتفك مشحون وسهل الاستخدام وأنك لست بعيدًا جدًا في حالة ظهور شيء ما.

بالنسبة للمضيفين ، بالإضافة إلى الحفاظ على جهات اتصال الوالدين في متناول اليد ، احتفظ بفيلم احتياطي مناسب للأطفال وبعض الوجبات الخفيفة الإضافية ، واحصل على أدوات الإسعافات الأولية الأساسية وأرقام الطوارئ في متناول اليد ، وتذكر أن البساطة هي الأفضل!

حزب النوم سبونجبوب

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
100+ اقتباسات تحفيزية عن الحلم والهدف والمستقبل
100+ اقتباسات تحفيزية عن الحلم والهدف والمستقبل
11 طرق لتكون رجل نبيل عندما تكون في علاقة
11 طرق لتكون رجل نبيل عندما تكون في علاقة
انا عالق! 7 خطوات يجب اتخاذها عندما تشعر بأنك عالق في الحياة
انا عالق! 7 خطوات يجب اتخاذها عندما تشعر بأنك عالق في الحياة
التعامل مع النقد غير البناء
التعامل مع النقد غير البناء
40 فيلم رسوم متحركة قصير رائع سيذيب قلبك
40 فيلم رسوم متحركة قصير رائع سيذيب قلبك
6 حيل لمنح مجاملة جيدة
6 حيل لمنح مجاملة جيدة
زيت كبد سمك القد مقابل زيت السمك: أيهما أفضل؟
زيت كبد سمك القد مقابل زيت السمك: أيهما أفضل؟
كيف تمنع نفسك من 'خسارته' مع شريكك
كيف تمنع نفسك من 'خسارته' مع شريكك
Windows 10: عشرة أشياء تحتاج لمعرفتها حول هذا الموضوع
Windows 10: عشرة أشياء تحتاج لمعرفتها حول هذا الموضوع
18 مياه للتخلص من السموم يجب أن تجربها هذا الصيف
18 مياه للتخلص من السموم يجب أن تجربها هذا الصيف
15 من المجلات المنيرة يجب أن تقرأها لتكون مصدر إلهام لك
15 من المجلات المنيرة يجب أن تقرأها لتكون مصدر إلهام لك
منع الانتحار للمراهقين المثليين
منع الانتحار للمراهقين المثليين
عندما أفهم لحسن الحظ أنه لم يكن موجودًا ، أبدأ في فهم الحب
عندما أفهم لحسن الحظ أنه لم يكن موجودًا ، أبدأ في فهم الحب
هذه الأغاني العشر ستجعلك تضخ لتتبع أحلامك
هذه الأغاني العشر ستجعلك تضخ لتتبع أحلامك
22 طريقة للاستيقاظ والشعور بالإيجابية الفائقة لهذا اليوم
22 طريقة للاستيقاظ والشعور بالإيجابية الفائقة لهذا اليوم